Елена Бровко читать книги онлайн бесплатно - страница 4

"Как обрести уверенность в себе и контролировать свою жизнь"

Уверенные люди живут более насыщенной жизнью, зарабатывают больше и имеют более гармоничные отношения с окружающими. Мы предлагаем ознакомиться с книгой "Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь", автор Роб Янг, который сам преодолел неуверенность и стал успешным психологом и телеведущим.

В книге он делится своим опытом и приемами, которые помогли ему преодолеть страхи и развить уверенность. Он объясняет, что уверенность – это способность контролировать свои эмоции и действовать в соответствии с долгосрочными целями.

Книга содержит методики из когнитивной поведенческой терапии, спортивной психологии, нейролингвистического программирования и позитивной психологии, которые помогут вам справиться с волнением и улучшить самооценку в различных ситуациях – от публичных выступлений до собеседований.

Не упустите возможность овладеть навыками уверенности в себе – это ключ к успеху и счастью.

"Возрастные кризисы" - ключевые моменты и советы для взрослых

Книга "Возрастные кризисы" предлагает уникальный взгляд на жизненные изменения, с которыми сталкивается каждый человек в разные периоды своей жизни. Суть всех возрастных кризисов заключается в поиске себя, понимании своих желаний и потребностей, а также в совершенствовании отношений с окружающими.

В книге подробно описывается период от 20 до 35 лет, когда человек стремится доказать свою уникальность и найти свое место в обществе. После 35 лет начинается переход к второй половине жизни, когда необходимо принять и полюбить себя таким, какой вы есть, и обрести новые интересы, чтобы не истощить источник своей энергии.

Автор Гейл Шихи провела более 115 интервью с американцами среднего возраста, чтобы предложить свежий взгляд на взрослые кризисы и помочь каждому человеку совершить важный переход к новому этапу своей жизни.

Не кладите смартфон на стол: правила этикета для успешной карьеры. Важнейшие правила поведения, подсказки и ключевые цитаты из книги эксперта по протоколу Дороти Джонсон. Уверенность в себе, легкая карьера и хорошие манеры. Примеры из жизни Лив Тайлер, американской актрисы и светской леди. Тактика "поцелуй - пинок - поцелуй" при критике сотрудников. Умение общаться с людьми – 85% успеха в деловой среде. Советы миллионера Харви Маккея: лучше выбрать курс "Как пользоваться ножом и вилкой". Успешное чтение и помещение прочитанного в практику!

"Микроменеджмент" от Гарри Чемберс: ключевые идеи и методы

"Микроменеджмент" - один из наиболее опасных недостатков управления, который проявляется как в рабочей среде, так и в личной жизни. Он проявляется не только между начальником и подчиненным, но и между коллегами, друзьями, супругами. Излишний контроль со стороны микроменеджера может вызвать сопротивление и падение инициативы в коллективе.

По данным опроса, проведенного в Джорджии, 79% респондентов подвергались микроменеджменту со стороны начальников, в то время как только 22% начальников замечали этот недостаток у себя. Интересно, что 76% сотрудников испытывали микроменеджмент от коллег, но только 38% замечали это у себя.

Автор книги предлагает методы борьбы с микроменеджментом, основываясь на уважении к коллегам и доверии к их способностям. В нашем обзоре мы расскажем, как Гарри Чемберс предлагает преодолеть этот недостаток в управлении.

Этот текст - краткое изложение книги "Микроменеджмент" Гарри Чемберса, содержащее клю...

Исследовательские данные показывают, что современный западный мир стал свидетелем необычайного материального изобилия, но в то же время отмечается рост уровня депрессий, умственных расстройств и самоубийств. Книга «Оптимизм. Что прибавляет энергии и улучшает качество жизни» рассматривает эффективные стратегии и техники применения оптимизма в повседневной жизни. Оптимизм, как когнитивная стратегия, позволяет человеку находить конструктивные решения в любой ситуации, не погружаясь в иллюзии или самообман.

Ученые все больше признают важность оптимизма для улучшения качества жизни и общего благополучия. Позитивная психология, основанная на исследованиях Абрахама Маслоу, сосредотачивается на том, каким образом можно повысить уровень субъективного счастья и удовлетворенности жизнью. Оптимисты, как показывают исследования, живут дольше и реже подвержены различным заболеваниям.

По результатам чтения книги, читатели смогут пройти тест на уровень оптимизма и получить полезные советы по разви...

Детская агрессивность: теория и практика воспитания без конфликтов. В книге рассматриваются идеи, техники и ключевые цитаты о поведении детей, которые проявляют агрессию. Немецкий психолог Хартвиг Рём обращается к различным теориям психологии, чтобы объяснить причины «злого» поведения детей. Он приходит к выводу, что агрессивность чаще всего является приобретенной стратегией поведения, а не психопатологией. Ребенок ищет контакт с другими людьми через агрессию, даже если это кажется нам неадекватным. Книга также предлагает рекомендации родителям и педагогам по воспитанию детей без нарушения их психики. Дополнительные данные из последних исследований также приведены для полноты картины.

"Коды сознания. Измени свои убеждения, измени свою жизнь" - ключевые идеи, цитаты и техники от автора. Утверждается, что человеческое сознание имеет силу изменять реальность на квантовом уровне. Позитивные убеждения способны тормозить развитие заболеваний, в то время как негативные могут разрушить нас самих и окружающий мир. Открытия квантовой физики свидетельствуют о влиянии человека на объекты уже только при взгляде на них. История знает примеры того, как духовные практики позволяют ломать законы физического мира и творить чудеса.

Макс Планк создал теорию Матрицы мироздания, подтверждающую программу Вселенной. Многие отрицают силу сознания из-за невежества или страха. Однако, размывая границы между наукой и духовностью, мы можем обрести великую силу мудрости. Необходимо освоить коды сознания, чтобы влиять на мир своими убеждениями. Руководство по изменению жизни и действительности силой сознания.

компания IBM и Monsanto проводят совместные исследования, не ограничиваясь продажей товаров. Авторы книги предлагают три метода продаж, которые помогут перестать сбывать товары и начать создавать ценность: консультационные продажи с учетом потребностей клиента, построение партнерских отношений между компаниями и сотрудничество на уровне организаций. Они объясняют, что эти методы актуальны в современной реальности, где поведение потребителей продолжает меняться, и предлагают конкретные стратегии и тактики для их применения.

Книга "50 оттенков менеджера. 50 вещей, которые необходимо избегать, чтобы не сорвать компанию" авторства Дженнаро Д'Эрмеса рассматривает причины неуспеха в бизнесе, особенно в частных компаниях, и предлагает список из 50 распространенных ошибок менеджеров. Эти ошибки подразделяются на две категории: поведенческие и коммуникационные, а также управленческие и коммерческие. Автор отмечает, что для быть успешным менеджером необходимо не только знания в области управления, но и мягкие навыки, такие как коммуникация, эмоциональный интеллект, умение слушать и вдохновлять. Используя данный список, читатель может оценить свою компетентность в управлении и действительно ли заслуживает занимаемую должность.

Книга "Закономерности успеха: что делает одного человека победителем, а другого неудачником" рассматривает закономерности жизненного успеха и влияние различных факторов на достижения человека. Автор, Малкольм Глаудэлл, проводит исследование, изучая биографии людей, которые добились выдающихся результатов в различных сферах, включая бизнес, программирование, музыку и юриспруденцию. Он приходит к выводу, что успех сильно зависит от условий, в которых прошло детство человека, включая семейную обстановку и стиль родительского воспитания, а также общественный контекст и историческое время, в котором он вступил во взрослую жизнь. Автор также отмечает, что эти факторы играют более важную роль в жизни, чем позитивные качества характера, такие как работоспособность и целеустремленность. Книга предлагает новый взгляд на успех и подчеркивает важность внешних условий для достижения выдающихся результатов.

был успешным и приносил стабильную прибыль?
- Как передать свои навыки и знания своим сотрудникам?
- Как развивать и расширять бизнес?
- Как найти и удержать клиентов?
- Как справляться с трудностями и преодолевать препятствия?
- Как найти баланс между работой и личной жизнью?
В книге автор даёт советы и рекомендации профессионала, который поможет будущим и текущим предпринимателям строить успешные и прибыльные бизнесы. Книга обращается к тем, кто не обладает сверхспособностями, но готов учиться и развиваться. Автор рассказывает о том, чтобы владелец бизнеса стал менеджером, который систематизирует работу, и предпринимателем, который думает о дальнейшем развитии компании. Также автор подчеркивает важность построения бизнеса так, как будто его нужно будет клонировать, чтобы достичь идеального порядка в делах. Книга помогает понять, что успех и провал бизнеса зависят от личности и подхода владельца, а не от сверхспособностей или везения.

В книге "Как создать свой бизнес в Интернете" автор Скотт Фокс делится советами и историями успеха интернет-миллионеров. Он рассказывает, что большинство людей не любят свою работу, но продолжают ее делать. Вместо этого, автор утверждает, что каждый человек может создать свой бизнес в Интернете, который будет приносить доход и освобождать время. В книге описывается, как найти свою нишу, начать создавать себе репутацию эксперта и продавать контент, рекламу или цифровые продукты. Автор также дает советы по использованию инструментов, которые помогут повторить успех интернет-миллионеров. Вводная глава представляет биографию автора, который сам является успешным интернет-предпринимателем.

Книга "Почему мы бежим от любви, которую постоянно ищем" обращается к проблеме, с которой сталкиваются многие люди - они не могут найти близкого человека и построить гармоничные отношения из-за стратегий самозащиты, которые ограничивают их в отношениях. Автор Илсе Санд объясняет, что самозащита активируется, когда мы пытаемся избежать честной оценки своей жизни и подавить некоторые чувства, мысли и желания, связанные с травматическим опытом. Это заставляет нас дистанцироваться от других людей, потому что они могут указать нам на то, от чего мы пытаемся убегать.

Автор также подчеркивает, что некоторые отношения основаны не на искренности, а на выгоде. Мы используем друг друга для собственной выгоды, но это не позволяет нам испытать подлинные чувства и настоящее счастье. Искренние и честные отношения не могут развиваться по шаблону, они требуют взаимного принятия друг друга такими, какие мы есть. Автор также рассказывает о том, как подготовиться к искренним отношениям, осматривая свои...

Данное произведение является кратким обзором содержания книги "Мозгоускорители. Как научиться мыслить эффективно, используя методы различных наук". Основная задача данного текста заключается в передаче ключевых идей, методик и ключевых цитат, содержащихся в книге.

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с противоречивыми ситуациями, требующими принятия решений. Интересный факт - исследования показывают, что употребление умеренного количества вина (один-два бокала в день) может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Но как нам следует действовать, учитывая эту информацию? Стоит ли тем, кто воздерживается от алкоголя, увеличить его потребление, а тем, кто употребляет алкоголь, уменьшить его? Такие ситуации редко подвергаются испытанию в интеллектуальных тестах, и логика традиционного мышления с трудом поможет нам в таких случаях. Каким образом мы должны реагировать на ситуации с неоднозначными ответами и как найти главное, неотъемлемое начало, которое поможет нам увидеть смысл...

Книга "Радикальный вызов бизнесу" входит в футуристическую трилогию и описывает недалекое будущее мировой экономики. Книга рассказывает о том, что крупные корпорации скоро распадутся на "атомы", которые будут организовываться в сложные сети. В новой реальности эффект масштаба будет утрачивать свое значение, а важность будут приобретать связи между компаниями. Каждый "атом" будет отвечать только за свою функцию, и реальные достижения будут цениться больше бумажных отчетов. Авторы подчеркивают, что стратегические идеи, описанные в книге, уже стали реальностью для западных компаний, но пока недооценены в России. Руководителям российских компаний рекомендуется обратить внимание на глобальные вызовы внешнего мира и начать развивать необходимые навыки уже сейчас.

Этот текст представляет собой описание основных идей, техник и ключевых цитат из книги «Счастливы на работе. Как чувствовать себя хорошо в офисе». Книга призвана помочь людям обрести счастье и удовлетворение на рабочем месте, так как многие считают работу тяжкой обязанностью, отнимающей личное время и оказывающей сильное давление на человека.

Внешние обстоятельства и культурные нормы могут создавать преграды на пути поиска счастья на работе. Итальянский психотерапевт Рафаэле Морелли предлагает два основных условия, которые помогут достичь счастья и удовлетворения на рабочем месте. Его нетрадиционный взгляд на психологию западного мира ставит в центр внутреннюю работу и поиск своего настоящего призвания.

Книга также предлагает практические приемы для улучшения взаимоотношений в коллективе, так как именно от них часто зависит уровень удовлетворенности в профессии. Помимо этого, автор дает советы о том, как управлять своим эмоциональным состоянием в течение рабочего дня в офисе.

Хоть э...

Это уникальное произведение, основанное на книге "Искусство вести беседу: Как найти подход к любому человеку и наладить контакт за 30 шагов". Мы специально создали сокращенную версию данного произведения с учетом основных идей, техник и ключевых цитат, чтобы представить вам самое важное. Книга, которую мы рассматриваем, не была ранее издана на русском языке, поэтому это уникальная возможность ознакомиться с ее содержанием.

Когда взаимопонимание возникает мгновенно, кажется, что вы находитесь на одной волне с другим человеком и продолжение диалога становится естественным процессом. Именно так начинаются хорошие отношения или даже любовь. Однако в большинстве случаев контакты требуют определенных навыков - находить общие интересы, обращать внимание на невербальные сигналы и адаптировать свой стиль общения под конкретного собеседника. Навык общения с людьми необходим в нашей жизни каждый день. Те, у кого он развит, достигают успеха не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни.

Этот текст - только краткое изложение уникальной книги «Видеть насквозь! Большая книга о языке тела», которая, к слову, никогда не переводилась на русский язык. В ней изложены самые важные идеи, техники и ключевые цитаты на тему языка тела. Человечество использовало эту форму коммуникации задолго до изобретения речи, и она была наиболее искренней и естественной. Однако, с развитием говорящего общества, мы почти забыли о силе невербальных сигналов и часто игнорируем все явные подсказки, которые посылают нам окружающие. Это негативно сказывается на наших отношениях, приводит к проблемам в переговорах и увеличивает расстояние между нами и нашими близкими. Мы упускаем огромное количество информации, что нередко приводит к ошибочным решениям. А чтобы «читать между строками», нам приходится напрягать все свои сознательные способности: быть внимательными, наблюдать за поведением людей и анализировать все детали. В этой книге автор делится своими секретами, которые он узнал от разведчика. Эти...

Текст “Суперинтуиция. Как развивать свои скрытые способности” является уникальной версией книги, никогда не издававшейся на русском языке. В нем представлены самые ценные идеи, техники и ключевые цитаты из оригинального произведения. В книге подчеркивается, что наш разум – не единственный инструмент для восприятия реальности, и что альтернативой интеллектуальной обработке является интуиция. Интуиция – это способность непосредственного и целостного восприятия, приходящая извне и не зависящая от нашего разума. Часто мы ощущаем, что “нечто витает в воздухе” или возникает образ, но не можем объяснить это ясно и отчетливо. Однако, когда мы прекращаем активно разрешать проблемы и искать ответы, само собой находятся правильные решения. Это является результатом естественной способности человека. Все ответы уже находятся внутри нас, просто необходимо научиться “слышать” их. Однако, часто наша интуиция подавлена нашим разумом, и мы редко испытываем мгновенные прозрения. Например, мы ощущаем, что...

«Нация свободных агентов. Как новые независимые работники меняют жизнь Америки» - уникальная книга, идеи и техники которой отражают яркий феномен нашего времени - свободных агентов трудовых отношений. Они заменяют традиционную организацию труда и открывают новые возможности благодаря доступу к современным технологиям. Теперь работу можно выполнять в свободных рабочих зонах, таких как кофейни, книжные магазины или специальные бизнес-центры и коворкинги. Растущее количество подобных мест обеспечивает свободным работникам необходимые условия для умственного труда.

Помимо традиционных путей - работа на одного работодателя или открытие собственного дела, существует третий путь - путь свободного агента. В разных странах количество свободных агентов постоянно растет, и только в Америке их уже более 33 миллионов. Для лучшего понимания этого феномена, автор Дэниел Пинк путешествовал по Америке, встречаясь с независимыми работниками различных профессий, чтобы узнать, как их жизнь изменилась. Он...