Психологические тренинги читать онлайн бесплатно - страница 57

Эта книга – истинный ключ к механизмам нашего собственного сознания. Неужели вы представляли себе, что именно ваш мозг может иногда солгать вам? Однако теперь вы сможете его перехитрить и стать настоящим хозяином вашего собственного мышления. Ни одна другая книга не сможет так наглядно и практично показать, как ваша голова функционирует внутри.

Готовьтесь, ведь в книге представлен широкий спектр уникальных тестов, способных прояснить вам, где же кроются ваши сильные стороны. Погрузитесь в глубины своего мозга и узнайте, какая его часть вас захватывает больше всего. Кто знает, быть может именно эта часть – ваше настоящее крыло, которое поднимет вас выше всех ожиданий.

Но это еще не все! Продвигайтесь дальше, вовлекайтесь в интересные упражнения и узнавайте, как вы можете активно использовать свою память. Ведь зачастую улучшать ее необходимости нет, нужно просто научиться находить нужную информацию мгновенно. Как научиться этому искусству – вот вопрос, на который вы получите ясные отве...

Арт-коучинг – это уникальная практика, которая помогает женщинам раскрыть свой творческий потенциал и достичь желаемого успеха. В течение трех месяцев вы окунетесь в игру, которая изменит ваше жизненное видение и поможет преодолеть страхи и сомнения. Под руководством Инны Гуляевой, вы сможете определить свои истинные цели, разработать конкретный план действий и добиться их реализации.

Стратегия, представленная в этой книге, поможет вам не только выявить свои приоритеты, но и установить личные границы, контролировать влияние негативной информации и эффективно использовать время для достижения поставленных целей. Независимо от вашего возраста или профессии, эта книга будет полезна для всех женщин, стремящихся к постоянному развитию и самосовершенствованию.

Арт-коучинг также представляет интерес для профессионалов в области психологии, коучинга, консультирования и тренинга, а также для специалистов, работающих в области арт-терапии. Эта книга предлагает новые инструменты и м...

Хотите достичь большего успеха на работе, найти истинную любовь или избавиться от опасной привычки, которая вредит вашему здоровью? Тогда вам обязательно стоит обратиться к этой эксклюзивной книге, которая превратит вашу жизнь. В ней вы найдете не только эффективные методы и приемы гипноза, но и узнаете, как защитить себя от манипуляторов, злоупотребляющих гипнотическими техниками в своих эгоистичных целях.

Эта уникальная книга откроет перед вами все возможности гипноза и научит вас использовать его для достижения самых амбициозных целей. Вы научитесь не только контролировать свой разум, но и обретете уверенность в себе, которая будет сопровождать вас на пути к успеху.

Кроме того, автор книги поделился своими собственными секретами, которые помогут вам разобраться с любыми вредными привычками. Он даст вам эффективные инструменты для борьбы с ними и научит, как справиться с соблазнами, которые могут подстерегать вас на каждом шагу.

Не упускайте возможность изменить свою жизнь к лучше...

Эта удивительная книга предназначена для тех, кто устал от повседневности и серости своей жизни, и кто готов внести изменения, не только внешние, но и внутренние. В ней вы найдете путь к гармоничным отношениям с окружающими людьми и научитесь настоящей любви к себе. Автором оригинальных и популярных бестселлеров является Лиз Бурбо – опытный тренер и духовный учитель, известная своей системой развития личности.

Лиз Бурбо помогла тысячам людей со всего мира осознать свою индивидуальность, разобраться в своих истинных желаниях и зарядиться самоверием и покоем. Ее ценные советы привнесли успех в жизни многих людей, помогая им стать хозяинами своей судьбы.

В этой книге-тренинге автор предлагает 40 мощных упражнений и практик, которые помогут вам освоить систему Лиз Бурбо. Благодаря этой уникальной методике, вы сможете открыть свой потенциал, перепрограммировать свои мысли и убеждения, чтобы достичь гармонии, успеха и счастья в жизни.

Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему. Открой...

Нейролингвистическое программирование (НЛП) нередко описывают как одну из величайших наук, способных изменить мир. Возможности трансформации и самоусовершенствования, предоставляемые этой методологией, – настоящая магия. Но в отличие от мистики и тайн, эта магия основана на научных принципах и доступна каждому человеку благодаря его собственному мозгу! Книга, написанная Алексом Нарбутом, образует детальное руководство по применению самых эффективных методов НЛП в повседневной жизни. Читатель найдет в ней как теоретические основы, так и практические упражнения для успешного применения этих методик в собственной жизни. Дополнительно, в книге приведены новейшие научные исследования и примеры реальных ситуаций, что делает ее непременным пособием для всех, желающих раскрыть потенциал своего сознания и эффективно использовать его в повседневных обстоятельствах.

Секреты настоящего счастья - не вымысел, не магия и не иллюзия, а научно доказанная истина. Каждый из нас способен обрести ключи к счастливой, успешной и достойной жизни, полной радости и удачи. Однако, почему этому достигают только единицы? Ответ прост - мы недостаточно знаем себя и не осознаем наши потенциальные возможности. К тому же, большинство людей живут чужой жизнью, подчиняясь программам, навязанным нам окружающими, семьей и окружением, в которых мы росли. Мы просто застреваем в роли, которую приняли в детстве или скопировали от наших родителей, даже не понимая, что играем не свою роль и не живем своей жизнью! Эти программы похожи на ловушку, лишающую нас свободы и заставляющую делать то, что вредит нам. Чтобы освободиться от этих оков, необходимо сбросить чужие маски и стать собой - взрослым. Дуглас Мосс создал уникальный авторский тренинг, основанный на трансактном анализе, который поможет вам стать хозяином своей жизни. Это простая, но умная книга по психологии, которую рек...

Новинка в мире литературы - книга, объединяющая художественность и научно-популярный стиль. Ее сюжет раскрывает многочисленные истории от разных людей, которые, благодаря психологическим тренингам, успешно преодолели проблему избыточного веса. Автор метода нормализации веса - врач-психотерапевт Михаил Гаврилов, кандидат медицинских наук, предлагает экспертные рекомендации, чтобы помочь каждому, кто желает избавиться от лишних килограммов, не прибегая к магическим методам. Ваш персональный путеводитель в мире здоровой и стройной фигуры, которая будет сохранена на долгое время.

Если вы хотите разобраться в мужской психологии и найти идеального партнера, а может быть, просто улучшить свои отношения, то эта уникальная книга станет для вас настоящим открытием! Автор этой книги – известный психолог с богатым опытом работы и международным признанием в области НЛП и техник пикапа, а также эксперт в женских энергетических практиках. В своем тренинге он предлагает уникальный подход, который уже помог сотням тысячам девушек и женщин по всему миру избавиться от неполноценности и найти достойного мужчину в своей жизни. Кроме того, в книге вы найдете интервью с успешными мужчинами, а также множество практических рекомендаций и эффективных техник.

Уникальная книга Валентина Бадрака – неоценимый ресурс для тех, кто столкнулся с кризисом в своей жизни, независимо от его причины: будь то тяжелое заболевание, катастрофа или личная трагедия. Автор придерживается собственной методики исполнения гения-терапии, которую разработал сам.

Новейшая публикация дает читателю возможность изучить жизненный опыт известных личностей, таких как Альбер Камю, Зигмунд Фрейд, мать Тереза, Валентин Дикуль, Фрида Кало, Ричард Бах и многих других неординарных людей. Они все преодолели жестокие обстоятельства и нашли свою систему нестандартных навыков, которые помогли им изменить их судьбу.

Эта однозначная книга выступает как практическое руководство, которое поможет каждому человеку переломить свою ситуацию и воссоздать благоприятные условия для себя. Как указывает один из героев этой книги, Ролло Мэй: "Мы не можем игнорировать свою судьбу – мы не можем стереть ее или заменить чем-то другим, но мы можем выбирать, как на нее отвечать, используя наши вро...

Как известно всем, влияние подсознания на нашу жизнь составляет целых 96–98%, в то время как сознание занимает лишь 2–4% общего влияния. Это открытие, которым мы поделимся в этой уникальной книге, обретет новое измерение для вас. Вы узнаете, как подсознание оказывает воздействие на ваше отношение к деньгам, и почему несмотря на все пожелания и стремления к большему богатству, вы все равно оказываетесь в долгах и сталкиваетесь с финансовыми трудностями. Наше руководство поможет вам изменить подсознательные установки, касающиеся денег. Вы поймете, какие верования ограничивают вас в достижении финансовых целей и как изменить эту ситуацию. Разум можно сравнить с самым мощным компьютером на планете, и на страницах этой книги вы найдете инструкции, позволяющие максимально эффективно его использовать. Вы сможете узнать, как разум работает и как он осуществляет ваши самые заветные желания. Приготовьтесь к захватывающему путешествию в мир ваших финансовых возможностей, которое поможет вам полно...

Овладеть искусством извлечения пользы из каждой жизненной проблемы, преобразить разочарование в бесценную возможность для личного роста, справиться с непоколебимыми страхами и забыть о границах своих возможностей - все это можно достичь, ступив на непростой, но волшебный Путь, который открыт лишь единицам. А вот что вам необходимо знать: этот Путь возглавляет великий и могучий маг древности, легендарный Мерлин, который передал свой уникальный опыт и знания нашему поколению через великого Дипака Чопру. И сейчас эта неоценимая мудрость доступна и вам, благодаря этой книге-тренингу! Заглянув в ее страницы, вы раскроете для себя все тайны и законы Вселенной, открывая волшебный потенциал, о котором вы и не подозревали!

Если мы искренне желаем достичь чего-то, то безусловно сможем это осуществить! Так гласит неотъемлемый закон жизни. Исходя из слов одного из самых состоятельных людей на планете, великолепного предпринимателя, влиятельного магната и щедрого благотворителя - Эндрю Карнеги: "Когда вы пребываете в неутолимом желании - активируется Закон притяжения!" Этот волшебный закон является настоящим чудотворным инструментом, существующим в мире, главное - научиться использовать его. Желаете приобрести эту умение? Тогда ознакомьтесь с 15 сокровищами достижения желанного, которые нам предоставил бизнесмен с многомиллиардным состоянием - Эндрю Карнеги. Каждый из этих секретов поможет вам привлечь и осуществить то, чего вы так идеально желаете.

Данный сборник методических материалов представляет собой перспективное учебное пособие, разработанное специально для курса "Методы активного социально-психологического обучения". В его содержании вы сможете найти широкий спектр тренингов, адаптированных специально для подростков и юношей, а также уникальные программы по сказкотерапии, предназначенные для детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Основной акцент в данном сборнике сделан на психокоррекционных программах, разработанных специально для детей, страдающих психосоматическими проблемами. Эти программы имеют цель помочь детям преодолеть сложности, связанные с психическими и физическими неприятностями, и вернуть им радость и уверенность в себе.

Кроме того, в сборнике также представлены увлекательные деловые игры, которые помогут детям развить способности к командной работе, логическому мышлению и принятию решений.

Стоит отметить, что этот сборник может быть неоценимым помощником для всех практических психологов, пед...

В настоящем пособии представлена уникальная и инновационная психокоррекционная программа, специально разработанная для помощи тревожным и неуверенным людям. Такие люди являются чрезмерно чувствительными к различным жизненным изменениям и ситуациям, таким как сдача сессии, разговор с начальством или публичные выступления. Все эти ситуации вызывают у них огромный страх и тревогу, что приводит к парализации их деятельности и воспринимается ими как настоящая катастрофа.

В данном пособии детально описываются понятие психокоррекции и психотерапии, а также их различия. Кроме того, здесь представлены принципы, которыми руководствуется психокоррекционная работа. Авторы пособия подробно раскрывают содержание и методы, цели и задачи программы психокоррекции, а также описывают технологию организации и этапы такой работы.

В пособии представлены задания и упражнения, сгруппированные в четыре основных блока: «Самопознание», «Эмпатия и внутренняя подвижность», «Саморегуляция» и «Личностные качества...

Хотите, чтобы в вашей жизни все всегда складывалось так, как вы представляете? Вы не одиноки в этом желании, ведь каждый из нас стремится к успеху и гармонии. К счастью, есть способы обнаружить и использовать свои уникальные качества, чтобы достичь желаемого. И вот какая новая книга поможет вам разобраться в себе и преодолеть все преграды на пути к успеху.

В первой части этой захватывающей книги вас ждут ответы на множество вопросов, которые вы задаете себе уже давно. Больше не нужно мучиться тревогой и неуверенностью, ибо вы узнаете тайны избавления от них. Более того, вы освободитесь от зависимости от мнений и влияния окружающих, а ваша самооценка позволит вам преуспеть в самых разных областях жизни.

Но это еще не все – вторая часть книги откроет вам мир секретов эффективного общения. Теперь вы научитесь вести разговоры с любыми собеседниками таким образом, чтобы ваше слово было задержано в памяти и воспринято с уважением. Правильные рационализации ваших просьб и отказов станут сов...

Когда я завершила написание своей книги, прошло уже пять лет. С тех пор я получила отзывы от разных людей, и поняла, что мне нужно получить рекомендации от тех, кто меня знает лучше других. В первую очередь, я хочу выразить благодарность своему Учителю, Рифкату Рифовичу Гатупову. Его влияние на мою жизнь и карьеру было решающим. Рифкат Рифович является известным автор-психологом и в нашем городе он также славится своей работой в области аллергологии. Жизнь нас свела вместе, и уже 22 года мы идем по жизни параллельно. Он всегда поддерживал, ставил передо мной новые задачи, даже если я сама не верила в свои возможности. Благодаря ему, я обрела направление в профессии и в жизни. За эти годы мне удалось узнать от него так много ценных знаний! Иногда мне кажется невероятным, как он может иметь такие глубокие познания. Очевидно, это мудрость, ниспосланная от Бога. Я очень благодарна Рифкату Рифовичу за всю его помощь и поддержку в написании моей книги. Без его вклада, я, вероятно, не смогла...

Люди всегда стремятся к улучшениям в различных сферах своей жизни. Независимо от того, что за проблемы возникают - будь то на работе, в семье или в обществе, мы все хотим преобразовать свои реалии. И хотя не всем известно, как изменить свой мир не только снаружи (касается карьеры, финансов и окружения), но и внутри - своих убеждений, поведения и отношения к различным жизненным ситуациям. К счастью, взгляды Дэмиана Хьюза утверждают, что умение достигать перемен можно развить.

Цель данной книги заключается в том, чтобы предоставить читателю краткое руководство по достижению успеха в собственных изменениях. Десять шагов, предложенных автором на этом пути, являются настоящими сокровищницами полезных советов. Книга не только содержит практические рекомендации, но и приводит интересные примеры и захватывающие истории воодушевляющие нас делать то, что казалось недостижимым.

Помимо этого, замечательные, жизнеутверждающие принципы Кента Кейта, на первый взгляд может показаться парадоксальны...

Многие люди испытывают дискомфорт при обсуждении высоких целей и моральных принципов. Они рассматривают эти темы как нечто пафосное. Однако, без ясного определения жизненных ценностей, невозможно установить приоритеты и принимать правильные решения в самых разных ситуациях. Наша жизнь непредсказуема. Ни один набор типовых сценариев и соответствующих им решений не способен охватить все, что может произойти. Однако, есть общие принципы, по которым стоит руководствоваться в любых обстоятельствах. Эта уникальная книга предлагает вам необходимые знания о том, как принимать решения и твердо их воплощать, а также о том, что влияет на наши решения и что не должно этого делать. Она дает советы о совместном принятии решений в семье и на работе, а также о том, как действовать в экстремальных ситуациях, когда требуются срочные решения. Более того, она предлагает практические упражнения, позволяющие определиться с выбором, поставив себя на место других людей, и, что самое главное, помогает преодоле...

«Таблетка молодости», к сожалению, долгое время остается недоступной для всех. Женщины по всему миру все больше и больше стремятся сохранить свою красоту, энергию и молодость также на несколько лет дольше, чем говорит их паспорт. Вот где на помощь приходит эта удивительная книга, написанная психологом и врачом – настоящими профессионалами своего дела. Они убеждены, что молодость – это не просто вопрос числа лет, а дело здоровья и самочувствия, которое не исчезает с течением времени!

В книге представлено пять четких правил, предложенных экспертами, которые позволят вам мгновенно включить в действие механизмы обновления, улучшить настроение и повысить уверенность в себе. Вы сможете определить свой фактический возраст, пройти тест на проницаемость и ознакомиться с возможностями анти-старения медицины, чтобы изменить течение Больших Биологических часов.

Большое внимание в данной книге уделено научной стороне вопроса. Надежда Никольская, врач, специалист в области современной адаптации ли...

С начала пути, который пролегал сквозь бескрайние просторы Сибири и дошел до прекрасных пейзажей Калифорнии, я полностью погрузился в изучение самых разнообразных областей знания. От нейрофизиологии до квантовой физики, моя алая нить пыталась распутать загадку, непостижимую для многих. Мои научные эксперименты, сопряженные с некоторой значительной юридической смелостью, были направлены на исследование удивительного феномена.
Путем проведения настоящих опытов на тысячах добровольцев, я не только нашел ответ на эту странную загадку, которая терзала мой разум все эти годы, но и был поражен открывшейся мною правдой о мире, окружающем нас. Это открытие изменило все мои представления о реальности и заставило меня пересмотреть все до костей.
И поэтому сегодня я стою перед вами с предложением: давайте не просто рассмотрим окружающий мир с новой оптики, но и лично опробуем практики, которые доказали свою эффективность на тысячах испытуемых. После всего лишь нескольких часов практики, вы сможет...