О психологии популярно читать онлайн бесплатно - страница 72

Когда мы загадываем свое желание, нас посещает вопрос о том, будет ли оно исполнено. И я уверена, что ответ – да! Ведь достаточно всего лишь немного постараться, разобраться в механизмах, которые соединяют сознание и подсознание, и применить практики, которые я представлю в данной уникальной книге. Это позволит каждому из нас воплотить в жизнь даже самые смелые мечты!

Моя книга состоит из четырех уникальных частей. В первых двух частях я раскрываю секреты успешного исполнения желаний и предоставляю вам инновационную технологию, состоящую из пяти эффективных шагов. Вы узнаете, каким образом привлечь желаемое в свою жизнь и достичь желаемых результатов.

Третья часть книги затрагивает важную тему внутренней гармонии и улучшения самочувствия. Я представлю вам 12 уникальных практик, которые помогут вам совершенствоваться как внутри, так и снаружи. Вы обретете цель и ясность в своих мыслях, а также узнаете, как достигать состояния внутреннего благополучия.

Четвертая часть моей книги – это...

Некоторые люди проявляют большую чувствительность к изменениям, происходящим вокруг, в отличие от других. Это явление вполне нормально и может служить эволюционным механизмом, способствующим открытиям и нахождению более эффективных решений. Однако, справиться с этой особенностью не всегда просто. Психолог Аманда Кассил разработала ряд практик, которые помогут использовать повышенную восприимчивость в качестве преимущества. Эта уникальная книга будет интересна всем, кто увлечен популярной психологией и саморазвитием. Она поможет читателям лучше понять себя и сделать свою жизнь более устойчивой. В дополнение к содержанию, в формате PDF A4 сохранен оригинальный дизайн издательства. Вас ждет уникальный и полезный материал!

В уникальной книге, написанной специалистом в области психологии и медицины, содержится ценная информация о панических атаках и способах их преодоления. Вы узнаете не только причины возникновения этих атак, но и точно узнаете, где находится истинное решение проблемы. Наша команда ученых и специалистов глубоко изучила эту тему, чтобы представить вам наиболее полную и достоверную информацию.

Сайт ЛитРес, которому доверяют миллионы пользователей, размещает эту книгу с пониманием важности предоставляемой информации. Мы стремимся помочь каждому, кто столкнулся с паническими атаками, но никакая информация, представленная на данном ресурсе, не является заменой медицинской консультации. Все возможные противопоказания следует учитывать и, при необходимости, проконсультироваться со специалистом. Ваше здоровье и благополучие всегда должны быть в приоритете.

Приобретая эту книгу, вы получаете надежный исследовательский материал, который поможет вам осознать и преодолеть свои страхи, максимальн...

В этой уникальной книге "Нарциссизм: разоблачение и освобождение" Жан-Шарль Бушу, известный психоаналитик и психотерапевт, не только анализирует проявления нарциссизма, но и предлагает читателям надежные способы противостоять манипуляциям и навсегда освободиться от его угнетающего влияния.

Автор впечатляюще описывает, как нарциссы передвигаются по жизни, стремясь подчинить и подавить близких людей, имитируя дружелюбие и скрывая свою истинную природу. У них нет места для чувства вины, и они ревнуют и изменяют сами, не выносят критики, но непрестанно критикуют других. Они используют боль как оружие, чтобы контролировать своих близких.

Однако, благодаря этой книге, вы сможете защитить себя от таких отношений и избавиться от влияния нарцисса, даже если он уже взял над вами власть. Жан-Шарль Бушу, с присущей ему экспертизой, демонстрирует механизмы и проявления нарциссизма, а также его крайней формы - перверсии.

Этот уникальный и доступный пособие представляет примеры из реальной жизн...

Если бы легендарный Зигмунд Фрейд не обратил на себя внимание всего мира, наша внутренняя темная и таинственная сторона могла бы оставаться неосведомленной без нашего участия и заботы. Но видимо, это было слишком оптимистично предположить, что мы можем держать все это под контролем. Наши душевные страдания, страхи и тревоги, а также непреодолимые страсти не дадут нам покоя. Их источником является наше "нарушенное" бессознательное состояние, его различия с нашим сознанием и рассудком.

Рассудок и бессознательное, похоже, тесно связаны друг с другом, но иногда их взаимопонимание страдает от разногласий, ссор и, в крайних случаях, даже разрушительных напряжений. В этой уникальной книге, которая представляет собой объединение мудрости прошлого и новейших научных исследований, предлагаются пути оздоровления нашей психики через осознание смысла жизни и достижение гармонии и согласия между нашим разумом и подсознанием. Такие методы, как творческое мышление, молитва и самопринятие, позволяют о...

"Как найти психолога, который будет идеально подходить именно вам? Юлия Архипова, известный практикующий психолог, в своей книге "Как найти психолога по душе. Краткая инструкция" не только разбирает, как происходит внутренняя работа психолога, но и предлагает практические советы по выбору подходящего специалиста.

Автор тщательно рассматривает, где можно найти психолога и какие вопросы следует задать при первой встрече. Ее набитая знаниями книга становится источником информации о том, как правильно выбрать психолога, с чего начать свое путешествие к внутреннему и эмоциональному благополучию.

Однако, книга не только адресована тем, кто только начинает решать проблемы через психологическую помощь. Она также ориентирована на тех, кто уже сталкивался с неправильным выбором психолога, но все же желает получить поддержку и помощь от квалифицированного специалиста.

Чек-лист по подбору психолога, в конце книги, прилагается как полезный инструмент для облегчения ваших поисков. Теперь вы сможе...

Жизнь – это невероятная путешествие, полное разнообразных испытаний и возможностей. Не согласны? Да, конечно, на пути к счастью мы сталкиваемся с многочисленными трудностями и проблемами. Но что делать, когда не знаешь, как выбрать свою истинную судьбу, как построить гармоничные отношения с окружающими и как одолеть свои страхи и беспокойства? Постоянное откладывание важных дел часто приводит к потере времени, а деньги, к сожалению, не падают с неба.

Оказывается, что многие люди сталкиваются с подобной ситуацией неоднократно в своей жизни. Да, да, это довольно распространенная проблема. Но я утверждаю: жизнь – это просто и удивительно прекрасно. Позвольте мне объяснить, как это возможно.

Необходимо пройти некоторый путь саморазвития и самооткрытия, чтобы наслаждаться каждым мгновением жизни. Надо решить сложные психологические вопросы, научиться быть смелым и принять истинную сущность своего "Я". Однако, выбор карьеры, которая действительно соответствует вашим предпочтениям, играет о...

Гнев – это ключевой сигнал, который указывает на возможную угрозу нашим личным стремлениям и интересам. Иной раз, в целях самозащиты или сохранения хороших отношений с нашими близкими, мы без осознания превращаемся в крикливых и вспыльчивых "ширмочек" или беззащитных и наивных "воробушков". За двадцать лет практики, Лернер стала наставницей для миллионов женщин, помогая им научиться эффективно выражать свою гнев и восстанавливать контроль в ситуациях конфликта. При этом, в формате PDF A4 доступно оригинальное оформление издательского макета этой уникальной книги. Освободите свою креативность и попробуйте привнести нечто новое в обычный текст, атакуя его изначальную суть свежими идеями и выражениями, которые никто раньше не использовал. Будьте оригинальными и уникальными, и предлагайте количество информации оригинального текста.

Важным аспектом нашей жизни является умение ценить себя. Однако, многие из нас придерживаются жизненного сценария "миротворца". Они стремятся заслужить положительное отношение окружающих с помощью добрых дел и поступков. Однако, страх получить негативную оценку заставляет их постоянно жертвовать своими интересами. В итоге, они испытывают глубокую обиду и разочарование в себе.

Автор данной книги, Алексей Козлов, обладающий 26-летним стажем в качестве врача-психотерапевта, психолога и гипнотерапевта, призывает своих читателей изменить свой жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место. Он предлагает ряд полезных советов и стратегий, которые помогут вам перестать говорить "да" другим, а начать думать о себе. Вы также обретете внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах, а также научитесь становиться творцом собственной жизни.

В прилагаемом книге в формате PDF A4 сохранен издательский макет, так что вы сможете насладиться всеми преимуществами оригинального издания. Не у...

«Любовь на всю жизнь. Руководство для пар» - на первый взгляд, это всего лишь ещё одна книга о романтических отношениях. Но не стоит делать поспешных выводов. Авторы Харвилл Хендрикс и Хелен Хант решили пойти настолько дальше, что создали уникальное руководство, которое впервые появится на русском языке.

В своей книге они открывают нам новые горизонты, показывая, что счастье в любви не заключается в ряде правил и наставлений о том, как правильно встречаться и ухаживать. Узнавать себя и свои истинные желания - вот что нужно делать, чтобы найти истинную, настоящую любовь.

А что, если вы уже настроены на серьезные отношения, но «тот самый» человек вдруг исчезает или так и не появляется в жизни? Это очень распространенная ситуация, но авторы предлагают свою методику работы с этим вопросом. Имаго-психотерапия - это нечто новое и эффективное, и они утверждают, что она поможет нам разобраться в том, почему мы выбираем именно таких партнеров, как влияет на нас наш опыт детства и почему срок...

В данной книге вы найдете все необходимые знания и полезные инструменты, которые помогут вам осознать и раскрыть свою сексуальность, достичь полноценного оргазма и создать яркую и насыщенную сексуальную жизнь, о которой вы всегда мечтали. Автор - Ариэль Флейм, эксперт в области сексологии, анатомии и физиологии, проведет вас через увлекательное путешествие, начиная с анализа анатомии и физиологии женского оргазма.

Однако, в отличие от многих других книг на эту тему, эта работа не только о голой теории, но и предлагает вам практические упражнения и техники, которые помогут вам увеличить чувствительность и научат достигать оргазма. В книге также уделено большое внимание психологическим и эмоциональным аспектам сексуальности, поскольку часто именно эти факторы могут стать преградой для полноценного наслаждения и достижения оргазма.

Кроме того, вы узнаете о значимости коммуникации в сексуальных отношениях и научитесь выражать свои желания, а также находить гармонию с вашим партнером. Вы...

Доктор Дэвид Бернс - всемирно признанный психиатр и ученый с богатым научным опытом. Его книга "Терапия настроения", выпущенная в 1980 году, получила широкое признание и стала бестселлером на платформе Amazon в категории литературы о профилактике и лечении расстройств настроения. Более 40 лет автор посвящал свое время исследованию депрессии и тревоги, уделяя более 40 000 часов терапии пациентам с серьезными нарушениями настроения.

В свете новейших данных и изменения в подходе к лечению депрессии, наступило время для нового издания знаменитой книги. Итак, предлагаем вашему вниманию самое последнее и дополненное издание классической работы Дэвида Бернса. В ней вы найдете результаты новейших исследований, а также более 50 неповторимых техник, которые помогут вам преодолеть негативные мысли и связанную с ними тревогу и подавленное настроение. Эти новые методы помогут вам развить чувство счастья и позитивное отношение к себе и жизни.

Уникальное исследование и опыт Дэвида Бернса делают ег...

Эта уникальная книга объединяет два переработанных издания популярных книг: "Главная книга для жены и мамы. Как обрести гармонию и счастье в семье" и "Материнство без крика и нервов". Каждая страница текста дополнена психологическими тестами, а также новым материалом, который был добавлен автором, психологом Татьяной Якубовской.

В этой книге Татьяна Якубовская дает ценные советы и рекомендации о том, как улучшить супружеские отношения, развивать эффективное общение с ребенком и найти способы, которые помогут каждой женщине чувствовать себя счастливой и быть спокойной мамой.

Через использование тестов, которые описаны в книге, вы сможете легко выявить трудности, с которыми вы сталкиваетесь в супружеских отношениях. Благодаря советам Татьяны Якубовской, вы сможете улучшить и наладить отношения с вашим супругом, преодолеть семейные кризисы и научиться справляться с капризами и плохим поведением вашего ребенка.

Кроме того, книга поможет вам пережить кризисы, связанные с взрослением в...

Помните великолепную поговорку "Не сравнивайте себя ни с кем, кроме вашего вчерашнего Я"? Однако самоценность - это, когда вы не сравниваете себя с кем-либо, вообще никогда, даже с вашим прошлым Я. Вы искренне ощущаете свою ценность, потому что вы существуете. Представляю вам блокнот с уникальными практиками, разработанными для самостоятельной работы в течение недели, чтобы исследовать свою собственную самоценность - принять себя таким, какой вы есть. В его содержании вы найдете притчи, цитаты, арт-упражнения и письменные практики, которые помогут укрепить вашу внутреннюю поддержку и осознание собственной ценности. Погрузитесь в этот уникальный опыт самооткрытия и станьте увереннее в своей неповторимости.

В загадочном мире, на который мы, несомненно, наклоняемся, события будущего вмешиваются в нашу жизнь. Вот и в рассказе, о котором я сейчас расскажу, происходят невероятные вещи. В недалеком будущем, возможно уже завтра, искусственный интеллект входит в наши жизни и погружается в них так глубоко, что больше неотделим от нас.

Что может быть лучше того, чтобы иметь возможность создавать роботов, более прочных и небольшим потреблением экологических ресурсов? Ученые все больше и больше осваивают эту идею, создавая биороботов, которые станут идеальным сочетанием долговечности и безопасности для нашей планеты. Однако, как мы уже заметили, наш мир – загадочное место, и что будет происходить дальше, никто сказать не может.

Одна из самых интригующих героинь нашего рассказа – Алия. Она – обычная женщина, с бесконечными мечтами и стремлениями. Алия с самого детства мечтала о работе, которая принесет ей счастье и исполнение всех ее желаний. И вот, судьба или, может быть, счастливый случай приводя...

Эмиграция – это крупное приключение, которое может захлестнуть человека сильнее всего. Ведь когда ты меняешь местожительство, ты неизбежно оставляешь позади свой дом, близких, привычную жизнь и режим дня. Но эмиграция по-разному бывает. В одном случае, переезд в другую страну заранее запланирован и изучен до мельчайших деталей, а в другом случае, ситуация вынуждает тебя сменить место проживания неожиданно. Если вы уже совершили перемены в своей жизни и теперь находитесь в новой стране, эта книга способна помочь вам пройти через сложные времена. Она даст советы о том, что делать, когда силы почти иссякли и ни одно дело не приносит радости. А еще, если вы только задумываетесь о возможности эмиграции, эта книга окажет значительную поддержку для подготовки вас и ваших близких к этому существенному событию. Она расскажет о том, с какими сложностями и радостями вы столкнетесь на новом месте, чтобы вы были готовы ко всему.

Этот удивительный литературный произведение - не для всех. Наделенный оригинальной сюжетной линией, оно предназначено для истинных знатоков этой темы. В нем затронуты глубокие краски семейного психологического насилия, и это привлекательно и вдохновляет. Обычно такие произведения создаются психотерапевтами, что, безусловно, верно, поскольку они обобщают и стремятся помочь большому количеству людей. Но маленькие детали часто раскрывают сущность истории, словно Божество и дьявол, которые всегда находятся в деталях. Этот роман, состоящий из ничтожных подробностей, открывает нам неизведанный мир. То, что кажется незначительными деталями, может иметь глубинный смысл и не так уж и малозначительно. Тот, кто стремится постигнуть тайны скрытого насилия, обретет здесь не только знания, но, возможно, и новые грани своей личной истории. Наслаждайтесь этим восхитительным погружением в мир абстрактных тем и откройте для себя более глубокую реальность.

Бывает ли так, что боль превращается в мотивацию для перемен, а не погружает нас в безвыходный мрак? И может ли расставание с тем, кого мы когда-то любили, открыть новые дороги к людям, которые искренне ждут нас? Мыслители задаются этими вопросами с далеких времен и до сих пор не могут найти окончательные ответы. Именно эти вопросы исследует Эльмира Батаева в своей новой книге «Прими себя и свою жизнь без остатка!».

Эльмира Батаева – не только супервизор и писательница, но и опытный психолог, автор четырех книг о психологии отношений. Она также основала уникальную «Школу Мира», где помогла тысячам клиентов обрести себя и настоящее счастье. В своей новой работе, Батаева делится с нами своим глубоким пониманием того, как сохранить из детства лишь самые добрые воспоминания и использовать боль в своих интересах.

Страницы «Прими себя и свою жизнь без остатка!» переполнены полезными советами, которые помогут осознать происходящее вокруг нас и наслаждаться каждым моментом жизни. Автор уверя...

Мы все стремимся к счастью и благополучию в нашей жизни, но часто оказывается, что время на это не хватает. В нашем современном обществе все движется быстро, и мы нередко забываем о своих собственных потребностях и желаниях.

Но здесь и настоящая книга приходит на помощь. Она расскажет вам об уникальных психологических методах и стратегиях, которые помогут вам самореализоваться, быть проактивными и адаптироваться к переменам. В ней вы найдете 25 психотехник, которые были отобраны на основе своей эффективности и результативности в психологическом консультировании.

Автор этой книги не только объясняет сложные психологические концепции, но и предлагает их практическое использование. Вы не обязаны читать ее по порядку, просто открывайте нужную страницу и находите то, что актуально для вас в данный момент.

Итак, если вы хотите научиться жить полноценно и быть устойчивыми к переменам, эта книга - ваш надежный помощник. Приступайте к чтению и практике, и вы обязательно достигнете желаемых р...

Многие люди внутренне не готовы разрешить себе иметь все самое лучшее. Поэтому их мечты никогда не сбудутся. Но как изменить это и узнать, как достичь яркой и насыщенной жизни? Книга, о которой я сейчас расскажу, поможет вам открыть себя заново и избавиться от внутренних ограничений.

На страницах этой книги вы найдете шаг за шагом инструкцию о том, как лучше справляться со стрессом и перепрограммировать свои привычки. Вы научитесь быть увереннее в себе и постепенно избавитесь от страха перед ошибками.

Каждая глава включает в себя практические упражнения, тесты и вопросы, которые помогут вам найти решение своих проблем. Теоретические знания, которые вы получите, помогут вам лучше понять себя и полюбить себя.

После прочтения этой книги вы станете способными:
- Понимать связь между мыслями, чувствами и поведением.
- Реагировать на неудачи с уверенностью и избавиться от страха перед ошибками.
- Контролировать свое восприятие и целенаправленно достигать поставленных целей.
- Повысить ка...