Елена Бровко читать книги онлайн бесплатно - страница 2

"Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе": идеи, техники, ключевые цитаты

Люди часто выбирают немедленные удовольствия вместо долгосрочных выгод. Это происходит из-за особенностей организации нашего мозга — он склонен к удовлетворению потребностей прямо сейчас. Однако отсроченные последствия игнорируют не только отдельные люди, но и организации и целые общества.

Для успешного решения масштабных задач необходимо учитывать временной горизонт. Нужно делать усилия, чтобы сосредотачиваться на действительно важных вещах, особенно в условиях постоянного информационного перенасыщения и многочисленных отвлекающих факторов.

Автор книги предлагает свой взгляд на важный ресурс — произвольное внимание. Он описывает три типа фокуса: внутренний, эмпатический и внешний, которые помогут нам принимать осознанные решения и ориентироваться в мире.

Не забывайте, что этот текст – сокращенная версия книги, полная версия которой представляет глубокое исследование темы фокусировки внимания и дос...

Роберт Триверс – автор книги «Обмани себя. Как самообман помогает нам выжить». В этой книге он исследует феномен самообмана и его связь с обманом. Самообман, по мнению автора, является оборотной стороной обмана и помогает нам лучше обманывать других. В своих исследованиях Триверс обращается к биологическим фактам и наблюдениям за поведением людей, делая вывод о том, что самообман не способствует улучшению жизни и выживанию как вида. Поэтому он призывает смотреть на себя и правду в глаза, не пытаясь лучше выглядеть перед окружающими. Если вы готовы к самоанализу и истине о себе, обратите внимание на книгу Роберта Триверса.

Литейный завод FAVI: особенности организации будущего

В отличие от традиционных предприятий, на французском литейном заводе FAVI отсутствуют менеджеры, регламенты, бюджеты и планы продаж. Здесь сотрудники сами принимают ключевые решения, определяют зарплату, планируют закупки и нанимают новых коллег. И это работает! Как им удается достигать успеха?

Фредерик Лалу из McKinsey исследовал опыт успешных компаний и выделил новый тип организаций – бирюзовые компании будущего. Руководители таких организаций рискнули доверить своим сотрудникам больше свободы и ответственности, и это принесло заметные результаты.

Интересно, что президент Сбербанка, Герман Греф, рекомендует эту книгу для прочтения. Узнайте больше о принципах организации будущего и тому, как создать среду для успешного самоуправления в компании.

Методы положительного подкрепления в дрессировке животных и людей

"Не рычите на собаку. О дрессировке животных и людей, и самого себя" - вдохновляющая книга, в которой рассматриваются идеи, техники и ключевые цитаты по применению положительного подкрепления. Автор Карен Прайор, известная дрессировщица касаток, предлагает использовать положительное подкрепление взамен ругани, угроз и лишений.

Положительное подкрепление, как показывает практика, действует исключительно эффективно. Оно может быть применено не только в дрессировке животных, но и в различных ситуациях жизни, начиная от воспитания детей и взаимодействия с коллегами, и заканчивая борьбой с вредными привычками.

Книга рассказывает о том, как наблюдать и поощрять желаемое поведение, как изменять свое и окружающих с помощью положительного подкрепления. Обучение с использованием этого метода является эффективным способом изменения поведения без использования крика и лишений.

Не забывайте, что тренировка не является панацеей от...

Эта статья представляет собой краткое изложение книги «Искусство объяснять. Как сделать так, чтобы вас понимали с полуслова». В книге авторы Ли ЛеФевер и Сати делятся ключевыми идеями и техниками, которые помогут сделать ваши объяснения более понятными и привлекательными.

Ли и Сати, создатели компании Common Craft, снимают короткие видеоролики, объясняя сложные вещи простыми словами. Их видеоистории собрали более 50 миллионов просмотров, и их клиентами являются такие гиганты, как Intel, Google, Ford Motors и другие.

Идея авторов заключается в том, чтобы использовать простые иллюстрации и истории, чтобы сделать тему более доступной для широкой аудитории. Они делятся секретами успешного начала объяснения, превращения сухих фактов в увлекательные рассказы и использования личного опыта для более убедительного представления материала.

Подход Ли и Сати доказал свою эффективность, и если вы хотите научиться эффективно презентовать свои идеи, советы из их книги помогут вам достичь желаемо...

Эмоциональный шантаж - ключевые идеи и методы для справления с манипуляциями близких. В нем рассказывается, что самые обидные слова приходят именно от тех, кого мы любим, и как не стать жертвой манипуляций. В обзоре данного материала вы найдете полезные советы и чек-лист, помогающий понять, как не позволить окружающим властвовать вашими чувствами. Важно понять, что жертва обычно также виновата в манипуляциях, поэтому важно уметь отстаивать свои убеждения и жить в согласии с собой. После прочтения этого обзора вы будете чувствовать себя как после посещения психотерапевта, получив ответы на вопросы о манипуляциях и правильном реагировании на них.

Ваш мозг нуждается в рассеянности! Наш обзор расскажет о том, как рассеянность защищает мозг от перегрузок и спасает от сумасшествия. Узнаете, какие скрытые желания скрываются за нашими ляпсусами, и как научиться использовать рассеянность в своих интересах. Итальянский когнитивный психолог Мария Брадимонте поделится секретами контроля над рассеянностью, а голландские учёные предложат уникальный способ отвлечься от негативных мыслей. Пройдите тест на степень рассеянности и познакомьтесь с ключевыми идеями книги "Рассеянность. Витать в облаках". Не упустите возможность узнать о рассеянности больше!

"Коды сознания. Измени свои убеждения, измени свою жизнь" - ключевые идеи, цитаты и техники от автора. Утверждается, что человеческое сознание имеет силу изменять реальность на квантовом уровне. Позитивные убеждения способны тормозить развитие заболеваний, в то время как негативные могут разрушить нас самих и окружающий мир. Открытия квантовой физики свидетельствуют о влиянии человека на объекты уже только при взгляде на них. История знает примеры того, как духовные практики позволяют ломать законы физического мира и творить чудеса.

Макс Планк создал теорию Матрицы мироздания, подтверждающую программу Вселенной. Многие отрицают силу сознания из-за невежества или страха. Однако, размывая границы между наукой и духовностью, мы можем обрести великую силу мудрости. Необходимо освоить коды сознания, чтобы влиять на мир своими убеждениями. Руководство по изменению жизни и действительности силой сознания.

Книга "Supersurvivors: The Surprising Link Between Suffering and Success" рассматривает вопросы о том, как люди становятся сильнее и успешнее после переживания травматических событий в жизни. Авторы утверждают, что травма есть травма, и нет ничего положительного в насилии, катастрофах или болезнях. Однако, некоторые люди, сталкиваясь с трудностями, способны пересмотреть свои ценности и жизненные взгляды, и использовать травму как толчок для личного роста и успеха. Авторы книги основываются на исследованиях в области психологии, психиатрии, социологии, антропологии и бизнеса, и выделяют факторы, которые могут помочь изменить жизнь после травмы, такие как надежда, вера в свои силы, умение прощать, и социальная поддержка. Книга также поднимает вопрос о том, нужно ли страдать, чтобы достичь позитивных преобразований в жизни, и призывает читателей смело и честно смотреть на мир, чтобы начать жить более полно и осознанно.

Книга "Почему высокие цены – «заслуга» каждого из нас" автора Германа Симона рассматривает процесс ценообразования и его влияние на потребителей. Автор предлагает взглянуть на процесс ценообразования глазами обычных покупателей и объясняет, почему мы считаем одну цену приемлемой, а другую – нет. Он обращает внимание на субъективные механизмы определения ценности продукта и исследует различные инструменты влияния на потребителей, включая "якорь" - ценовой ориентир для покупателей. Книга также предлагает советы компаниям о том, как составить свой идеальный коктейль для успешного ценообразования. Автор использует множество примеров и трюков современного ценообразования, чтобы проиллюстрировать свои идеи.

Книга "5 детских травм, которые давно пора перерасти" автора Лиз Бурбо рассматривает пять основных групп детских обид, которые могут оказывать негативное влияние на жизнь людей до самой смерти. Автор объясняет, что даже "забытые" обиды могут продолжать влиять на наши выборы и причинять страдания. Она описывает каждую из пяти групп обид - отверженность, ощущение покинутости, унижение, предательство и несправедливость - и их влияние на развитие личности. Книга также предлагает проверенные способы преодоления детских травм и нахождения душевного равновесия, включая отказ от надетых масок и стереотипного поведения. Автор подчеркивает, что основным лекарством является самопринятие и понимание себя. Книга основана на биографии и опыте психолога Лиз Бурбо, основателя Канадской школы развития личности, и является одной из 13 ее книг о простых вещах, помогающих стать счастливым.

Книга "Л'аутостима. Le cinque regole vivere la vita. Adesso" от Рафаэле Морелли, опытного итальянского психиатра, предлагает пять правил для формирования правильной самооценки.

Автор говорит о том, что завышенная или заниженная самооценка является результатом того, что мы слишком сильно обращаем внимание на внешний мир и стараемся соответствовать ожиданиям окружающих нас людей. Он утверждает, что проблемы с самочувствием возникают из-за того, что мы делаем то, что считаем необходимым для удовлетворения ожиданий других людей, вместо того, чтобы слушать себя и следовать своей природе. Такие ненужные ожидания могут привести к страданиям.

Автор предлагает перестать фокусироваться на внешнем мире и перестать сравнивать себя с другими людьми. Вместо этого, мы должны принять и полностью принять себя такими, какие мы есть, и концентрироваться на своем внутреннем мире. Он призывает нас перестать изменять свою природу и быть собой.

Для того чтобы принимать правильные решения, автор советует н...

В книге "Как создать свой бизнес в Интернете" автор Скотт Фокс делится советами и историями успеха интернет-миллионеров. Он рассказывает, что большинство людей не любят свою работу, но продолжают ее делать. Вместо этого, автор утверждает, что каждый человек может создать свой бизнес в Интернете, который будет приносить доход и освобождать время. В книге описывается, как найти свою нишу, начать создавать себе репутацию эксперта и продавать контент, рекламу или цифровые продукты. Автор также дает советы по использованию инструментов, которые помогут повторить успех интернет-миллионеров. Вводная глава представляет биографию автора, который сам является успешным интернет-предпринимателем.

Книга "Почему мы бежим от любви, которую постоянно ищем" обращается к проблеме, с которой сталкиваются многие люди - они не могут найти близкого человека и построить гармоничные отношения из-за стратегий самозащиты, которые ограничивают их в отношениях. Автор Илсе Санд объясняет, что самозащита активируется, когда мы пытаемся избежать честной оценки своей жизни и подавить некоторые чувства, мысли и желания, связанные с травматическим опытом. Это заставляет нас дистанцироваться от других людей, потому что они могут указать нам на то, от чего мы пытаемся убегать.

Автор также подчеркивает, что некоторые отношения основаны не на искренности, а на выгоде. Мы используем друг друга для собственной выгоды, но это не позволяет нам испытать подлинные чувства и настоящее счастье. Искренние и честные отношения не могут развиваться по шаблону, они требуют взаимного принятия друг друга такими, какие мы есть. Автор также рассказывает о том, как подготовиться к искренним отношениям, осматривая свои...

Этот текст представляет собой краткое изложение книги "Гибкий ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно". В нем представлены ключевые идеи, методы и цитаты, помогающие развить творческий потенциал.

Доминантной формой мышления современного человека является "здравый смысл", который в основном нацелен на поиск стандартных решений. Если идея или решение соответствуют привычным схемам мышления, они кажутся нам "здравыми". В повседневной жизни мы, как правило, придерживаемся привычных поведенческих моделей и способов восприятия. За один день мы производим огромное количество мыслей - около 65 тысяч, и 95% из них похожи на те, что мы имели вчера. Наш мозг экономит энергию, не ища новое, а прибегая к уже установленным шаблонам, накопленным в его архиве. Однако, только отказавшись от этих мыслительных стереотипов и разрушив старые связи, мы можем обнаружить новые комбинации и стать творческими.

Согласно нейронауке, способность к творчеству является врожденной и сопровождает нас на прот...

Книга "Радикальный вызов бизнесу" входит в футуристическую трилогию и описывает недалекое будущее мировой экономики. Книга рассказывает о том, что крупные корпорации скоро распадутся на "атомы", которые будут организовываться в сложные сети. В новой реальности эффект масштаба будет утрачивать свое значение, а важность будут приобретать связи между компаниями. Каждый "атом" будет отвечать только за свою функцию, и реальные достижения будут цениться больше бумажных отчетов. Авторы подчеркивают, что стратегические идеи, описанные в книге, уже стали реальностью для западных компаний, но пока недооценены в России. Руководителям российских компаний рекомендуется обратить внимание на глобальные вызовы внешнего мира и начать развивать необходимые навыки уже сейчас.

Этот текст представляет собой описание основных идей, техник и ключевых цитат из книги «Счастливы на работе. Как чувствовать себя хорошо в офисе». Книга призвана помочь людям обрести счастье и удовлетворение на рабочем месте, так как многие считают работу тяжкой обязанностью, отнимающей личное время и оказывающей сильное давление на человека.

Внешние обстоятельства и культурные нормы могут создавать преграды на пути поиска счастья на работе. Итальянский психотерапевт Рафаэле Морелли предлагает два основных условия, которые помогут достичь счастья и удовлетворения на рабочем месте. Его нетрадиционный взгляд на психологию западного мира ставит в центр внутреннюю работу и поиск своего настоящего призвания.

Книга также предлагает практические приемы для улучшения взаимоотношений в коллективе, так как именно от них часто зависит уровень удовлетворенности в профессии. Помимо этого, автор дает советы о том, как управлять своим эмоциональным состоянием в течение рабочего дня в офисе.

Хоть э...

Книга "Девять типов лидерства: искусство управления людьми в XXI веке" представляет собой сокращенную версию оригинального произведения на английском языке "The Nine Types of Leadership: Mastering the Art of People in the 21st Century Workplace". Автор книги рассматривает различные аспекты лидерства и предлагает инструмент самоанализа - эннеаграмму, которая поможет определить структуру личности и научиться понимать других людей. Руководитель организации XXI века должен быть не только лидером, но и иметь умение адаптироваться к быстрым переменам, развивать свои навыки коммуникации и расширять компетенции. Книга будет полезна предпринимателям и руководителям различных уровней, а также всем, кто стремится стать успешным лидером. Это краткое изложение главной идеи книги, которая содержит в себе ключевые цитаты и техники лидерства.

Этот текст представляет собой сокращенную версию книги "Как открыть и выполнить главное намерение своей жизни". Она еще не была издана на русском языке, но в ней содержатся ключевые идеи, техники и цитаты, необходимые для осознания и достижения основной цели в жизни. Важно понять, что истинное счастье возникает только тогда, когда мы осознаем наше главное жизненное намерение и живем в соответствии с ним. Глубоко внутри нас мы знаем, кто мы такие и что мы хотим, но редко слушаем свое внутреннее "я". Понятие успеха было искажено: публичное признание, процветание и социальный статус стали главной целью для многих, вместо того чтобы быть просто побочными результатами истинного успеха в жизни. Быть успешным для каждого человека означает проживать каждый момент полностью, чувствуя радость и энтузиазм, и быть открытым для изменений. Мы не можем жить так, как раньше, стремясь соответствовать стандартным понятиям успеха и благополучия, которые общество нам навязывает. Истинное призвание каждого...

когда нам приходится стать клиентами и оценивать сервис, который нам предоставляют. Обычно мы получаем только товар или услугу, но редко испытываем восхищение. Автор предлагает изменить эту ситуацию, осознавая, что восприятие сервиса - это реальность для клиента. Для улучшения сервиса, нужно обратить внимание на отношения с клиентами и создать подходящую среду для сотрудников. Стандарты обслуживания могут гарантировать только средний уровень сервиса, а настоящее качество достигается горящими глазами сотрудников. Введение содержит информацию о биографии автора, Виталия Антощенко, и его опыте работы в области управления персоналом.