Все жанры Все авторы
СверхДоза Уверенности - Александр Владимирович Чичулин

СверхДоза Уверенности

Страниц

10

Год

2024

Избавьтесь от сомнений и страхов с помощью тренинга "СверхДоза Уверенности"! Эффективные сессии самогипноза, специально разработанные для того, чтобы вы почувствовали мощный заряд уверенности и силы. Получите инструменты для уверенного преодоления любых препятствий, развивайте смелость и готовность к риску. Ежедневное прослушивание сессий поможет вам достичь новых успехов и повысит ваше личное счастье. Начните уже сегодня и прочувствуйте изменения в себе!

Читать бесплатно онлайн СверхДоза Уверенности - Александр Владимирович Чичулин

Введение: Сила Уверенности

Приветствую тебя на пути к обретению сверхсилы, которая изменит твою жизнь. Уверенность – это невидимый магнит, который притягивает успех, благополучие и позитивные изменения. Она скрыта в каждом из нас, и наша цель – пробудить её, дать ей раскрыться и разгореться ярким пламенем.

Почему Уверенность Важна?

Уверенность – это не просто слово или ощущение. Это основа нашей личности, каркас, на котором строится все наше существование. Уверенный человек привлекает внимание, вызывает доверие и легко преодолевает любые препятствия. Уверенность позволяет нам смело смотреть в лицо трудностям и решительно двигаться к своим целям.

Задумайся, сколько раз ты откладывал важные дела из-за страха неудачи? Сколько возможностей прошло мимо, потому что ты не верил в свои силы? Настало время изменить это. Уверенность – это навык, который можно развить. И ты уже сделал первый шаг к этому, начав читать эту книгу.

Что Ты Найдёшь в Этой Книге?

Эта книга – твой личный путеводитель к обретению непоколебимой уверенности. Каждый раздел – это маленький шаг, приближающий тебя к твоей цели. Мы разработали короткие, но мощные сессии самогипноза, которые помогут тебе изменить свои мысли, восприятие и поведение.

Каждая сессия продлится всего 5-7 минут. Это удобный формат, который легко вписывается в любой график. Тебе не нужно выделять часы на тренировки или медитации – просто выдели несколько минут в день, чтобы сосредоточиться на себе и своих целях.

Как Работает Самогипноз?

Самогипноз – это метод воздействия на своё подсознание через расслабление и внушение. В состоянии гипноза твой разум становится более восприимчивым к позитивным установкам и внушениям. Мы будем использовать эту силу, чтобы заложить в твоё подсознание семена уверенности, которые будут расти и укрепляться с каждой сессией.

Что Тебе Нужно?

Только желание измениться и немного времени для практики. Найди тихое место, где тебя никто не потревожит. Устройся поудобнее, закрой глаза и следуй нашим инструкциям. Позволь себе погрузиться в состояние глубокого расслабления и открыться новым мыслям и установкам.

Готовы Начать?

Ты уже на пути к величайшему открытию в своей жизни – к открытию своей уверенности. Приготовься к удивительным изменениям, которые произойдут с тобой. Прими решение верить в себя и свои силы, и пусть эта книга станет твоим верным спутником на пути к успеху.


По мнению автора, уверен, что каждый, кто пройдет этот путь до конца, обретет непреодолимую уверенность, которая поможет достичь самых смелых целей и мечтаний. Итак, давайте начнем это удивительное путешествие. Ты готов? Вперёд, к "СверхДозе Уверенности"!

Сессия 1: Основа Уверенности

Приветствую! Сейчас мы начинаем наше путешествие к обретению непреодолимой уверенности. Эта сессия поможет тебе заложить фундамент, на котором будет строиться твоя уверенность. Расслабься, доверься своему внутреннему голосу и позволь себе стать более уверенным.


Найди Тихое Место:

Устройся поудобнее, где тебя никто не потревожит. Это может быть кресло, диван или даже кровать.


Закрой глаза и сделай глубокий вдох через нос, медленно выдыхая через рот. Почувствуй, как напряжение уходит с каждым выдохом.


Сконцентрируйся на своем дыхании. Сделай еще несколько глубоких вдохов и выдохов, позволяя себе погружаться все глубже в состояние расслабления.

Вам может понравиться: