Юлия Пирумова читать книги онлайн бесплатно

"Хрупкие люди" - это путеводитель в мире нарциссизма, где каждый из нас сталкивается с необходимостью поддерживать свою самооценку. Автор книги, Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер, исследует феномен нарциссизма, раскрывая его и рассеивая мифы о нарциссах. Она предлагает читателям использовать упражнения и опросники для работы с типичными проявлениями нарциссического характера, такими как неуверенность в себе, тревога, прокрастинация, страх близости и многие другие.

Пошагово, глава за главой, вы будете следовать за Юлией и ее главной героиней - Маленькой Нарциссочкой. Эта книга поможет вам перестать сравнивать себя с другими, отказаться от самокритики, прекратить нереалистичные требования к себе и окружающим, спокойно относиться к успехам других людей, разобраться в причинах охлаждения в отношениях, восстановить самоуважение и справиться с тяжестью бытия.

«У каждого из нас есть своя нарциссическая травма. Нарциссизм касается всех, кто стыдится себя, не п...

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы смело выходим за порог родительского дома и попадаем в незнакомый лес – взрослую жизнь, полную опасностей и испытаний. Но не бойтесь, ведь Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, готова помочь нам в этом путешествии к самому себе. Она предлагает уникальные методики и упражнения, основанные на сказочном архетипе, которые помогут нам преодолеть кризисы и обрести внутреннюю силу.

Вместе с Юлией мы научимся перестать сравнивать себя с другими и найти свой собственный внутренний компас. Мы научимся принимать личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу. Мы научимся прекратить угождать другим и обретем смелость быть собой. Мы научимся защищать нашу уникальность и уязвимость. Мы проработаем ошибки прошлого и найдем свою собственную идентичность.

А еще вас ждет приятный сюрприз – в формате PDF A4 сохранен издательский макет книги, который можно без труда скачать и изучать в любое удобное время. Так что о...

Специально для всех, кто сталкивается с трудностями в отношениях с родителями, я хочу представить вам уникальную книгу. В ней вы найдете не только ценные советы от практикующего психолога, известного psy-блоггера и автора популярных бестселлеров Юлии Пирумовой, но и массу дополнительной информации, которую я с удовольствием добавил из своего личного опыта и экспертных знаний.

Каждая страница этой книги наполнена ключевыми аспектами понятия сепарации и его влиянием на наши отношения с окружающими и, что не менее важно, сами с собой. Юлия Пирумова затронула суть проблемы, а также поделилась эффективными методиками, которые помогут вам наладить личные границы и освободиться от негативных эмоций, таких как чувство вины и разочарования.

Но не только содержание этой книги делает ее уникальной. Она доступна для скачивания в формате a4.pdf, что позволяет вам сохранить издательский макет и насладиться его качественным оформлением.

Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему и улучшить от...

Впервые в одном сборнике собраны исцеляющие книги Юлии Пирумовой! Юлия - известный психотерапевт с многолетним опытом консультирования, а также популярный блогер, который пишет на тему психологии и саморазвития. В этом сборнике Юлия делится своими секретами того, как стать настоящим взрослым, избавиться от созависимых отношений, а также развить здоровую самооценку и принятие себя.

Благодаря уникальным упражнениям и рекомендациям Юлии вы сможете обрести независимость, целостность и уверенность в себе. Вы научитесь отделяться от родителей без ощущения вины и манипуляций со всех сторон. Более того, с помощью книги вы сможете преодолеть личностные кризисы и найти себя. Забудьте о беспокойстве по мельчайшим неудачам и перестаньте пренебрегать своими чувствами, потребностями и достижениями.

Откройте этот уникальный сборник, который поможет вам стать самим собой, достойно пережить прошлое и встретить новый день полными энергии и радости. В него входят три книги: "Хрупкие люди", "Все дороги...

Сказки о Маленькой Нарциссочке, созданные Юлией Пирумовой, являются уникальным исследованием нарциссизма. Этот многоликий образ объединяет различные проявления нарциссов, помогая людям понять и принять свои дефицитарные черты. Сказки из книги «Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить» помогают людям заполнить внутреннюю пустоту и найти понимание и сочувствие к себе. Формат PDF A4 сохраняет оригинальный макет книги для удобства чтения и изучения материала.

Погружаясь в волшебный мир личностного развития с Юлией Пирумовой

Каждый из нас – как немного Красная Шапочка, совершая шаг за порог родительского дома и попадая в лес взрослой жизни. Лес, где скрываются опасности и испытания, где нет места детским фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним опытом, использует сказочные архетипы, чтобы помочь вам раскрыть свой потенциал и обрести внутреннюю силу.

Авторские методики и упражнения, представленные в формате PDF A4, помогут вам:
- Найти свой внутренний компас и перестать сравнивать себя с другими.
- Принять личностные кризисы как естественную часть жизненного пути.
- Обрести смелость быть собой, не угождая другим.
- Узнать свою уникальность и научиться защищать её.
- Пройти через ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.

Погрузитесь в этот волшебный мир личностного развития вместе с Юлией Пирумовой и обретите новые горизонты в жизни!

"Хрупкие люди" - уникальная книга-путеводитель, созданная психотерапевтом Юлией Пирумовой, которая рассматривает нас в мире нарциссизма и помогает разобраться в тонкостях нашей самооценки. Автор предлагает упражнения и опросники для работы с негативными проявлениями нарциссического характера, тем самым помогая нам перестать сравнивать себя с другими, отказаться от самокритики и обрести спокойствие во взаимоотношениях.

Эта книга не только рассматривает психологию нарциссизма, но и помогает нам понять и принять себя такими, какие мы есть. Ведь, как говорит сама автор, каждый из нас обладает нарциссической травмой разной степени. Следуя за автором и главной героиней Маленькой Нарциссочкой, читатель узнает, как преодолеть свои страхи и найти в себе ценность.

"Хрупкие люди" - это книга, которая поможет нам лучше понять себя и окружающих, научится принимать себя и строить здоровые отношения. Наши внутренние борьбы и страхи не являются приговором, они просто часть нашего пути к самопознан...

Каждый из нас в какой-то мере является Красной Шапочкой, когда мы, оставив наш родной дом, ступаем в таинственный лес взрослой жизни, полном вызовов и опасностей. Это пространство – не место для наивных мечтаний и беззаботных ожиданий. Психолог Юлия Пирумова, обладая двадцатилетним опытом как гештальт-практик, опирается на сказочные архетипы, чтобы предложить глубокое путешествие к собственному «я». Она приглашает нас преодолеть внутренние кризисы и обретать силы, которые позволяют трансформировать боли прошлого в радость осознавания настоящего.

С помощью уникальных методик и практических упражнений вы сможете:
- Освободиться от постоянного сравнения себя с окружающими и настойчиво развивать свой внутренний ориентир.
- Принять кризисы как неотъемлемую часть роста и перехода к новым жизненным этапам.
- Перестать угождать окружающим, обретя смелость не соответствовать чужим ожиданиям.
- Научиться защищать свою индивидуальность и уязвимость, принимая их как важные элементы своей сущност...

Нарциссическое одиночество представляет собой форму самоизоляции, в которой человек выбирает укрыться от внешнего мира, считающегося для него запутанным и непредсказуемым. Хотя это состояние может дать временное ощущение безопасности, оно также становится препятствием на пути к истинной реальности и полноценным человеческим эмоциям. Вместо того чтобы чувствовать, любить или ошибаться, мы погружаемся в бесконечные саморефлексии: «Как я выгляжу? Правильно ли я поступил? Достаточно ли я успешен?»

Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт и автор нашумевшей книги «Хрупкие люди», углубляется в изучение нарциссической уязвимости и её последствий. Она убеждена, что попадание в ловушку нарциссического одиночества происходит не из-за каких-то внутренних недостатков, а из-за отсутствия навыков строить здоровые и искренние связи с окружающими. В своей книге Юлия предлагает читателям мощные инструменты для самопознания и возвращения в социальные отношения, освободившись от стереотипов и страха о...