Все жанры Все авторы
Суши и роллы готовим дома - Дарья Костина

Суши и роллы готовим дома

Страниц

35

Год

2010

Существует множество людей, готовых научиться готовить суши и роллы прямо у себя дома. Что может быть более заманчивым, чем возможность погрузиться в мир японской кухни и поверить в себя? Эта книга - идеальный гид для всех, кто хочет попробовать что-то новое, а также узнать множество секретов и техник приготовления японских блюд.

В ней вы найдете не только рецепты популярных суши и роллов, но и информацию о необходимом инвентаре, правилах подачи и даже некоторых исторических фактах, связанных с этими блюдами. Книга подойдет как для начинающих, так и для опытных поваров, которые стремятся добавить в свой репертуар что-то новое.

Мир суши и роллов так разнообразен, что каждый найдет в нем что-то по своему вкусу. Вы можете экспериментировать сочетаниями ингредиентов, изменять размеры и формы, и создавать собственные уникальные кулинарные шедевры.

Так что, если вы готовы отправиться в захватывающее кулинарное путешествие, переходите к следующей странице и начинайте готовить свои собственные суши и роллы уже сегодня. Не бойтесь пробовать новое и узнавать больше о культуре и искусстве японской кухни. Эта книга - ваш надежный проводник в этом увлекательном мире! Доступная и занимательная, она подходит для широкого круга читателей.

Читать бесплатно онлайн Суши и роллы готовим дома - Дарья Костина

Самое популярное блюдо японской кухни

Суши – это визитная карточка японской кухни, блюдо, снискавшее популярность по всему миру. Состав суши прост: рис, рыба, нори.

Рыба в суши может употребляться как в сыром, так и в обработанном виде. Употребление сырой морской рыбы не представляет опасности для здоровья человека, так как в ней, в отличие от речной, не содержатся паразиты.

Рис не только является источником клетчатки, которая способствует снижению уровня холестерина, нормализует деятельность кишечника, легко переваривается, а в желудке способна всасывать воду, занимая определенный объем и снижая, тем самым аппетит, но и способствует повышению уровня интеллекта.

Нори – это специальные листья водоросли, которые используют для приготовления суши. Сами японцы употребляют нори практически ежедневно, что благотворно сказывается на их здоровье. В этой морской капусте содержится большое количество йода, необходимое для правильного функционирования щитовидной железы. Достаточно съедать 30 г нори в день, чтобы удовлетворить суточную потребность организма в йоде.

Специалисты в области диетологии считают суши хорошо сбалансированной, здоровой пищей, так как в них содержится много питательных веществ, в том числе минералы и витамины, которые, как правило, частично теряются в процессе кулинарной обработки.

Роллы – это разновидность суши, японское блюдо, приготовленное из риса, свежей рыбы, с возможным добавлением авокадо или огурца, и специальных водорослей. Все ингредиенты раскладывают слоями на водоросли, начиная с риса, затем рыба или авокадо, или огурец, после чего аккуратно сворачивают в рулет и разрезают на равные части размером примерно 2,5 см.

В состав роллов входят морепродукты и нории, рис. В отличие от остальных видов суши, рулеты из риса требуют особых кулинарных навыков, а также макису – специального коврика из бамбука. Впрочем, люди, имеющие определенный опыт в приготовлении роллов в домашних условиях, ухитряются обходиться полотенцем или листом бумаги. Если же вы все-таки решили готовить роллы часто – лучше приобрести бамбуковый коврик.

Итак, чем же суши отличается от роллов? Суши – это рисовая длинная колбаска, на которую обычно кладут кусочек рыбы. Это может быть тунец, лосось, копченый угорь, креветка или осьминог. Филе рыбы перевязывают вместе с рисом тонкой полоской нори (лист сушеной морской водоросли). А роллы – это рулет, внутри которого определенная начинка, завернутая в рис. Часто рис с начинкой завернуты в лист нори, однако есть разновидность роллов, когда нори находится внутри рулетов. Если нори находится сверху, то это нори-маки. Если нори внутри – уро-маки.

Сегодня по всему миру открываются сотни и тысячи суши-баров. Так почему же не последовать мировой моде и не научиться готовить самим суши и роллы?

Книга дает возможность разобраться в составе японских блюд и насладиться их вкусом в домашних условиях.

Успехов вам и приятного аппетита!

Виды суши

Нигиридзуси – смазанный васаби рисовый пирожок с креветкой или рыбой на нем.

Гункан-маки – овальный рисовый пирожок, по периметру обрамленный полоской водоросли нори. Начинен ингредиентами, присущими нори, такими, как икра, натто или салат из макарон.

Макидзуси – суши цилиндрической формы, сделанные с применением бамбукового коврика макису. Обычно макидзуси завернуты в нори, иногда в тонкий омлет. Макидзуси обычно разрезают на 6 либо 8 штук.

Вам может понравиться: