Психологические тренинги читать онлайн бесплатно - страница 59

На сегодняшний день, большинство людей сталкиваются с проблемой того, что они не могут достичь своих целей. Доходы тратятся без остатка, попытки бросить курить обречены на провал, а диеты не приносят желаемых результатов. И мы склонны думать, что причина всего этого заключается в отсутствии силы воли. Однако, последние научные исследования и практический опыт тысяч людей показали, что источники влияния на наше поведение совершенно иные.

Так что же это за источники и как ими управлять, чтобы достичь желаемого? Ответы на эти вопросы помогут вам заменить старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть, какие преграды могут возникнуть на вашем пути, и умело преодолевать их. И, как следствие, вы достигнете своих целей быстрее и легче, даже тех, на которые вам раньше не хватало силы воли.

Вам стоит знать, что существует шесть основных источников влияния на наше поведение. Эти источники определяют подходы к достижению целей и помогают нам понять, почем...

Эта книга рассказывает о том, как счастье и успех тесно связаны друг с другом. Она основана на семи принципах психологии, которые являются ключевыми для достижения процветания. Автор книги, Шон Ачор, является одним из признанных экспертов в области счастья и успешности. Его исследования, проведенные на Гарвардском университете, помогли раскрыть миф о том, что усиленный труд и достижение успеха приведут к счастью. На самом деле, исследования показали, что счастье является движущей силой успеха.

Книга исследует влияние счастья на работу мозга. Ученые доказали, что наш мозг функционирует намного более эффективно, когда мы находимся в состоянии радости и спокойствия. Это позволяет нам стать более мотивированными, энергичными и креативными, что ведет к достижению лучших результатов.

Шон Ачор - известный специалист в области счастья и эффективности. Он провел множество исследований и создал прославленный курс по счастью в Гарвардском университете. Результаты его работы получили значительно...

Екатерина Мириманова, автор системы «Минус 60», представляет свою новую книгу, которая открывает читателям тему "едоголизма" - настоящей зависимости от пищи, от которой страдают многие люди. Если вы уже не однократно пытались похудеть, но каждый раз возвращались к прежнему весу или даже "уходили в плюс", и если вы уже знакомы со всеми существующими методиками похудения, но ни в одну из них не верите, то, скорее всего, вы являетесь едоголиком, и именно для вас предназначена эта книга.

В книге автор делится своим личным опытом борьбы с едоголизмом и опытом помощи тысячам других едоголиков. Она систематизировала все принципы и ноу-хау в четкую стройную систему и предлагает вам воспользоваться ею, чтобы наконец-то начать новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, и достичь стройности и здоровья.

Одной из особенностей этой книги является ее интерактивность. В ней вы найдете множество заданий, тестов и упражнений, которые можно выполнять прямо по тексту. Это позволит вам более глубо...

В современном мире, полном суеты и стремления к материальным благам, мы часто теряемся, забывая о том, что настоящее счастье находится совсем рядом. Оно не зависит от внешних обстоятельств, ни от достижений или наличия материальных благ. Счастье — это состояние души, которое мы можем обрести, если осознаем и примем его подлинную природу.

Книга, о которой я сегодня хочу вам рассказать, предлагает простые и доступные упражнения, советы и инсайты, которые помогут вам обрести истинный смысл жизни и насладиться настоящей радостью в каждом мгновении. В ней вы найдете инструменты и практики, которые помогут вам осознать и преодолеть преграды, мешающие вам быть по-настоящему счастливыми.

Чтение этой удивительной книги будет для вас пробуждением. Вы начнете видеть мир в ином свете, раскроете в себе новые способности и возможности, которых раньше даже и не подозревали. Она станет вашим верным проводником на пути к счастью и позволит вам существовать в состоянии гармонии и благополучия.

Не упу...

Кто не мечтает о настоящем счастливом браке? Кто не желает, чтобы их дети были окружены радостью и любовью? Однако, мало кто знает, как сделать семейную жизнь поистине уникальной, светлой и полной эмоций. В этой захватывающей книге Робин Шарма раскрывает очень важный секрет семейного благополучия: каждый член семьи должен постоянно развиваться и совершенствоваться, начиная с самого себя! Подробно описанные в этой книге универсальные принципы, интересные упражнения и практические рекомендации помогут вам построить настоящую счастливую семью, где каждому члену будет комфортно, уютно и радостно. Более того, они помогут вам воспитать своих детей в атмосфере свободы, креативного мышления и творчества. Добавление дополнительной информации: Робин Шарма - признанный эксперт в области семейных отношений и автор нескольких бестселлеров о самосовершенствовании и достижении успеха в жизни. Его книги всегда полны практических советов, которые помогают людям преодолеть преграды на пути к счастью и у...

Заголовок: Раскройте секреты семейного счастья вместе с уникальным дневником эксперимента

Описание: Зачем одни семьи купаются в счастье, тогда как другим не всегда удается найти гармонию? Как преодолеть разногласия и обрести настоящую любовь? Ответы на эти вопросы вы найдете в захватывающем рассказе, который на самом деле является дневником уникального и смелого эксперимента, никогда ранее не проводившегося. Эта увлекательная книга поделится отчетом об истории тридцати шести человек, которые приняли участие в эксперименте, включающем восемнадцать семейных пар. Целью эксперимента было улучшение их отношений, придание им нового дыхания и глубокого смысла. За десять сессий произошло настоящее чудо. И это произошло благодаря коллективному мышлению, или как его еще называют, "мудрости толпы", феномен который сейчас активно изучается во всем мире. Эта книга дает вам полный доступ к результатам эксперимента и позволяет вам самим отправиться в путешествие от разряда несчастливых семей к безгр...

Хочешь, чтобы твоя жизнь была сказочной? Где ты – благополучная, энергичная, привлекательная и здоровая, а он – идеальная половинка рядом. Дом – источник радости и счастья! К сожалению, на самом деле, все не так просто и иногда мы сталкиваемся с неудачами на полном фронте. Это обидно и тяжело. Почему так происходит? Да вся причина в этой удивительной книге, в которой ты найдешь ответы на все свои вопросы. Невероятно, насколько все просто и понятно, когда ты начинаешь читать ее. Если примешь на вооружение несколько советов из этой книги, ты удивишься, как изменится твоя жизнь. Забудь прошлые неудачи и открыться новым возможностям. Постепенно, ты начнешь раскрываться и преображаться. И вот оно – счастье, идеальная половинка, и дом, которым всегда мечтала. А что еще ты хочешь в своей жизни? Смело загадывай желания и верь в их исполнение!

Данное пособие рассчитано не только на актеров кино и театра, но и на всех людей, стремящихся стать мастерами своих эмоций и научиться общаться ярко и выразительно. Оно вызовет интерес не только у практикующих психологов и педагогов, но и у всех, кто желает познать искусство контроля своего настроения и эмоциональной сферы.

В этой книге вы найдете сборник эксклюзивных актерских упражнений, разработанных самим прославленным Станиславским. Все задания, тренировки и этюды бережно отобраны из его культовых работ и представлены в удобной, интуитивно понятной форме для читателей.

Уникальность данного пособия заключается в том, что каждое упражнение разработано с учетом опыта мастера сцены и техник его известной системы. Благодаря этому, книга становится не просто источником знаний о методах актерской игры, но и практическим помощником, который поможет вам достичь непревзойденных результатов не только на сцене, но и в повседневной жизни.

Приготовьтесь к захватывающему путешествию в мир тво...

В этой фантастической книге, наполненной неизведанными знаниями и проникнутой мудростью, автор с легкостью переносит читателя в мир невероятных возможностей. Он не только приложил невероятные силы, но и поделился своими богатыми тридцатилетними опытом и накопленным умением. Книга Мирзакарима Норбекова - это настоящее пробуждение. Она вызывает в нас смысл исследования нашего собственного бытия, напоминая о нашей истинной природе - творческих идеалистов, вечных мечтателей и вдохновенных поэтов. Мастерски составленные страницы этой книги будут ласкать вашу душу и одновременно бить вас по щекам, разрушая все ваши представления о жизни и открывая новые грани возможностей. Внимательно балансируя на грани прекрасного и строгого, Мирзакарим Норбеков расколет вас до мельчайших частиц, освобождая вас от старых, устаревших убеждений и внушая вам новые, эмпирические истины. Постепенно, страница за страницей, этот книжный мастер будет восстанавливать вашу потустороннюю энергию и вызывать в вас жажд...

В этой уникальной КНИГЕ-ТРЕНИНГЕ, наполненной информацией от опытного специалиста, вы обнаружите не только упражнения для самостоятельной работы, но и множество факторов, которые помогут вам разрешить психологические трудности, мешающие достижению желанной беременности.

Автор этой книги имеет за плечами более 1000 успешных расстановок, направленных на выявление возможных причин бесплодия и неудачных беременностей. Основанные на методах системной психологии, представленные в книге подходы являются невероятно эффективными для преодоления подобных проблем.

Во время чтения этой книги вам, возможно, придется столкнуться с неожиданными открытиями. Однако, результатом будет запуск целительного процесса, призванного восстановить гармонию внутри вас. И когда порядок восстановлен, жизненная энергия начинает свободно и легко двигаться по своим путям. И, конечно же, с этим потоком энергии нередко приходят и дети - настоящее чудо в вашу жизнь.

Дениз Линн, признанный во всем мире эксперт по фэн-шуй и международный тренер по саморазвитию, предлагает нам свое уникальное видение пути к счастью и благополучию. Книги, написанные Линн, являются настоящей сокровищницей мудрости, переведенной на более чем двадцать языков. Она предлагает нам переосмыслить наше отношение к себе и избавиться от энергетического расхода на отрицание собственной сущности и поддержание негативных эмоций.

В ее новой книге, которая точно станет источником вдохновения и практических советов, Дениз Линн научит вас создавать позитивное будущее, раскрывать свою истинную сущность и стать творцом своей собственной судьбы. Она делится своим знанием о четырех основных аспектах воли, которые мы унаследовали, и объясняет, как сознательно управлять этими энергиями, чтобы преодолеть негативные стереотипы, изменить личную жизнь и подлечить наши отношения в семье.

Помимо этого, Дениз Линн предлагает ряд собственных, эксклюзивных методик и упражнений, которые помогут вам...

На страницах этой удивительной книги вас ожидает нечто большее, чем просто ответы на важные вопросы, которые жизнь задает перед нами каждый день. Эта книга - источник истинных откровений и проводник к определенности. Она научит вас раскрывать законы, которые управляют нашим миром и как использовать их для своего успеха и счастья.

Неожиданно вам станет ясно, что вы уже обладаете всем тем, о чем так долго мечтали. Успех, благополучие и счастье - все эти качества уже есть в вас, и только вам предстоит разбудить их. Искренность, смелость и вера в себя - вот ключи, которые помогут вам раскрыть ваш потенциал и обрести свою истинную Судьбу.

Поэтому, не откладывайте, откройте страницы этой книги и внедряйтесь в путешествие к себе. Здесь вас ждут откровения, которые сотрясут ваше сознание, и вдохновение, которое повлечет вас к вашей заветной мечте. Не упустите возможность изменить свою жизнь и открыть новые горизонты саморазвития. Вы уже готовы, время пришло! Приготовьтесь стать автором своей...

Эта книга, написанная известной авторкой Элизабет Гилберт, пронизана мощными и эффективными психологическими упражнениями. Она является настоящим тренингом для тех, кто стремится изменить свою жизнь, достичь гармонии и обрести внутреннее равновесие. Вне зависимости от того, являетесь ли вы поклонником Гилберт и ее знаменитого фильма «Ешь, молись, люби», или впервые слышите об этой книге, она представляет ценное руководство для каждого.

Вместе с этой книгой вы обнаружите себя на пути к достижению своих целей, установлению глубокой связи с окружающими людьми и воплощению всех ваших желаний. Эффективные психологические упражнения, представленные в сборнике, помогут вам обрести ясность мысли, справиться со стрессом и преодолеть самые сложные жизненные испытания.

Качественная коммуникация с окружающими станет для вас не просто мечтой, а реальностью благодаря методам и советам, представленным в этой книге. Вы научитесь слышать и понимать людей, построите гармоничные отношения и сможете вли...

Личность, обладающая навыками эффективного общения, непременно достигнет триумфа в любой сфере своей деятельности. Более того, такой человек обретет истинное счастье! Путь к настоящему благополучию – это не только искусство умения общаться, но и мастерство примирения конфликтных ситуаций, нахождения радости и ценности в том, что уже есть! Уникальное произведение Ларисы Большаковой, которое нередко называют «Карнеги XXI века», откроет вам главные законы, позволяющие не только легко и свободно взаимодействовать с окружающими, но и контролировать свою жизнь. С помощью эффективных упражнений вы быстро освоите рекомендации автора и сможете успешно применять их в реальной жизни! Будьте востребованы и счастливы в общении – и вы станете востребованными и счастливыми во всем! Это второе переиздание нашей книги, дополненное новыми полезными материалами, вносящими в работу авторский оригинальный характер.

Вы хотели бы узнать, возможно ли изменить свою жизнь к лучшему, не делая серьезных изменений? Неважно, кто вы - студент, бизнесмен, работник или пенсионер, есть эффективные стратегии, позволяющие увеличить вашу ценность в этом мире. Моя книга основана на опыте тысяч людей, прошедших мои тренинги, и каждый из них смог изменить свою жизнь к лучшему. В этом мире у нас есть только один шанс, и будьте уверены, я научу вас извлекать максимальную пользу из него! Закончите жить серой и монотонной жизнью, где все заранее прописано на годы вперед. Прекратите довольствоваться малым и начните стремиться к большему! Откройте свой потенциал, примените новые навыки и преобразите свою жизнь в лучшую возможную версию.

Хотите разгадывать тайны человека? Понимать их мысли и действия с легкостью? В этой неповторимой книге представлена необычайно мощная методика раскрытия и устранения обмана от мужчин и женщин! Ее страницы помогут вам проникнуть в истинные причины поведения тех, кто вас окружает. Вы сможете лучше осознать поведение и представителей своего, и противоположного пола. Это значит, что ваше общение с людьми станет кристально прозрачным, качественным и очень эффективным. К этому замечательному материалу также добавлена дополнительная информация из опыта автора, которая позволит вам взглянуть на ситуации и открыть для себя еще больше вариантов и возможностей!

В книге «Создание сплоченности в группе: игры и упражнения» вы найдете уникальные рекомендации, которые помогут сразу на первом этапе работы создать атмосферу сплоченности и доверия в группе. Благодаря этим играм и упражнениям вы раскроете творческий потенциал участников и поможете им проявить свои навыки и способности. Данные методики также способствуют формированию толерантного отношения к каждому члену группы и расширению представлений о различиях между людьми.
Каждая игра в этой книге поразит и разум, и чувства человека, удовлетворяя их потребность в движении. Однако, самое важное, по мнению автора, это то, что все представленные игры доставят участникам истинное удовольствие. Итак, эти упражнения станут вашим источником энергии, фантазии, коммуникабельности и готовности к риску и импровизации. Благодаря этим качествам, работа в группе станет спонтанной, живой и успешной.
Эта книга будет полезной не только психологам и педагогам, но и всем, кто работает с детьми, подростками или...

Книга Виталия Гиберта погрузит вас в воспоминания о детстве – о чувствах неизмеримого счастья, когда без страха качались на качелях и знали, где спрятаны сладости. В процессе взросления мы часто забываем простые правила беззаботной жизни, где все предопределено магическим образом. Мы принимаем заблуждения взрослых со всеми их неуверенностями, страхами и недостоверными ценностями, и в результате - страдаем. Именно так и должно быть для взрослых.Однако необходимо понять, что не стоит искать специальные курсы или отправляться на край света к просветленным гуру для поиска знания, которое было с нами с рождения. Просто осознайте его внутри себя - научитесь доверять великому плану, жить без привязанностей и страха, осознанно выбирать только то, что действительно желаете. В этом заключается ключ к здоровью, счастливым отношениям, финансовому благополучию и карьерному успеху.Книга "Моделирование будущего" написана с абсолютной любовью к вам, чтобы вы смогли обнаружить счастье в настоящем момен...

Хотите научиться любить и быть любимым? Мечтаете о том, чтобы делить прекрасные моменты своей жизни с идеальным партнером? В поисках второй половинки вам поможет этот необычный сборник упражнений. В его страницах вы найдете не только подсказки и советы, но и карту, которая поможет вам найти дорогу к настоящей любви.

Первым шагом в путешествие по дорогам любви будет равнина прощания с прошлым. Ведь чтобы открыться новым отношениям, порой нужно закрыть старые страницы и отпустить негативные эмоции. С помощью запропонированных упражнений вы освободите свою душу и будете готовы принять новый этап в жизни.

Далее, на вас ждут овраги нелюбви к самому себе. Как часто мы сами являемся своими главными критиками? Отпустите эти старые шаблоны, поверьте в себя и позвольте себе любить и быть любимым. Эти упражнения помогут вам начать по-новому, со всей преданностью к самому себе.

И, наконец, карта приведет вас к вершинам любви другого человека. Вы узнаете, почему быть вдвоем лучше, чем быть одном...

Эта книга стала настоящей откровением для множества людей во всем мире. С ее помощью они сумели обрести то, что не удастся найти где-либо еще. Она меняет жизни, и это происходит всего за восемь дней. Отзывы, наполненные восхищением, неизменно говорят об удивительных результатов, которые они достигли после прочтения этой книги. Благодаря ей, люди смогли решить все свои проблемы, и в семье, и в бизнесе. Многие осознали, что имеют потенциал создавать великие произведения, сравнимые с теми, что создавали Микеланджело, Леонардо да Винчи или Эйнштейн. Это вдохновляющая книга, полная мудрости и удивительных историй успеха.

Прочитав эту книгу, вы откроете для себя множество важных уроков, которые помогут вам научиться эффективно управлять людьми, правильно ставить цели и достигать их, а также принять полный контроль над своей жизнью и сделать ее такой, какой вы всегда мечтали она была. Восемь уроков лидерства, изложенных в этой книге, могут полностью изменить вашу жизнь в лучшую сторону за вс...