Книга предлагает инновационную методику работы с подсознанием, благодаря которой вы сможете успешно решить практически любую психологическую проблему. Важно отметить, что эта методика отличается от традиционных подходов, ибо она позволяет преодолеть даже те трудноразрешимые проблемы, которые в обычной психологии кажутся нерешаемыми. Однако, главное преимущество заключается в том, что данная методика не имеет никаких негативных побочных эффектов или откатов.
Это значит, что вы сможете безопасно и самостоятельно применять эту методику, даже если не обладаете глубокими знаниями в области психологии. Однако, для достижения максимальных результатов, рекомендуется работать с напарником. Прошедшая проверку временем методика эффективно доказала свою эффективность на примерно 5000 человек.
Если вы хотите разрешить свои психологические проблемы и желаете получить инновационную методику, которая уже помогла множеству людей, то эта книга идеально подойдет для вас. Безусловно, она найдет своего ш...
Книга рассказывает историю главной героини, которая привыкла к одиночеству и хладнокровию из-за трудного детства. Она собирается на работу, когда получает сообщение от своего парня о расставании, однако она не реагирует на это, так как счастье для неё не зависит от других людей. Глава 2 фокусируется на отношениях героини с парнем, она объясняет, что любовь и счастье находятся внутри нас самих. Она призывает не жить ради кого-то другого и помнить, что никто не пойдёт на поступки, на которые мы бы пошли ради людей. Она говорит о важности отличать любовь от одержимости и быть реалистами в отношениях. Книга ставит акцент на самолюбии и на том, что важно уметь отпустить человека, который не подходит нам, и заслуживать лучшего. В конце автор акцентирует внимание на том, что важно смотреть на жизнь без розовых очков и быть реалистами.
Иногда ночные видения оставляют глубокий след в жизни каждого из нас. Они тихо и незаметно меняют нас. Но что такое эти сны? Являются ли они всего лишь иллюзиями, способом обмана или скрытыми подсказками нашего подсознания? Начитавшись книг и слушая чужие мнения, я тщетно пыталась найти ответы на эти вопросы. Раньше я верила, что бедность - судьба, которую нельзя изменить. Я считала, что жизнь предопределена и непонятными силами. Однако, глядя на недавние годы, я понимаю, что что-то или кто-то изменил мою жизнь навсегда. Откуда-то из глубины пришел ответ на мои тоскливые вопли в темноте. Крики бессилия, отчаяния и безвыходности были услышаны. Сколько же нас, похожих на меня? Сколько людей борются с тенью невозможности разрешить простые проблемы: накормить, одеть, обувать? Мы не гоняемся за самолетами и яхтами, все эти материальные блага нам не нужны. Мы мечтаем только о здоровых родителях и ни в чем не нуждающихся детях. Сколько же нас, кому богатые родственники или известные партнеры...
Саморазвитие и самосовершенствование – это процессы, которые позволяют нам стать лучшими версиями самих себя. Однако, не всегда понятно, с чего следует начать этот путь и какие шаги предпринять, чтобы добиться желаемых результатов. Различные источники информации предлагают нам свои советы и подходы, но как выбрать правильный путь?
Один из важных аспектов саморазвития – это осознание собственных приоритетов и целей. Какими навыками, знаниями или навыками мы хотим овладеть? Что мы хотим достичь в процессе развития? Очень важно ответить на эти вопросы, чтобы иметь ясное представление о том, чего мы действительно хотим и чего ожидаем от саморазвития.
Когда мы определили свои цели, следующий шаг – выбрать подходящие методы и инструменты для развития. Это может быть чтение книг, прослушивание аудиокниг и лекций, посещение семинаров и тренингов, изучение иностранных языков или даже обучение новым навыкам в интернете. Важно выбрать те методы, которые соответствуют нашим интересам и способнос...
Книга психолога Яны Язовицкой предлагает простое понимание сложной темы – прокрастинации. Автор предлагает читателям эффективную коррекционную программу, которая поможет им преодолеть привычку откладывать дела на потом. Она обещает, что после чтения книги, читатели перестанут циклически думать о своей продуктивности и научатся наслаждаться жизнью. Рекомендация книги от издателя Ольги Бирр говорит о том, что она может быть полезна всем прокрастинаторам. Отзыв арт-директора Геннадия подтверждает, что книга помогает выйти из состояния ступора и начать действовать без промедления.
«Расставание с любимым человеком: тренинг и эксперимент для проработки негативных эмоций» – это необычная книга, наполненная полезной информацией и практическими упражнениями. В ней современный психолог с открытым сердцем рассказывает о процессе преодоления боли после разрыва отношений. Автор поможет вам найти счастье и создать крепкую, любящую семью, если ваша личная жизнь находится в тупике.
Эта книга – настоящий эксперимент, и она не ограничивается одним томом. Автор готовится к выпуску второй части, в которой расскажет о важности полюбить себя и избежать неблагоприятных невротических отношений. Получив доступ к обоим книгам, вы сможете полностью преобразить свою жизнь и найти истинное счастье.
Внутри вы найдете множество практических заданий и рекомендаций, которые помогут вам осознать и проработать ваши эмоции после расставания. Этот тренинг поможет вам пережить трудные моменты и открыть новые возможности для успешных и здоровых отношений.
Не все люди способны самостоятельно сп...
Если жизнь становится невыносимой из-за чувства тревоги, которое возникает без видимой причины и не уходит надолго, то, несомненно, могут появиться серьезные психические расстройства. Но не стоит отчаиваться, ведь существуют различные методы и техники, которые помогут нам справиться с этой проблемой.
Если вы практикующий психолог, психотерапевт, социальный работник или врач, то вам будет полезно ознакомиться с пособием, которое предлагает множество интересных упражнений и техник для преодоления тревоги. Оно поможет вам расширить ваш арсенал инструментов и улучшить результаты в вашей работе.
Однако, прежде чем начинать использование этих методов, необходимо знать, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Кроме того, важно понимать, что могут существовать медицинские противопоказания, поэтому перед применением любых упражнений или техник необходимо проконсультироваться со специалистом.
Таким образом, оставаясь внимательными и рациональным...
''''История юной девушки, которая столкнулась с непредвиденным и болезненным разрывом отношений, переживает сложное расставание и борется с огромным потоком эмоций, включая отчаяние, горечь и страх. Начиная свой путь восстановления, она постепенно преодолевает все трудности и находит новую версию самой себя – ту сильную и независимую женщину, о которой она всегда мечтала стать в будущем. Это не просто книга, это настоящий путеводитель, который поможет каждому читателю найти гармонию в собственной жизни прямо сейчас.
Эта книга-тренинг не просто рассказывает о личном опыте героини, но и предлагает конкретные задания, выводы и навыки, которые помогут выйти из сложной жизненной ситуации и овладеть новыми навыками. Она станет вашим наставником и психологом, помогая пережить боль расставания и восстановиться после него. Книга-лекарь обреченных на сердечную боль, она найдет отклик в сердцах каждой девушки, независимо от ее отношений. В конечном итоге, она повествует о нас, как о женщинах,...
"Когда-то нашла в тебе мужчину, который уже превратился в пыль и теперь стоит у тебя в углу гостиной в виде трофея. Иногда женщины умудряются сохранить прошлого жильца в своих мыслях на протяжении долгих лет. Даже если в твоем доме уже появился новый муж, ему предстоит примириться с этим "мёртвым телом в гостиной", пока ты не осознаешь, что нужно избавиться от прошлого, чтобы открыться будущему" - цитата из потрясающей книги. Это произведение литературы уже спасло множество душ. Не пугайтесь оборота "мёртвое тело", внутри вы получите клиентуру о том, почему так сложно изгнать прошлого из своей жизни и как наконец-то освободиться, чтобы снова обрести счастье."
Рамина Исхакова - известный психолог, специализирующийся на расстановках. Обладая образованием в области журналистики и психологии, полученным в Пензенском государственном университете, она прокачала свои навыки, прошедший специализации по направлениям: "Системно-феноменологическая психотерапия (консультирование)" и "Клиент-центрированные системные расстановки" в ИКСР, а также диплом "Клинический психолог" в Центральной государственной медицинской академии. Рамина также завершила множество программ по сертификации и повышению квалификации в области телесной и гештальт-терапии, психосоматики, гипноза и медитации. Она проводит уникальные семинары на такие темы, как "Возрождение богини", "Энергия денег", "Вдох" и "Прорыв", а также предлагает обучающий тренинг "Мыслить как психолог". Ее книга рассказывает реальную историю из жизни автора, о любви, потере и важности переживания эмоций горя и боли. Она будет полезна для всех, кто столкнулся с потерей близкого человека или переживает тяжелое...
Если вы серьезно подумываете о том, чтобы стать опекуном или усыновителем, моя история усыновления может вдохновить вас или, наоборот, остановить. Но важно отметить, что моя история – всего лишь часть самой уникальной и удивительной книги жизни.
Мой путь к усыновлению начался не только с желания помощи детям в нужде, но и с личной миссии быть добрым и сострадательным, прежде всего, к самому себе. Я понял, что для того, чтобы дарить любовь и заботу другим, я должен сначала научиться ценить и уважать себя.
Путешествие в мир благотворительности привело меня от общественного сектора к личной сфере, где я стал участником искреннего волонтерского движения. Помогая тысячам детей, оставшихся без признания и любви в детдомах, я встретил невероятных людей, которые, став волонтерами, в конечном итоге стали настоящими приемными родителями. Это было невероятно впечатляющее зрелище, которое показало мне, что доброта и забота способны сделать настоящие чудеса.
Однако, я также встретил людей, облад...
Уникальная информация от себя:
Алекс Астаров - успешный автор и преподаватель саморазвития, который смог полностью избавиться от табачной зависимости. Его книга "Как бросить курить: 10 шагов к свободе" стала настоящим бестселлером. Он поделился с читателями своей личной историей о том, как ему удалось преодолеть собственную зависимость. В своем процессе избавления от курения Алекс обращал особое внимание на психологическую сторону зависимости и на причины, мешающие ее преодолеть.
В книге Алекса вы найдете не только подробный разбор причин, по которым так много людей не могут бросить курить, но и конкретные практические советы и шаги, которые помогут вам навсегда избавиться от этой вредной привычки. Автор поднял такие важные темы, как когнитивный диссонанс у курильщика, вопросы о сохранении веса после броска курения и о том, как не заменить одну зависимость на другую.
Одна из главных идей книги - необходимость сбалансированного и умеренного подхода к преодолению зависимости. Алекс ут...
Марк Фишер (1968–2017) был не только известным британским культурным теоретиком, эссеистом, блогером и музыкальным критиком, но и неповторимым мыслителем своего времени. Его работа "Капиталистический реализм", опубликованная в 2009 году, стала символом эпохи всемирного финансового кризиса, открыла новую главу в размышлениях о культуре и влиянии капитализма на современное общество. В своем блоге "k-Punk" Фишер проводил строгую критическую аналитику культурных, политических и социальных событий, разжевывая сложные темы и вызывая дискуссии.
Но Марк Фишер не ограничивался лишь теоретическими вопросами. Он оказал значительное влияние на музыкальную критику 2000-х, став постоянным автором ведущего музыкального журнала Британии "The Wire". Благодаря его работам, любители музыки смогли познакомиться с понятием "хонтология", предложенным Фишером, которое было заимствовано у французского философа Жака Деррида. Это понятие открывает новые горизонты и позволяет осознавать важность музыки как исто...
Книга рассматривает создание авторского психологического продукта, включающего книги, метафорические карты и другую продукцию. Автор разбивает процесс на пять этапов, с первым из них - Желанием. Она подчеркивает важность понимания собственных потребностей для успешного создания авторского продукта. В своем примере автор объясняет, как она сама нуждалась в игре "Психосоматика" и как она разработала это игру.
В современном мире существует множество людей, обладающих обширными знаниями в области психологии. Однако, среди них немало так называемых "психоЛОХов", которые, помимо своих красных и синих дипломов, десятков удостоверений повышения квалификации и других регалий, не способны выполнять свою работу должным образом. Эти люди - настоящие неудачники, лузеры и терпилы. Ужасно то, что при посещении их консультаций, вы даже не подозреваете об их недостаточной квалификации. И страшно представить, какие психологические проблемы могут возникнуть после такой неправильной психотерапии. Однако, еще хуже, если ваш ребенок или супруг(а) окажется у такого "недопсихолога". Чтобы избежать подобных ситуаций, необходимо знать, как распознать и защитить себя от психоЛОХа. Будьте бдительны, клиенты! Книга, которую вы сейчас читаете, поможет вам в этом. Она предоставит вам необходимые знания и инструменты для того, чтобы правильно выбрать квалифицированного специалиста в области психологии и избежать негатив...
"Творческий гид к внутреннему миру и жизни женщин: первый шаг к осознанности и истинному самопознанию. В этой книге мы найдем ответы на самые глубокие вопросы, которые уже живут внутри каждой из нас. Она предназначена для тех, кто хочет определиться и не терять время на пустые поиски счастья без личной ответственности. Эта книга - результат работы опытного ментора и коуча, основанный на реальном опыте работы с женщинами. Весь текст построен в формате вопрос-ответ, чтобы отвечать на то, что каждая из нас ищет и нуждается в помощи. Книга сфокусирована на тех, кто не видит своей роли в событиях или обстоятельствах, которые не устраивают. Она помогает сменить фокус с вопроса "почему так происходит?" на то, как принять решения сегодня, чтобы изменить завтра."
* В этой книге вы также найдете практические упражнения и инструменты, которые помогут вам применить полученные знания в повседневной жизни.
* В дополнение к реальным историям успеха женщин, которые преобразили свою жизнь, вы найдет...
У каждого из нас сохраняются в памяти воспоминания, которые неотступно сопровождают нашу жизнь. Иногда мы бы хотели избавиться от них. Пустой стул - это техника, которая показывает нам, как временно снять все эти воспоминания. В данной книге содержатся примеры психотерапии из 26 клиентских случаев, которые проходили длительное время лечение. Зная определенные факты о человеке - его возраст, сколько лет прожил в браке, возраст детей и т.д., мы способны посчитать формулы и построить матрицу всех первоисточников его проблем. Представьте себе матрицу Души как рисунок человеческого тела, разделенного на различные сегменты: левая нога - мама, правая нога - папа, но и родные брат и сестра, партнеры, дети и т.д. Читая эту матрицу, мы можем увидеть нечто подобное кардиограмме или анализу крови и гормонов, только для нашей Души. Становится очевидным, откуда происходят все наши проблемы и к каким последствиям они ведут.
Книга предлагает методику создания карты желаний, которая помогает визуализировать потребности, желания и мечты. Автор объясняет, что мысли материализуются, поэтому данная техника может быть очень эффективной. Родители могут провести совместное время со своими детьми и узнать их желания, помочь им привести их к реальности. Для создания карты потребуется фотография ребенка, ватман, клей, ножницы, детские журналы. Для более раннего возраста можно использовать пальчиковые краски. Основная идея книги заключается в том, что совмещение теории и практики возможно, и можно разрушить границу между "как надо" и "как получилось".
Автор этой книги является экспертом в области межличностных отношений и психологии. Она является профессиональной свахой, которая использует уникальные трансформационные игры в своей работе. Автор успешно закончила сертифицированные курсы по разработке трансформационных игр, как в психологической, так и в бизнес-сфере. Она создала более 14 уникальных игр, которые пользуются популярностью на рынке. Некоторые из этих игр включают "Гейша", "Берегиня", "Формула любви", "Купидон" и "ЩобВиТакЖили". Автор также обучила более 1500 специалистов, которые успешно применяют трансформационные игры в своей практике.
Эта книга – результат многолетнего опыта автора в работе с клиентами, а также проведения множества игровых сессий. Она учитывает результаты работы ведущих игр в области трансформационных игр. Автор особенно заинтересована в культурном наследии Японии, в частности в феномене гейш. Она разоблачает мифы и заблуждения, связанные с этой профессией, и выделяет наиболее важные и востребованные...
Книга "Тайны психологического лабиринта" написана опытным психологом со многолетней практикой и содержит уникальный материал, основанный на клиентских историях и стоящий на перекрестке научных и практических знаний. В этой книге автор рассказывает о своем профессиональном опыте, анализирует различные аспекты психологической работы и поднимает важные темы, актуальные для всех.
Помимо описания психотерапии, в книге также исследуется процесс поиска опоры, отношения между клиентом и психотерапевтом, а также открываются мифы и стереотипы о психологах. Автор с особой откровенностью и честностью делится своими наблюдениями и мыслями, позволяя читателям заглянуть "в кабинет психолога" и понять, как работает психотерапия в реальной жизни.
Рукопись включает в себя три части, в каждой из которых раскрываются нюансы внутреннего мира клиентов и личного опыта психолога. В дополнение к этому, книга содержит разъяснения методик и подходов, а также заметки автора, наблюдающего не только за своими кли...