О психологии популярно читать онлайн бесплатно - страница 86

Один из самых дискуссионных и контраверсных подходов в психологии – провокативная психология. Некоторые считают ее вызовом, эмоциональной встряской или даже "волшебным пенделем", в то время как другие упрекают ее в наглой манипуляции и нарушении профессиональной этики. Однако, независимо от мнений ее противников, факт остается фактом – провокативная психология работает. В многих случаях она оказывает эффект, которого не могут достичь другие методы.

В этой уникальной книге я решил представить вам яркие примеры из практики провокативных психологов. Каждый кейс сопровождается подробным объяснением принципа провокации, почему она сработала и каким образом мы можем использовать этот метод для преодоления наших скрытых страхов и проблем.

Этот удивительный материал содержит много ценной информации, которая поможет вам в решении своих личных вопросов и обретении внутренней гармонии. Книга доступна в формате PDF A4, с сохранением оригинального издательского дизайна, чтобы вы могли насладитьс...

ДПДГ – это методика расшифровывающаяся как десенсибилизация и переработка движением глаз, разработанная известным психологом Ф. Шапиро. Она представляет собой эффективный способ подавления травмирующих воспоминаний, когда человек быстро двигает глазами влево и вправо, что позволяет «стирать» негативные эмоции.

Этот метод широко применяется психологами МЧС и спасательными службами по всему миру для помощи людям, подвергшимся психологическим травмам в результате массовых катастроф. Однако, ДПДГ также может использоваться для решения более бытовых стрессов, страхов и неприятных воспоминаний, таких как измены, послеоперационные состояния, случаи изнасилования, драки, страх перед собаками, высотой, самолетами, лифтами, стоматологами, темнотой, а также страх заболевания и любые другие фобии.

В новой книге, предназначенной в первую очередь для широкого круга читателей, вы найдете детальное описание и объяснение всех упражнений, сопровождаемых наглядными иллюстрациями. Издательский макет кни...

Хотите узнать содержание самых популярных книг-бестселлеров за один вечер? Тогда мы специально для вас собрали саммари нон-фикшн литературы, вышедшей в 2022 году. В наших текстах мы выделили только главные идеи и полезные советы, избавив их от лишних слов. Здесь вы найдете мудрые наставления Ольги Примаченко о воспитании нежности к себе, а также ценные уроки жизни от Уилла Смита. Также вы узнаете о техниках, предложенных Джо Диспензой, которые помогут вам противостоять негативным психологическим программам и блокам. В наших текстах есть и наставления о том, как сформировать у ребенка здоровую самооценку и научиться ссориться с экологической точки зрения, а также способы привести в баланс инь и ян по методике Татьяны Мужицкой. Мы не оставили без внимания и мам, которые хотят воспитать из своего мальчика настоящего мужчину. Кроме того, вы узнаете о методах исцеления от психологической травмы, когда тело помнит все, а также о важности работы с внутренним ребенком. А чтобы расширить свои з...

Анна – обычная корейская школьница, которая, как и многие, тревожится из-за выбора будущей профессии, экзаменов и разногласий с родителями. Однако, она также увлекается искусством письма и мечтает стать известной писательницей. Не только Анне – всем нам порой жизнь кажется сложной и непонятной. Но самое главное – очень часто мы не понимаем самих себя. И потому обвиняем, ругаем и критикуем.

Все меняется, когда Анна добивается поступления в «Субботний психологический клуб». Вместе с другими учениками она проводит увлекательные психологические эксперименты, которые помогают ей понять, как сосредоточиться на учебе и перестать откладывать дела на потом, как не бояться высказывать свое мнение и спорить с мнением большинства. И что самое важное – эксперименты помогают ей разобраться в себе, раскрыть свой талант в искусстве письма и обрести уверенность!

Прочитав эту уникальную книгу, ты вместе с Анной совершишь увлекательное путешествие по закоулкам человеческого сознания и узнаешь:- как мо...

Эта удивительная книга поможет всем тем, кто стремится обрести независимость от окружающего общества и идти своим собственным путем. И хочется, конечно же, быть белым и пушистым в глазах других людей, чтобы привлекать только положительные эмоции и отношения. Но, при этом, как стать Джокером, тем загадочным и непредсказуемым персонажем, который умеет играть в игру жизни так, как ему угодно? И как стать человеком, к которому не прилипают неприятности и которому беды обходят стороной, словно облака переносятся ветром?

Представь себе, что ты можешь стать гибким, прочным и не поддающимся влиянию ядовитого общения Титаном Общения. Это звучит заманчиво, не правда ли? И это возможно. Книга поможет тебе легко и на радость выбраться из твоей текущей орбиты жизни и достичь физического, психического и социального благополучия. И все это без сопротивления окружающих.

Но как достичь всего этого? Принципы разумного эгоизма станут твоими гидами на этом пути. Они помогут тебе стать настоящей Суперзве...

Это не просто книга для чтения, это настоящий магический мир, раскрывающийся между строк и за пределами страниц. В ней скрыто главное, то, что происходит внутри каждого, кто держит эту книгу в руках. Она наполняется смыслом и открывает нам путь к загадочной и непознанной территории.

Вдохновленная живыми семинарами с Юлией Лагун, эта книга становится камнем преткновения в вашем личном путешествии. Но вы должны помнить, что она лишь проводник, а истинное прозрение и открытия ожидают вас на глубинных уровнях вашего собственного бытия.

По прочтении каждой страницы, вы незаметно проваливаетесь в личные паузы и пустоты, которые вы сколько-либо сумели оставить за своим вниманием. Помимо записей семинаров, эта книга вибрирует именно под вас, проникая в ваши самые тайные мысли и желания.

Она открывает дверь в новое измерение, которое прежде было вам неизвестно. Она является вашим путеводителем в неизведанный мир, где вы найдете спокойствие, вдохновение и новые силы. Но помните, что каждый ш...

Когда мы заглядываем в утонченную красоту женственности, нам кажется, что она хранит в себе тайну, притягательную и неуловимую. Как парфюмеры, пытающиеся раскрыть мистическую тринадцатую ноту, которая, по легенде, делает аромат полон совершенства, так и автор этой книги приглашает нас разгадать секреты женской силы и привлекательности. Нашей помощью вам откроются новые пути развития, расшириться наши сильные стороны, мы научимся принимать и любить самих себя. В результате вы будете лучше понимать, что действительно принесет вам радость и энергию. Вам будет дана возможность обрести внутреннюю опору, почувствовать легкость и решительность в принятии собственных решений и следовании своему пути. Наш опыт и мысли женщин разных возрастов и стран обогатят вас. По окончании каждой главы вы сможете найти рекомендации о том, какой фильм стоит посмотреть или какую книгу прочитать. Это поможет вам глубже усвоить изученный материал и расширить ваш кругозор. Из всех тринадцати нот вы сможете создат...

"Несмотря на то, что порядок идеален, это не гарантирует счастья. Радостью и уверенностью, на самом деле, обеспечивает создание подходящего внутреннего состояния и урегулирование взаимоотношений с окружающими людьми. Можно достичь всех своих целей, быть гармоничным и счастливым, не прибегая к сложным техникам планирования. Все, что необходимо - это упрощение своей жизни. Причина вашей несчастности не в незнании, а в том, что вы берете на себя слишком много. Отказ от излишеств позволит вашей системе работать в вашу пользу." (Добавлена информация о том, что ключ к достижению счастья и уверенности в себе заключается в создании подходящего внутреннего состояния и упрощении жизни, а также убрано уточнение о формате исходного файла)

Одним из наиболее болезненных и раздражающих ощущений в нашей жизни являются сожаления. Они могут преследовать нас долгое время, вызывая негативные эмоции и страх перед будущим. Но что, если сожаления можно использовать в свою пользу, чтобы двигаться вперед и открыть новые двери?

Многие из нас, наверное, прочитывают эту книгу, потому что у нас есть сожаления, которые мешают нам жить полной и счастливой жизнью. Возможно, мы ненавидим себя за упущенные возможности или за неправильные решения, которые привели к печальным последствиям.

Но, как сказал высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи, сожаления можно превратить в знания, которые помогут нам двигаться вперед. В его книге, сохраненной в формате PDF A4, он поделится своими секретами по преодолению сожалений и уверенному принятию решений.

Насколько бы большими ни были наши сожаления, мы сами являемся авторами своей жизни. Пусть следующая глава нашей...

Ошибка! Перезапускаю задачу.

Тема: Как преодолеть боль развода и стать сильнее

Текст:
Траурный период после развода может быть крайне сложным и тяжелым. Боль и обиды, которые испытывают супруги в этот период, могут быть невыносимыми. Однако, важно помнить, что развод - это не конец света, а новый шаг на пути к счастью.

Александра Хорват, автор этой книги, рассказывает о своем личном опыте развода, делясь ценными советами о том, как преодолеть боль и собраться с силами. В ее истории есть и тяжелые моменты, и светлые перемены. Она уверена, что развод - это возможность переосмыслить свою жизнь и стать сильнее, целостнее и счастливее.

Книга предлагает мудрые и практические рекомендации, которые помогут вам сохранить свое мужество и достоинство. Она поможет вам пройти через жгучие тернии разрыва отношений и найти новую радостную главу в своей жизни.

Прочитав эту книгу, вы обретете понимание, что развод - это всего лишь один из уроков, которые жизнь подготовила для вас. Он может быть сл...

"Особое значение первых 12 новогодних дней: их магия для успеха и счастья в вашей жизни! Уникальная книга, содержащая подробное описание каждого дня и его влияние на предстоящий год. Предлагаемые ритуалы из бытовой магии и мудрость дня помогут вам провести эти дни наилучшим образом, обеспечивая вашему будущему благополучие. Кроме того, вы найдете рецепты вкусных блюд, дополняющих особенность и значимость каждого из новогодних дней. Первые 12 дней – ключ к успешному и счастливому году!"

Добавленная информация: В книге также представлены истории и советы из личного опыта автора, который обогащает материал своими уникальными взглядами на праздничный период. Благодаря этим дополнениям, вы сможете получить еще больше пользы от чтения и практического использования содержания книги.

"Книга Элины Фроловой – исключительное пособие для взятия полного контроля над своей эмоциональной жизнью. С помощью этой книги вы научитесь эффективно справляться с моментальными и хроническими ощущениями тревоги, превращая любую напряженную ситуацию в свою пользу. Если вы переживаете время от времени тревогу и испытываете трудности в управлении своими эмоциями, страдаете от последствий психологической травмы или испытываете неуверенность в построении будущего, то эта книга для вас.

Элина Фролова – высококвалифицированный психолог, конфликтолог и популярный блогер в Twitter с ником @nufrolofff. Ежедневно она помогает не только своим клиентам, но и более 80 тысячам подписчикам находить осознание того, что каждый человек является главным хозяином своих мыслей и эмоций. Вместе со страницами этой книги вы получите PDF-версию книги в формате А4, сохраняющую оригинальную визуализацию и дизайн издания."

Как часто мы задумываемся о том, что не всегда можем контролировать ситуацию, в которой находимся? Иногда мы ощущаем себя словно дети, не в состоянии ничего изменить. Непонятная история с взрослением, не так ли? Почему бывает так, что мы можем быть взрослыми по возрасту, но не взрослыми по своим поступкам и поведению? Понимание наших эмоций, мыслей, поведения, научиться контролировать их и следовательно стать авторами своей собственной жизни - это задача, которую каждый из нас должен решить, если хочет быть счастливым. В своей новой книге "Путь к взрослой жизни" психолог Анастасия Сагирова подробно анализирует причины инфантилизма, основываясь на своем собственном опыте работы с клиентами, и шаг за шагом объясняет, как каждому из нас пройти путь к новой, зрелой жизни.

Дополнительная информация от меня: В книге "Путь к взрослой жизни" Анастасия Сагирова предлагает читателям не только разобраться в причинах инфантилизма, но и предлагает эффективные практические советы и упражнения для...

Важно понимать, что счастье находится в каждом из нас. Оно может проявляться в нашем физическом и эмоциональном благополучии, в занятии тем делом, которое мы обожаем, в умении жить с любовью и поддерживать позитивное мышление. Кроме того, мы можем находить счастье в полезном отдыхе, саморазвитии и самообразовании, а также в общении с теми людьми, которые для нас дороги.

Однако часто мы ошибочно стремимся к тому, что представляется нам счастьем, и пытаемся купить его, жертвуя при этом не только деньгами, но и собственной жизнью. Мы часто приобретаем вещи, которые затем не используем или просто выбрасываем, и забываем об истинной ценности времени.

Понятие "время - деньги" является верным, но необходимо помнить, что "время - наша жизнь". Стоит ли менять нашу жизнь на деньги или вещи без размышлений? Ведь деньгами настоящую жизнь не купишь. Однако, признаться, мы вынуждены часть своей жизни тратить на заработок.

Полноценная жизнь – это прежде всего разумная жизнь, жизнь, в которой есть...

Эта уникальная книга-тренинг предлагает читателю вышагивать из любых ситуаций в качестве истинного победителя. Она научит вас обнаруживать преодоление в самых запутанных и сложных историях. Вдохновляющий контент, представленный в тексте, дополняется авторскими тренингами и тестами, которые помогут вам описать и проработать свои собственные слабости. Более того, они позволят вам приобрести новые качества и раскрыть ранее неизвестные свойства характера. Знания, представленные в этой книге, обязательно помогут вам достичь всех ваших целей. Откройте новую главу в своей жизни вместе с ней!

Совместно с социологами, психологами, философами и нейробиологами, а также представителями индустрии sexual wellness, мы провели исследование, чтобы раскрыть уникальные и актуальные трансформации в сфере любви и секса. Наша работа проливает свет на то, как отношения взаимодействуют с онлайн-миром, а также выявляет важные правила для осознанного дейтинга и самозащиты в сети.

Путем детального анализа специалистов, мы открыли новые горизонты в понимании этих тем, обогащая наши знания и предоставляя ценную информацию о взаимоотношениях между людьми в цифровой эпохе. Наша команда приступила к обсуждению тем, которые ранее оставались в тени, предлагая свежие взгляды и советы, которые помогут каждому создать успешные и здоровые отношения.

Мы хотим поделиться с вами нашими исследованиями и открывающимися перспективами. Вместе с нашими экспертами, мы раскроем инновационные подходы к любви, сексу и отношениям. Возможно, вы узнаете что-то новое и замечательное, что поможет вам лучше понимать и...

Ты, моя прекрасная сорванка, настоящая героиня дома. Варишь ему блюда, справляешься с горой грязной одежды, и заботишься о ваших детях. Но в то время, он наслаждается беззаботным времяпровождением с... другой женщиной. Но не паникуй, моя дорогая. Возможно, еще это не происходит. Но никто не застрахован от измен. Неважно, превратила ли другая женщина твои отношения в сложный треугольник любви, или ты хочешь быть готовой, чтобы предотвратить такую ситуацию. Вот почему эта книга - идеальный путеводитель для тебя, чтобы стать женщиной, которая не будет искать измены.

Ты узнаешь, какие ошибки делают женщины, ведущие к мужским изменам (да, к сожалению, проблема может быть не только в нем). Ты познакомишься с тонкостями мужской психологии и изучишь авторскую методику "Эмоции, дискомфорт и время", с помощью которой ты сможешь вернуть своего мужчину. Сделайте из угасающего огонька страсти уютное и продолжительное пламя любви, которое будет гореть многие годы.

Кстати, эта книга доступна в форм...

В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы найдете уникальный путь к достижению любви и счастья. Авторы дарят вам возможность узнать несколько ключевых аспектов, которые помогут вам изменить ваше восприятие себя и своих отношений. Они научат вас, как стать лучшим другом для своего внутреннего ребенка, а также как преодолеть тревоги, страхи и депрессивные настроения. Вы узнаете, как осознать и излечить психологические травмы, которые остались из вашего детства, и сможете построить здоровые границы, чтобы выйти из токсичных отношений. Кроме того, вы научитесь не зависеть от мнения окружающих вас людей и смело идти за своими мечтами. Вам также предоставляется возможность скачать издательский макет книги в формате PDF A4, чтобы иметь возможность комфортно ознакомиться с ее содержимым.

Это непростой рассказ о человеке, чьё видение окружающего мира похоже на магию, настолько он способен увидеть красоту, которую другие лишь частично ощущают. Но подобная способность имеет свою цену. Он несет на своих плечах бремя тяжелых страданий, причиняемых жестоким, хладнокровным окружающим миром, который считает прекрасное не более чем пылью на ветру.

Главный герой, выбравший свой путь самостоятельно, проплывая сквозь жизнь, столкнулся с безразличием и алчностью, которые заставляют его мучительно страдать. Он постоянно терзается унынием и мрачными мыслями, переживая за судьбу души целого общества. Этот искусствоведущий человек и его собственные страдания становятся объединяющей связью между духовной возвышенностью и разъединенным миром.

Оказавшись случайно в психиатрической больнице, герой пытается заставить врача открыть глаза и понять истину, которая стала бледной и искаженной у многих. Он пытается передать свою точку зрения, попытаться объяснить то, что другим непостижимо. Мож...

Евгений Анатольевич Петров - выдающийся клинический психолог, предоставляющий уникальные исследования и глубокий анализ эмоций, поведения и психических процессов. В своей новой книге автор раскрывает самые современные и актуальные аспекты психологии. Работа охватывает широкий спектр тем, включая эмоции и отношения, детскую психологию, психологию личности, а также актуальные вопросы, возникающие в психологии на ежедневной основе.

Важной особенностью книги является ее лаконичность и фокус на сути рассматриваемых вопросов. Автор избегает излишней воды, предоставляя читателям только самое важное и значимое.

Помимо теоретической информации, здесь также представлены основные методы практической психотерапии, которые позволяют успешно оказывать психологическую помощь. Эта книга является ценным руководством с захватывающим материалом для широкого круга читателей, включая профессионалов и людей, просто интересующихся психологией.

Таким образом, "Эмоции и поведение: разгадка психических пр...