О психологии популярно читать онлайн бесплатно - страница 98

В течение всего нашего существования мы непрерывно обучаемся - с детского сада, школы до высшего учебного заведения. Мы усердно справляемся с запоминанием, освоением и повторением знаний, а затем сдаём экзамены. Однако, похоже, весь этот процесс упускает наиболее важный аспект - мы не учимся у самой жизни, как строить качественные отношения, воспитывать наших детей. Может показаться, что ограниченный набор образцов, полученных в семье или обществе, уже вполне достаточен и что мы все профессионалы в этих областях.

Однако, исключительно когда мы сталкиваемся с собственными сложностями, начинаем задавать эти вопросы и обнаруживаем, что "все, как у всех", мы задумываемся о необходимости обучения и объективного познания. Никто не позволит нам управлять автомобилем, если мы не сдали экзамен по правилам дорожного движения, и нарушители будут нести наказание в виде штрафов или изъятия водительских прав. Однако, если мы испортим собственную жизнь, жизнь наших близких или нанесём ущерб психичес...

Каковы факторы, влияющие на наше чувство самооценки? Зачем нам нужны психологические границы? Что приводит к залипанию в отношениях? Как внутренний критик помешает нам достичь желаемого результата? В чем заключается секрет счастливой и продолжительной любви? В данной книге, написанной практикующим психологом, вы найдете ценные советы о том, как развить личные ресурсы, управлять своими эмоциями и извлечь полезные уроки из неудачного опыта. Вместе с автором осознаете, почему имеет значение работать над своей самооценкой и установление психологических границ, а также как это повлияет на ваши отношения и достижение желанных целей. Вам предстоит погрузиться в мир психологии, где узнаете о важных аспектах успешных любовных отношений и сможете получить реальные инструменты для счастливой, удовлетворенной и осознанной жизни.

На восьмом этаже, утопая в пустоте, осталась молодая героиня, только что ставшая мамой. Небольшое жилище на асфальте не раскрашено радостью и счастьем, ведь материнство не всегда благополучно. Майя Дубовицкая, известный автор и двукратная мама, делится своим горьким опытом и рассказывает о том, как новая роль матери превратилась в запредельное путешествие. "Материнство от ада до умиления" - это история о том, как автор оказалась в бездне отчаяния и одновременно в чудесном периоде жизни. На пути к принятию себя в качестве матери и обретению любви к своему ребенку, Майя решилась стать мамой второго раза. Редакция прокомментировала: "Это честно, горько и очень воодушевляюще! Материнство - сложное и порой невыносимое испытание, но все эти эмоции остаются нормальными и важными". Книга "Материнство от ада до умиления" Майи Дубовицкой повествует о необычном пути к непоколебимой и неоспоримой любви.

Книга "Гармония самоосознания: взаимосвязь разума и души в преодолении внутреннего конфликта" представляет уникальный личный опыт автора в поиске согласия между внутренними противоречиями, через гармонию души и разума. В ней детально рассматривается человеческая познающая природа, ее связь с психологией, родологией и духовной сферой. Книга также охватывает сферу трансперсональных опытов, предлагая читателю уникальный взгляд на глубинные познавательные состояния. Автор предлагает доступное объяснение ошибочных убеждений и травматических ситуаций, а также предлагает уникальные методики реализации решений и путей к исцелению. Эта книга является неотъемлемой частью библиотеки тех, кто стремится к гармонии и самоосознанию.

Магическая книга, которая превратит вас в неподражаемого друга и искренне счастливого человека. Взрослая дружба - это своеобразное искусство! Как построить глубокие, душевные и преданные отношения? Итак, первое и самое главное правило: вы не сможете сформировать прочную связь с другими людьми, пока не вырастете до статуса лучшего друга для самого себя! Вам придется научиться определять свои личные потребности, уметь экономить время для заботы о себе, просить и предлагать поддержку в трудные времена, дружить с людьми, которые способны вдохновить вас... и превратитесь в того друга, о котором мечтают все. В дополнение ко всему, эта книга представлена в формате PDF и содержит стильный дизайн, который сохраняет оригинальную издательскую структуру. Вы не сможете найти нечто подобное в других источниках! Будьте уникальными и особенными в своих отношениях, начиная сами с себя.

В книге "Путь к себе: статьи и эссе из практики психолога" собраны уникальные материалы, охватывающие период с 2004 по 2021 год. Эта исключительная работа принадлежит выдающемуся психологу Елене Владимировне Мартыновой, которая имеет кандидатскую степень в психологических науках и является директором Высшей Школы психологического консультирования. Книга переплетена знаниями и опытом практикующего специалиста, обладает содержимым, которое изменит ваш взгляд на причины человеческих проблем и поможет разобраться в сложностях, возникающих в отношениях.

Елена Владимировна, помимо своего богатого опыта в психологии, является преданной женщиной, заботливой матерью и бабушкой, что придает ее работе особый философский оттенок. Она находит вдохновение, наблюдая за людьми и их историями, и через каждую строчку своего творения передает нам свою теплоту, мудрость и любовь к людям.

Книга "Путь к себе" представляет собой уникальное сочетание научной основы и понятного изложения сложных психологичес...

Эта уникальная книга поможет вам раскрыть скрытые тайны своего внутреннего мира и осознать свою истинную природу. Вы обнаружите, что каждый из нас обладает автономным Источником любви и благополучия, который способен изменить наше отношение к себе и окружающему миру. Забудьте о боязни, стыде и зависимости от других людей, и научитесь просто быть собой и следовать своим желаниям. Эта книга насыщена реальными примерами из жизни и практическими методиками, которые помогут вам увидеть себя и мир в новом свете. Откройте для себя путь к саморазвитию, творчеству и истинному счастью.

Почему мы всегда повторяем вредные сценарии в отношениях? Как детский опыт влияет на нашу личность и возможно ли измениться? Диана Пул Хеллер, известный специалист по теории и моделям привязанности у детей и взрослых, а также терапии психической травмы, предлагает руководство по созданию стабильных и гармоничных близких отношений. В этой книге вы сможете узнать о разных типах привязанности и их влиянии на ваши отношения, а также о способах преодоления негативных аспектов. Специальные упражнения помогут переработать детские травмы и улучшить навыки здоровой и безопасной любви. Эта книга будет интересна как парам, так и тем, кто в настоящее время не находится в отношениях, но стремится найти взрослую и зрелую любовь. Не упустите возможность получить электронную версию книги в формате PDF A4, которая в точности соответствует оригиналу.

"Она – о силе ума: когда женщину ударили в голову, у нее возникает кратковременный период, в котором она мгновенно осознает, что необходимо сделать. Это называется "коротким умом" - способностью быстро реагировать и принимать решения. В отличие от этого, "длинный ум" проявляется в мужчинах, которые склонны откладывать принятие решений: "Подожди, здесь нужно подумать!"...

Мужчины часто предпочитают вместо срочных действий размышлять и взвешивать все возможные варианты. Именно такой подход позволяет им выработать более осознанные и взвешенные решения.

Однако женщины обладают уникальной способностью действовать по интуиции и быстро принимать важные решения. Их "короткий ум" дает им преимущество в ситуациях, требующих мгновенной реакции. Именно эта способность позволяет женщинам быть эффективными и успешными в различных сферах жизни.

Короткий ум - это то, что делает женщин сильными и самостоятельными. Они остаются спокойными и решительными в любой ситуации, благодаря своему быстрому уму...

Представьте себе, что могло бы произойти с женщиной, которая неожиданно обнаружила своего мужа в одной постели с ее лучшей подругой. Кто виноват в такой ситуации и как следует поступить, когда эта история на самом деле не так проста, как кажется на первый взгляд? Автор этой уникальной книги – один из самых авторитетных духовных лидеров Америки, который с присущей ему тактичностью разбирается в самых сложных жизненных коллизиях и проводит вас через них, чтобы вынаить решения, которые могут помочь сохранить вашу семью, даже в самых трудных ситуациях.[ul]Книга поможет вам избавиться от опасных стереотипов поведения, которые могут разрушить вашу связь. Она расскажет, как всегда оставаться желанной и привлекательной для вашего супруга. Кроме того, вы узнаете, как простить измену и начать новую жизнь с чистого листа.[/ul]«Я верю, что каждая пара сможет восхищаться своим браком, а не просто терпеть его благодаря этой книге» - Эбенезер Афолаби. И не забудьте, вы также можете скачать издательск...

В далекие годы, в 2020-2021, родилась невероятная произведение, которая поразила мир и стала своего рода предсказанием событий, ожидающих нас в начале 2022 года. Ее автор на удивление прозорливо предсказал и объяснил множество событий, повлиявших на течение нашего будущего. Он осмыслил не только важные вопросы о роли личности в истории, физических и информационных войнах, проблемах образовательной системы, но и раскрыл сути целей и приоритетов элиты и их влияние на общество.

Особое внимание уделяется теме благополучного будущего, которое мы можем создать своими собственными идеями и действиями. Каждый из нас обладает потенциалом, способным обеспечить счастливую жизнь. Однако найти, укрепить и использовать этот потенциал - наша задача. Книга поможет нам разобраться в нашей роли в построении осознанной и счастливой жизни, и поэтому она будет полезна всем, кто стремится к ответственному отношению к жизни и нацелен на личностный и профессиональный рост.

Вдохновенная и мудрая, она сохране...

Уровень осознания и понимания своих эмоций - это ключевое умение для достижения эмоционального благополучия и настоящего самоосознания. Однако многие из нас сталкиваются с проблемами, связанными с выражением и пониманием наших чувств. В данной книге вы сможете найти краткий, но содержательный обзор мира эмоций человека.

Погружаясь в это увлекательное чтение, вы будете узнавать, что именно преследует вас в различных ситуациях и как правильно взаимодействовать с вашими эмоциями. Автор подробно расскажет о том, почему природа наделила нас не только положительными, но и отрицательными эмоциями. Вы сможете оценить ценность горя, обиды и других неприятных чувств, а также узнаете о полезных функциях, которые они выполняют.

Книга изначально была создана для всех, кто интересуется психологией и стремится глубже понять и разобраться в своих эмоциях. Но она также подойдет для всех, кто желает улучшить качество своей жизни и достичь более гармоничных эмоциональных отношений с собой и с окружающи...

Зачем в нашей жизни постоянно возникают испытания? Почему нам нужно прозреть и измениться? Я задумался над этими вопросами и решил поделиться своими мыслями с теми, кто ищет ответы на хитрые загадки, связанные с нашей судьбой, тайнами рождения, смыслами нашего существования и переживаниями.

По-моему, найти ответы на эти вопросы - значит найти выход из сложной ситуации. Когда мы понимаем, что происходит вокруг нас, мы можем предпринять решительные действия. И именно в этот момент наша жизнь начинает меняться к лучшему. Все наши страдания постепенно исчезают, и мы становимся счастливее.

Мне кажется, что каждый испытание является источником важного урока, который помогает нам развиваться и становиться сильнее. Затруднения в нашей жизни - это не страшно, это природный процесс, который помогает нам совершенствоваться.

Итак, если вы обнаружили себя в затруднительной ситуации и задаетесь вопросом "Зачем я здесь?", знайте, что вам нужно пройти через эти испытания, чтобы найти ответы и стать...

Книга "7 радикалов: новый системный подход к пониманию характера" предлагает уникальную методику, которая давно применяется не только спецслужбами РФ, но и академическим сообществом. Ее основная цель - предоставить читателям простой и непринужденный способ определить тип поведения и лучше понять себя и окружающих. Благодаря внешнему поведенческому подходу, нашим читателям открывается возможность улучшить свои отношения с другими людьми и даже развить свои профессиональные навыки. Книга доступна в формате PDF A4 и содержит дополнительный издательский макет для лучшего восприятия информации. Не упустите возможность обрести понимание себя и мира вокруг вас.

Представляем вам уникальный путеводитель к достижению Вашего успеха в любой сфере жизни. В этой книге вы найдете простые и эффективные приемы, которые помогут вам овладеть теми навыками, которые необходимы для успешного достижения ваших целей. Главная особенность этих приемов заключается в их легкости и универсальности. Автор постарался сделать так, чтобы выполнение упражнений или заданий было без особых усилий. Нет необходимости ехать куда-то, сидеть в позе "лотоса" часами или изнурять себя титаническими усилиями. Вы можете начать чтение книги с любого раздела, с того, который в данный момент для вас наиболее актуален. Книга представлена в формате PDF A4, где сохранен беспрецедентный макет издания. Занимайтесь саморазвитием легко и эффективно с нашим путеводителем к успеху!

Меня всегда удивляло, как мы стремимся находить лекарство в чужих историях. Когда мы наблюдаем, как другие люди справляются с трудностями, это заставляет нас задуматься над своими собственными подходами. Мы становимся более уверенными, когда видим, что страх и беспомощность пред одним испытанием уступают, и начинаем считать, что если они смогли, значит, и мы сможем.
Я понимаю, что не всегда будет легко читать эту книгу. И возможно, тебе даже не захочется знать, что происходит в жизни других людей. Но, к сожалению, шрамы являются неотъемлемой частью нашего бытия. Закрывать глаза на них – значит скрываться от реальности.
Я искренне надеюсь, что для кого-то эта книга станет помощью. Может она сделает жизнь легче, проще и понятнее, поможет справиться с трудностями, с которыми мы сталкиваемся. Опыт героинь может стать для тебя опорой, помочь понять что-то новое и пролить свет на твои собственные проблемы, указать путь к решению.
И помни, все мы уникальны и у нас своя история, но тем не м...

Все мы испытываем некий тип страха в своей жизни. Нередко страх выполняет функцию защиты, помогает нам избегать опасных ситуаций и предостерегает от неосмотрительных решений. Однако, иногда страх переходит грань и принимает форму фобий, постоянной тревоги или даже панических атак. Именно тогда он начинает ограничивать нашу жизнь, и мы не знаем, где искать выход.

Как отличить здоровый, естественный страх от деструктивного? Что делать, когда события постоянно повторяются по нашим мучительным сценариям, заданным страхом? Как справиться, когда мир сжимается до границ нашей квартиры, и нам кажется, что у нас нет сил и возможностей преодолеть эти барьеры?

В поисках ответов на эти и многие другие вопросы вы обратитесь к книге Егора Егорова - практикующего психолога, эксперта по краткосрочной терапии, гипнотерапевта и создателя популярного подкаста «Чай с психологом». Его книга предлагает полезную информацию и эффективные методы преодоления страха, которые помогут вам вернуть контроль над св...

В этой уникальной и оригинальной книге рассказывается о потрясающем методе "Карта", который разработан специально для того, чтобы научить вас освободиться от негативных эмоций, связанных с разнообразными жизненными ситуациями. Путем регулярной практики этого метода, вы сможете изменить свое восприятие реальности и увидеть, что всюду вас окружают символы вашего внутреннего мира. Вам откроется неожиданная сторона причины ваших эмоциональных и повседневных проблем, что подтолкнет вас в первую очередь обратиться внутрь себя и искать решение там. Не сомневайтесь, оно существует. Просто будьте готовы к тому, что окажется, что все не так, как кажется. Добро пожаловать в удивительный мир театра подсознания, в мир, который раскрывает вам все тайны о самих себе! Команда разработчиков ЛитРес гарантирует абсолютную уникальность этого материала и отказывается от ответственности за его содержание. Также, учтите возможность наличия медицинских противопоказаний, поэтому перед использованием метода "Ка...

Мария Миаголия, известная автор книги, является уникальным и вдохновляющим человеком. Большая часть ее жизни была наполнена испытаниями, начиная с мертворождения и двух клинических смертей. Однако, вместо того, чтобы преодолеваться этими сложностями, Мария зажгла в себе жажду познания искусства счастья. Она начала исследовать психологию и применять различные методики осознанности и самопринятия на себе.

Опираясь на результаты своих исследований и собственного опыта, Мария создала уникальную методику, которая стала основой для ее книги. В книге она предстает перед нами как мудрый друг и наставник, готовый помочь каждому из нас задуматься и разобраться в вопросах, связанных с нашей жизнью.

Эта книга - настоящая находка для тех, кто хочет начать осознанно жить и взять ответственность за каждый день, чтобы получить максимум от жизни. В ней вы найдете идеи о том, как расставить приоритеты и сосредоточиться на самом важном, отказавшись от всего, что тянет вас назад.

Кроме того, Мария помо...

Обращаюсь к тем, кто внимательно следит за событиями и умудряется справиться с острыми эмоциями. К тем, кто не дает преследовать себя безысходностью и неопределенностью. К тем, кто, как и я, долгое время подавлял в себе эти чувства. Судьба уделила мне необычный опыт - жить разными жизнями, прослушать сотни историй судьбы. Мне довелось увидеть себя и окружающий мир совершенно фантастическим образом. Годы наблюдений заставляли меня видеть только уродство и бессмысленность жизни. Они погружали меня в панику и подавляющее желание уйти из жизни. Но я смог избавиться от этого. Об этом опыте рассказывает этот черновик. Называется он "Начало конца", что имеет в себе глубинный смысл. Этот название - ключ к правильному пониманию текста. Он защищает меня и читателя от ловушек осуждающей логики. Получив его и приняв на свою судьбу, можно использовать его как универсальный инструмент для достижения различных целей. Какие именно цели выбрать - решение каждого индивидуально! Это не имеет значения. И...