О психологии популярно читать онлайн бесплатно - страница 71

Счастье – это то, к чему каждый из нас стремится. В моей долголетней практике психолога, которая уже длится более 15 лет, я объяснил, что счастье - это не просто абстрактное понятие, а обычное естественное состояние для людей. Я разработал правила и методики, которые помогут каждому человеку достичь счастья, независимо от пола, возраста, социального статуса и других факторов. Если вы хотите жить так, как вам хочется, найти внутреннюю гармонию, устанавливать и защищать личные границы, а также избавиться от токсичных людей и отношений - то эта книга для вас. В ней вы узнаете о том, как стать властелином своей жизни, разработаете собственную стратегию достижения гармонии с собой и окружающими, продвигаясь к счастью вне зависимости от обстоятельств. Прочитав эту КНИГУ, ваша ЖИЗНЬ никак не изменится, она просто будет преобразована к лучшему.

Эта книга, которую вы держите в руках, является результатом непосредственного опыта настоящих людей, которые уже преодолевали или до сих пор справляются с собственными трудностями. Автор, не раскрывая конфиденциальных данных клиентов, собрала самые распространенные ситуации, с которыми можно столкнуться в своей жизни. Книга "От быта до бытия 2" написана на простом языке, чтобы быть доступной для каждого читателя. Жизнь никогда не бывает простой или сложной одновременно, она тестирует нас на прочность на каждом шагу. "От быта до бытия 2" помогает нам преодолеть этот путь согласно своей природе и найти свое место в этом огромном мире.

Что приводит людей к совершению преступлений и как они чувствуют себя после этого, оценивают ли свои поступки? Такие вопросы заинтересуют не только специалистов в области психологии, но и широкую аудиторию. Именно тюремные психологи, такие как Теодор Далримпл, могут раскрывать секреты осужденных, те истории, о которых не рассказывали ни в суде, ни близким. За свою долголетнюю карьеру психиатра и тюремного врача в Лондоне и Бирмингеме, Далримпл стал свидетелем историй, приносящих ужас, смех и печаль. В качестве эксперта он выступал на громких судебных процессах, лечил и общался с убийцами, грабителями и мошенниками, а также их жертвами, тюремными сотрудниками и адвокатами.

"Конечно, убийство - самое тяжкое из преступлений, но это совсем не значит, что убийцы обязательно худшие люди. Интересно, как может возникнуть неприятие вам к человеку, который задушил кого-то голыми руками, но такие случаи не раз произошли со мной на протяжении моей профессиональной карьеры - как психиатра, так и...

Возрастные кризисы – ключевой путь к эволюции детской личности, но часто они вызывают беспокойство и тревогу у родителей. Я, ведущий клинический психолог, имеющая 7 детей, решила поделиться с вами уникальным пониманием особенностей развития детей от рождения до 12 лет. Узнайте, как эффективно общаться с детьми разных возрастов, какие активности могут быть полезны для их развития, как обеспечить гармоничный баланс между привязанностью и независимостью, как правильно ставить цели воспитания в каждом возрастном периоде, чтобы кризисы стали полезным источником перемен, а не источником стресса для всей семьи. Книга доступна в формате PDF A4 – содержит оригинальный оформленный макет, разработанный издателем. Откройте для себя уникальные советы и руководства, которые помогут вам и вашей семье преодолеть любую возрастную кризу.

В нашем внутреннем мире, мы часто не осознаем, какими законами он управляется, и в результате все события воспринимаем как нечто предопределенное. Хотя наша личная жизнь кажется неповторимой, если мы проведем глубокий анализ, мы обнаружим схожие сюжеты, которые переживаются женщинами по всему миру. Эти сюжеты находятся в древних мифах, народных сказках и древних притчах, которые уже известны многим.

Екатерина Давыдова, опытный юнгианский психолог, применяет свои методы, основанные на использовании образов и метафор, чтобы помочь идентифицировать индивидуальный миф каждого человека. В ее книге, которая открывает перед нами захватывающее путешествие, мы сможем лучше понять самих себя и научиться изменять свое мировоззрение, чтобы стать творцом собственного жизненного сюжета, который нам по-настоящему нравится. Каждая страница предлагает уникальные идеи и инсайты, которые помогут нам раскрыть наши возможности и сблизиться с нашей истинной сущностью.

Если вы думаете, что уже нашли гармонию с собой, то дайте себе неделю, чтобы пожить вместе с вашими родителями. Неважно, сколько вам исполнилось лет, когда вы находитесь в их присутствии, вы мгновенно превращаетесь в маленького ребенка. Если у вас сложные отношения с вашими родителями, то пребывание рядом с ними снова вызовет в вас неприятные и печальные воспоминания. И вашим родителям придется обращаться с вами таким же образом, как они делали всегда. Однако на данный момент уже не существенно, кто из вас прав, а кто виноват. Взаимоотношения с родителями являются одним из основных препятствий на пути к самолюбию. Эта книга поможет вам преодолеть конфликты, уходящие своими корнями в детство, и жить в гармонии с вашей семьей и окружающими людьми. Из данной книги вы узнаете:
-как происходит эволюция взаимоотношений между родителем и ребенком;
-как влияет ваше детство на вашу взрослую жизнь;
-почему так сложно изменить своих родителей;
-какие механизмы самозащиты мешают вам полюбить себя...

Казалось бы, что нового можно написать о любви к себе, но на самом деле это тема, которая остается актуальной и значимой в нашей жизни. Ведь не всегда мы способны по-настоящему любить и ценить себя, и это часто происходит из-за внешних влияний и общественных ожиданий.

Однако, стоит задуматься, почему так происходит? Почему мы себя критикуем, сравниваем с другими, ищем подтверждение своей ценности в глазах окружающих? Путь к полноценной любви к себе начинается с осознания и принятия своих уникальных качеств и индивидуальности.

В своей книге, Ольга Толстых, известный психолог и автор, делится своим опытом и знаниями о том, как перестать ставить себя на второй план и начать любить себя по-настоящему. На примере разных ситуаций и собственных историй, она помогает нам понять, что самозавершенность и самоуважение – это не синонимы эгоизма, а самый важный шаг к счастью и гармонии.

Ольга Толстых – не только психолог, но и HR-партнер, советник предпринимателей и создатель образовательных кур...

В жизни часто бывают моменты, когда каждый из нас нуждается в поддержке, совете и понимании. Очень важно иметь рядом человека, который выслушает нас, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает нам счастья. И именно такой поддержкой и опорой может стать эта уникальная книга.

Она способна помочь нам создать и укрепить новые нейронные связи в нашем мозгу, а также разобраться в наших отношениях с людьми, с деньгами и с карьерой. С помощью этой книги мы сможем начать по-другому относиться к действиям окружающих нас людей и более эффективно коммуницировать с мужчинами. Она также поможет нам зарабатывать больше и научит нас слушать свое тело.

Это второе издание уникального бестселера, которое содержит еще больше авторских практик и психологических приемов. В нем представлен издательский макет в формате PDF A4. Наслаждайтесь чтением!

Стремление к достижению полноценной жизни многими омрачается тревожностью. Но не отчаивайтесь, вы не одиноки в этой борьбе. В современном мире более половины взрослого населения страдает от тревожных состояний, которые мешают разностороннему развитию и наслаждению жизнью. Это серьезно сказывается на общении, переживаниях и самооценке. Однако, я уверен, что есть путь, который поможет преодолеть эти трудности.

В этой книге я поделюсь не только собственным опытом, но и решениями, которые помогли мне преодолеть тревогу и вернуться к стремительному росту. Я покажу вам, как преодолеть тревожное и депрессивное состояние, вызванное трагическими обстоятельствами, и восстановить уверенность в себе и свои силы.

Но это всего лишь начало. Я уверен, что после прочтения этой книги вы получите мощный инструментарий, который поднимет ваше "Я" на совершенно новый уровень. Вы сможете осуществить свои давние мечты и успешно справляться с задачами, которые ранее казались непосильными. Теперь доступ к бл...

Вторая часть книги «Таблетка от инфаркта. Часть 2» продолжает предыдущую историю, но является самостоятельным произведением, которое можно прочитать независимо от первой части. В ней представлен метод «Дойти до дна», который поможет вам справиться с худшими ситуациями и преодолеть любые трудности.

Метод «Дойти до дна» является простым и очевидным, однако его значимость и эффективность часто недооцениваются. В этой книге автор использует простой и доступный язык, чтобы объяснить алгоритм метода и привести 8 примеров из жизни клиентов. Он рассматривает различные ситуации, такие как страх потери денег, голод, болезни детей, военный призыв, хаос в обществе, потеря рассудка, смерть себя или близкого человека.

В конце книги также описываются распространенные ошибки, которые могут возникнуть при использовании метода, а также предлагаются способы преодоления таких ситуаций.

Важно отметить, что информация, представленная в книге, является личным мнением автора и администрация сайта ЛитРес не...

Кого можно считать надежным партнером, а кто точно подведет вас в самый неподходящий момент? Опытный аналитик поведения в ФБР поделился с нами своими знаниями о том, как "читать" людей, чтобы в дальнейшем избежать обмана и предательства. С помощью 6-шаговой системы, основанной на анализе слов, целей и действий человека, мы можем предсказать его будущее поведение и принять правильные решения в бизнесе, на работе и в личных отношениях. В нашем кратком руководстве вы найдете ценные советы, которые помогут вам избежать финансовых потерь и разочарований. Дополнительно, узнайте о ключевых идеях из популярных книг, чтобы сэкономить время и выбрать только самое лучшее с CrossReads.

Агент ФБР Роберт К. Ресслер, смелый и отважный, ставший свидетелем лиц к лицу с самыми ужасными убийцами в Америке, изучил их психологию, научился распознавать монстров, скрывающихся в наших рядах, и отправлять их за решетку. Неоценимую помощь он получал от улик, оставленных на месте преступления, а также от создания психологических портретов убийц – от их предпочтения жертв до манеры убийства и более чем странных сувениров, которые они сохраняли в память об акте. Ресслер провел множество интервью с заключенными и изучил невероятные истории от безликих убийц, включая Теда Банди, Джона Уэйна Гейси и Эдмунда Кемпера. Присоединяйтесь к Роберту К. Ресслеру, книга "Охота на психопатов" будет вашим проводником в ужасающий, но захватывающий мир самых опасных маньяков. В формате PDF A4 доступен макет книги, весьма качественный и требующий немедленного прочтения.

Мы проведем анализ причин, которые могут привести к изменам в отношениях, и дадим рекомендации по выбору надежного партнера. В нашей книге вы найдете не только типичные ошибки, которые допускают изменники, но и уникальные методики, разработанные опытными специалистами.

Наши соавторы – известные эксперты в области психиатрии, психотерапии и психологии. Петр Александрович Будников – высококвалифицированный психотерапевт, который более 30 лет работал в спецслужбах и огромным опытом понимает психологические особенности человеческой натуры. Совместно с ним работает ведущая психотерапевтических групп Гала Плеско, которая уже 12 лет успешно помогает женщинам в сложных ситуациях.

Книга представляет собой уникальный исследовательский материал, основанный на реальных изученных случаях. Мы рассмотрим не только причины измен, но и психологические механизмы, кроющиеся за этим явлением. Эта информация поможет вам лучше понять своего партнера и принять правильные решения для сохранения и укрепления...

Впервые в мире вышел уникальный путеводитель по многочисленным психологическим синдромам, который представляет собой непревзойденную сокровищницу знаний. В его обширном содержании представлены статьи обо всех известных синдромах, начиная от синдрома самозванца, отличника и спасателя, и заканчивая редко освещаемыми в открытых источниках, такими как синдром сбитого летчика, пустое гнездо, мачехи принцессы или уточки.

Этот неоценимый источник психологических знаний был создан при помощи уважаемых и популярных российских психологов, среди которых Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и другие выдающиеся специалисты. Каждый из авторов статей не только кратко описывает проявления каждого психологического синдрома, но и предлагает ценные рекомендации о том, как смягчить его влияние на собственную жизнь. А главное, как научиться извлекать избавление от неприятных последствий.

Независимо от того, столкнулся ли вы с тру...

Мы живем в обществе, где неизбежно встречаются люди, которые проявляют эгоизм и нарциссизм. Но почему так происходит и какие лежат в основе этих поведенческих аномалий причины? Казалось бы, достаточно захотеть и изменить свое поведение, но в реальности все сложнее. Часто поведение эгоистов имеет глубокие корни в прошлом - это может быть результат некачественного воспитания или даже серьезного психического расстройства.

Эгоисты и нарциссы создают вокруг себя атмосферу, где царит только их собственная важность и интересы. Им не интересно удовлетворять потребности и желания других людей, поскольку они считают себя главными. Но можно ли избавиться от этого эгоизма или хотя бы скорректировать его проявление?

Первым шагом на пути к изменению эгоистического поведения является осознание причин, лежащих в его основе. Часто люди с такими чертами характера имеют низкую самооценку и скрывают свои недостатки или страхи за маской эгоизма. В таких случаях, необходима глубокая работа над самосознан...

Денис Маколин - практикующий психолог, автор популярного блога и психотерапевта с многолетним опытом работы. В своей книге он дает подробный обзор различных психотерапевтических школ и основательно разбирается с проблемой тревожности и ее проявлениями. Уникальность этой книги заключается в том, что автор опирается на свои собственные случаи из практики, что делает ее действенной и практически полезной, а не просто теоретической.

Этот материал призван помочь читателю полностью осознать важность преодоления тревожности и научиться жить уверенно и спокойно. И представьте себе, как замечательно было бы просыпаться каждый день с ощущением легкости, полной ясностью головы и желанием насладиться каждым моментом жизни. Такое состояние позволит вам просто наслаждаться чашечкой кофе по утрам, любоваться окружающим миром во время прогулок и успешно заниматься своими делами. Практически мгновенное расставание с тревогой станет возможным благодаря методикам и упражнениям, предложенным в этой книге...

Кажется, что нет ничего проще, чем перестать беспокоиться о важной встрече или планах на выходные. Просто сказать себе, что нет причин для тревоги, ведь это всего лишь экзамен или привычное напряжение от начальника. Однако, мы все сталкиваемся с тем, что не можем справиться с этими чувствами. И ответ на вопрос "почему?" довольно прост. Тревога обитает в той части нашего мозга, которая сопротивляется логическому мышлению. Мы попадаем в петлю постоянных беспокойств, из которой не можем найти выход и не имеем достаточной силы воли, чтобы ее преодолеть. В этой статье психотерапевт поделится своими знаниями о том, как составить "карту мозга", чтобы обнаруживать и обезвреживать триггеры тревоги самостоятельно, с помощью простой, но очень эффективной практики любопытства. Вы также узнаете, как научить ваш мозг воспринимать окружающий мир более осознанно, что поможет вам справиться с тревогой и паникой с легкостью. Кроме того, в этой статье вы найдете советы и рекомендации по формированию собс...

Это краткое описание самой известной книги о счастье, написанной известными психологами Робертом Вальдингером и Марком Шульцем. Книга называется "Хорошая жизнь. Уроки самого продолжительного научного исследования счастья" и рассказывает о главных выводах исследования, которое проводилось Гарвардским университетом уже несколько десятков лет. Однако, в этой статье мы представим вам не только самые ценные мысли и идеи из книги, но и добавим некоторые дополнительные советы о том, как добиться счастья, основанные на наших собственных наблюдениях и опыте.

Жизнь, по нашему мнению, похожа на увлекательный квест с неизвестным маршрутом. Часто мы желаем иметь более точное представление о том, куда следует направляться, но, к сожалению, никто не предлагает нам карту. Однако, что, если мы сможем наблюдать за людьми в течение долгого времени, фиксируя все их переживания в реальном времени? Именно такой эксперимент был проведен Гарвардскими психологами, которые в течение многих десятилетий изучали...

В нашей жизни мы иногда сталкиваемся с трудностями, связанными с общением с манипуляторами, токсичными людьми или просто неприятными хамами. И зачастую мы отвечаем на их нападки неэффективно, причиняя вред себе и рискуя испортить отношения с ними. Но есть способы, которые похожи на волшебные заклинания: произнося нужные слова в правильном порядке, мы часто получаем желаемый результат. Я называю эти способы психотрюками, а они были отработаны в реальных ситуациях. Благодаря им вы сможете одновременно защитить себя от манипуляторов и защитить свои позиции против обидчиков и конкурентов. Кстати, мною был создан издательский макет, сохраненный в формате А4 PDF.

Современные женщины постоянно сталкиваются с выбором между двумя важными сферами своей жизни. Но их необходимость выбирать - это всего лишь иллюзия. Миф о том, что нужно жертвовать семьей ради работы или отказываться от материальных благ в пользу духовного развития, давно исчезает благодаря революционной методике, разработанной Мариной Бондаренко в ее книге.

Методика, основанная на глубинной работе с женскими архетипами, предлагает рассмотреть жизнь в целом, без разрывания на куски и без лишнего напряжения. Благодаря этой методике, вы сможете гармонично балансировать все сферы своей жизни, не отказываясь от ни одной из них.

При чтении этой уникальной книги, вы окунетесь в мир возможностей и откроете для себя новые способы наполнить свою жизнь счастьем и удовлетворением. Как влага, которая питает сады, ваша жизнь станет полна невероятной красоты и гармонии.

Так что не выбирайте между семьей и работой, материальными благами и духовным развитием, удовольствием и заботой о других. Обрет...