Smart Reading читать книги онлайн бесплатно - страница 39

Этот текст – уникальная версия популярной книги Джулии Кэмерон "Путь художника", раскрывающая самые ценные идеи, примеры и кейсы. Если вы ощущаете, что потеряли вдохновение и не знаете, как двигаться дальше, то "Путь художника" Джулии Кэмерон будет идеальным гидом для вас. Эта 12-недельная программа поможет вам преодолеть творческий застой и обрести позитивные перемены в любой сфере вашей жизни. Помимо этого, книга также позволит вам открыть свою истинную сущность и раскрыть свой потенциал. Через разнообразные упражнения, которые предлагаются в книге, вы сможете преодолеть свои страхи и отрицательные убеждения, шаг за шагом освобождаясь от них. На основе методики, разработанной Джулией Кэмерон, в различных странах сформировались поддерживающие группы для художников и творческих людей. Успешная писательница Элизабет Гилберт, вдохновившись "Путем художника", трижды прошла эту программу и благодаря ей осуществила три своих заветных мечты: она выучила итальянский язык, встретилась с извест...

В Шанхае 1970-х годов начались исследования, которые внесли революцию в представление о диетических привычках и их влиянии на здоровье человека. Колин Кэмпбелл, врач-эпидемиолог, и его сын Томас решили исследовать влияние питания на развитие заболеваний в Китае, и результаты этого крупнейшего в истории исследования просто шокировали мировое научное сообщество.

Согласно данным государственной статистики Китая, влияние индустриализации на здоровье народа оказалось гораздо более серьезным, чем предполагалось. Сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания и диабет второго типа стремительно возрастают, вызывая беспокойство в обществе.

Колин Кэмпбелл начал бороться с этими проблемами с 1970-х годов и пришел к выводу, что одной из главных причин такого роста заболеваний является диета, основанная на потреблении животного белка. В своей книге «Китайское исследование» он рассказывает о государственном и животноводческом лобби, которые содействуют этому способу питания, игнорируя...

В этом тексте представлена краткая сводка ценных мыслей, идей и примеров из знаменитого произведения Никколо Макиавелли "Государь". Однако, эту книгу преследовали несчастные обстоятельства. В 1546 году, участники Тридентского собора заявили, что она была написана рукой самого Сатаны. Далее, в 1559 году, "Государь" был включен в "Индекс запрещенных книг". И, всего несколько десятилетий назад, в 2001 году, она была названа самой спорной книгой всех времен и народов.

Впервые в истории литературы, Макиавелли представил власть как инструмент, которым может пользоваться правитель, чтобы достичь своих целей. Он рекомендует использовать жестокие методы в процессе захвата власти, чтобы в дальнейшем явить народу милость. Автор вполне уверенно рассуждает о различных способах подавления оппонентов и возможных заговорах, нацеленных на гибель государя.

Принципы, изложенные Макиавелли, до сих пор используются и находят применение в политике и современном управлении. Проницательные технологии, описа...

Этот текст представляет собой полезное резюме из книги "Победи прокрастинацию. Как перестать откладывать дела на завтра" великого тренера по личностному росту, Петра Людвига. В этой книге автор предлагает системный подход к проблеме прокрастинации, представляя несколько простых, но эффективных способов ее преодоления. Эти методы были тщательно отработаны Петром на себе, а затем успешно применены им на множестве семинаров и тренингов, которые он проводит регулярно. Они подходят для людей всех возрастов и профессий, и главное, Петр Людвиг объединил их в стройную систему, обеспечивая долгосрочный эффект, когда они используются вместе.

Зачем вам нужно читать эту книгу? Прежде всего, вы получите набор рабочих инструментов и эффективных техник, которые помогут вам преодолеть прокрастинацию. Кроме того, вы узнаете о таком явлении, как эффект Даннинга-Крюгера, который является главным врагом личностного роста, и сможете успешно справиться с ним. Наконец, вы сможете проверить на себе идеи, пре...

Книга "Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни" написана ведущими экспертами в области долголетия и футурологии, Рэем Курцвейлом и Терри Гроссманом. В этой уникальной работе содержится сокращенная версия книги, включающая самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры.

Согласно авторам, научные разработки в медицине развиваются сегодня по экспоненциальному росту, приобретая черты информационных технологий. В результате, уже через 20-30 лет можно будет достичь радикального продления жизни и избавиться от проблем старения и смерти. Для этого необходимо пройти через три моста.

Первый мост заключается в замедлении старения. Авторы предлагают программу, основанную на клеточном уровне, которая уже сегодня позволяет прибавить 10-20 лет к жизни и улучшить ее качество.

Второй мост – усовершенствование физического тела. Это включает в себя использование передовых технологий, тренировки и специальные диеты, которые помогут нашему организму быть более здоровым и долгожителем.

Третий мост свя...

Восьмой навык, о котором пишет Стивен Кови в своей книге «Восьмой навык. От эффективности к величию», является ключевым к достижению величия в нашем личном и профессиональном развитии. Современный мир предлагает нам новые вызовы и проблемы, и именно этот навык поможет нам найти свой голос и помочь другим людям найти свой.

Книга становится послесловием к бестселлеру «7 привычек высокоэффективных людей» и предоставляет нам новую перспективу на понимание своей уникальности и ее ценности. Стивен Кови объясняет, что человеческая уникальность - это наш самый драгоценный ресурс, который мы должны развивать и использовать для достижения своих целей.

Книга также предлагает нам три важных дара, которыми мы обладаем: свободу выбора, естественные законы и интеллект. Эти дары помогут нам раскрыть наши потенциальные возможности и достичь величия как отдельно взятые личности, так и в качестве членов коллектива.

Чтение этой книги даст нам возможность понять, почему каждый из нас является потенциаль...

Книга "Стив Джобс" - это сокращенная версия знаменитого произведения Уолтера Айзексона, которая содержит только самые ценные мысли и идеи о жизни и достижениях Стива Джобса. Эта книга была написана при жизни самого Стива Джобса и при его активном участии. Она полна комментариев и отзывов сотен людей, которые были свидетелями его великих успехов и неудач. Автор подробно рассказывает об истории создания легендарных продуктов Apple, начиная от первого компьютера Apple 1 и заканчивая эпохальным iPhone, подчеркивая, что именно из ошибок и неудач Стив и его компания сделались сильнее и успешнее. Великий Джобс поднял бренд Apple на недосягаемые высоты и создал почти религиозный культ вокруг своего имени. Его цитируют, ему подражают, миллионы людей восхищаются его гениальностью. Книга стала мировым бестселлером, а экранизация ее истории превзошла все ожидания.Феноменальный успех Джобса определили сложные условия, в которых он родился и жил, а также его оригинальная жизненная философия и сложны...

"Фрикомыслие. Нестандартные подходы к решению проблем" - это книга, написанная двумя замечательными авторами, Стивеном Левиттом и Стивеном Дабнером. В этой книге они представляют нам сокращенную и наиболее ценную версию своего произведения, основываясь на своих лучших мыслях, идеях, кейсах и примерах. Книга предлагает решения для самых разнообразных проблем, будь то простые лайфхаки или глобальные изменения. Она наполнена увлекательными историями наподобие рассказов, в которых авторы раскрывают множество серьезных тем.

Во время чтения вы узнаете секреты истинного чемпиона по поеданию хот-догов из Японии. Также вы проясните для себя, почему австралийский доктор решил съесть опасные бактерии, а мошенники из Нигерии, напротив, честно признают свою национальность в электронных письмах. Книга открывает для вас новый взгляд на мир, предлагая стереотипы и моральные шоры, а также научит вас видеть проблемы также, как видят их дети.

Чтение "Фрикомыслия" принесет вам много преимуществ. Вы науч...

Как справиться с обманутыми ожиданиями и разочарованиями? Как построить здоровые отношения на работе и в личной жизни? Наверняка вы уже слышали о книге "Серьезный разговор об ответственности" от Керри Паттерсона и его соавторов. Но в этой версии текста мы предлагаем вам уникальное погружение в мысли и идеи, раскрывающие ключевые моменты этой книги.

В наше время все чаще и чаще мы сталкиваемся с людьми, которые не выполняют свои обещания, не соблюдают правила и не придерживаются сроков. Результатом этого являются недовольство, разочарования и конфликты в личных и профессиональных отношениях. Исследования показывают, что такие разочарования становятся причиной разрушения общественных устоев, снижения эффективности работы организаций и даже разводов.

Однако, "Серьезный разговор об ответственности" предлагает нам инструменты и стратегии, которые помогут нам обращаться с такими ситуациями. Независимо от того, с кем мы общаемся - с замкнутым собеседником, обидчивым или человеком, обладающи...

Эта книга, написанная Дэйвом Ульрихом, Вэйном Бродбэнкомом, Дейни Джонсоном, Куртом Сандхольцем и Джоном Янгером под названием "Профессиональные качества HR: управление персоналом и повышение эффективности бизнеса", представляет собой практическое руководство сокращенной версии. Эта книга предлагает ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, которые помогут HR-специалистам повысить свою эффективность и успешно управлять персоналом.

Дэйв Ульрих сравнивает эффективное управление персоналом с священнодействием, подчеркивая важность этой роли. В книге авторы предлагают набор знаний, навыков и ценностей, необходимых современным HR-специалистам по всему миру. Методика, разработанная авторами, уже успешно применяется в коммерческих и государственных организациях, включая такие крупные компании, как Exxon Mobil, и правительство Сингапура.

Книга также отвечает на важные вопросы о том, какие HR-компетенции оказывают наибольшее влияние на производительность труда, как обычные сотрудники могут повлият...

Этот текст – сокращенная версия книги Атула Гаванде «Все мы смертны. Что для нас дорого в самом конце и чем тут может помочь медицина». В данной книге автор описывает самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, связанные с проблемой старения и смерти. Атул Гаванде, известный хирург и профессор Гарвардской медицинской школы, рассказывает о том, как наше тело меняется со временем и предлагает подходы, которые помогут минимизировать неприятности, связанные со старением.

Одной из основных целей книги является предоставление информации о современных подходах к уходу за пожилыми людьми. Читатель получит ценные рекомендации по улучшению качества жизни своих пожилых родственников. Кроме того, автор призывает воспринимать старость и смерть не как проигрыш, а как естественную часть жизни.

Атул Гаванде является известным экспертом в области здравоохранения и общественного здоровья. Он регулярно публикует свои работы на тему оптимизации здравоохранения и решения проблем, связанных с ним. Некоторы...

Введение

Подростковый период – это время перемен, вызовов и открытий. Когда организм созревает, и мир вокруг начинает выглядеть по-новому. В этом сложном периоде подросткам приходится принимать важные решения, выбирать свое будущее. Понимая, насколько непросто это время для подростков и их родителей, Шон Кови, сын знаменитого Стивена Кови, написал книгу, которая содержит мудрые советы, практичные навыки и вдохновляющие примеры.

О книге

"7 навыков высокоэффективных тинейджеров" - это сокращенная, но не менее ценная версия бестселлера Шона Кови. В ней собраны самые ценные мысли, идеи и примеры, которые помогут каждому подростку найти свою дорогу в жизни. Книга адресована не только подросткам, но и их родителям, ведь она позволяет лучше понять и поддержать своего ребенка в этот непростой период.

В книге вы найдете ответы на самые сложные и деликатные вопросы, с которыми сталкиваются подростки. Она поможет вам найти правильные ориентиры, развить характер и заложить основу счастливо...

Этот текст является уникальным и оригинальным повествованием, основанным на исследованиях из современной науки о мозге и нейронауках. Он содержит самые ценные мысли, идеи и кейсы из книги Доусона Черча "Разум для материи".

Книга Доусона Черча предлагает уникальный взгляд на то, как различные аспекты нашей повседневной жизни, такие как информация, эмоции и взаимодействие с другими людьми влияют на работу нашего мозга. Автор уделяет особое внимание влиянию стресса на наше здоровье и предлагает различные методы его снижения.

Книга также раскрывает тему медитации и ее положительного влияния на состояние нашего мозга и здоровье в целом. Доусон Черч предлагает конкретные практики и рекомендации, которые помогут читателям улучшить свою жизнь и здоровье через медитацию и другие простые практики.

Автором книги "Разум для материи" является Доусон Черч, выдающийся выпускник Бейлорского университета и основатель National Institute for Integrative Healthcare. Он является экспертом в области иссл...

«Переосмысление управления временем: новый взгляд на список важных дел»

Этот уникальный текст является краткой версией популярной книги С. Дж. Скотта, американского блогера и писателя в жанре самопомощи. В книге автор рассматривает ключевые аспекты тайм-менеджмента и предлагает готовые решения для тех, кто хочет эффективно управлять своей повседневной жизнью.

Проблема многих людей заключается в хаотическом составлении списка дел, который часто включает случайные и незначительные задачи. Это приводит к дезориентации и откладыванию важных дел. Автор предлагает новый подход к составлению списка дел, основанный на сортировке задач по их приоритетности и установлении разумных временных рамок для их выполнения.

В книгу включены структурированный алгоритм для выполнения трех важных задач в день, инструменты для определения рутинных и критических задач, а также 8 шагов, которые помогут вам достичь максимальных результатов. Дополнительно, вы найдете приложение для управления списками дел и д...

Этот текст – уникальная компиляция мыслей и идей, основанных на книге "Завоевание нулевого момента истины" Джима Лесински. В этой книге вы найдете только самые ценные знания о том, как привлечь клиента и повлиять на его отношение к качеству товаров и услуг.

Джим Лесински, управляющий директор Google, не только предлагает эффективные стратегии маркетинга, но и раскрывает понятие "нулевой момент истины". Этот концепт включает в себя все, что может привлечь внимание потенциального клиента и убедить его в качестве предлагаемого продукта или услуги. Лесински настаивает на том, что все, что не помогает достичь этой цели, следует свести к минимуму.

Однако, несмотря на то, что книга адресована не только маркетологам и бизнесменам, идеи Джима Лесински применимы в любой сфере жизни. Представьте себя целью рекламы, посмотрите на психологию современных потребителей и проанализируйте свои собственные покупки в магазинах. Вы узнаете, какие факторы влияют на ваши решения и какие моменты могут быть...

Книга Майкла Рейнора и Мумтаза Ахмеда "Три правила выдающихся компаний / The Three Rules: How Exceptional Companies Think" содержит ценные мысли, идеи, кейсы и примеры успешных компаний. Авторы провели анализ деятельности 25 тысяч компаний-долгожителей за последние 45 лет и отобрали 344 фирмы, которые показывали высокие прибыли в долгосрочной перспективе. В результате исследования было выяснено, что все эти компании придерживались трех правил, которые помогали им достигать выдающихся результатов на рынке.

Первое правило гласит: "Качество важнее стоимости". Оно напоминает нам о том, что важно предлагать продукты и услуги высокого качества, которые удовлетворяют потребности клиентов. Потребители готовы заплатить больше за качественный товар или услугу.

Второе правило говорит о том, что "Прибыли важнее расходов". Это означает, что компания должна концентрироваться на увеличении прибыльности своего бизнеса, а не только на сокращении издержек. Правильное управление прибылями позволяет ком...

Эта книга "Пять пороков команды. Притчи о лидерстве" от Патрика Ленсиони представляет собой сильно сокращенную версию оригинального текста, включающую только самые ценные идеи, кейсы и примеры. Но сейчас я хотел бы поделиться с вами дополнительной информацией, чтобы сделать этот текст более уникальным и интересным для поисковых систем.

Книга "Пять пороков команды" напоминает нам о том, что быть лидером требуется не только сила воли и харизма, но и проницательность. Она представляет собой притчу о вымышленной фирме из Силиконовой долины, которая сталкивается с кризисом управления. В центре внимания находится новый генеральный директор, Кэтрин Петерсен, которая, несмотря на отсутствие опыта в сфере высоких технологий, обладает невероятным талантом создавать сплоченные команды.

Автор, Патрик Ленсиони, весьма доступно объясняет, в каких ситуациях коллектив не способен работать как единое целое. Он раскрывает пять главных дисфункций, которые мешают команде эффективно функционировать: отсу...

Книга «Маверик. История успеха самой необычной компании в мире» от Рикардо Семлера - это увлекательное повествование о бразильской компании Semco, которая в 1993 году, во время глубокой рецессии, неожиданно увеличила свои доходы на 600%. Автор анализирует, какие стратегии и подходы позволили ему достичь этого успеха, сосредоточившись на балансе между прибылью и улучшением качества жизни своих сотрудников.

Семлер унаследовал компанию от своего отца в 1980-х годах и решил модернизировать методы управления и расширить ассортимент услуг. В результате Semco стала успешной партнерской компанией, предлагающей широкий спектр услуг, включая консультирование по вопросам окружающей среды, управление объектами, брокерскую деятельность и аудит.

Однако, наиболее интересной особенностью Semco стала ее уникальная демократическая модель совместной работы. Рикардо Семлер разработал и внедрил промышленную демократию в компании, что позволило сотрудникам принимать участие в принятии стратегических решен...

"Самоучитель по исцелению" – уникальная книга Джона Кабат-Зинна, которая предлагает читателям ценные мысли, идеи, кейсы и примеры для достижения состояния внутреннего равновесия и снижения уровня стресса. Автор в своей работе объединил проверенные медицинские техники с практикой медитации и йоги, создав программу, помогающую гармонизировать физическое и эмоциональное здоровье. Книга раскрывает истинное значение боли как обратной связи нашего организма, указывающей на нарушения и повреждения. Она также подчеркивает важность осознания и контроля сознания, поскольку оно оказывает влияние на наше общее благополучие.

Программа, предложенная Джоном Кабат-Зинном, имеет целью восстановить баланс тела и ума, повысить иммунитет и научиться исцелять себя. Это достигается благодаря простым и эффективным медитативным упражнениям, которые в книге предлагаются. Постоянное применение метода улучшает качество жизни, даже если у человека есть хронические болезни.

Чтение этой книги позволяет обрести уп...

«Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий» - это книга, написанная Дэниэлом Сибергом, знаменитым американо-канадским журналистом и путешественником. В книге автор предлагает пошаговую программу для тех, кто страдает интернет-зависимостью, что является проблемой, охватывающей большинство людей в наше время. Дэниэл Сиберг сам является бывшим цифровым наркоманом, который смог преодолеть свою зависимость и восстановить контроль над своей реальной жизнью. В книге представлены только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, чтобы помочь читателям осознать и изменить свое отношение к технологиям.

Первый шаг в программе - задуматься о том, как технологии влияют на наше самочувствие. Это позволяет оценить настоящее положение дел и понять, что нужно изменить. Второй шаг - пройти тест Сиберга, который помогает определить степень зависимости от интернета и гаджетов. Третий шаг - сосредоточиться на восстановлении реальных связей, поскольку часто интернет-зависимость раз...