В поисках себя: «Красная таблетка» и ее продолжение
"Красная таблетка" - книга, раскрывающая тайны человеческого мозга и природу сознания. Автор Андрей Курпатов рассказывает о том, почему мы недооцениваем свой мозг и каким образом можно управлять своим сознанием. Проводя параллели с фильмом "Матрица", он открывает читателям анализ современного общества и психологии успеха.
В "Красной таблетке-2" автор продолжает развивать идеи о саморазвитии и психологии успеха. Он утверждает, что достижение успеха требует труда и управления собственным сознанием, а не надежды на легкий успех. Курпатов предлагает читателям знания и инструменты для достижения желаемых результатов.
"Троица" - еще одна книга из цикла Андрея Курпатова, в которой он рассматривает три типа людей и объясняет, почему окружающие ведут себя так, как ведут. Автор пытается помочь читателям лучше понять себя и окружающих, чтобы быть более успешными и адекватными в общении.
"33 слова к счастью: 33 текста для вашего личного успеха" - книга, в которой каждой букве алфавита соответствует 33 слова, приводящих к счастью. В ней вы найдете не только размышления и притчи, но и практические задания, рекомендации и духовные осознания. Эти слова откроют вам новые грани жизни, помогут увидеть глубокое в простых вещах и найти полезность в повседневных действиях. Заполненная терапевтическим эффектом, эта книга придаст вашей жизни лёгкости и радости, поможет обрести новые смыслы и расправить крылья, чтобы взлететь в высокие сферы гармонии и любви.
Бывший HR-менеджер превратился в карьерного коуча, который помогает людям развиваться профессионально. Работая с клиентами, он столкнулся с множеством запросов о синдроме самозванца. В данном материале он простым языком объясняет понятия неуверенности, самооценки и самоценности, предлагает конкретные упражнения и приемы для их преодоления. Эта книга будет полезна тем, кто страдает страхом неудачи, постоянными сомнениями, перфекционизмом, избегает работы или же перегружает себя, склонен к чрезмерной самокритике и не верит в свои достижения. Автор считает, что даже если вы не признаете себя самозванцем, возможно, вы все же имеете некоторые признаки этого синдрома.
Влияние отца на формирование чувства собственного достоинства, счастливой женской судьбы, умения проявляться, самоценности, и даже денежной эмоциональности - это основной момент, который закладывается в нас через общение с ним. Но идеального отца у каждого из нас не было, и это вполне нормально.
Исследования, представленные в этой книге, помогут вам пройти путь, который многие из нас не смогли пройти со своим отцом. Психологические практики, описанные в книге, помогут вам заполнить пробелы, обрести внутреннюю опору и найти чувство защищенности.
Автор книги - практикующий психолог с более чем 20-летним опытом работы. Она считает отношения с отцом одной из ключевых тем в своей работе с клиентами. Эта книга будет полезна тем, кто стремится к саморазвитию, а также родителям, которые заботятся о правильном воспитании своих детей.
Уникальный контент для поисковых систем:
Секреты сохранения психического и физического здоровья в современных компаниях, как остаться человеком в мире офисных тиранов. Как вернуть радость жизни и удовольствие от работы, сохраняя гармоничные отношения с окружающими. Практические советы для профессионалов, желающих раскрыть свой потенциал в профессии вопреки трудностям. Раскрой свой потенциал и стань настоящим профессионалом среди офисных тиранов.
Как психосоматические проблемы могут проявляться на коже
Каждая болезнь является своего рода языком, на котором общается с нами наше подсознание. Важно осознать, что каждый симптом имеет свою скрытую причину, которая может быть неочевидной на первый взгляд. Болезнь не является вашим врагом, она несет в себе какое-то сообщение. Если вы не можете выздороветь, возможно, вы пока не поняли, какое именно значение несет для вас эта болезнь.
Наталья Жак, профессиональный дерматолог и практикующий психолог, предлагает уникальный квест-практикум, который поможет вам разгадать послание, которое присылает вам ваше тело через симптомы на коже. Совмещая свои знания из области дерматологии и психологии, Наталья поможет вам понять скрытые причины вашей проблемы и сделать первый шаг к исцелению. Выучив реальные причины своего заболевания, вы сможете узнать, какие преимущества вам приносит ваша болезнь, научиться слушать свое тело, понять свои эмоции и расшифровать послание, которое присылает вам ваш...
Книга рассказывает о жизни женщины, чья судьба связана с книгами с самого детства. Она росла, читая много и разнообразно благодаря богатой библиотеке родителей. После обучения в МГУ и работе психотерапевтом, она обнаружила в себе талант к писательству. Ее первая книга, "Заслужи себе счастье", стала бестселлером, и с тех пор автор пишет книги по психологии и другим темам. Книга также обсуждает роль романов в психотерапии и как литература может влиять на человеческую психику.
Как не бояться кризисов и находить уверенность в себе? В книге Надежды Сафьян предлагается уникальный подход к преодолению кризисов и выходу из них с новыми жизненными ориентирами. Автор предлагает более 50 практикумов и QR коды на авторские терапевтические песни, которые помогут вам управлять кризисами, адаптироваться к переменам и оставаться в балансе. Изучив эту книгу в формате PDF A4, вы научитесь проходить через любые кризисы, принимать ключевые жизненные решения и находить свой собственный путь к устойчивости и уверенности.
Медиа продукты, такие как кино и видеоигры, могут научить нас нескольким важным урокам. Во-первых, они помогают понять, что не стоит стесняться своих чувств и эмоций, даже если они кажутся сентиментальными. Во-вторых, через искусство мы можем увидеть отражение исторических событий или предвидеть возможные развития событий в будущем. Такие примеры заставляют задуматься над окружающим миром, показывают, что жизнь не только черно-белая, но и полна разнообразных оттенков, которые поддерживают саму суть жизни. Помимо этого, медиа продукты могут вдохновить и мотивировать нас к действию, помогая лучше понять себя и окружающий мир.
Мандаринка чистится с особым вниманием. Кожура удаляется целиком, дольки мякоти аккуратно очищаются от лишней пленки и косточек. Положив кусочек мандарина за щеку, можно почувствовать настоящий восторг и насладиться сочностью фрукта. Это так же, как исследование темы денег - актуальной и важной для меня этой зимой. Размышления о финансовом росте, личные откровения и истории успеха - все это я готова поделиться с вами на пути к настоящей, вкусной жизни. Мандаринка - это символ вкусной жизни, а как перенести ее на реальность?
![Терапевтические письма для счастья в жизни]( "Терапевтические письма для счастья в жизни")
Польза терапевтических писем и личных историй автора книги
Согласно исследованиям, простые письма могут помочь человеку преодолеть страх, разрешить боль, отпустить обиды прошлого и даже выплеснуть гнев через слова. В книге вы найдете не только теоретические знания, но и практические советы по применению терапевтических писем для достижения психического равновесия и понимания себя.
Автор книги, педагог с высшим образованием и двадцатилетним опытом работы, поделится с вами своими знаниями и опытом. Он покажет, как через простые слова и письма можно обрести внутренние ресурсы, достичь здоровья, успеха и счастья. Новые осознания, полученные благодаря письмам, помогут вам пережить трудные моменты и двигаться дальше по пути к личностному росту.
Не откладывайте на завтра то, что может сделать вашу жизнь лучше уже сегодня. Загляните внутрь себя, откройте потенциал и полюбите себя заново с помощью терапевтических писем и личных историй, описанных в этой книге. Предоставьте себе возможность ст...
Уникальная книга о женской эмансипации в современном мире включает в себя не только теоретические знания, но и практические инструменты для достижения женского счастья и успешности. Помимо восьми умных шагов, автор предлагает тренировочные упражнения, основанные на современной психологии, чтобы помочь читателям раскрыть свой потенциал и найти решения для всех жизненных вопросов. В книге сосредоточены лучшие методики и наработки современной практической психологии, которые гарантируют достижение успеха как в семейной, так и в профессиональной жизни.
Жестикуляция и ее важность в общении
Каждый из нас при общении неосознанно использует язык жестов: они помогают нам поддерживать ход разговора, выделять ключевые моменты, выражать эмоции. Иногда жесты могут казаться незначительными, но на самом деле они играют огромную роль в коммуникации. Этому посвящено исследование известного когнитивного психолога Сьюзен Голдин-Мэдоу, которое открывает новый взгляд на значение жестов в общении.
Жесты позволяют нам привлекать внимание собеседников, четко и ярко выражать свои мысли и эмоции. Они помогают нам понимать других людей и раскрывать настоящие чувства человека. Изучение жестикуляции может стать ключом к лучшему пониманию себя и окружающих.
Это исследование рассмотрит различные аспекты жестов и их влияние на процесс общения. Вы узнаете, как использовать жестикуляцию с максимальной эффективностью и как она может помочь вам в повседневных разговорах. Погрузитесь в мир жестов и откройте для себя новые возможности коммуникации.
Книга графических эссе о поддержании отношений во взрослом возрасте
Уникальная книга графических эссе, которая поможет вам наладить любовные и дружеские отношения во взрослом возрасте, избавиться от токсичных партнеров, не уставать от людей и сохранить баланс в жизни. Художница Дэнсинг Снэйл из Кореи изобразила на своих страницах разнообразные ситуации, с которыми сталкивается каждый взрослый человек, и дает советы по тому, как правильно и не правильно выбираться из них. Уникальный подход и яркая графика делают эту книгу незаменимой для всех, кто стремится к улучшению своих отношений и собственной жизни.
Ирина Соловьева - опытный психолог и специалист по телесно-ориентированной психотерапии. В ее книге "Кто мы на самом деле? О бессознательном образе тела" она обсуждает важность отношений с собственным телом, работу с телом в психотерапии, психологическую символику и язык тела. Книга адресована не только специалистам, но и всем, кто интересуется саморазвитием и телесными практиками.
В первой главе автор рассматривает тему восприятия собственного тела и его значения в психотерапии. Во второй главе описывается методика диагностики бессознательного образа тела, а в третьей главе представлены психологические типы личности и авторская система сценарных ролей. Четвертая глава содержит 20 практических упражнений для работы с этими темами.
Книга, выпущенная в 2017 году, получила положительные отзывы и уже вышло 4-ое издание. Язык книги прост и понятен, с примерами из практики, делая ее доступной для широкого круга читателей.
"Психология личности: практическое применение в повседневной жизни" - книга, которая будет интересна не только специалистам в области психологии, но и широкому кругу читателей. В ней представлены основные принципы психологии личности, которые помогут разобраться в себе и окружающих. Это издание будет полезно учащимся школ и студентам, а также всем, кто интересуется межличностными и семейными отношениями. Благодаря доступному и понятному изложению материала, книга станет незаменимым помощником в повседневной жизни каждого читателя.
Как избавиться от психологических травм без психолога: секреты исцеления от Дейдре Фэй
Эксперты утверждают, что источником многих проблем, начиная от плохого настроения и заканчивая болезнями, является психологическая травма, которая возникла в прошлом и осталась незамеченной. Что делать, если рядом нет специалиста? Дейдре Фэй – автор бестселлеров и психотерапевт с многолетним опытом, предлагает уникальный подход к исцелению.
В ее книге сочетаются открытия нейробиологии и телесно-ориентированные учения Востока. Она утверждает, что ключ к решению проблем лежит в нашем теле. Ее методы релаксации могут заменить множество таблеток и освободить от стресса, страха и негативных эмоций. Элементарные упражнения, такие как чистка зубов, становятся инструментами исцеления.
Запомните, ваше тело – это инструмент исцеления. Практика у Дейдре Фэй настолько эффективна, что после одного урока вы сможете применять ее в любой ситуации. Поверьте, ваше тело помнит все. Исцеление от психологических травм...
"Распознавание обмана: умение противостоять профессиональным обманщикам. Секреты, приемы, инструментарий. Книга-продолжение «Психологии лжи» – новые приемы и дистанционный практикум. Для психологов, кадровиков, таможенников и спецслужб. Smart mini book – суть без воды. Автор гарантирует качество информации. Узнайте, как защитить себя от обмана!"
Внутренние процессы и механизмы эмоций: как избавиться от энергетической грязи сознания
Каждый из нас ежедневно принимает решения, полагаясь на собственные мысли и эмоции. Но какие процессы происходят внутри нас при этом? Как можно очистить свое сознание от мусора разнообразных мыслей и эмоций? Эта книга расскажет вам о том, как разумно использовать самого себя, остановить влияние негативных энергий и осознать свои возможности.
Подсознание играет огромную роль в наших поступках и мыслях. Узнайте, как правильно работать с ним, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Эта книга станет вашим учителем в области самопознания и развития личности. Не упустите возможность изменить свое сознание и стать более сбалансированным и успешным человеком.
Статистика показывает, что каждый второй брак в России заканчивается разводом. Но как избежать этой участи и построить крепкие отношения? В этой уникальной книге тебе откроется честный взгляд мужчины на женщину и секреты привлечения достойных партнеров. Ты научишься умело создавать и поддерживать отношения, разберешься в мужской психологии и сможешь избегать бесперспективных связей. Как стать объектом внимания и желания для серьезных отношений? Как привлечь то самое предложение и создать счастливую семью? Это не просто книга, а настоящий тренинг, который поможет тебе сделать шаг к гармоничным отношениям с подходящим мужчиной. Получи уникальные советы и инструменты для успешных отношений уже сейчас!
