В книге "Ренверсия. Введение" автор обращается к проблеме негативных эмоций, которые могут возникать из-за конфликтов и разногласий с окружающими. Он объясняет, что наш мозг до сих пор борется за одобрение и уважение от других, поэтому слова оппонента могут глубоко ранить нас. Автор предлагает метод "Ренверсия" как способ избавиться от стресса и негатива, который может помочь улучшить отношения с окружающими. В первой части книги рассматриваются причины возникновения проблем в межличностных отношениях, включая завышенные ожидания и личные проблемы других людей.
15 страниц