Уверенность – непременное условие для успешного саморазвития и достижения больших результатов. Однако, чтобы стать по-настоящему "уверенным в себе", необходимо пройти долгий и сложный путь, особенно если речь идет о развитии уверенности в себе в общении с другими людьми. Но есть один секрет, который позволяет сократить этот путь до всего восьми шагов. Готовы узнать его? Оказывается, физиология и химия нашего тела играют ключевую роль в процессе развития уверенности. Интересно, не правда ли? Погружаясь в изучение синтеза гормонов и его влияние на наше состояние, мы можем обнаружить способы использования своего тела для говорения более уверенно. Кажется, оно может стать нашим главным союзником. Но пока этот секрет остается малоизвестным. Эта книга написана простым и понятным языком, она содержит множество полезных упражнений и рекомендаций, которые уже были протестированы людьми, достигшими уверенности в себе. Ваша очередь познакомиться с этими методами. Готовы стать уверенными? Делайте...
70 страниц