Согласно доктору Стефану Гийанэй, проблема избыточного питания связана с эпигенетикой - нашими инстинктивными мозговыми цепями, которые были сформированы в древние времена. В современном мире, где правила «выживания» изменились, наш аппетит и выбор продуктов питания не всегда соответствуют нашим потребностям. Книга "Голодный мозг" расскажет о том, как наш организм мешает нам похудеть и как можно обмануть привычки и инстинкты мозга. Узнайте, как этот загадочный орган влияет на нашу жизнь и сделайте шаг к лучшему здоровью и фигуре.
225 страниц