
Апгрейд головного мозга
Уважаемый посетитель, в данной книге мы рассмотрим один из основных искусств нашей конкурентоспособности - мастерство управления нашим умом. Как оставаться в пике психической и физической формы, противодействуя современным вызовам (эмоциональное, интеллектуальное и физическое напряжение, жесткая конкуренция, адаптация к потоку инноваций), сохраняя при этом максимальную творческую активность в жизни: мыслительную, эмоциональную, поведенческую и избегая выгорания на работе. Эта уникальная книга, которую вы держите в руках, - своеобразный учебник по тренировке головного мозга, включающий десятки простых и эффективных упражнений, основанных на современной теории. Вы узнаете, как оптимально использовать конкретные навыки управления мозгом в работе и повседневной жизни, и как практически модернизировать свой ум. Кроме того, я, автор этой книги, добавил свой собственный опыт и советы по управлению мозгом, чтобы сделать этот материал еще более оригинальным и полезным.
Читать бесплатно онлайн Апгрейд головного мозга - Игорь Вагин
Вам может понравиться:
- Как стать ментором №1 - Игорь Вагин
- Коучинг до победы. Моя 30-летняя практика коучинга - Игорь Вагин
- Биохакинг. Управление жизненной энергией - Игорь Вагин
- Управление страхом. Напугай свой страх - Игорь Вагин
- Адаптация – гарант вашего успеха. Адаптируйся и побеждай! - Игорь Вагин
- Тренинг уверенности и повышения самооценки - Игорь Вагин
- Нейросеть – Ваш ментор! Книга для всех - Игорь Вагин
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Секреты внутреннего спокойствия. Как бороться с тревожностью - Андрей Миллиардов
- Я есть! Личный пример выхода из привычной тени, или как зажечь внутреннюю звезду - Зорислав Ярцев
- Смелость менять жизнь. Как выйти из зоны комфорта - Андрей Миллиардов
- Искусство наблюдения. Как замечать главное в суете - Андрей Миллиардов
- Энергия спокойствия. Как обрести гармонию в хаосе - Андрей Миллиардов
- Российский и зарубежный конституционализм конца XVIII – 1-й четверти XIX вв. Опыт сравнительно-исторического анализа. Часть 1 - Виталий Захаров
- Российский и зарубежный конституционализм конца XVIII – 1-й четверти XIX вв. Опыт сравнительно-исторического анализа. Часть 2 - Виталий Захаров
- Сердце – храм души - Юлия Короткая
- Наука и общество - Пётр Капица