Практическая психология читать онлайн бесплатно - страница 18

Представляем вашему вниманию уникальную коллекцию психотерапевтических сказок, созданных опытным клиническим психологом, который понимает, насколько важно наладить связь с собой на уровне не только разума, но и сердца. В этих волшебных рассказах вы встретите обычных людей, взаимодействующих с чудесными созданиями – проницательными птицами, храбрыми животными и загадочными духами природы.

Каждая сказка — это не просто увлекательная история, но и источник глубоких инсайтов, способный помочь вам преодолеть жизненные трудности. Погружаясь в эти фантастические миры, вы сможете найти ответы на наиболее волнующие вопросы, обрести внутренний баланс и открыть перед собой новые горизонты.

Эти рассказы станут вашим компасом в путешествии самопознания, давая возможность переосмыслить личные ценности, определить свои жизненные цели и вновь возродить веру в собственные силы. Порой, в тех мгновениях, когда кажется, что выход не найти, именно сказки могут служить источником утешения, вдохновения и...

Что же на самом деле придает женщине истинную привлекательность, гармонию и ощущение счастья? Ответ кроется в уникальной природе каждой из нас — в нашей глубинной женственности, энергетическом потенциале и в способности искренне любить себя. Книга «Женское очарование» представляет собой ваш надежный компас на пути к раскрытию вашей природной женственности.

В этом изысканном издании собраны психология и энергетические практики, а также простые, но эффективные упражнения, которые помогут наладить гармоничные отношения как с собой, так и с окружающей реальностью. Вы научитесь сохранять свою энергию, укреплять уверенность в своих силах, формировать вдохновляющие связи с людьми и притягивать любовь в свою жизнь.

Автор книги имеет образование в области педагогики и психологии и активно проводит онлайн-консультации. Она готова поделиться с вами своим опытом работы с женскими эмоциями и ситуациями, что придаст особую ценность каждому совету. Основная задача этой книги — помочь вам нежно и с...

В данной книге представлена уникальная история шести лет интенсивной психотерапии (с 2018 по 2024 год), рассказанная от первого лица главной героини. Этот увлекательный нарратив вводит читателя в мир психоанализа, где автор делится своим опытом работы как с традиционным психоаналитиком, так и с современным аналитиком, использующим новейшие подходы в психологической практике.

В произведении рассматриваются ключевые понятия, такие как бессознательное, психологические защиты и механизмы сопротивления. Главная героиня делится своим пониманием позитивного и негативного переноса, освещая сложности и нюансы этих явлений в терапевтическом процессе. В эмоциональной форме, через размышления и дневниковые записи, она отражает свои реакции на различные аспекты терапии, включая самораскрытие терапевта и значимые внешние события, такие как пандемия COVID-19 и социальные волнения, повлиявшие на ее внутреннее состояние.

Кроме того, автор тщательно описывает личные трансформации и изменения, произош...

Алексей Филатов – признанный международный эксперт в сфере поведенческой психологии и выдающийся директор лаборатории цифрового профайлинга в Сколково. Он является автором множества уникальных методик, которые касаются профайлинга, а также систем комплексной психодиагностики и проверки достоверности информации.

Одной из его заметных разработок является проект "Психотипы в иллюстрациях", который стал важным шагом в соединении традиционных подходов к типологии личности с тем, как контекст может существенно влиять на поведение людей. Базируясь на понимании психотипа, мы можем глубже осознать не только мышление и внутренние убеждения человека, но и его личностные черты, стиль общения, мотивации и даже привычки.

В современном мире умение читать людей и устанавливать продуктивное взаимодействие становится одними из самых ценных навыков. В обучении, которое предлагает Алексей Филатов, вы получите инструменты и практические советы, которые помогут вам:

– точно определять тип личности и хар...

Новая работа Александра Петрова привлечет внимание в первую очередь женщин, однако и мужчины смогут извлечь из нее полезные сведения. Эта книга предлагает совершенно новый взгляд на искусство чтения лиц, раскрывая тайны, которые скрываются за движениями губ, выражением бровей, формой носа и ухами. Но на этом уникальность не останавливается: вы сможете освоить сочетания различных черт лица и жестов, что даст вам возможность читать людей, как открытые книги.

Автор в доступной и понятной манере освещает основы физиогномики, что, несомненно, станет мощным инструментом для тех, кто хочет научиться правильно интерпретировать поведение людей на первом свидании и не только. Теперь вы сможете избежать распространенных ошибок, порой оборачивающихся разочарованием, и практически с первого взгляда вскрыть скрытые намерения собеседника. Это знание поможет вам не просто завести отношения, но и сделать их здоровыми и гармоничными, а также разобраться в текущих ситуациях и наладить коммуникацию.

Кро...

Эта книга станет твоим уникальным путеводителем по fascinирующему миру родологии, где за каждой историей твоих предков таится мощный источник личной энергии, гармонии и самопознания. Ты погрузишься в изучение того, как наследие предков влияет на твоё здоровье, характер, взаимоотношения и жизненные достижения. Также ты освоишь практические методы работы с собственной семейной историей.

Задумывался ли ты, почему некоторые жизненные сценарии вновь и вновь повторяются? Может быть, в тебе живут родовые травмы и благословения, которые формируют твою судьбу? Как же восстановить связь с глубинными корнями своего рода и черпать в них вдохновение? Мы окунёмся в изучение обеих линий твоей семьи — женской и мужской, проанализируем родовые сценарии, будем работать над исцелением травм и формированием новой позитивной программы для будущих поколений.

Эта книга наполнена не только медитациями и практическими упражнениями, но и вдохновляющими историями, которые будут способствовать твоему осознанию...

Эта книга представляет собой незаменимый ресурс для тех, кто желает разобраться в сложном и многослойном мире пограничного расстройства личности (ПРЛ). Она станет полезным ориентиром для сценаристов, психотерапевтов, а также для всех, кто ищет пути к саморазвитию и качественной помощи себе и окружающим. Автор использует метафорический язык и яркие образы внутреннего диалога персонажа, что позволяет углубиться в эмоциональные глубины и внутренние конфликты, характерные для этого состояния.

Каждая глава раскрывает уникальные аспекты жизни героя, который сталкивается с бурными эмоциональными переживаниями, страхами и импульсивными поступками. Литературный стиль позволяет читателю проникнуться переживаниями, с которыми сталкиваются люди с ПРЛ, начиная от подавленности и чувства вакуума до ярких и порой разрушительных эмоциональных вспышек. Терапевтические диалоги с когнитивным программистом предлагают нестандартные методы работы с этими состояниями, демонстрируя новые подходы к пониманию...

Для успешного развития памяти важно обратить внимание на оптимальное физиологическое состояние организма. Без него вся работа будет лишена смысла! К качественному настроению и живому интересу к жизни добавьте полезные привычки — они выступают как важный инструмент на пути к изменениям. Каждая новая привычка, которую вы внедряете в свою повседневную практику, представляет собой шаг к позитивным трансформациям. Ваша способность адаптировать новые ритуалы в жизни напрямую сказывается на внутреннем состоянии и функциональности мозга. Вы можете достичь удовлетворенности своим „я“ и качеством жизни, или же, наоборот, истощить свои внутренние ресурсы, оказавшись далёким от желаемого.

Этот труд не станет для вас панацеей или пошаговой инструкцией, но откроет двери для самостоятельного принятия активных мер, которые повлияют на улучшение памяти и концентрации. Вам не потребуется ставить перед собой амбициозные цели или вводить строгие условия. Достаточно сделать всего лишь одно простое упражне...

Имейте в виду, что вы получаете сокращённое изложение книги, в котором основополагающие идеи автора представлены в лаконичном формате. Его можно прочитать всего за 30–40 минут, при этом вы не упустите ни одной важной детали. Это краткое содержание было создано для вашего удобства командой онлайн-библиотеки СоКратко.

Мэтт Хейг - известный английский писатель и журналист, чья творчество охватывает как художественную, так и научную литературу для детей и взрослых. В 24 года он сталкивается с серьёзным депрессивным расстройством, что становится поворотным моментом в его жизни. Из своего болезненного опыта он черпает вдохновение для создания книг, которые помогают другим справляться с тяжелыми чувствами и находить надежду.

Эта книга будет ценной для тех, кто часто испытывает приступы тревоги и стремится к тому, чтобы познать методы управления стрессом. В ней вы найдёте полезные советы и инструменты, которые позволят вам сохранить внутренний покой и радоваться жизни, несмотря на бурные пер...

Обратите внимание, что вы получаете краткое содержание книги, в котором собраны все ключевые идеи автора в формате саммари. Вы сможете ознакомиться с материалом всего за 30–40 минут, не пропустив ни одной важной детали. Это краткое изложение подготовлено специально для вашего удобства командой онлайн-библиотеки СоКратко.

Авторы данного произведения – Отто Крегер и Джанет Тьюсен, которые являются не только супругами, но и профессиональными партнерами в сфере психологии. Они основали Otto Kroeger Associates в Фэрфаксе, штат Вирджиния, где Отто занимает пост основателя, а Джанет – президента. Их компания предлагает широкий спектр услуг, направленных на психологическую поддержку и управление, что делает их настоящими экспертами в своей области.

С многолетним опытом работы в психологии и образовании, они успешно сотрудничали с ведущими корпорациями, а также государственными учреждениями США. Книга, которую вы держите в руках, станет полезным руководством для тех, кто интересуется самоанал...

Обратите ваше внимание, что вы получаете сжатое изложение содержимого книги. В этом саммари собраны все главные идеи автора, которые можно осилить за 30–40 минут, при этом не упустив ни одной ключевой мысли. Данная краткая версия создана с учётом вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Тальма Лобель — выдающийся профессор и преподаватель психологии в ведущих университетах как США, так и за их пределами. Её основная область исследований сосредоточена на особенностях человеческого поведения.

Эта книга станет настоящим находкой для тех, кто стремится улучшить свою жизнь и жизнь окружающих, желает наладить более гармоничные отношения с людьми и эффективно заключать сделки. Она интересна всем, кто хочет понять суть термина «физический интеллект» и его влияние на повседневные взаимодействия. Данная тема особенно актуальна в современном мире, где умение управлять своими эмоциями и понимать эмоции других играет ключевую роль в успехе и удовлетворённости жизнью.

"Преодоление аэрофобии: Путь к свободе" – это не просто дельный альманах по борьбе с боязнью полетов, а полноценный ресурс, который поможет вам заглянуть внутрь себя, понять истоки своих страхов и победить их. Возвратите уверенность в себе и открывайте для себя радость путешествий без обременительных переживаний.

Что вас ожидает в этом уникальном издании:
- Погружение в суть аэрофобии: вы поймете, что стоит за вашими страхами и как они формируются.
- Список распространенных ошибок, которые лишь усиливают тревогу перед полетом.
- Эмоциональный маршрут к свободе: осознайте свои переживания и начните их трансформацию.
- Ряд практических советов и методов, проверенных на практике, которые сделают ваш путь более легким.

Не позволяйте страху управлять вашей жизнью! Эта книга станет вашим верным соратником на пути к обретению свободы от аэрофобии. Вы не только научитесь справляться с паническими атаками, но и сможете наслаждаться каждым мгновением, проведенным в воздухе.

Примите этот вызов...

Иногда яркие образы из социальных сетей заставляют нас усомниться в себе и своих успехах. Например, может появиться ощущение, что вы движетесь по карьерной лестнице медленнее, чем ваши ровесники, или что ваша жизнь не такая насыщенная, как у других, кто путешествует по миру. Вы можете задаваться вопросом, почему вы еще не встретили свою вторую половинку, в то время как на экране беззаботно улыбаются идеально подходящие друг другу пары.

Эти сравнения с идеализированными жизнями, которые мы наблюдаем в медиа, способны подорвать нашу самооценку и вызвать чувство неполноценности. Возможно, у вас есть близкий друг или подруга, которые в шутливой форме указывают на ваши недостатки, заставляя вас чувствовать себя неуверенно и неконкурентоспособно. После таких разговоров ваша собственная жизнь может показаться непримечательной и однообразной, что вызывает желание опустить руки.

Именно поэтому опытный психолог Ольга Ангеловская решила создать книгу, наполненную уникальными материалами, кото...

В современном динамичном мире стресс стал частью повседневной реальности для множества женщин, которые сталкиваются с постоянными вызовами и перегрузками. Книга "Женщина без стресса" предлагает читательницам целостный подход к уменьшению этого напряжения, предоставляя простые и практичные методы, способствующие достижению внутренняя гармонии.

Данная программа разработана для того, чтобы в течение трёх недель шаг за шагом помочь вам не только снизить уровень стресса, но и улучшить качество вашей жизни. Каждое утро будет начинаться с небольших, но значительных действий, комбинирующих теорию и практику, что позволит вам глубже понять себя и свои эмоциональные потребности.

В процессе обучения вы получите возможность разобраться в природе стресса, осознать его влияние на организм и психику. Вы научитесь эффективно управлять своим временем, расставлять приоритеты, активно заниматься физической культурой и правильно питаться. Кроме того, программа акцентирует внимание на важности полноценно...

Любой человек, увлеченный духовными практиками и размышлениями о бизнесе и работе, рано или поздно может столкнуться с непростыми вопросами самопознания. Изучая внутренний мир, мы рискуем стать черствыми, но одновременно стоит помнить о необходимости обеспечивать себя и свои семьи, избегая при этом жадности.

Эта книга предназначена для всех, кто переживает внутренние метания и стремится найти гармонию в жизни. Я делюсь своей историей, рассказывая о непростом, но увлекательном пути личностного роста, основанном на моем опыте, ошибках и успешных моментах. Мой путь — это история о надежде, самосознании и вере в будущее.

В этой книге я также делюсь увлекательными случаями из своей практики, а также проверенными методами, которые помогут справляться со стрессом. Мы обсудим важные темы, такие как отношения с деньгами и стратегии финансового роста, а также некоторые секреты, которые помогли мне с новым взглядом взглянуть на свою карьеру и личную жизнь.

Надеюсь, мой опыт вдохновит вас на п...

Эта книга является универсальным пособием по регрессионной терапии, предназначенным для всех, кто стремится исследовать глубины своего подсознания. Она окажется полезной как для начинающих, которые только знакомятся с основами этой дисциплины, так и для опытных специалистов, желающих углубить свои познания и освоить инновационные методы.

В издании собраны пошаговые инструкции и авторские методики, основанные на практическом опыте, которые помогут читателям уверенно работать с состояниями транса. В ней вы найдете ценные советы по преодолению внутренних барьеров, а также инструменты для выявления коренных причин различных эмоциональных состояний. Кроме того, книга наполнена вдохновляющими примерами из практики, которые наглядно иллюстрируют эффективность описываемых методов.

Поданные в доступной и понятной форме, материалы книги станут незаменимым справочником для всех, кто стремится работать с подсознанием, исследовать его тайны и расширить свои возможности. Эта работа также будет пол...

**"Путешествие медвежонка Тедди: Ключи к осуществлению мечт"**

Приглашаем вас в удивительный мир, где ваш верный спутник – медвежонок Тедди – станет катализатором изменений, необходимых для достижения заветных целей. Эта книга – не просто набор рекомендаций, а целостный метод самосовершенствования, где любимая игрушка превращается в невероятный инструмент для изменения жизни к лучшему.

В двенадцати захватывающих главах автор демонстрирует уникальный подход к работе с подсознанием, объединив элементы арт-терапии, визуализации и передовых психологических методов. С помощью медвежонка Тедди вы научитесь создавать эффективные карты желаний, осознавать и преодолевать свои ограничивающие убеждения, а также формировать новые нейронные связи, которые помогут вам добиться желаемого успеха.

Каждая глава наполнена практическими заданиями и техниками, способствующими превращению абстрактных мечтаний в конкретные и достижимые цели. Особое внимание уделяется финансам и развитию благодарности – на...

В книге под названием «Преобразование себя: Путь к значимым переменам» вас ждет исчерпывающее руководство для всех, кто стремится к личностному прогрессу и желает радикально улучшить свою жизнь. Это издание предлагает оригинальный подход к самосовершенствованию, опираясь на современные научные исследования и проверенные практические методики.

В процессе чтения вы освоите технику глубокого самоанализа, научитесь ставить реалистичные и достижимые цели, а также получите доступ к инструментам для повышения своей уверенности и развития эмоционального интеллекта. Упрощение управления временем, развитие креативного мышления и правильная расстановка приоритетов поспособствуют созданию гармонии как в вашей личной, так и в профессиональной жизни.

Каждая глава наполнена полезными советами, практическими упражнениями и вдохновляющими историями, которые способны зарядить вас мотивацией и принести новую жизнь в ваши стремления. Начните свой путь к самой успешной версии себя и узнайте об огромных в...

В издании «Сила мысли: как создать свою реальность» подробно исследуются главные стратегии, которые помогают преобразовать внутренний опыт в активные действия, направленные на достижение желаемых целей. Автор акцентирует внимание на важности глубокой рефлексии, формулировки конкретных задач и тщательного планирования, что является основой успешного процесса саморазвития.

Книга предлагает уникальные методы позитивного мышления и визуализации, способствующие конструктивному осмыслению прошлого и выстраиванию эффективной стратегии для светлого будущего. Читатели познакомятся с тем, как окружение, единая мотивация и преодоление негативных установок могут значительно повлиять на личностный рост и развитие.

Кроме того, автор подчеркивает роль поддерживающего окружения и создания позитивной атмосферы для возникновения новых идей и возможностей. Издание изобилует вдохновляющими примерами и практическими рекомендациями, которые помогут не только реализовать свои мечты, но и создать гармоничн...

Современное общество, кажется, никогда не было так подвержено множеству навязчивых идей и трендов, от безумия вокруг продуктивности до навязчивого внимания к здоровому питанию. В своей серии книг доктор биологических наук и профессор Вячеслав Дубынин, признанный лектор и эксперт в области нейронаук, глубоко исследует основные тренды и мании XXI века, анализируя их влияние на нашу психику и мозг.

Первая книга этой захватывающей серии, озаглавленная «Еда и новизна», представляет собой тщательное изучение множества вопросов, касающихся привычек питания и психологических состояний, связанных с ними. Профессор Дубынин касается актуальных тем, таких как неконтролируемое потребление пищи, мания достижения идеальной физической формы, аллергические реакции на продукты, а также тревога перед неизведанным и постоянное стремление к новым знаниям. В своем исследовании автор опирается на современные научные данные и приводит наглядные примеры, иллюстрирующие то, как наши мании вокруг еды и стремлен...