О психологии популярно читать онлайн бесплатно - страница 85

В этой уникальной и инспирирующей книге раскрывается уникальный путь саморазвития и самопознания. За три года смелая героиня преодолела все сомнения и страхи, превратившись из застенчивой девочки в талантливую писательницу. Здесь, в моем личном дневнике, я с увлечением делюсь этой невероятной историей. Моя надежда заключается в том, что эта книга вдохновит тех, кто сомневается, сделать свой первый шаг на пути к осознанию своего истинного потенциала и поверить в свои мечты. Добавим лишь то, что каждый читатель найдет здесь не только вдохновение, но и конкретные практические рекомендации по саморазвитию и достижению поставленных целей.

Тем временем, с момента, когда в конце XIX века газеты Лондона разрекламировали Джека-Потрошителя, в нашем воображении серийные убийцы безумно занимают особое место, пленяют нас и заполняют наши кошмары. Эти реальные монстры ведут обычную жизнь, за исключением того, что они имеют склонность убивать мужчин, женщин или детей. Эта книга поможет вам погрузиться в мир самых известных убийц на планете и познакомиться с почти забытыми преступлениями. Откройте для себя жуткие факты в этой коллекции, которая предназначена для настоящих почитателей мрачных историй. Наслаждайтесь издательским дизайном в формате PDF A4, добавленным мной лично.

Ощущение тревожности не означает, что с вами что-то не так. На самом деле, ваше тело абсолютно здорово и исполняет свои функции на отлично. Поставив себя в известность об этом, вы сможете преодолеть всепоглощающий ужас и сделать первый шаг на пути к созданию более спокойной версии себя. В этой книге вы найдете ключевые принципы, которые помогут вам преодолеть негативные мысли типа "а что, если...?" и вернут вас к реальности. В ее страницах собраны профессиональные советы и личный опыт людей, страдающих от тревожности. Запомните, что выход из этого состояния существует. Каждый человек способен преодолеть тревожность. И хотя иногда может показаться, что она продлится навсегда, но это необязательно так. Данная книга создана, чтобы указать вам на правильный путь. К тому же, она доступна в формате PDF A4, что обеспечивает удобство для чтения.

Оказывается, наши эмоции — настоящая загадка! Пусть кажется, что мы контролируем их, что сами создаем и переживаем, на практике все оказывается иначе. Иногда хочется радоваться до небес, а сердце сжимается от грусти; имеешь желание смеяться, а вот слезы на глаза наворачиваются. Как будто у наших эмоций совершенно своя воля: они словно дикие кони, которые не подчиняются никому и стремятся к свободному бегу. Позволь нам погрузиться в основы существования эмоциональных переживаний, которые происходят у человека, и представить действенные и безопасные методы управления ими. В этой увлекательно написанной книге мы тщательно раскрываем все их секреты, используя доступный язык и добавляя собственные идеи. Не пропусти возможность понять и научиться владеть своими эмоциями!

В жизни каждого из нас неизбежно возникают цели и задачи, которые кажутся недостижимыми. Но вместе с этим, у нас также есть огромный потенциал для реализации своих мечтаний и достижения больших высот. Теперь у вас есть возможность познакомиться с чудесным собранием тысячи необычных дел, которые помогут вам обрести лучшую жизнь, раскрыть свои таланты и найти свое истинное призвание.

Эта книга содержит бесценные рекомендации и советы для достижения успеха в отношениях, карьере, творчестве и финансах. Она истинное сокровище для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и исполнить свои самые заветные мечты. Каждое из предложенных дел, так называемое "Lifelist", настроено на то, чтобы помочь вам открыть новые горизонты, расширить свой кругозор и достичь невероятных эмоций и впечатлений.

Процесс изучения списка дел будет настоящим приключением для вас. Если вам попадутся незнакомые слова, не пренебрегайте возможностью узнать их значения и обновить свои знания. Формируйте свою личную...

Уникальное руководство: опыт психолога-сексолога, секреты ярких оргазмов и более глубокий настрой для интимной близости. Книга "Психология оргазма" - ключ к новым уровням сексуальной жизни. Приготовьтесь к потрясающим ощущениям, невероятному наслаждению и обострению оргазма. Принимайте себя и свое тело, отключайте разум и погрузитесь в мир совершенного удовольствия. Не упускайте шанс усилить продолжительность и интенсивность оргазма. Эта книга специально написана для всех женщин, которые хотят разнообразить свою сексуальную жизнь и испытать весь спектр оргазмических возможностей.

Одержимые компетентностью и всезнайством, бесконечно оскорбляющие своей надменностью и непреклонностью – такие коллеги попадаются каждому. Хенрик Стенстрём, известный журналист и оратор, неоднократно проводил увлекательные лекции по управлению конфликтами и взаимодействию с неприятными людьми. Сотни специалистов, включая радиоведущих, строителей, медиков, юристов и фармацевтов, посещали его мастер-классы, где делились своими горькими историями о невыносимых коллегах. Комбинируя свой широкий опыт в медиа сфере и заряд инсайдерской информации, Стенстрём изложил все секреты в книге, которая не только пропитана юмором, но и находит отличные пути к разрешению таких проблем, а именно:• анализирует наиболее распространенные типы неприятных и токсичных коллег, с которыми сталкиваются люди;• рассказывает, что эти люди думают о самих себе и о своих коллегах;• предлагает практические рекомендации по установлению хороших отношений и защите от их агрессивного поведения;• дает полезные советы, котор...

Иногда в жизни происходят события, которые так неожиданно обрушиваются на нас, что нам уже нечего предвидеть. Потеря работы, распад дружеских отношений или уход любимого человека, предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа – все это имеет огромное влияние на нашу жизнь. И хотя люди вокруг нас говорят, что нам нужно быть сильными и что потерям и страданиям необходимо противостоять, иногда выдержать эти сильные переживания очень сложно.

Мы должны научиться принимать эти болезненные события и связанные с ними эмоции, даже если окружающие считают, что тревога и депрессия – это стыдно. Ведь только в процессе принятия и усвоения своих чувств мы сможем двигаться дальше и искать способы справиться с трудностями. Именно поэтому эта книга, которая является своеобразным терапевтическим руководством по самопомощи, станет вашим надежным помощником.

Руководство поможет вам научиться принимать болезненные события, понять их влияние на ваши эмоции и научиться работать с эм...

Слезы - это неотъемлемая часть нашей жизни, сопровождающая каждый наш вздох. Они являются свидетелями и наиболее яркими выражениями наших эмоций, помогая нам выразить то, что не поддается описанию словами. В определенных ситуациях слезы даже становятся нашим оружием, помогая нам достичь того, чего мы желаем.

Но часто мы стараемся скрывать эту сторону нашей жизни, которая кажется нам уязвимой. Мы стараемся не показывать наши слезы другим и даже сами себе. Однако, Хизер Кристл решила приоткрыть завесу этой скрытой части нашей жизни, чтобы раскрыть перед нами ее истинное значение.

Эта книга, проникновенно написанная Хизер Кристл, не только рассказывает о ее собственных личных историях, но и делится малоизвестными научными открытиями, связанными со слезами. Читая эту книгу, мы попадаем за пределы нашего обычного понимания слез, узнавая, что на самом деле скрывается за этими эмоциональными проявлениями.

"Слезы: откровения и научные факты" - это проницательное произведение, которое пролив...

В данном литературном произведении вы найдете подробное описание врожденных ключевых характеристик личности, которые могут способствовать успеху в различных областях жизни. Эта книга откроет перед вами мир мужества, настойчивости, адаптивности, способности быстро переключаться между задачами, умения учиться, самоэффективности, дисциплины, добросовестности, нарциссизма и других фундаментальных черт. Благодаря знакомству с этими атрибутами и самокритическому анализу, вы сможете лучше развивать эти качества в себе и в своей команде, что приведет к достижению высокой производительности как в рабочей сфере, так и во всех остальных аспектах вашей жизни. Дополнительно к этому, вы также найдете ценные советы и методики, которые помогут вам преодолеть трудности на пути к достижению успеха и личностного роста. Автор при рассмотрении каждого аспекта акцентирует внимание на практическом применении этих черт в повседневных ситуациях, что делает эту книгу полезным руководством для всех желающих улуч...

Одной из ключевых тем в сфере медицины является связь между умом и телом. В западной медицине такой подход называется холистическим, интегративным, комплементарным или функциональным. Метод, разработанный Фельденкрайзом, имеет особое значение в этой области, поскольку он способствует улучшению работы тела, повышению его функциональности и снижению симптомов и боли. В определенных случаях метод может даже полностью излечить заболевания, на которые традиционная медицина не может найти ответ.

Основой данного подхода является создание ситуаций, в которых пациенты могут глубоко осознавать свое тело и понимать, как лучше восстановить нарушенные функции. Это осознание в свою очередь приводит к потенциальному исцелению. При этом особый акцент ставится на индивидуальном подходе к каждому пациенту, учитывая его уникальные потребности и особенности.

Кроме того, хотелось бы отметить, что у нас имеется издательский макет книги в формате PDF A4. Эта книга содержит дополнительные материалы, которые...

Удивительно, как в сложные времена мы часто забываем радоваться мелочам. Но мудрые истории Анны Кирьяновой - это настоящее волшебство, которое можно сравнить с теплом бабушкиного дома и ароматом ее варенья из свежих ягод. Они пробудят у нас воспоминания из прошлого, позволят ненадолго погрузиться в мир, свободный от проблем, и вернут нам знакомое чувство детского счастья.

В моей коллекции вы найдете эти потрясающие истории в формате PDF, специально разработанные в виде издательского макета книги. Не упустите возможность погрузиться в этот уникальный мир и насладиться простыми, но такими драгоценными моментами радости и блаженства. Позвольте себе получать удовольствие от простых вещей, и вы обретете внутреннюю гармонию и радость даже в самые трудные времена.

Миссис Вселенная, известная своей неподкупной красотой и изящностью, оказалась втянутой в сети абьюзера. Алиона, этот исторический персонаж, по многочисленным событиям своей жизни преодолела испытания и раскрыла настоящую сущность любви и абьюза. Необычайная эта книга - что-то вроде психологической терапии. Здесь ты сможешь ознакомиться с личными историями автора, событиями, которые заставили ее оказаться в объятиях абьюзера, а также силой верить в настоящую любовь.

Тебе предлагается использовать эту книгу как сигнал, объявляющий о необходимости перемен в твоей жизни и о движении к достойному тебя будущему. Каждая глава включает разоблачение ситуации под наблюдением психолога, а также конкретные практические советы и задания, которые помогут тебе отыскать потерянное чувство собственной ценности и самоуважения и ощутить, что больше никогда не станешь пленником абузивных отношений.

Исследование этой книги откроет перед тобой ощущение полноценности, силы и способности контролировать с...

В данном произведении автор представляет новую концепцию происхождения, структуры и эволюции Вселенной, а также выясняет место человека в этой грандиозной картины. В своей работе он проводит критический анализ основанной на достижениях Альберта Эйнштейна физической модели Мироздания, аргументируя, что она построена на ошибочных концепциях и неверно интерпретированных экспериментальных данных. Затем автор, опираясь на самые последние научные открытия, предлагает оригинальный синтез научных и теологических постулатов, который позволяет нам рассмотреть Вселенную с новой перспективы – не так, как это делает религия, и не так, как это делают современные физические теории. В итоге автор приходит к выводу о важном положении человека в иерархии Разума Вселенной и исследует морально-этические аспекты этой роли, анализируя их из соответствующей перспективы. Книга представляет собой значимый вклад в области космологических и философских исследований и открывает новые возможности для спорных и важ...

Один из самых дискуссионных и контраверсных подходов в психологии – провокативная психология. Некоторые считают ее вызовом, эмоциональной встряской или даже "волшебным пенделем", в то время как другие упрекают ее в наглой манипуляции и нарушении профессиональной этики. Однако, независимо от мнений ее противников, факт остается фактом – провокативная психология работает. В многих случаях она оказывает эффект, которого не могут достичь другие методы.

В этой уникальной книге я решил представить вам яркие примеры из практики провокативных психологов. Каждый кейс сопровождается подробным объяснением принципа провокации, почему она сработала и каким образом мы можем использовать этот метод для преодоления наших скрытых страхов и проблем.

Этот удивительный материал содержит много ценной информации, которая поможет вам в решении своих личных вопросов и обретении внутренней гармонии. Книга доступна в формате PDF A4, с сохранением оригинального издательского дизайна, чтобы вы могли насладитьс...

ДПДГ – это методика расшифровывающаяся как десенсибилизация и переработка движением глаз, разработанная известным психологом Ф. Шапиро. Она представляет собой эффективный способ подавления травмирующих воспоминаний, когда человек быстро двигает глазами влево и вправо, что позволяет «стирать» негативные эмоции.

Этот метод широко применяется психологами МЧС и спасательными службами по всему миру для помощи людям, подвергшимся психологическим травмам в результате массовых катастроф. Однако, ДПДГ также может использоваться для решения более бытовых стрессов, страхов и неприятных воспоминаний, таких как измены, послеоперационные состояния, случаи изнасилования, драки, страх перед собаками, высотой, самолетами, лифтами, стоматологами, темнотой, а также страх заболевания и любые другие фобии.

В новой книге, предназначенной в первую очередь для широкого круга читателей, вы найдете детальное описание и объяснение всех упражнений, сопровождаемых наглядными иллюстрациями. Издательский макет кни...

Хотите узнать содержание самых популярных книг-бестселлеров за один вечер? Тогда мы специально для вас собрали саммари нон-фикшн литературы, вышедшей в 2022 году. В наших текстах мы выделили только главные идеи и полезные советы, избавив их от лишних слов. Здесь вы найдете мудрые наставления Ольги Примаченко о воспитании нежности к себе, а также ценные уроки жизни от Уилла Смита. Также вы узнаете о техниках, предложенных Джо Диспензой, которые помогут вам противостоять негативным психологическим программам и блокам. В наших текстах есть и наставления о том, как сформировать у ребенка здоровую самооценку и научиться ссориться с экологической точки зрения, а также способы привести в баланс инь и ян по методике Татьяны Мужицкой. Мы не оставили без внимания и мам, которые хотят воспитать из своего мальчика настоящего мужчину. Кроме того, вы узнаете о методах исцеления от психологической травмы, когда тело помнит все, а также о важности работы с внутренним ребенком. А чтобы расширить свои з...

Анна – обычная корейская школьница, которая, как и многие, тревожится из-за выбора будущей профессии, экзаменов и разногласий с родителями. Однако, она также увлекается искусством письма и мечтает стать известной писательницей. Не только Анне – всем нам порой жизнь кажется сложной и непонятной. Но самое главное – очень часто мы не понимаем самих себя. И потому обвиняем, ругаем и критикуем.

Все меняется, когда Анна добивается поступления в «Субботний психологический клуб». Вместе с другими учениками она проводит увлекательные психологические эксперименты, которые помогают ей понять, как сосредоточиться на учебе и перестать откладывать дела на потом, как не бояться высказывать свое мнение и спорить с мнением большинства. И что самое важное – эксперименты помогают ей разобраться в себе, раскрыть свой талант в искусстве письма и обрести уверенность!

Прочитав эту уникальную книгу, ты вместе с Анной совершишь увлекательное путешествие по закоулкам человеческого сознания и узнаешь:- как мо...

Эта удивительная книга поможет всем тем, кто стремится обрести независимость от окружающего общества и идти своим собственным путем. И хочется, конечно же, быть белым и пушистым в глазах других людей, чтобы привлекать только положительные эмоции и отношения. Но, при этом, как стать Джокером, тем загадочным и непредсказуемым персонажем, который умеет играть в игру жизни так, как ему угодно? И как стать человеком, к которому не прилипают неприятности и которому беды обходят стороной, словно облака переносятся ветром?

Представь себе, что ты можешь стать гибким, прочным и не поддающимся влиянию ядовитого общения Титаном Общения. Это звучит заманчиво, не правда ли? И это возможно. Книга поможет тебе легко и на радость выбраться из твоей текущей орбиты жизни и достичь физического, психического и социального благополучия. И все это без сопротивления окружающих.

Но как достичь всего этого? Принципы разумного эгоизма станут твоими гидами на этом пути. Они помогут тебе стать настоящей Суперзве...

Это не просто книга для чтения, это настоящий магический мир, раскрывающийся между строк и за пределами страниц. В ней скрыто главное, то, что происходит внутри каждого, кто держит эту книгу в руках. Она наполняется смыслом и открывает нам путь к загадочной и непознанной территории.

Вдохновленная живыми семинарами с Юлией Лагун, эта книга становится камнем преткновения в вашем личном путешествии. Но вы должны помнить, что она лишь проводник, а истинное прозрение и открытия ожидают вас на глубинных уровнях вашего собственного бытия.

По прочтении каждой страницы, вы незаметно проваливаетесь в личные паузы и пустоты, которые вы сколько-либо сумели оставить за своим вниманием. Помимо записей семинаров, эта книга вибрирует именно под вас, проникая в ваши самые тайные мысли и желания.

Она открывает дверь в новое измерение, которое прежде было вам неизвестно. Она является вашим путеводителем в неизведанный мир, где вы найдете спокойствие, вдохновение и новые силы. Но помните, что каждый ш...