Психологические тренинги читать онлайн бесплатно - страница 40

Перед вами уникальный текст о том, как встретить новый год с особым предвкушением и улучшить свою жизнь. Помимо обычных праздничных радостей, этот период может стать временем преображения и перемен. Во время этих 12 дней, соответствующих каждому дому гороскопа, вы сможете повлиять на различные сферы своей жизни.

Воздействуя на свое предназначение, семью, детей, творчество, самореализацию, здоровье, благосостояние и другие жизненные сферы, вы можете передвинуть границы своего существования к лучшему. Заложив фундамент изменений вечно меняющегося потока времени в новый год, вы открываете двери к более счастливой и успешной жизни.

Самой важной частью этого периода является осознанность. Позвольте себе взглянуть на свою жизнь с новой перспективы и разобраться в своих целях и желаниях. В каждом доме гороскопа есть уникальная возможность для роста и развития, и вы можете использовать этот период для достижения наивысших высот.

Эта книга является вашим проводником в мире возможностей. Она...

Книга "Любовное гнездо" предлагает читателю руководство по созданию специального пространства в доме, пригодного для эротического процесса. Автор подчеркивает, что все детали места должны способствовать созданию атмосферы и настроения для полноценного сексуального опыта. Он рекомендует подобрать подходящий и удобный предмет мебели, такой как диван или кровать, разместить его в удобном месте. Мебель должна быть достаточно большой, чтобы вместить двух человек, но не настолько большой, чтобы позволять кончикам пальцев достигать края. Расположение мебели должно быть таким, чтобы она была легко доступна, но при этом вдали от основных коммуникационных путей и безопасной от вторжения соседей. Комфорт также играет важную роль, поэтому автор рекомендует провести заранее "тестирование" подушек и матрасов, чтобы они были удобными, но не слишком мягкими, чтобы предотвратить ограничение свободы движений во время секса и прелюдии.

Моя новая книга - не только откровенное повествование о самых темных моментах моей жизни, сопровождаемых одиночеством и депрессией в течение пятнадцати долгих лет. В ней я раскрываю пугающую ночьмаркетинговую сторону человеческой природы - ту, в которой существуют жертвы и изверги. Я рассказываю о тиранах, которые наслаждаются причинением боли другим, а жертва становится несчастным объектом их насмешек и эксплуатации.

Я не могу не сожалеть о том, что мы живем в мире, где люди не умеют проявлять настоящую любовь, заботу и поддержку друг к другу. Мы окутаны материальными и пустыми ценностями, созданными тысячелетиями нашими предками. Но несмотря на все это, я стремлюсь поднять занавес и поделиться этими глубокими мыслями с аудиторией, чтобы пробудить в каждом из нас истинное чувство солидарности и милосердия.

Моя книга - это не только история одного человека, но и призыв к обществу размышлять о своем вкладе в создание лучшего и добрее мира, полного любви и сопереживания. Надеюсь, что...

Дорогие и прекрасные девушки, всегда помните, что мужчину невозможно заставить влюбиться в Вас, но если Вы ему уже понравились, то существует возможность усилить его симпатию с помощью специальных женских хитростей и психологических трюков. В моей уникальной книге, которую я с радостью представляю Вам сегодня, вы найдете все секреты, необходимые для привлечения настоящей любви. Она станет Вашим главным помощником в поисках женского счастья и приведет к полному благополучию ваших отношений. Я готова поделиться с Вами самыми ценными советами, которые обязательно помогут Вам стать непревзойденной мастерицей любви и уверенной в своей неповторимости. Прочитав эту книгу, Вы обретете свободу быть собой и открыть двери к счастливым и глубоким чувствам. Покорите мир своей магией и сделайте его прекраснее, начав с внутренней гармонии и привлекательности. Советы, предложенные в этой книге, универсальны и подходят для всех женщин, независимо от возраста, внешности или социального статуса. Ведь каж...

Книга "Что делать, если муж бесит и раздражает?" рассматривает проблемы, возникающие в отношениях между супругами. Автор пытается разобраться, почему раньше любимый и желанный человек начинает разочаровывать, вызывать раздражение и бесить. Книга задает вопрос: "Казнить нельзя, помиловать!" или "Казнить, нельзя – помиловать!"? Автор также описывает начало отношений, которые были бурными и романтичными, но со временем развиваются по-разному. Некоторые пары живут дружно и счастливо, а другие сталкиваются с проблемами и становятся чужими друг другу. Автор дает советы и рекомендации о том, что делать, если муж начинает бесить и раздражать.

Поддержка – это то, что на каждом шагу в нашей жизни помогает нам продвигаться вперед. Но как важно понимать, что поддержка начинается с нас самих. Нам всем нужно уметь поддерживать себя и верить в свои силы. Только тогда окружающие тоже будут стремиться помочь нам.

Иногда мы не замечаем, как весь мир готов поддержать нас и направить на правильный путь. Часто мы закрываем глаза на сигналы и подсказки, которые нам посылают близкие, друзья и даже случайные знакомые.

Но с этой книгой я призываю тебя проглядеть все это. Раскрой глаза пошире, открой свое сердце и позволь себе принять всю любовь и поддержку, которые приходят к тебе. Эта книга станет твоим надежным напарником в этом увлекательном путешествии.

Дарю ее тебе с любовью и искренним желанием, чтобы она помогла тебе обрести силы и веру в себя. С теплотой, Алисия Боске.

Новая книга Сары Найт – уникальное произведение, созданное автором бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it». В этой книге Сара говорит о важности быть самим собой в обществе, где всюду вокруг нас постоянно советуют, как жить и что делать, пытаясь заглушить наши "странности". Она предлагает эффективные стратегии для определения собственных желаний, потребностей и заслуженного нами, а также учит строить свою жизнь по собственным правилам, преобразуя свои недостатки в преимущества. Запомните, что если вы не будете оставаться верными себе, то в итоге вы просто потеряете саму суть своей личности, став "никем". Погрузитесь в мир уникального опыта, предложенного Сарой Найт в ее новой книге!

В уникальной исследовательской книге Виктора Пономаренко представлены широкий спектр различных конфликтных ситуаций, охватывающих разные аспекты жизни: от рабочих противоречий до сложностей в семье и социально-политических споров. Автор не только предлагает ценные советы по предотвращению конфликтов, но также настраивает нас на взаимопонимание и сотрудничество, помогая решать трудные жизненные ситуации. Главной целью книги является помощь читателю в решении конфликтов в свою пользу на рабочем месте, а также улучшение взаимоотношений внутри семьи как с старшим, так и младшим поколением. Помимо этого, в книгу внесены новые идеи, основанные на собственном опыте автора, которые помогут читателю найти новые пути разрешения конфликтов и достичь гармонии в различных сферах жизни.

В новой книге "Преодоление страха перед красотой: путь к успешному знакомству" мы откроем глубокие тайны мужского разума и погружаемся в альтернативную версию реальности, где страх перед красивыми девушками является всеохватывающим феноменом. Обратимся к психологическим механизмам, которые лежат в основе данного поведения и узнаем, какие причины способны вызывать такой страх. Мы предлагаем конкретные практические советы для прекрасных девушек, которые помогут им понять и поддержать мужчин в этой сложной ситуации, а также помогут мужчинам преодолеть свои страхи и научиться успешно знакомиться с прекрасной половиной человечества. Вы будете удивлены, какие потаенные силы могут привнести в вашу жизнь осознанное преодоление страха перед красотой!

Как эффективно управлять эмоциями на работе и в жизни: секреты, техники и личный опыт

Уникальная книга, представляющая собой современный учебник технологий управления эмоциями для достижения успеха и повышения качества жизни. Написанная на основе 30-летнего опыта проведения тренингов и коучинга для сотрудников и руководителей крупнейших компаний России и стран СНГ, она также содержит 40-летний опыт психотерапии и психологического консультирования.

В этой книге вы найдете не только теоретические сведения о развитии эмоционального интеллекта, но и множество практических методик, которые помогут вам эффективно управлять своими и чужими эмоциями. Вы научитесь утилизировать негативные эмоции, такие как гнев, тревога, уныние и депрессия, а также повысите свою уверенность и самооценку. Кроме того, книга предложит вам простые рекомендации по управлению радостью и драйвом, а также научит вас легко влиять на эмоции людей в стрессовых ситуациях, во время знакомства, деловых переговоров, публичн...

Срочный проект подходит к концу, и на страничке в одной из социальных сетей у меня остается всего одна ночь, чтобы полистать, отрываясь от работы. К сожалению, мои попытки похудеть после Нового года не увенчались успехом, но я все равно не теряю надежды на подтянутое и утонченное тело к лету. Что ж, в этих отношениях с человеком, который мне по-настоящему нравится, лучше не спешить и не вступать в них наперекор всему. Ведь время еще есть, а шансы все равно будут. Возможно, это и не то, что нам так необходимо. Возможно, я действительно не смогу добиться успеха. Интересно, когда-нибудь задумывались ли мы о том, как много возможностей для улучшения нашей жизни мы упускаем и почему так происходит? Многие из нас с огромным энтузиазмом ставят перед собой цели, готовят планы, обсуждают их, но когда дело доходит до их реализации, мы действуем совсем по-другому – без той же самой страсти и вести себя так, будто что-то внутри нас противится нашим задумкам. Может быть, мы думаем, что причиной для...

Этот уникальный гид является логическим продолжением ошеломительно успешной книги "50+ психологических техник на каждый день". Авторы представляют вам еще больше методик, упражнений и подходов для психологов, консультантов и психотерапевтов. Вы получите богатый материал, позволяющий эффективно работать с такими сложными темами, как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Все представленные в пособии техники были отобраны из различных направлений психотерапии и идеально комбинируются между собой, обеспечивая гармоничный и всесторонний подход к работе с клиентами. Книга наполнена новыми инструментами и подходами, которые помогут вам с легкостью и непревзойденной эффективностью применять психологические техники в повседневной практике.

Эта невероятная история произошла со мной долгих два года назад. Она предназначена для всех женщин, которые сталкиваются с диагнозом "замершая беременность" или просто "ЗБ", а также для тех, кто очень хочет иметь детей. В те моменты, когда я проходила через это испытание, я с трудом сдерживала слезы и отважно говорила себе: "Я пройду через это! А после я опубликую книгу и поделюсь своим опытом со всем миром, чтобы и им тоже удалось, если они этого захотят!" И вот, перед вами этот удивительный рассказ. Если бы только у меня была эта книга в руках того дня, когда я услышала эти две страшные буквы ЗБ, то наш мир был бы свободен от излишних слез и полон был бы энергии для воплощения чуда.

Мы живем в мире, где постоянно оказываемся под влиянием информации. Каждый раз, когда мы слышим или видим что-то новое, наши эмоции и ощущения начинают активно реагировать на это. Мы становимся как антенна, настраиваясь на то, что услышали или увидели. Иногда мы даже можем настроиться на неудачу, если вокруг нас постоянно присутствует негативная информация.

Однако, мы должны помнить, что наше здоровье - это самое ценное, что у нас есть. Мы тратим его ради того, чтобы заработать деньги, а затем тратим уже заработанные деньги на восстановление здоровья. Но что, если мы настроим свою "антенну" на здоровье, гармонию, удачу и успех?

Мы имеем возможность выбирать, какую информацию мы пускаем в свою жизнь. Если двери открыты, то мы можем войти в них, а если наше сердце открыто, то мы всегда можем получить помощь и поддержку от других людей.

Давайте настраиваться на здоровье, гармонию и успех. Давайте воспринимать информацию с позитивной стороны и наполнять свою жизнь положительными эмоциям...

Ванда Вуд – популярная авторка современной литературы, родом из Англии. Ее последняя книга, которую вы собираетесь прочитать, не только познакомит вас с удивительными техниками осуществления желаний, но и поможет вам создать жизнь, о которой вы так долго мечтали. Внимательно изучив простые, но эффективные приемы, вы не только откроете в себе волшебницу, но и обретете внутреннюю силу, которая позволит вам достичь успеха в любой области жизни. Неважно, хотите ли вы стать успешным предпринимателем, обрести идеальную любовь или преуспеть в творческой сфере - Ванда Вуд даст вам мудрые советы и поможет осуществить ваши самые смелые мечты. Не упустите возможность прочитать эту неповторимую книгу и обнаружить себя в роли настоящего мага!

Быть мамой - это замечательно и уникально! Но, безусловно, это одна из самых трудоемких работ в мире. Мамы работают круглосуточно, без выходных и отпусков. Иногда, когда каждый день кажется одинаковым и бесконечным, мамы чувствуют сомнения в своей роли и вину, спрашивая себя: "Я делаю все правильно?" И детские слова: "Мама, не кричи!" - могут оставить глубокий след в сердце.

@pro_roditelstvo - это замечательный проект, который уже захватил сердца множества родителей на популярной платформе Instagram. Этот проект также расширился на YouTube, чтобы достичь еще большей аудитории. И сейчас они поднимаются на новый уровень - выпускают уникальную книгу! Она предлагает мамам найти поддержку и понимание, зная, что они не одни со своими вопросами.

Книга от проекта @pro_roditelstvo отвечает на множество вопросов, с которыми мамы сталкиваются каждый день. Почему мы порой кричим на наших детей, когда знаем, что это неправильно и вредно? Как определить истинные причины нашей нервозности и справи...

Мир полон устоявшихся стереотипов и ожиданий, которые навязываются женщинам с самого детства. Говорят, что идеальной женой должна быть только та, которая живет для других, разделяет собственные желания и живёт ради них. Но вот что скажет вам одна умная и мудрая книга — это не так! Книга Сатьи, которую я сегодня хочу вам представить, станет вашим надежным проводником в мире самооткрытия и понимания истинных желаний.

Эта книга — настоящий дар от знаменитого психолога. Она заставляет задуматься о том, почему женщины так часто забывают о своих личных стремлениях и желаниях, чтобы удовлетворить окружающих. Где та внутренняя сила, которая позволит каждой женщине раскрыть свою настоящую сущность?

Читая эту книгу, каждая женщина найдет в себе силу, чтобы слушать свое сердце, доверять своим инстинктам и следовать собственной интуиции. Вы научитесь говорить "нет", освобождая себя от бремени быть жертвой обстоятельств. Отныне вы будете жить по своим правилам и создавать свою собственную счастли...

Друзья, я взялась написать эту потрясающую книгу, сочетающую в себе психологические аспекты и небольшую долю волшебства. Почему? Потому что я сама пережила очень трудный период в среднем возрасте, который сопровождали боли, панические атаки, страх смерти и постоянные вызовы скорой помощи. Однако я смогла самостоятельно справиться с этими проблемами и теперь хочу поделиться с вами своими собственными методами и техниками самоисцеления, восстановления и преодоления среднего возраста.

Меня зовут [Ваше имя], и я не только обладаю высшим психологическим образованием, но и верую в силу Бога и в магическую силу добра. Вся моя жизнь посвящена помощи другим людям, начиная с молодости. Я также изучаю магию, парапсихологические техники, мантры и агмы, а также поклоняюсь стихиям, солнцу и матушке Вселенной. Все это, конечно же, делается исключительно с благими искренними намерениями помочь вам.

Я уверена, что моя книга станет отличным руководством для тех, кто сталкивается с кризисом среднего во...

Каков язык тела? Мы можем раскрыть глубокие чувства и потребности через ощущения и эмоции, и посмотреть, какой жизненный сценарий мы исполняем. Этот сценарий может иметь широкий охват. Вот почему так важно сохранять связь с предыдущими поколениями. Наше поведение может быть результатом бессознательного придерживания семейных программ. Если мы не знаем их, мы рискуем попасть в ловушку и повторить ошибки и судьбу наших родственников. Однако, работая над разрушительными паттернами, мы можем исцелить себя и свою семью. В данной книге психологические практики соединены с телесной терапией. Изучив их, вы сможете избавиться от отрицательных блоков и напряжений, а также научиться управлять энергией, которая была вам дарована с рождения. Мой личный опыт также подтверждает эффективность этих практик и методов.

Книга "Узник Боли: исцеление от детскихи взрослых травм" является уникальным и глубоким произведением, которое затрагивает чрезвычайно актуальную тему - боль, которую каждый из нас переживает в течение своей жизни. Почему некоторые ситуации мы переживаем смиренно, а другие оказывают огромное влияние на нас на протяжении всех последующих лет?

В этой книге вы найдете не только ответы на эти вопросы, но и практические рекомендации о том, что делать с накопленным травматическим опытом, который, как известно, способен преследовать нас долгие годы. Автор не только рассматривает взрослые травмы, но и неотъемлемую часть нашей жизни - детские травмы, которые часто определяют нашу судьбу.

Основываясь на собственном опыте и профессиональных знаниях, автор уделяет внимание различным аспектам исцеления - от понимания происхождения боли до методов долгосрочного восстановления. Книга также предлагает уникальные техники и упражнения, которые помогут вам процессуально пережить свои травмы и добиться...