Все жанры Все авторы
Саммари книги Мэг Джей «Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее» - Елена Лещенко

Саммари книги Мэг Джей «Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее»

Страниц

5

Год

—

Обратите внимание на то, что вы приобретаете краткое изложение книги "Сильное место: Как преодолеть трудности и достичь своего потенциала". В этом формате вы сможете ознакомиться со всеми ключевыми идеями автора за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение было подготовлено специально для вас командой онлайн-библиотеки СоКратко.

Мэг Джей - уникальная и влиятельная американская психологиня, также являющаяся преподавателем клинической психологии в Университете штата Вирджиния. Она имеет большой опыт ведения частной практики и обладает докторской степенью по клинической психологии и гендерным исследованиям, полученной в университете Беркли в Калифорнии. Результаты ее клинических исследований получили признание и были опубликованы в журнале Американской психоаналитической ассоциации. Кроме того, ее статьи часто печатаются в известных изданиях, таких как New York Times, Forbes и Psychology Today.

"Сильное место: Как преодолеть трудности и достичь своего потенциала" - это не просто книга, это настоящий проводник для тех, кто переживает тяжелые жизненные обстоятельства, ощущает себя отличным от других и испытывает чувство одиночества даже среди своих близких и родных. Эта книга предлагает уникальные инсайты и эффективные методики, которые помогут вам преодолеть трудности и раскрыть свой полный потенциал. Но на этом не все! Мэг Джей делится с вами личными историями успеха, вдохновляющими примерами из собственной практики и практическими рекомендациями, которые помогут вам обрести силу и смело шагнуть вперед. Уверены, что "Сильное место" станет вашим незаменимым путеводителем на пути к реализации себя и счастливой жизни.

Читать бесплатно онлайн Саммари книги Мэг Джей «Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее» - Елена Лещенко

Введение

Кто такие сверхнормальные люди? Первой в голову приходит версия о супергероях, способных справиться с любыми неприятностями силой своего невероятного дара. На самом деле, сверхнормальными являются обычные люди, которые смогли преодолеть травмирующие обстоятельства детства и вопреки им достичь небывалых жизненных высот.

Многие из этих людей в детстве перенесли:

• Потерю одного из родителей (в результате смерти или развода) или брата/сестры; Унижения и запугивания со стороны родителей/братьев/сестер;

• Алкоголизм или наркозависимость кого-то из родителей/братьев/сестер; Физическое насилие со стороны родственников;

• Сексуальное насилие со стороны родственников; Голод, лишения и другие травмирующие ситуации.

Эти дети были вынуждены повзрослеть раньше времени и демонстрировать стойкость, чтобы не усугублять положения. Ученые десятилетиями изучали феномен психологической устойчивости, как некую способность, имеющуюся лишь у небольшого количества людей.

Однако со временем стало понятно, что большинство жителей Земли переживало подобный болезненный опыт, и, став взрослыми, они продолжают действовать на благо окружающих, совершенно игнорируя собственное моральное и физическое истощение.

Сверхнормальные взрослые надевают маски удовлетворенности, чтобы не показать своей слабости и усталости. Окружающие восхищаются ими, недоумевая, как человек может столько всего успевать, так много делать для общества и своей семьи, стойко перенося все невзгоды. А сами сверхнормальные просто считают себя ненормальными и не знают, кому доверить свою боль. Еще в детстве им пришлось стать сильными, чтобы пережить стресс, и, повзрослев, они никак не могут позволить себе слабость. Зачастую такое моральное перенапряжение ведет к ухудшению самочувствия и серьезным заболеваниям.

В детстве каждого устойчивого взрослого было событие-катализатор, которое поделило жизнь на «до» и «после». С учетом того, что по статистике распадается треть браков, можно сказать, что развод родителей – самое часто встречающееся неблагоприятное обстоятельство формирования личности. Любой развод (тяжелый, мирный или «во благо») оставляет неизгладимый след в сознании ребенка, а затем и взрослого человека. Даже дети, пережившие это событие относительно спокойно, сталкиваются с его последствиями, став взрослыми.

Вам может понравиться: