Как не бояться кризисов и находить уверенность в себе? В книге Надежды Сафьян предлагается уникальный подход к преодолению кризисов и выходу из них с новыми жизненными ориентирами. Автор предлагает более 50 практикумов и QR коды на авторские терапевтические песни, которые помогут вам управлять кризисами, адаптироваться к переменам и оставаться в балансе. Изучив эту книгу в формате PDF A4, вы научитесь проходить через любые кризисы, принимать ключевые жизненные решения и находить свой собственный путь к устойчивости и уверенности.
65 страниц