"Изменение жизни к лучшему: уникальная книга о работе с мышлением и эмоциями"
"Перед вами книга, написанная в соавторстве двумя известными специалистами - Павлом Федоренко и Анастасией Бубновой. В ней подробно и доступно рассказывается о природе всех отрицательных эмоций, методах их контроля, а также способах трансформации и работы с мышлением.
Это практическое пособие по настройке ума, которое поможет каждому изменить свою жизнь к лучшему. Благодаря навыкам гибкого мышления, рассмотренным в книге, вы сможете избавиться от обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, обретя гармонию и научившись достигать поставленных целей.
Здесь вы найдете упражнения и задания, которые помогут вам стать лучшим психологом для себя самих, глубже понять свой внутренний мир и научиться управлять своими эмоциями и мыслями. Эта книга будет вашим надежным помощником не только на пути к саморазвитию, но и в начале работы над собой, предоставив вам необходимые знания и навыки для спокойной и гармоничной жизни."
Ларри Сенн - знаменитый бизнес-гуру и автор книги о корпоративной культуре, представляет уникальный подход к управлению своим настроением. В своей книге он рассказывает, как можно контролировать колебания настроения и остановиться на позитивных волнениях. Его "лифт настроения" поможет вам найти ключ к управлению своими эмоциями и чувствами. Эта книга будет полезна всем, кто стремится к самопознанию и контролю над собой. Не упустите возможность познакомиться с уникальной методикой Ларри Сенна.
"Книга для души: исцеляющие истории от популярного блогера Анны Кирьяновой. Узнайте о добре и зле, о счастье и несчастье, о любви и других чувствах. Истории, которые трогают за душу и вызывают улыбку, покорили интернет. Автор получает благодарность читателей за свои искренние и мудрые слова. Эта книга принесет вам тепло и свет в серых буднях."
Примечание: В данной книге Анна Кирьянова дает не только истории о различных эмоциях и чувствах, но также дает читателям практические советы и упражнения для самопомощи и самопознания.
Живая кухня - это не просто стиль, отражающий хороший вкус, но и философия жизни. Антонио Менегетти призывает нас видеть существование как выразительное искусство, требующее вдохновения, где радость и удовольствие от бытия становятся наградой.
Чтение книги откроет новые горизонты креативности и вдохновит на эксперименты в приготовлении пищи. Живая кухня - это искусство соединять органические ингредиенты таким образом, чтобы подчеркнуть их красоту и жизненность.
Человек, погруженный в мир живой кухни, становится более интеллектуальным, ответственным и внимательным к себе. Он активирует систему самооценки и наблюдает за своим бытием. Это упражнение для умственного развития и самопознания.
Антонио Менегетти представляет сборник глав, посвященных успеху, росту и развитию человека через заботу о мелочах повседневной жизни. Книга "Маленькие вещи" призывает к обращению внимания на микромир, который имеет огромное значение для достижения успеха в макромире. Читатели смогут найти ответы на свои вопросы, обратившись к полному изданию книги и применяя практичные техники из нее в своей жизни. Уникальный подход к повседневным вещам поможет сделать жизнь более осознанной, эффективной и результативной.
Книга "Психологические мысли: мысли об отношениях, успехе и самопознании" написана автором-психологом, который затрагивает разнообразные темы: любовь, отношения, выбор, ответственность, манипуляция и многое другое. В книге содержатся ответы на вопросы о происхождении злости, способы улучшить самоотношение и избежать самозагонов. Главная идея книги - познание себя помогает улучшить отношения с окружающими и повысить качество жизни. Если вы заинтересовались книгой и хотите обсудить ее содержание дальше, вы можете продолжить разговор с автором на сайте psicologa.ru.
Эволюция понимания любви: от Древнего Египта до современности
Диана Акерман, американский публицист и поэт, в своей книге рассматривает изменения представлений о любви на протяжении истории. Она проводит параллели между эпохами Древнего Египта, Древней Греции, Древнего Рима, Средневековья, эпохи Возрождения и современности, приглашая читателя заглянуть в «великое непостижимое» - любовь во всем ее богатстве проявлений.
Книга задает ряд важных вопросов: как возникает любовь? Какова роль любви в эволюции? В чем разница между эротической и неэротической любовью? Какие особенности материнской любви? Как влияет любовь на здоровье? Существуют ли различия в сексуальных программных установках мужчин и женщин? И многое другое.
Акерман также касается темы афродизиаков, любви у животных, обычаев и причуд любви. Она обращает внимание на то, что эволюция ставит перед нами множество загадок и задач, и любовь является одной из наиболее захватывающих тайн. В конечном итоге, как отмечает автор, «из в...
Эта книга представляет собой уникальный ресурс, в котором в доступной и интересной форме рассматриваются основные аспекты психотерапии. Автор иллюстрирует различные ситуации (мифы, притчи, были и т. д.), которые напрямую связаны с психотерапевтической практикой. К каждой из этих ситуаций прилагается краткий психологический анализ и указание на область их применения. Это издание рекомендуется специалистам в области психотерапии, психологии, педагогики, медицины, а также студентам профильных вузовских факультетов. В книге также содержится дополнительная информация, которую вы можете использовать в своей практике или научной работе.
Уникальное исследование о том, как увеличить свой внутренний масштаб, предлагает взглянуть на жизнь совершенно по-новому. Автор рассматривает способы изменения судьбы через анализ Возраста Сущности (ВС), секрета всех великих людей. Книга приводит примеры из жизни тысячи исторических личностей и помогает читателю превратиться из пешки в фигуру, а из фигуры в игрока. Это уникальное сочетание психологических и мистических подходов позволит достигать целей регулярно и эффективно.
Опираясь на свои возможности, молодая девушка Анна идет по жизни смело и уверенно. Но внезапно на нее нападает страх, сбивая дыхание и нарушая ритм сердца. Она оказывается в плену панических атак, которые терзают ее на каждом шагу. Однако, благодаря собственной силе воли и неиссякаемой духовной энергии, Анне удается преодолеть свой страх и вернуть себе счастье. Эта история – о том, как человек может обрести силу в самых трудных испытаниях и снова насладиться полной жизнью. Ведь только пройдя через испытания, мы можем по-настоящему оценить свою силу и настоящую ценность своего счастья.
В книге "Тайны человеческой природы: почему одни успешны, а другие нет" автор исследует внутренние мотивы и движущие силы людей. Почему некоторые люди считаются плохими, а другие - хорошими? Почему у кого-то постоянно везет, а кто-то постоянно сталкивается с неудачами? Почему некоторые люди обладают счастьем, а другие постоянно ощущают несчастье? Автор предлагает свои теории и объяснения на эти вопросы, помогая читателю понять суть происходящего в его жизни. Если вы стремитесь понять причины и следствия своих поступков, найти ясные и весомые ответы на вопросы о жизни и смысле существования, эта книга откроет для вас новые горизонты.
Брак – бизнес или романтика? Уникальные приемы хедхантинга и бизнес-аналитики для успешных отношений. Психолог Майкл Беннет и его дочь Сара Беннет в своем бестселлере «Забей!» предлагают рациональный подход к выбору партнера. Узнайте, как оценивать риски, отбирать подходящие кандидатуры и получать высокие дивиденды от брака.
Что побудило убийцу Джона Леннона нажать на курок и толкнуло Джеймса Белуши к наркотической пропасти? Что заставило Вирджинию Вулф сойти с ума и привело Достоевского к неконтролируемому влечению к азартным играм? Какое вдохновение побудило Черчилля заняться живописью, а Билла У. создать «Общество анонимных алкоголиков», которое спасает сотни тысяч людей по всему миру? Доктор медицины Дэвид Кесслер объясняет это явление как "захват". В его книге представлено более сорока потрясающих историй о захваченном разуме как всемирно известных личностях, так и обычных людях, о чьих проблемах знали только психотерапевты. Основываясь на современных исследованиях, философии и неврологии, доктор Кесслер исследует механизмы, которые могут сделать наш разум заложником мыслей, событий и людей - механизм "захвата". Книга предлагает глубокий взгляд на то, как наш разум может быть подвержен внешнему воздействию и как преодолеть этот "захват".
Элизабет Лофтус - выдающийся профессор психологии, известная своими исследованиями в области реконструктивной природы человеческой памяти. Она поделилась с нами своими наблюдениями и выводами, сделанными за годы теоретической, экспериментальной и практической работы. Ее исследования показывают, насколько ненадежны могут быть свидетельские показания, и как это может повлиять на жизнь людей - как обвиняемых, так и жертв преступлений. В своей работе Лофтус поднимает важные вопросы о роли памяти в правосудии и ее влиянии на наше восприятие прошлого.
Как эффективно управлять теми, кто не приемлет ваш авторитет? Или находить общий язык с людьми, ценности которых кардинально отличаются от ваших? Современное рабочее пространство оживленно заселено миллениалами - молодыми специалистами в возрасте от двадцати до тридцати лет. Они независимы, самоуверенны, эгоистичны и упрямы, по мнению опытных руководителей.
Джин М. Твендж, доктор психологических наук, посвятила более 25 лет изучению миллениалов. На протяжении этого времени, она провела 33 социологических исследования, в которых участвовали 12 миллионов молодых американцев. В результате своей научной работы она создала уникальный гид по психологии молодых индивидуалистов. Ее книга вошла в Топ-20 книг по социальным наукам на популярном онлайн-магазине Amazon.
Читая эту книгу, вы не только познакомитесь с сильными и слабыми сторонами "самых молодых циников в истории", но также научитесь эффективно взаимодействовать с ними, избегая конфликтов и недопонимания как дома, так и на работе.
Павел Зыгмантович – известный семейный психолог и автор популярного психологического блога zygmantovich.com. В своей книге он рассматривает отношения между мужчиной и женщиной, отвечая на широкий спектр вопросов: от избавления от одиночества и избегания токсичных отношений до вопросов развода, вдохновения в отношениях, важности гражданского брака и предотвращения измены. Приготовьтесь к откровенным ответам и изменениям в вашей жизни под руководством Павла Зыгмантовича.
В книге "Здоровье личности: устойчивость саморегуляции" представлена новая классификация поведенческих реакций саморегуляции, анализируются процессы самореализации и самовоспитания с психофизиологической точки зрения. Автор предлагает систему интегративной поддержки для поддержания здоровья и гармонии в семейных отношениях. Книга направлена на педагогов, психологов, родителей и всех, кто стремится к саморазвитию и пониманию себя и окружающих. Она открывает важные аспекты психофизиологических закономерностей и их влияние на учебно-воспитательный процесс, помогая оптимизировать его эффективность и сберечь здоровье.
"Психолог в борьбе с терроризмом: книга о контртеррористической операции"
В книге рассказывается о психологе из правоохранительных органов, который активно участвует в операции по освобождению заложников. Его главное оружие - это знания, способности и умение быстро принимать решения в экстремальных ситуациях.
Этот уникальный рассказ приоткрывает перед читателем завесу секретности вопросов практической психологии в борьбе с современным терроризмом. Книга ярко и убедительно показывает действия сторон психологической борьбы и раскрывает законы этого сложного процесса.
Погрузитесь в мир психологической реальности, почувствуйте ее законы и правила. Посмотрите на окружающий мир с новой перспективы и узнайте, как сила психологии может изменить исход самой сложной ситуации.
Согласно доктору Стефану Гийанэй, проблема избыточного питания связана с эпигенетикой - нашими инстинктивными мозговыми цепями, которые были сформированы в древние времена. В современном мире, где правила «выживания» изменились, наш аппетит и выбор продуктов питания не всегда соответствуют нашим потребностям. Книга "Голодный мозг" расскажет о том, как наш организм мешает нам похудеть и как можно обмануть привычки и инстинкты мозга. Узнайте, как этот загадочный орган влияет на нашу жизнь и сделайте шаг к лучшему здоровью и фигуре.
Зигмунд Фрейд: истоки учения и суть его трудов
Зигмунд Фрейд – один из значимых символов XX века, чье наследие продолжает влиять на современное общество. Его теории и исследования в области психологии и психоанализа вдохновляют ученых и исследователей по всему миру.
Книга, которую вы собираетесь прочитать, представляет собой уникальный обзор жизни и работы Зигмунда Фрейда. Здесь вы найдете не только ключевые моменты биографии выдающегося ученого, но и основные принципы его учения. Вся информация подана в доступной форме, с схемами, цитатами и выводами, что поможет вам лучше понять и оценить вклад Фрейда в развитие современной психологии.
Эта книга станет отличным ресурсом не только для студентов и профессионалов в области психологии, но и для широкой аудитории, интересующейся жизнью и трудами великих мыслителей.
