Елена Бровко читать книги онлайн бесплатно - страница 3

Хотите стать оратором? Тогда это руководство для вас! В нем вы найдете ключевые идеи и методы по развитию блестящей памяти. Автор книги, побивший два рекорда Гиннеса, поделится с вами своими удивительными приключениями, связанными с запоминанием информации. Методы запоминания, используемые с древних времен, до сих пор актуальны и эффективны. Попробуйте создавать мысленные образы и добавлять эмоции - и вы удивитесь своей памяти!

Мозг на пенсии: ключевые идеи и цитаты для сохранения когнитивных функций на пожилом возрасте

Медики называют началом старости возраст 65 лет, когда начинаются необратимые изменения в мозге. Однако, есть люди, которые и в 100 лет остаются бодрыми и со здоровым умом. Что влияет на сохранность когнитивных функций в старости? Автор книги исследует этот вопрос и предлагает методы защиты мозга от старения.

Нейрофизиологические исследования показывают, что в зрелом мозге продолжают рождаться новые нейроны, но для их выживания необходима умственная активность. Мозг способен на образование новых связей, если ему предоставить подходящую нагрузку. Поэтому важно развивать свой мозг на протяжении всей жизни.

Старшие возрастные группы могут чувствовать себя более счастливыми, чем молодежь, благодаря лучшему управлению эмоциями и стрессом. Книгу "Мозг на пенсии" стоит прочитать заранее, чтобы сохранить ясность мысли и чувствовать себя счастливыми в любом возрасте.

"Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе": идеи, техники, ключевые цитаты

Люди часто выбирают немедленные удовольствия вместо долгосрочных выгод. Это происходит из-за особенностей организации нашего мозга — он склонен к удовлетворению потребностей прямо сейчас. Однако отсроченные последствия игнорируют не только отдельные люди, но и организации и целые общества.

Для успешного решения масштабных задач необходимо учитывать временной горизонт. Нужно делать усилия, чтобы сосредотачиваться на действительно важных вещах, особенно в условиях постоянного информационного перенасыщения и многочисленных отвлекающих факторов.

Автор книги предлагает свой взгляд на важный ресурс — произвольное внимание. Он описывает три типа фокуса: внутренний, эмпатический и внешний, которые помогут нам принимать осознанные решения и ориентироваться в мире.

Не забывайте, что этот текст – сокращенная версия книги, полная версия которой представляет глубокое исследование темы фокусировки внимания и дос...

Эмоциональный интеллект играет ключевую роль в нашей жизни. Умный и образованный человек может столкнуться с трудностями в личной и социальной сферах, если ему не хватает эмоционального интеллекта. IQ помогает нам поступить в университет или получить работу, но EQ помогает нам успешно завязать отношения и установить контакты.

Что такое эмоциональный интеллект? Это способность распознавать и понимать свои и чужие эмоции. Некоторые люди не могут ясно определить, что они чувствуют, что приводит к эмоциональной тупости. Однако, развивая свой эмоциональный интеллект, мы научимся лучше понимать себя, управлять стрессом и строить крепкие отношения.

Эмоциональный интеллект не зависит от уровня образования или IQ. Он может быть развит в любом возрасте. В книге Бориса Лемберга «Эмоциональный интеллект. Как разум общается с чувствами» вы найдете экспресс-тест, чтобы оценить свой уровень эмоционального интеллекта и узнать, как его улучшить. Не забудьте, что развитие EQ может изменить вашу жизнь...

В эпоху массового рынка стало давно знакомо, что даже товары с низким спросом могут приносить значительные доходы. С сменой парадигмы приходят рынки ниш, где компании могут предложить продукты, соответствующие самым узким вкусам. Онлайн-торговля дает возможность компаниям реализовать множество малопопулярных товаров, обеспечивая стабильный доход. Книга "Длинный хвост" предлагает 10 правил для успешного преодоления конкуренции со стороны товаров-хитов и делает акцент на важности разнообразия в мире бизнеса и торговли.

Секреты успешных переговоров: идеи, техники, ключевые цитаты. В кинофильме «Прогулка со львами» главный герой живет в дикой природе Восточной Африки и дружит с львом. Урок: хищник нападает, если чувствует слабость. На переговорах нужно вести себя адекватно, без сантиментов. Автор книги начинал карьеру в военно-воздушных силах, его жесткий подход основан на дисциплине и решениях. Принципы системы Джима Кэмпа помогут вести успешные переговоры.

Като Ломб – стихийный лингвист. На родном венгерском языке и пяти других языках она говорила свободно, позволяя себе мгновенное переключение между ними. Еще она могла разговаривать на десяти других языках после небольшого освежения памяти. Двенадцать языков она знала на уровне чтения со словарем.

Её метод изучения языков заключался в усваивании слов, оборотов и правил через чтение. Например, она освоила английский, погружаясь в романы Голсуори, а русский – читая «Мертвые души» Гоголя. Като Ломб утверждала, что самостоятельное решение задач приносит больше удовлетворения, что является ключом к успешному изучению языков.

Важное правило для тех, кто хочет заговорить на иностранном языке – не стремиться к идеальности. Главная цель изучения языка – это коммуникация, поэтому пользы принесет даже поверхностное знание.

Наш обзор расскажет какие методы используют полиглоты для изучения языков. Узнайте ключевые идеи и цитаты из книги «Как я изучаю языки. Заметки полиглота».

В книге "Креативность и инновации. Как рождаются новые идеи" авторы говорят о том, что до посещения школы дети креативны и не придерживаются стандартных шаблонов. Столкнувшись с буквами, они не выкладывают их слева направо, как взрослые. Шаблоны и алгоритмы, упрощающие нашу жизнь, в то же время могут сдерживать креативность. Для того чтобы найти нечто необычное, важно забыть привычные способы мышления.

В книге не просто повторяются те же идеи, которые можно найти в других произведениях. Вместо этого авторы предлагают способы избавиться от когнитивных ограничений и проявить свою гениальность. Показывая два подхода к встрече с идеей - постепенный и мгновенный инсайт, они подчеркивают важность подготовки для того, чтобы найти оригинальное решение проблемы.

Этот текст - лишь краткое изложение книги, которая содержит в себе ключевые идеи, техники и цитаты, помогающие развить креативное мышление и научиться находить новые идеи.

Человеческий мозг обладает удивительной способностью обрабатывать огромное количество информации, несмотря на свой небольшой вес и низкое энергопотребление. В отличие от компьютеров, которые могут быстро обработать большие массивы данных, мозг способен выносить глубокие выводы и решать нестандартные задачи. Однако, интеллектуальная продуктивность человека может сильно страдать из-за различных факторов, таких как многозадачность и постоянная необходимость быть на связи.

Книга "Мозг освобожденный" изучает потрясающие возможности мозга человека, а также способы борьбы с факторами, сдерживающими его интеллектуальную продуктивность. В ней задаются интересные вопросы о функционировании мозга и методах освобождения его от оков, а также рассматриваются причины, по которым большинству людей трудно достигать впечатляющих результатов, несмотря на наличие мощных вычислительных технологий.

Что делает творческую мысль умирать в офисах открытого типа? Сможет ли компьютер когда-нибудь мыслить, как...

Как сохранить высокую концентрацию и избежать рассеянности
В наше время нам сложно сосредоточиться на одном деле из-за постоянной многозадачности. Мы часто сталкиваемся с синдромом дефицита внимания, который мешает нам успешно выполнять задачи и находить удовлетворение. Чтобы изменить ситуацию, нужно научиться правильно расставлять приоритеты, эффективно планировать время и находить время на то, что по-настоящему ценно. В книге «Не отвлекайте меня. Как сохранить высокую концентрацию несмотря ни на что» вы найдете полезные советы и техники, которые помогут вам стать более организованными и сфокусированными. Необходимо приложить усилия, чтобы не упустить важные моменты жизни и быть в состоянии контролировать свое внимание.

"Поток. Психология оптимального переживания" – книга, которая изменит ваш взгляд на счастье и качество жизни. Идеи, ключевые цитаты и техники из этой работы помогут вам жить в состоянии потока, сливаясь с текущим моментом и испытывая постоянный прилив энергии. Эта книга была одобрена президентом США Биллом Клинтоном и другими выдающимися личностями. Начните работать над собой, чтобы стать кузнецом собственного счастья, и познайте секреты вхождения в поток. В нашем обзоре вы узнаете, как изменить любое занятие, чтобы оно приносило радость и удовлетворение.

"Как побеждать в продажах: метод Тома Хопкинса и Бена Катта"

Ищете эффективные методы убеждения клиентов и заключения успешных сделок? Тогда книга "Когда покупатель говорит «нет»" - то, что вам нужно! Авторы предлагают циклическую модель продаж, которая поможет преодолеть первоначальное "нет" и достичь успеха.

Том Хопкинс и Бен Катт приравнивают продажи к спорту, где игроки тренируются и стремятся к победе. Книга была признана одной из лучших бизнес-книг месяца на Amazon.com. Узнайте, как работает метод Хопкинса и Катта и достигайте целей в продажах с легкостью!

Книга "Stillhet i støyens tid Gleden ved å stenge verden ute" Эрлинга Кагге рассказывает о значении тишины и покоя в современном шумном мире. Автор, известный норвежский путешественник, который преодолел все три земных полюса, утверждает, что тишина необходима человеку как воздух, вода и пища, и ее отсутствие может привести к пустоте и недостатку удовлетворения. В книге автор проводит рассуждения о том, что настоящая тишина сегодня стала роскошью, доступной лишь немногим, и предлагает найти покой и счастье, слушая внутреннюю тишину. Книга также отвечает на вопросы о том, что такое тишина, где ее найти и почему она важна для каждого человека.

Всемирно известная книга "Логика тревоги. Эмпатия, тревожность и панические атаки" итальянского психотерапевта Николы Геццани стала настоящим бестселлером среди западных стран. В эпоху, когда тревожные расстройства распространены почти у трети населения, эта книга является настоящей находкой для всех, кто стремится понять суть тревоги.

Однако, Никола Геццани не придерживается общепринятого мнения о тревоге. Он утверждает, что тревога - это не просто нарушение психики, а неотъемлемая часть ее работы и социобиологически важная функция. Автор приходит к выводу, что тревожные люди обладают рядом характерных черт, таких как развитая эмпатия, способность к самоанализу и предвидению. Они отличаются повышенной чувствительностью и воспринимают больше возможных вариантов развития событий, что может вызывать внутренний конфликт и затруднять принятие решений.

В своей непереведенной на русский язык книге, Никола Геццани предлагает читателям понять, что сверхчувствительность - это не проклятие, а...

Только в этом уникальном и захватывающем тексте вы найдете самое важное и захватывающее содержание книги "Homo Deus. Краткая история будущего". Автор книги, известный историк Юваль Ноя Харари, раскрывает перед нами настоящую революцию человечества.

Веками людей терроризировали голод, эпидемии и войны. Но, наконец, мы смогли взять под контроль эти страшные силы. Привычное недоедание уступает место обжорству, больше нестрашные болезни старости поглощают свои жертвы, и самоубийства превышают число погибших на поле боя.

Наша реальность так быстро меняется, что мы больше не можем ориентироваться по старым принципам. Человеком по-прежнему управляет гуманизм, но теперь первую скрипку играют технологии и сетевые алгоритмы. Они лучше человека справляются с любыми задачами, включая творческие. Они знают, что и когда человеку нужно.

Мы победили голод, болезни и смерть. Но что нас ждет в будущем? Станет ли человек превосходящим машину или жертвой ее рабства? Существует ли физическое бессмертие...

Эта книга представляет сокращенную версию "Нарративного метода в управлении и жизни", которая не была издана на русском языке. В настоящее время все больше людей пишут истории о себе и даже выпускают полноценные автобиографии. Отчасти это связано с тем, что истории обладают терапевтической силой, способной решать проблемы и изменять будущее. Нарративы стали любимым инструментом психотерапевтов, тренеров и организационных консультантов, применяемым в коучинговых сессиях. Запросы консультанта к клиенту позволяют понять, как возникла проблема, как развиваются события и кто является ключевыми участниками. Однако истории необходимы не только для составления "анамнеза", они также способны изменить нашу идентичность. Автор этой книги раскрывает секреты нарративного метода, демонстрируя, как создать историю, способную перевернуть жизнь отдельного человека или даже всей организации. Напоминаем, что данный текст является кратким изложением содержания книги, призванного передать ее главные идеи,...

Большинство людей стремятся к организованной и счастливой жизни, но часто не знают, как достичь этого состояния. К счастью, итальянские эксперты из Ассоциации профессиональных организаторов создали книгу, которая поможет вам упростить вашу жизнь и достичь большего успеха с меньшим стрессом.

В отличие от распространенного мнения, быть организованным не означает превратиться в деревянный комод с четко разделенными отделениями для каждого аспекта жизни. Организованность - это скорее стремление к упрощению, когда вы можете работать меньше, но достигать большего. Создание структуры в вашей жизни позволяет вам испытывать меньше стресса и в то же время оставляет место для спонтанности.

Организованные люди имеют преимущество перед другими и всегда готовы принять вызов от судьбы или воспользоваться удачной возможностью. Однако для достижения такого уровня организации вам потребуются правильные стратегии и техники.

Книга «И жили они организованно и счастливо: стратегии упрощения жизни, помога...

Уникальная информация:
Книга "Совсем другой разговор! Как перевести любую дискуссию в конструктивное русло" предоставляет ключевые идеи, техники и цитаты для эффективной коммуникации. Авторы, являющиеся практикующими психологами, утверждают, что истинная причина коммуникационных проблем кроется не в собеседнике или теме разговора, а в том, как мы общаемся. Путем различения неконструктивных форм высказывания как в своей речи, так и в речи других, можно значительно увеличить вероятность успешного и продуктивного общения. Даже при использовании собеседником неконструктивных форм дискуссии, таких как жалобы, защита, язвительные комментарии, вербальные атаки и тому подобное, мы можем изменить тональность разговора, если мы сами принимаем инициативу и демонстрируем иной коммуникативный подход. Книга "Совсем другой разговор! Как перевести любую дискуссию в конструктивное русло" представляет краткое изложение основных концепций содержащихся в книге.

Книга "Феномен полиглотов" является уникальным исследованием, которое освещает загадку успешного овладения несколькими языками. Автор данного произведения решил узнать секрет полиглотов и отправился в масштабное путешествие по всему миру. В ходе своих приключений он встречался с людьми, которые могут говорить на шести и более языках и тщательно изучал их характеристики. Разобравшись в отличительных особенностях таких людей, он объединил полученную информацию с материалами о полиглотах прошлого, найденными в библиотеках. Таким образом, была создана книга, которая впервые даёт нам возможность заглянуть в удивительный мир полиглотов. В данном обзоре мы обратим внимание на самые увлекательные моменты этого исследования, чтобы лучше понять, что отличает полиглотов от обычных языковых студентов. Именно в этом состоит главная ценность данной книги.

Однажды в жизни каждой женщины возникает необходимость разобраться в сложных отношениях между мамой и дочерью. Известно, что именно женщины чаще всего обсуждают эту тему, чем мужья и возлюбленные. Но на самом деле в эти разговоры должны быть вовлечены не только женщины, но и мужчины. Отцы играют важную роль в формировании отношений между матерью и дочерью и имеют возможность заметить негативные моменты и влиять на ситуацию.

Однако, несмотря на важность участия отцов, книга французских авторов, психоаналитика и социолога, предлагает особый подход к построению гармоничных детско-родительских отношений. Этот подход основан на роли "третьего" в семье. Он способен сбалансировать отношения между матерью и дочерью и предотвратить возникновение ролевых перекосов. Важно отметить, что здесь не столько речь идет о женщинах, сколько обо всей семье и о важности взаимодействия всех ее членов.

Итак, данная книга предлагает новый подход к разбору сложных отношений "мать-дочь". Она содержит самые в...