О психологии популярно читать онлайн бесплатно - страница 72

В книге "За кадром: параллельные линии" Светлана Джексон исследует несколько увлекательных тем на страницах своего произведения. Первая из них - уникальное повествование о работе автономной нервной системы. Автор использует остроумные параллели с создателями известного мультфильма "Головоломка", чтобы объяснить, как различные "Я" существуют и взаимодействуют в гостиной нашего сознания, и как их можно примирить.

Вторая линия повествования углубляется в жизнь самой автора, которая также является героиней книги. Ее персонаж может быть растерянным, напуганным или неловким, но она всегда находит выход из различных ситуаций благодаря своему чувству юмора и, конечно же, профессиональным знаниям. Автор осознает, что реакции людей вполне нормальны и что каждый из нас обладает гораздо большей способностью управлять своей эмоциональной жизнью, чем мы часто думаем.

Третья линия повествования представляет собой серию психологических консультаций. Примечательно то, что роли клиентов были отданы гл...

Книга "Мой созависимый плен. История одного побега" написана Ириной Бережновой и была опубликована в 2023 году издательской группой "Весь". Автор вводит читателя в суть отношений через знание себя через глаза других. Она посвящает книгу своей маме и сестре Оленьке и рассказывает историю своего побега из созависимого плена.

Если вы пытаетесь побороть пищевую, алкогольную, никотиновую, игровую или какую-либо другую зависимость, вы, вероятно, знакомы с ощущением сильного желания, которое поддерживает вашу привычку. Это непреодолимое стремление к тому, что приносит временное наслаждение. В основе большинства аддиктивного поведения лежит именно это ощущение тяги. Понимание того, как управлять этим сильным желанием, определит, сможете ли вы преодолеть зависимость или станете ее пленником.

У нас с вами есть книга, написанная двумя опытными клиническими психологами, специалистами по работе с зависимостями. Она предлагает практические стратегии, основанные на принципах терапии принятия и ответственности (ACT). Главная цель этих стратегий не заключается в том, чтобы полностью избавиться от ощущения тяги - это почти невозможно, и такая цель заранее обрекает на неудачу. Вместо этого, основная идея заключается в изменении отношения к зависимости. Вы научитесь распознавать сигналы, которые способствуют нездоровым выб...

Пленка негатива искусно трансформируется в пленку позитива, подобно тому, как в нашей жизни множество событий со временем обретают новый, неожиданный смысл. Книга "Иммунитет для души: исповедь" представляет собой замечательный сборник сорока уникальных историй, которые на первый взгляд не имеют ничего общего, но затем ткань реальности и мистики переплетаются в удивительное единство и открывают атеисту едва уловимый путь к Богу. В действительности, случайные события приобретают особый смысл постепенно, когда мы начинаем разгадывать их намерения. Открывая каждую следующую страницу, вы погружаетесь в тайные глубины человеческой психологии и познаете не только ее поверхностный аспект, но и все скрытые нюансы. Таким образом, книга "Иммунитет для души: исповедь" не только проливает свет на нашу жизнь, но и открывает путь к самоосознанию.

Стресс - это естественная реакция организма на различные ситуации, которая возникает с целью помочь нам справиться с опасностями и изменениями. В прошлом, стресс был неотъемлемой частью выживания человечества. Подвергаясь угрозе для своей жизни, наш организм активировал сложные реакции на гормональном и нервном уровнях, позволяя нам выжить в экстремальных условиях. Таким образом, стресс - это нечто, чего стоит бояться или избегать, он является полезным фактором, помогающим нам в справиться с сложными ситуациями, такими как экзамены, собеседования или трудные переговоры.

Однако, проблема возникает, когда мы сталкиваемся с постоянными стрессовыми ситуациями на работе, в отношениях, или испытываем фрустрацию и беспокойство по поводу будущего. Длительное психоэмоциональное напряжение может вызвать серьезный дискомфорт и негативно сказаться на нашем здоровье и благополучии. Поэтому важно научиться эффективно управлять стрессом и находить способы расслабления и отдыха, чтобы сохранить гарм...

Познавать и творить мир вместе со своим будущим малышом – это одно из самых увлекательных и вдохновляющих приключений, которые ждут родителей. Каждый момент, проведенный в ожидании малыша, является уникальным и важным, влияющим на его будущее. Ведь наше отношение друг к другу, а также к ребенку, оказывает большое влияние на его способность любить себя и оценивать окружающий мир.

Материнская утроба - это место, где начинается волшебное путешествие жизни. Здесь ребенку доступны все эмоции, чувства и переживания матери. Он чувствует ее радость и счастье, ее заботу и любовь. Это время, когда первые связи между родителями и будущим малышом начинают формироваться и укрепляться.

Время беременности - это возможность для родителей познать и понять своего ребенка на новом уровне. Разделить с ним эти невероятные мгновения переживаний, радости и любви. Книга, о которой я рассказываю, развенчивает мифы и предлагает нам рассмотреть путь развития эмоциональной связи в новом свете.

Она помогает нам...

Великолепный практический пособие - истинное литературное произведение. На первый взгляд можно подумать, что информации немного, а заданий масса. Но! Сами эти задания и их результаты так плотно пропитаны знаниями! Просто захватывает! Идеально подойдет для всех, кто испытывает страсть к психологии, стремится понять своего подростка, и наслаждается анализом. Эти великолепные и познавательные упражнения проникают глубоко в суть вопросов, заставляя нас видеть все мельче и точнее. Я даже не ожидала таких открытий для себя. Теперь я не только лучше понимаю своего ребенка, но и себя. Очень довольна! Автору респект! Чувствую себя словно на увлекательном семинаре или курсах! Остается только восхищаться.

Тема раннего успеха и его негативного влияния на личностный и карьерный рост является достаточно распространенной. Статья из журнала Forbes, представленная ниже, дает новую перспективу на эту проблему и предлагает ценные советы для тех, кто еще не достиг вершин своих возможностей.

В современном мире многие молодые люди стремятся к раннему успеху. Они хотят выделиться среди своих сверстников и достичь высоких результатов в карьере. Но насколько хорошо это для них на самом деле?

Оказывается, что ранний успех может иметь свои минусы. Когда человек достигает вершин своих возможностей в юном возрасте, у него нет времени для личностной и профессиональной эволюции. Он останавливается на достигнутом и не стремится к дальнейшему росту. Это может привести к стагнации и упадку интереса к своей карьере.

Как понять, что ваш личностный и профессиональный рост действительно замедлился? Существует несколько признаков, на которые стоит обратить внимание. Если вы перестали испытывать новые вызовы и н...

Книга "Ближе к себе: основы самопонимания и личностного роста" - это результат десятилетнего насыщенного опыта работы над собственной созависимостью под руководством выдающегося врача-психотерапевта. В книге используется простой и понятный язык, сопровождаемый яркими и запоминающимися примерами, а также эффектными иллюстрациями, созданными специально для этого издания.

Читатель, соприкоснувшись с книгой, будет сопровождаться на всем пути самоанализа: от первоначального тестирования и поиска симптомов, до глубокого понимания корневых причин своего состояния и разработки индивидуального плана действий по его преодолению. Благодаря уникальной методике автора, читатель сможет осознать свои сильные и слабые стороны, обрести уверенность в себе и достичь гармонии в своих отношениях.

Главная цель книги - помочь каждому читателю обрести глубокое понимание самого себя, справиться с созависимостью и достичь более счастливой и уравновешенной жизни. Используя уникальные методики и практические со...

Женщины часто заблуждаются, когда дело касается эмоций. Они склонны создавать ложные иллюзии о своих чувствах, в то время как мужчины, благодаря своему воспитанию, остаются более реалистичными и независимыми. Иногда кажется, что любовь ослепляет вас. Но возможно, вам просто нравится как он выглядит в постели или как он уделяет вам внимание. Но важно помнить, что все это не стоит того, чтобы становиться исполнительницей его желаний.

Полноценные отношения - это отношения на равных, когда два человека остаются вместе потому, что им нравится быть вместе, при этом каждый сохраняет свою индивидуальность. Но как достичь таких отношений? Как не влюбиться слишком рано?

Мы можем поучиться у мужчин. В этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы: почему женщина чувствует себя бессильной, когда мужчина потерял к ней интерес; что движет мужчинами, когда они влюбляются; чего мужчинам действительно нужно от женщин; как сломать стереотипы мужского превосходства в отношениях; как заинтриговать м...

Чувствуешь, что весь мир потерял свой смысл и не хочется даже просыпаться по утрам? Попытки отвлечься от этой пустоты уже не работают, и поиск нового смысла ни к чему не приводит? Не отчаивайся! Есть способ, как открыть дверь к свету внутри тебя, но она не на том месте, где ты привык искать... Чтобы вырваться из этой глубокой душевной пустоты, необходимо найти и устранить настоящую причину этого угнетающего состояния. Познакомься с эффективным подходом, который помог автору и другим людям преодолеть чувство безысходности и взглянуть на жизнь совершенно иначе.

Вы беспокоитесь и испытываете страх, потому что осознали, что находитесь в токсичных и созависимых отношениях с мужчиной. Вы затеряны в сомнениях о том, насколько эти отношения действительно опасны для вас. Однако, не отчаивайтесь, потому что я здесь, чтобы помочь вам найти смелость и решимость прекратить этот несчастный союз, освободить себя от него.

В моей уникальной книге вы найдете не только руководство по безопасному выходу из абьюзивных отношений, но и навыки сохранения своей жизни, здоровья и психологического благополучия. Благодаря моим советам, вы сможете справиться с разводом с обидчиком, установить четкие границы и защитить себя и ваших детей от возможных посягательств. Вы также научитесь объяснить свое решение близким и почувствуете абсолютную уверенность в правильности ваших действий.

Настало время подарить себе свободу от этого абьюзивного цикла и вернуть себе контроль над собственной жизнью. Не ждите, пусть каждый день становится шагом к вашей освобождению от абьюза и...

Эта уникальная книга предлагает вам глубокое погружение в мир личной безопасности и безопасности ваших детей. Она обеспечит вас правилами информационной безопасности в интернете и поможет распознать телефонных мошенников, чтобы вы не попали на их удочку. Более того, вы найдете полезные советы о том, как справиться с психологическими проблемами, такими как тревога, страх и даже зависимость от ставок. Но это еще не все! Книга также рассматривает, как не поддаваться на уловки экстрасенсов и раскрывает основные причины неудач в достижении ваших целей. Автор делится своими личными выводами и предлагает решения, которые помогут исправить текущую ситуацию. Эта книга безусловно является одной из самых компактных и информативных книг, которые вы когда-либо прочитаете. Не упустите свой шанс!

Многие женщины стремятся покорить сердца успешных и состоятельных мужчин. Но интересно, а что именно желают эти мужчины? Какие качества они хотят видеть у своей избранницы? В книге «Женщина глазами миллионера» психолог Альфия Рахимкулова поднимает эту тему и отвечает на вопрос, что необходимо обладать, чтобы существовать в сфере успешных и влиятельных людей. Уникальность этой книги заключается в том, что при ее создании автору помогли успешные бизнесмены и участники списка «Форбс». В эксклюзивных интервью они раскрыли свои предпочтения насчет партнерши. Альфия Рахимкулова, основываясь на этих разговорах, разработала уникальный авторский курс под названием «Самоценность», который предлагает ценные методики для нахождения и совершенствования необходимых качеств внутри человека, обретения уверенности и душевной опоры. Выдержки из этого курса включены в книгу, делая ее еще более ценной. Книга «Женщина глазами миллионера» - это уникальный источник информации, который поможет каждой женщине...

В своей третьей уникальной книге "Радость и гармония: жизнь без страданий" Кейти Байрон предлагает новаторский подход к решению важных жизненных вопросов. Она находит ответы, вдохновляясь мудростью безначального Дао и переводом книги Лао-Цзы "Дао дэ цзин" Стивена Митчелла. Это знание открывает новые горизонты для пробужденного разума Кейти.

Один из главных принципов, которым руководствуется Кейти в жизни, - это принятие реальности и полюбить ее, вне зависимости от того, какая катастрофа произошла. Она утверждает, что спорить с миром лишь причиняет боль, поэтому она решила для себя, что больше не хочет быть мазохисткой. В своей книге она предлагает свои знания и опыт по прекращению страданий и достижению истинного счастья.

Значимость данной работы заключается также в ее презентационной форме - макет книги сохранен в формате PDF A4, что обеспечивает легкость в использовании и визуальное изысканное оформление текста. Это обязательное приобретение для тех, кто стремится к гармонии и счас...

В современном мире многие люди полагают, что реальная реальность далеко не единственная. Множество ученых выдвигали подобные гипотезы, предполагая наличие дополнительных измерений и параллельных вселенных. Но интерес к этой теме не ограничивается только академическими кругами.

Глубокое понимание устройства мира находится также в основе религий мира. Например, христианская вера утверждает, что существует физический мир и небесное царство, где обитают Бог, ангелы, демоны и души умерших. Разные религии предложили свои взгляды на эту проблему, и многочисленные верования, которые существуют в настоящее время, отражают непостижимое многообразие человеческой мысли.

Однако, несмотря на различия, все эти вероучения имеют нечто общее: упоминание о потустороннем мире. Очевидно, что люди всегда стремились найти подтверждение своим представлениям об иных измерениях и существах. И именно в этом контексте особый интерес вызывает теория Пирамиды энергии, о которой судьбу наших душ рассказывает автор...

Великое создание, известное как эгрегор, формируется благодаря выдающимся личностям и существам, которые вносят неоценимый вклад в его развитие. Хотя сами личности могут покинуть этот мир, они все же оставляют свой след – идеи и дела, которые воскресают в виде сущностей и продолжают подпитывать эгрегор. С поколения на поколение эти существа оживляют эгрегор, обогащая его.

Источником жизненной силы эгрегора являются сами сущности. Пока они существуют, эгрегор будет пребывать в живом состоянии. И так, воздействуя на общество, он оказывает свою силу и влияние. Этот загадочный феномен охватывает практически каждый значимый город на просторах бывшего Советского Союза. Улицы, площади, памятники, музеи и мемориальные доски служат олицетворением этих сущностей и продолжают поддерживать эгрегор СССР.

Все эти факторы, а также множество других, способствуют подкреплению эгрегора, сохраняя его живым. И что самое захватывающее, эгрегор в свою очередь оказывает воздействие на людей, живущих в этих...

Книга описывает личный опыт автора, который изначально не был медиумом, но в результате своих практик исследования связи с потусторонними мирами стал им. Он рассказывает, что всегда считал себя обычным человеком, однако окружающие настаивали на его особенности. Автор описывает свою долгую и трудную дорогу, на которой ему пришлось балансировать между офисной карьерой в юридических фирмах и в своих собственных практиках магии и общения со своими духовными проводниками. Он подчеркивает важность разумного скептицизма в эзотерических практиках и предостерегает от неправильной духовной практики, которая может привести к разрушению жизни. Автор выражает свою веру в высшую силу и связь со своими духовными проводниками, которые помогают ему на его пути.

Интересно ли вам знать, что счастье в нашей жизни зависит от нашего внутреннего покоя? В современном мире многие люди страдают от тревожности, излишнего контроля, постоянных переживаний и суеты. Но существуют механизмы, которые позволяют достичь внутреннего покоя и улучшить наше психическое здоровье. В моей книге, основанной на десятилетнем опыте работы с людьми, которые страдают от различных форм психического беспокойства, вы найдете ответы на вопросы о причинах тревоги и способах ее преодоления. Книга написана легким языком и содержит отрывки из практических психологических сессий. Вы будете поражены множеством значений, заключенных в названии "Состояние Лейля", и узнаете, как стать женщиной, о которой спели песни, написали стихи и воспоминали как о символе спокойного сердца! Более того, вы узнаете о дополнительных методах и практиках, которые помогут вам достичь внутреннего покоя и насытить вашу жизнь счастьем и гармонией. Все это делает книгу "Состояние Лейля" абсолютно уникальной...

Имея в виду тот факт, что негативный фильм преобразуется в позитивный, аналогично и в реальной жизни многие вещи со временем приобретают новое освещение. Книга "Иммунитет для души" - откровения, сборник из сорока различных историй, которые нашли неожиданные связи и сплелись в одну уникальную, почти фантастическую и мистическую историю атеиста, который нашел свой путь к Богу. Очевидно, есть определенная цикличность в том, что случайное превращается в неслучайное, когда появляется постепенное открытие смысла. Каждая новая страница этой книги откроет для вас скрытые тайны и позволит вам познать не только глубинную психологию человека, но и разнообразие душевных переживаний. Когда мы осмеливаемся заглянуть за пределы видимого, мы открываем себе новые возможности для познания и преображения.