
И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена
Как не бояться кризисов и находить уверенность в себе? В книге Надежды Сафьян предлагается уникальный подход к преодолению кризисов и выходу из них с новыми жизненными ориентирами. Автор предлагает более 50 практикумов и QR коды на авторские терапевтические песни, которые помогут вам управлять кризисами, адаптироваться к переменам и оставаться в балансе. Изучив эту книгу в формате PDF A4, вы научитесь проходить через любые кризисы, принимать ключевые жизненные решения и находить свой собственный путь к устойчивости и уверенности.
Читать бесплатно онлайн И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена - Надежда Сафьян
Вам может понравиться:
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- За пределами твоих границ и мыслей - Даниил Рэйн
- Как советская система продолжает влиять на конфликты в современных семьях: травмы, ссоры, утрата близости. Почему нам трудно любить и понимать друг друга – и как начать исцеление, чтобы вернуть тепло - Хомо Советикус
- 21 день. Перезагрузка через аутотренинг. Практическая программа восстановления энергии, уверенности и душевного равновесия - Дмитрий Подлужный
- Не бойся и не стесняйся. 23 истории страха, с которыми я справилась - Дарья Наместникова
- Сила маленьких шагов. Как двигаться вперёд, несмотря на страх - Андрей Миллиардов
- Семь песен - Томас Баррон
- Послания через века, или Как разгадать кроссворд в нотах - Ирина Лозина
- Ночь драконов - Джули Кагава
- Фрэнк Синатра простудился и другие истории - Гэй Тализ