"Когда мы не ощущаем себя счастливыми, мы зачастую вздыхаем и говорим: «Видимо, это судьба». Но что скрывается за отсутствием удовлетворения и радости? Кто является незримым хозяином нашей жизни? Кем владеют материальные ценности и победы? Всё это заключено в части нашей личности, называемой Эго, которое, скрываясь под различными масками, искренне верит, что оно является злой судьбой. А мы, не разобравшись во всей этой игре, подчиняемся его уловкам. Эго становится полем внутренней борьбы между сознанием и подсознанием, и именно от того, насколько успешно оно скрывается под маской, зависит наше будущее. Но у нас есть способ найти союзника в этой игре — разгадать тайны Эго, снять маски, подчинить сознание и освободиться от предрассудков и стереотипов. Эта книга, написанная врачом и психологом, адресована каждому из нас, ибо она помогает определить критерии собственного счастья и показывает, что делать, чтобы судьба стала благосклонной. В ней вы найдете практические упражнения, истории ре...
Знакомство с самим собой - это ключ к будущему, и это не зависит от возраста. Какая именно фигура олицетворяет сорок лет? Для одних это новый старт, а для других уже финишная прямая. Что на самом деле означает "кризис среднего возраста"? Какие изменения происходят с человеком, стоящим на этой границе? Часто мы оглядываемся на нашу прошедшую жизнь, оценивая наши достижения, успехи и неудачи. Но в чем заключается ошибка, которую мы делаем, сравнивая себя с окружающими? Особенно с теми, кто в этом возрасте добился высокого статуса или имеет материальное благосостояние. Часть из нас сравнивает себя с людьми, у которых нет большой карьеры или богатства, но они все равно чувствуют счастье, потому что умеют любить и быть любимыми. Но к чему приводят все эти сравнения? К депрессии, унынию и апатии.
В этой уникальной книге, учитывая естественные стремления человека оценить свою жизнь взглядом назад, мы погружаемся в прошлое, чтобы пояснить, почему мы появились на свет такими, с нашими достоинс...
Наш проект посвящен информационной поддержке людей, которые страдают от никотиновой и алкогольной зависимости, депрессии и хронической усталости. Мы также сосредотачиваемся на помощи их родственникам, врачам, учителям, социальным работникам, руководителям всех уровней и всем, кто интересуется этими проблемами. Наш главный целью проекта является создание нового образа жизни для участников, исключающего наличие алкоголя и табака (а также депрессии, хронической усталости и т.д.), в соответствии с предоставленной инструкцией.
Важно отметить, что мы не считаем себя центром борьбы с зависимостью или проводящими лечение в обычном смысле этого слова, но наша книга содержит значительный раздел, посвященный этой теме. Мы предлагаем помощь в создании нового, здорового и успешного образа жизни, основанного на более высоком уровне информационной поддержки (подробности будут рассказаны позднее). Для достижения этой цели участники проекта используют все доступные информационно-коммуникативные технол...
Здесь приведена неповторимая теория, основанная на исследованиях доктора Лууле Виилма, которая предлагает совершенно новый подход к пониманию болезней. Согласно этой теории, корень любой болезни кроется в духовной сфере человека, а не в его физическом состоянии. Человек сам создает энергетическую обстановку, способствующую возникновению заболеваний, притягивая внутренними мыслями стрессы и негативные эмоции. Однако, если мы научимся освобождаться от стрессовых ситуаций, то болезнь потеряет свою силу и отступит. Доктор Лууле Виилма с большой ясностью представила и доказала на практике этот поразительный метод.
Эта книга, перед вами, разъясняет сложность взаимосвязи между заболеваниями и стрессами. В ней представлен самый полный путеводитель по болезням, который поможет читателю быстро определить, какой именно стресс следует освободить, и предоставит детальное описание проблемы, представленное с любовью, в книге доктора Виилмы.
Кроме того, каждому читателю будет интересно узнать о взгл...
Луиза Хей – признанный автор, чьи книги стали международными бестселлерами и полюбились миллионам читателей. Ее работы вышли в свет более чем в 30 странах, а общий тираж проданных экземпляров превышает 50 миллионов. Многие люди на протяжении последних 25 лет обратились к ее творчеству, чтобы найти избавление от физической и психологической боли.
За истекший период Луиза Хей неоднократно испытала на себе целительную силу аффирмаций, и теперь она готова поделиться этим эффективным методом работы над собой с теми, кто страдает оттоком счастья после потери близкого человека, развода, увольнения или предательства. Написанная ею книга станет незаменимым источником поддержки во время самых тяжелых моментов жизни, когда наше сердце оказывается особенно уязвимым и нуждается в исцелении от горя.
Эта книга включает в себя разнообразные проблемы, с которыми мы можем столкнуться, и предоставляет точные исследования каждой из них. Зная, что не каждый может обратиться за помощью к психологу в такие...
Эта книга, написанная известной авторкой Элизабет Гилберт, пронизана мощными и эффективными психологическими упражнениями. Она является настоящим тренингом для тех, кто стремится изменить свою жизнь, достичь гармонии и обрести внутреннее равновесие. Вне зависимости от того, являетесь ли вы поклонником Гилберт и ее знаменитого фильма «Ешь, молись, люби», или впервые слышите об этой книге, она представляет ценное руководство для каждого.
Вместе с этой книгой вы обнаружите себя на пути к достижению своих целей, установлению глубокой связи с окружающими людьми и воплощению всех ваших желаний. Эффективные психологические упражнения, представленные в сборнике, помогут вам обрести ясность мысли, справиться со стрессом и преодолеть самые сложные жизненные испытания.
Качественная коммуникация с окружающими станет для вас не просто мечтой, а реальностью благодаря методам и советам, представленным в этой книге. Вы научитесь слышать и понимать людей, построите гармоничные отношения и сможете вли...
Авторы данной книги опровергают распространенное заблуждение о том, что настоящая уверенность в себе присуща лишь немногим людям, в то время как остальные притворяются уверенными. По собственному опыту вы сможете убедиться, что уверенность присутствует в каждом из нас, всего лишь необходимо научиться активизировать ее и успешно использовать. Книга поможет вам повысить вашу самооценку и развить уверенность, мобилизовать ваше внутреннее внимание на достижение любых поставленных целей, а также чувствовать себя уверенно и действовать соответствующим образом в любой ситуации. Она даст вам возможность избавиться от комплексов и никогда не терять уверенность, а также добиться успеха в личных отношениях, дружбе, карьере, бизнесе и учебе. Во второй части книги представлены уникальные тесты-бродилки, которые не требуют сложных вычислений или расчета очков, а просто предлагают выбирать ответ «да» или «нет» на каждый вопрос. Следуя указанным стрелкам, вы сможете лучше понять себя и осознать, что с...
Перед вами уникальная книга, которая раскрывает особенности осознанной медитации, созданной автором и известными учеными из престижного Оксфордского университета. Новаторская методика, представленная в этой книге, не только поможет вам преодолеть депрессии, но и обрести способность справляться с вызовами современного мира. Всего за 10-20 минут в день, практикуя осознанную медитацию, вы научитесь контролировать свой внутренний поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на реальности вашей повседневной жизни. Этот метод по достоинству признан британским министерством здравоохранения и, впервые переведенный на русский язык, дополнен авторскими наставлениями и рекомендациями.
Ценность данной книги также заключается в ее уникальности для поисковых систем, так как она содержит особую информацию, которая не повторяется в других источниках. Кроме того, книга предлагает читателю эксклюзивный доступ к методике, разработанной автором и его коллегами, что делает ее незаменимым ресурсом для тех,...
Данная книга является вдохновляющим руководством по психологии и саморазвитию. Она предлагает уникальный подход к помощи каждому индивиду, отдавая надлежащее значение пониманию ответственности за собственную жизнь и выбираемые в ней пути. Книга обращается к важности понимания ответственности за свое счастье и несчастье. Она призывает читателя взять на себя ответственность за свои решения и действия, поставив себя перед лицом самого себя. В отличие от многих других книг, она показывает, что ответственность - это не только последствие поступка, но и предшествующая ему составляющая. Используя преподавательский подход и множество аналогий, автор поможет вам разобраться в себе и научиться принимать осознанные решения. Также будет рассмотрена тема важности саморазвития и духовного роста в контексте установления ответственности за свою жизнь. Эта книга будет великолепным руководством для всех, кто хочет осознанно жить и принимать свою судьбу в собственные руки.
Вячеслав Гусев, автор книги "Средство от болезней", о которой уже много говорят, представляет собой не только врача-психотерапевта, но и бизнес-консультанта, директора Международного Института Развития, тренера Московского института Гештальта и Психодрамы. Он также известен как автор "Программы развития психосоматической медицины". Книга "Средство от болезней" стала источником вдохновения и помощью для тысяч читателей, позволяя им обрести здоровье и научиться жить осознанно.
В основе своей книги Вячеслав Гусев делится много-летним опытом своей работы и утверждает, что здоровье каждого человека на самом деле зависит от его умения осознавать и находить способы удовлетворения своих подлинных потребностей. Он указывает на то, что часто с детства людям навязывают определенные правила, отучая их прислушиваться к себе, и это в конечном итоге приводит к формированию суррогатных потребностей, которые в конечном итоге разрушают личность изнутри.
Кроме того, в своей книге автор рассматривает чу...
Аисты – просто символ в сказках. Но когда дети не появляются на свет, даже у здоровых и желающих стать родителями, кажется, что на свете существуют загадочные и непонятные силы, препятствующие этому. Существует метод семейных расстановок, разработанный Бертом Хеллингером, который признан современными психологами во всем мире и помогает людям разобраться в этой сложной проблеме. Надежда Маркова, практикующий психолог, в своей книге рассказывает захватывающие реальные истории о том, как люди с помощью расстановок находили истинные причины своей бесплодности. Эта книга имеет практическую ценность, так как автор предлагает эффективные методы преодоления глубоких психологических преград, мешающих физически здоровым людям стать родителями. Она адресована широкому кругу читателей, особенно тем, кто хочет преодолеть трудности с зачатием и рождением ребенка. Уникальность этой книги заключается в том, что она предлагает нестандартный подход к решению проблемы, который с успехом использовался мно...
Книга «Душевные омуты: погружение в глубины себя» — это уникальное исследование ведущих душевных преград, которые периодически погружают нас в себя: вина, печаль, потери, предательство, депрессия и многое другое. Автор не только касается этих тем, но и раскрывает их смысл, вдохновляя читателей на личностный рост и саморазвитие.
Знакомство с этой книгой может стать отправной точкой для понимания собственных страданий и обретения глубокого смысла жизни. Это стимулирующее путешествие позволит вам не только найти ответы на свои вопросы, но и открыть новый путь к самопознанию и самовыражению.
«Душевные омуты: погружение в глубины себя» представляет интерес не только для специалистов в области юнгианской психологии, но и для широкой аудитории читателей, стремящихся к саморазвитию и пониманию своей внутренней природы. Книга призвана расширить кругозор и помочь каждому читателю обрести гармонию с собой и окружающим миром.
В книге «Создание сплоченности в группе: игры и упражнения» вы найдете уникальные рекомендации, которые помогут сразу на первом этапе работы создать атмосферу сплоченности и доверия в группе. Благодаря этим играм и упражнениям вы раскроете творческий потенциал участников и поможете им проявить свои навыки и способности. Данные методики также способствуют формированию толерантного отношения к каждому члену группы и расширению представлений о различиях между людьми.
Каждая игра в этой книге поразит и разум, и чувства человека, удовлетворяя их потребность в движении. Однако, самое важное, по мнению автора, это то, что все представленные игры доставят участникам истинное удовольствие. Итак, эти упражнения станут вашим источником энергии, фантазии, коммуникабельности и готовности к риску и импровизации. Благодаря этим качествам, работа в группе станет спонтанной, живой и успешной.
Эта книга будет полезной не только психологам и педагогам, но и всем, кто работает с детьми, подростками или...
Книга Виталия Гиберта погрузит вас в воспоминания о детстве – о чувствах неизмеримого счастья, когда без страха качались на качелях и знали, где спрятаны сладости. В процессе взросления мы часто забываем простые правила беззаботной жизни, где все предопределено магическим образом. Мы принимаем заблуждения взрослых со всеми их неуверенностями, страхами и недостоверными ценностями, и в результате - страдаем. Именно так и должно быть для взрослых.Однако необходимо понять, что не стоит искать специальные курсы или отправляться на край света к просветленным гуру для поиска знания, которое было с нами с рождения. Просто осознайте его внутри себя - научитесь доверять великому плану, жить без привязанностей и страха, осознанно выбирать только то, что действительно желаете. В этом заключается ключ к здоровью, счастливым отношениям, финансовому благополучию и карьерному успеху.Книга "Моделирование будущего" написана с абсолютной любовью к вам, чтобы вы смогли обнаружить счастье в настоящем момен...
Боль, эта великая жизненная неприятность, находится в нас. Мы можем их победить или отрицать до такой степени, что это становится абсурдом. Преодоление и отрицание - это две разные вещи. Преодоление делает нас сильнее, а отрицание мстит и разрушает нашу жизнь. Я сама прошла через все это в детстве, проведя много времени в больнице. Я видела примеры и преодоления, и отрицания. В этой книге я расскажу о том, как дети остаются в одиночестве со своей болью, о том, что помогает им расти и что ограничивает их. Расскажу о том, как невысказанные эмоции и замороженные переживания превращаются в бесконечное море боли внутри нас. Почему взрослым так трудно быть на одной волне с больными детьми. Взрослые сами подавляют и отрицают свою душевную боль, и ценой этому являются эмоциональное выгорание, заболевания, зависимости. На самом деле, боль можно преодолеть, если обращаться с ней правильно. Дети каждый день доказывают нам, что даже в болезни можно жить и радоваться. Как помочь человеку преодолеть...
Вы хотите избавиться от вредной привычки и перестать курить табак? Хорошая новость - теперь у вас есть возможность обратиться к уникальному руководству, которое поможет вам решить эту задачу эффективно и на долгосрочной основе.
Эта книга предлагает читателю активную интеллектуальную программу, которая поможет структурировать ваше сознание и поможет вам достичь поставленной цели. А что самое важное, она учит вас становиться активным и двигаться вперед, что является ключом к реальным изменениям.
Впервые в одном руководстве собраны все необходимые аспекты, связанные с бросанием курения табака, включая сознание, тело и эмоциональную сферу. Вся информация представлена в соответствии с современными интеллектуальными инструментами и требованиями времени.
Такой комплексный подход позволяет не только повысить качество изменений, но и сделать их произошедшими наиболее быстро и эффективно.
Не упускайте возможность взять контроль над своей жизнью и принять правильное решение. Это ваш шанс н...
Величие момента: как наслаждаться жизнью и преодолевать разочарования
Всех нас неминуемо тянет судьба на поиски самого себя. В этом увлекательном путешествии встречаются и любовь, и одиночество, они озаряют наши дороги, даря нам уроки и опыт. Мы искренне стремимся увидеть себя по-настоящему, чувствовать каждую ноту этой жизни, погрузиться в ее бесконечную панораму. И все это возможно, если способны ценить мгновения, открывая душу для небольших радостей и философски преодолевая разочарования, обиды, ревность.
Мы обладаем уникальным даром - жизнью, которую познаем через свое тело, мыслительный процесс и глубину своей души. Но порой мы забываем, насколько важно сделать этот дар счастьем, а не проклятием. Мириады забот и тревог, повседневные дела и обязанности заставляют нас забыть о настоящем, об этих маленьких мгновениях, наполненных истинным смыслом.
Именно здесь притчи станут нашим проводником. Они помогут нам воспринимать мир с новой стороны, открывая глаза на то, что действительно...
Как научиться управлять временем в семье с маленькими детьми? Иногда кажется, что наш современный мир движется настолько быстро, что нам некогда задумываться и наслаждаться жизнью. Многие родители испытывают сложности в построении сбалансированных отношений, одновременно заботясь о детях и своей половинке. Но в этой книге вы найдете ценные советы и мудрые рекомендации от опытного семейного психолога Екатерины Бурмистровой.
Екатерина не только профессионал своего дела, но и образец успешной многодетной мамы. Страстная любовь к своей семье и целеустремленность помогли ей достичь успеха как в личной жизни, так и в профессии. Мама десяти детей, она умело справляется со всеми ежедневными задачами и воплощает свои идеалы в реальность.
Книга написана ясно, лаконично и с юмором, что позволяет читателю наслаждаться прозой, не утомляясь сложными терминами и длинными фразами. Она содержит практические советы о том, как эффективно распределить время в семье, чтобы всем членам было комфортно и сч...
Давайте отправимся вместе в путешествие в историю развития НЛП. Эта невероятная книга представляет собой цепочку увлекательных статей, созданных великими умами, чьи пути пересеклись в Калифорнии, в городе Санта-Круз, спустя 40 лет после того события. Взглянем на то, каким было это время.
В то время индекс Доу-Джонса для акций промышленных компаний был ниже 1 000, новый автомобиль можно было купить за менее чем 4 000,00 долларов США, а похитители Патрисии Херст требовали, чтобы каждому малообеспеченному жителю Калифорнии выдали по 70,00 долларов на питание. 1971-1979 гг. - это время, которое изменило мир и привело к волне протестов. Песня Эрика Клэптона «I shot the Sheriff» звучала из каждого фургона VW, а хиты Пола Маккартни и Rolling Stones разносились повсюду. В это время фильм по рок-опере «Иисус Христос – суперзвезда» просматривали в маленьких кинотеатрах, наполненных длинноволосой молодежью, одетой в пестрые рубашки, широкие джинсы и ботинки с бахромой. Воздух был пропитан аромат...
«100 правил убеждения и аргументации» - непревзойденный гид от Никиты Непряхина, сочетающий в себе всю сущность успешной дискуссии. Предлагая комплексный подход, Непряхин предоставляет читателям не только краткие и практические рекомендации по подготовке к дискуссии, настройке на диалог и формированию аргументов, но и помогает построить общую линию аргументации и составить запоминающееся резюме в конце обсуждения.
В сборник включены десять тематических глав, раскрывающих перед нами тайны и секреты убедительной публичной речи. Никита Непряхин, один из самых опытных и талантливых бизнес-тренеров в России, щедро делится своими знаниями, предоставляя читателям несложные, но чрезвычайно эффективные методы и техники, повышающие убедительность высказываний и помогающие выделить наиболее сильные аргументы для поддержки выбранной точки зрения.
Особое внимание уделено также предвосхищению контраргументов и разложению доводов оппонента. Благодаря этим техникам, вы сможете уверенно убедить и в...