Психологические тренинги читать онлайн бесплатно - страница 9

«Ты супер, детка!» - мощный путеводитель к успеху и счастью! Эта книга наполнена смелыми и вдохновляющими идеями, которые помогут раскрыть твой потенциал, преодолеть сомнения и стать настоящей звездой своей жизни. Не упусти возможность отправиться в увлекательное путешествие к лучшей версии себя - стань смелее, увереннее и успешнее прямо сейчас!
"Научись любить себя и выбирать свободу с Татьяной Мужицкой! Узнай, как соединить энергии иня и яна, и стать хозяином своей жизни. Книга "Роман с самим собой" помогает принимать подарки от Вселенной и находить радость в каждом моменте. Погрузитесь в увлекательное путешествие к самому себе в формате PDF A4. Приглашаем вас открыть новые возможности и обрести гармонию с самим собой!"
"Панацея для сна": тренинг-книга для борьбы с бессонницей и улучшения качества сна

"Панацея для сна" - это уникальная программа самогипноза, специально созданная для тех, кто сталкивается с проблемами со сном. Внутри вы найдете не только расслабление и подготовку ко сну, успокоение разума, снижение ночных тревог, но и пробуждение свежести и энергии, поддержание здорового режима сна.

Каждая глава представляет собой полноценный сеанс самогипноза, который длится не более 10 минут. Это позволяет легко интегрировать тренинг в вашу повседневную жизнь. Вы можете слушать аудиокнигу "Панацея для сна" дома, в машине или прямо перед сном, чтобы наслаждаться спокойным и восстанавливающим сном каждую ночь.

Не откладывайте заботу о своем сне на потом. "Панацея для сна" - ваш надежный партнер в пути к здоровому сну и энергичному утру. Приготовьтесь к переменам и откройте новые горизонты качественного отдыха!
Книга Татьяны Мужицкой о том, как достичь своих целей без волшебства: только здравый смысл, психология и вера в чудеса помогут воплотить мечты в реальность. Автор - известный психолог, тренер и телеведущая, предлагает простую технологию превращения желаний в явь, без излишнего использования аффирмаций и визуализаций. Главное правило - быть последовательным и готовым к действиям, чтобы ловить удачные возможности, которые подкидывает судьба. Не пропустите возможность изменить свою жизнь к лучшему с помощью этой книги!
"Хрупкие люди" - уникальная книга-путеводитель, созданная психотерапевтом Юлией Пирумовой, которая рассматривает нас в мире нарциссизма и помогает разобраться в тонкостях нашей самооценки. Автор предлагает упражнения и опросники для работы с негативными проявлениями нарциссического характера, тем самым помогая нам перестать сравнивать себя с другими, отказаться от самокритики и обрести спокойствие во взаимоотношениях.

Эта книга не только рассматривает психологию нарциссизма, но и помогает нам понять и принять себя такими, какие мы есть. Ведь, как говорит сама автор, каждый из нас обладает нарциссической травмой разной степени. Следуя за автором и главной героиней Маленькой Нарциссочкой, читатель узнает, как преодолеть свои страхи и найти в себе ценность.

"Хрупкие люди" - это книга, которая поможет нам лучше понять себя и окружающих, научится принимать себя и строить здоровые отношения. Наши внутренние борьбы и страхи не являются приговором, они просто часть нашего пути к самопознан...
Эта книга представляет собой не просто еще один мотивационный гид, а историю обычного человека для обычных людей. Автор и его читатель говорят на одном языке, дышат одним воздухом, что делает слова автора простыми и доступными. В книге отсутствует разговор о "успешном успехе", вместо этого предлагается простой алгоритм, проиллюстрированный на примерах из собственной жизни. Каждая глава представляет собой совет, который можно воплотить в жизнь прямо сейчас, сделав свою жизнь яркой и запоминающейся.

Читая эту книгу, ты не просто прочтешь и забудешь. Твоя жизнь начнет меняться уже в процессе чтения. Автор стремится показать, что каждый из нас является архитектором своей жизни, и каждый день может быть интересным и замечательным, независимо от наличия богатых родителей, дорогих вещей или звания звезды. Для изменения своей жизни необходим лишь сам человек и желание двигаться вперед.
Амалия - молодая психиатр из Новосибирска, ей почти 30 лет, она одинока и находится в сложных отношениях с матерью. Но есть в ней нечто особенное, что отличает ее от многих других женщин - она уверена, что пришла на Землю из другого мира с миссией найти настоящую любовь. Амалию раздражает все вокруг - гравитация, физическое тело и даже пробки на дорогах. Ее сердце занято воспоминаниями о своей школьной влюбленности, и мужчины в ее жизни не вызывают интереса.

С неожиданной встречей с ее старым одноклассником Ником все может измениться. Но стоит ли ей оставаться на Земле, если она обретет настоящую любовь? Или все-таки ее миссия - найти ее и уйти?

Эта история полна неожиданных поворотов, эмоций и вопросов о смысле жизни и выборе. В ней представлено развитие отношений с матерью, с партнером и самой собой. Эта книга для тех, кто проницателен, эмоционален и видит больше, чем другие.
Драконы - мифические существа, с которыми нам вовсе не обязательно войти в конфликт. Вместо того, чтобы их побеждать, мы можем установить гармоничные отношения с нашими внутренними драконами и раскрыть свою личную силу и потенциал. Черный дракон хранит наши тайны и травмы, золотой помогает достичь целей, зеленый приносит восстановление и исцеление. Знакомясь с 12 драконами личной силы, мы открываем свои способности и ресурсы, получаем силу и уверенность в себе, открытое сердце и способность воплощать самые смелые мечты. Создайте гармонию с вашими внутренними драконами и обретите невероятную мощь и силу жизни!
В поисках удивительных способностей - книга, которая содержит секреты создания гармоничного пространства для реализации желаний, навыки структурирования, искусство написания увлекательных текстов, а также ресурсы для исцеления травмированного творческого начала в каждом человеке. Эти уникальные возможности и способности доступны в этой книге и могут быть использованы вами. Подключитесь к ним по "вай-фаю" и раскройте свой творческий потенциал!
"Путь к истинной Любви и семейным ценностям: психологический практикум"

Эта книга разработана специально для тех, кто стремится найти истинную Любовь и понять ценность семейных отношений. В ней представлены 30 ключевых вопросов, на которые каждый должен найти ответы, чтобы создать гармоничные отношения в семье и с окружающими.

Автор предлагает читателям алгоритм действий, который поможет им создать собственную формулу Любви к себе и окружающим, а также научиться применять эти знания на практике. Благодаря этой книге вы сможете лучше понять себя и своих близких, а также развить более глубокие и доверительные отношения.
Книга «Письмо психологу. Как найти ответы внутри себя» представляет собой увлекательное исследование внутреннего мира человека через диалог с опытным психологом. Автор, психолог Екатерина Михайлова, предлагает читателям не только уникальные методики и техники решения личных проблем, но и глубокое понимание каждого вопроса, что делает книгу настоящим путешествием в мир собственной души. В каждой главе читатель найдет ценные знания и навыки, которые помогут ему преодолеть самые сложные ситуации и проблемы, возникающие на пути к самопознанию и внутреннему равновесию. Это интеллектуальное путешествие откроет перед вами глубины человеческой психологии и поможет расширить ваш взгляд на себя и мир вокруг.
Избавьтесь от сомнений и страхов с помощью тренинга "СверхДоза Уверенности"! Эффективные сессии самогипноза, специально разработанные для того, чтобы вы почувствовали мощный заряд уверенности и силы. Получите инструменты для уверенного преодоления любых препятствий, развивайте смелость и готовность к риску. Ежедневное прослушивание сессий поможет вам достичь новых успехов и повысит ваше личное счастье. Начните уже сегодня и прочувствуйте изменения в себе!
Ищите путь к счастью и позитивному мышлению? Откройте для себя новый мир оптимизма и радости с помощью этого путеводителя. Узнайте, как преодолевать трудности, делать каждый день ярче и насыщеннее. Насыщенные практическими советами, мотивирующими историями и упражнениями, эта книга поможет вам приобщить радость и уверенность к своей жизни. Погрузитесь в мир возможностей и станьте настоящим оптимистом прямо сейчас! Кроме того, вы обнаружите, как повысить свою самооценку, научиться контролировать свои мысли и развивать позитивное отношение к жизни.
В наше время важно не только иметь определенные навыки, но и умение эффективно общаться. Общение играет ключевую роль не только на собеседованиях, но и при решении конфликтов в команде. Увольнения сейчас происходят не только из-за конфликтов на работе, но и из-за недостаточной компетентности.

Книга, описание которой вы читаете, предлагает сборник упражнений и игр, которые позволят вам подготовиться к различным конфликтам, возникающим в командной работе. Автор книги - бизнес-консультант с более чем 15-летним опытом в развитии персонала. Он провел сотни тренингов и проверил задания в боевых условиях.

Вам предлагается возможность ознакомиться с бесплатным отрывком из книги уже сейчас и приобрести полную версию. Не упустите шанс повысить свои навыки общения и управления конфликтами в команде.
Практические советы для саморазвития и достижения гармонии с собой и миром представлены в этой книге. Путеводитель по изучению своих истинных ценностей и целей содержит задания и упражнения для раскрытия потенциала, управления эмоциями и мыслями, а также секреты улучшения качества жизни. Раскройте свой потенциал и начните жить полной жизнью прямо сейчас!
"СверхДоза Любви: уникальный тренинг по самопознанию и развитию"

"СверхДоза Любви" представляет собой восьмисессионный курс, разработанный для тех, кто стремится укрепить свое чувство любви и уверенности в себе. В ходе тренинга участники проходят медитации, визуализации, практические упражнения и получают рекомендации, способствующие гармонии в их отношениях с самими собой и окружающими.

Каждая сессия тренинга фокусируется на различных аспектах саморазвития: от осознания собственных потребностей и работы с эмоциональными блоками до умения строить гармоничные отношения с окружающими. Основанный на принципах эмпатии, самоприятия и открытой коммуникации, тренинг помогает участникам раскрыть свой внутренний потенциал и обрести внутренний покой.

"СверхДоза Любви" разработан с любовью и заботой, с целью помочь каждому участнику обрести уверенность в себе, глубокое понимание себя и окружающих, а также наполнить свою жизнь радостью, гармонией и любовью. Не упустите возможность пройти этот у...
"Я верю сегодня будет великий день!" - книга, которая станет вашим проводником в мире позитива и вдохновения. Каждая глава наполнена положительной энергией и секретами радости в повседневной жизни. На страницах этого аудиотренинга вы найдете практические советы по утренним ритуалам, силе улыбки и искусству находить радость в каждом моменте. Если вы ищете альтернативу антидепрессантам и стремитесь к счастливой и насыщенной жизни, эта книга идеально подойдет вам. Погрузитесь в мир оптимизма и саморазвития вместе с этим надежным спутником.
"Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь" - это сокращенное содержание книги от Байрона Кейти и Стиена Митчелла. В этой книге рассматривается методика разрешения проблем через самоанализ и принятие реальности. Автор, Кейти Байрон, поделилась своим опытом, как этот подход помог ей преодолеть депрессию и как он помогает участникам ее тренингов по всему миру. В этом саммари представлены только самые ценные идеи и примеры из книги, чтобы помочь читателям преодолеть невзгоды и обрести счастье. Книга представлена в формате PDF A4 с сохраненным издательским макетом.
В книге "Ренверсия. Введение" автор обращается к проблеме негативных эмоций, которые могут возникать из-за конфликтов и разногласий с окружающими. Он объясняет, что наш мозг до сих пор борется за одобрение и уважение от других, поэтому слова оппонента могут глубоко ранить нас. Автор предлагает метод "Ренверсия" как способ избавиться от стресса и негатива, который может помочь улучшить отношения с окружающими. В первой части книги рассматриваются причины возникновения проблем в межличностных отношениях, включая завышенные ожидания и личные проблемы других людей.
Мандалы для здоровья и благополучия - ключ к гармонии и энергии. Перед вами уникальная возможность применить мощь мандал для укрепления вашего внутреннего состояния. На фоне зелени или голубизны вы найдете спокойствие и целительную энергию, способные обеспечить вам физическое и эмоциональное равновесие. Погрузитесь в мир визуализации и усилите свою жизненную силу с помощью мандал.