О психологии популярно читать онлайн бесплатно - страница 140

«На двух стульях не усидишь» – это фраза, которая имеет научное подтверждение от известного психолога Ларри Д. Розена и нейробиолога Адама Газзали. Исследования показали, что человеческий мозг не способен эффективно выполнять несколько задач одновременно. Если вы пытаетесь писать сообщение и одновременно слушать музыку или смотреть новости, ваш мозг перегружается и не может справиться с этим потоком информации.

Времена, в которых мы живем, характеризуются увлечением смартфонами, социальными сетями и множеством информационных ресурсов. Это создает идеальное поле для рассеянности, которая превращается в постоянного спутника нашей жизни. Невозможно сосредоточиться на одном деле, если вокруг нас множество других привлекательных возможностей.

В этой книге мы рассмотрим глубоко коренные причины рассеянности, ее негативные последствия и возможные пути преодоления. От раскрытия влияния гаджетов на нашу концентрацию до разработки эффективных стратегий для улучшения внимания и устойчивости к о...

Мозг - это невероятно удивительный и загадочный орган. Он способен на такие вещи, о которых мы даже не подозреваем. В нашем сознании умещается огромное количество воспоминаний, эмоций, сопереживаний и понимания мира вокруг нас. Но что, если бы эти способности могли быть расширены, или хуже, вдруг исчезли в одночасье? Что бы произошло с нашей жизнью?

Хелен Томсон, ученица и последовательница великого Оливера Сакса, изложила в своей книге девять удивительных примеров нарушений мозговой деятельности, которые кардинально меняют жизни их обладателей, наполняя их событиями, из которых кажется, что они вышли прямо из фантастического романа. Это увлекательное и правдивое произведение не только разрушает стереотипы о возможностях мозга, но и меняет наше представление о человеческой психологии и сознании.

Здесь вы узнаете о таких удивительных вещах, как возможность подмены, и даже подделки, воспоминаний, которые никогда не исчезнут. Вы узнаете, как научиться выращивать инопланетные конечности...

Ни один из нас, даже имеющих исключительные коммуникативные навыки, не застрахован от ошибок в общении с людьми. Даже те, кому присущи самые благородные качества, порой могут обидеть других. Даже те, кто искренне прощает, носят горькую боль от причиненных обид прошлого. Жена всё ещё не может забыть о предательстве, насколько любимого мужа, дочь неустанно припоминает мелкие обиды, которые уже давно тяготят пожилую матерь, а добрый друг навеки уходит после неосторожного слова... Список факторов, способных разрушить отношения между людьми, кажется бесконечным. Однако есть лишь один путь восстановить эти отношения – это с помощью искреннего разговора или письма.

Профессиональный клинический психолог и психотерапевт Харриет Лернер, которая заслужила признание благодаря своим бестселлерам о семейных отношениях, посвятила свою последнюю книгу эффективным методам помирения. Автор рассматривает множество случаев, основываясь на многолетнем опыте и историях тысяч своих пациентов. Она научит наш...

Социальный аскетизм – новое искусство, которое сейчас стало очень популярным в культурно-развитых странах, таких как США и Западная Европа, но на территории России о нем почти никто не слыхал. Согласно утверждению психологов, такой необычный образ жизни не просто позволяет понять себя и найти свое истинное призвание, но и устраняет чувство одиночества, которое так часто охватывает нас в современном мире.

Эта книга, написанная Анной Ивановой, автором нескольких бестселлеров о психологии и духовном развитии, является основополагающим руководством по применению социального аскетизма в повседневной жизни. Анна детально описывает не только философскую суть этого течения, но также предлагает практические советы и техники, как можно внедрить его в свою жизнь и какие непосредственные положительные изменения можно ожидать от этого.

Однако, важно отметить, что эта книга не для каждого. Она содержит некоторые выражения и слова, которые могут быть считаны как нецензурные. Именно таким образом ав...

Каким образом сериал "Игра престолов" захватил миллионы поклонников? Что в нем так захватывает? И почему мы так нетерпеливо ждем каждую новую серию саги, в которой хорошие герои всегда терпят поражение, а смерть является наградой за совершенный подвиг? Может быть, все это происходит потому, что мы пытаемся увидеть в героях себя?

В своей новой книге, эксперты-психологи и огромные фанаты сериала "Игра престолов" проводят глубокое исследование героев, их мотиваций, отношений, психических расстройств и травм. Они объясняют, как все эти факторы влияют на поступки персонажей и определяют их судьбы.

Это уникальное и новаторское исследование заставляет нас взглянуть на знакомых героев совершенно иной перспективы и глубже понять их. Если вы сможете сопоставить их опыт с вашей собственной жизнью, вам откроется целый новый мир разных оттенков и впечатлений. Давайте проникнемся в эту книгу, и наши любимые персонажи зарядятся новой энергией и станут еще более яркими и необычными.

Алина Рейнгард – не только известный писатель и поэт, но и востребованный специалист в области психологии, арт-терапии и соционики. Ее авторские книги о волшебных приключениях завоевали сердца множества читателей. И сейчас Алина представляет свое последнее творение – пособие, посвященное волшебной типологии и взаимодействию различных групп людей в реальном мире.

Это пособие является полностью оригинальным трудом Алины Рейнгард, наполненным живыми примерами и полезными советами по эффективному взаимодействию. Она создала свою собственную эффектологику, которая поможет вам разобраться в различных типах личностей и научиться строить успешные отношения.

Отдельный раздел этого пособия посвящен великолепной группе Queen, которая является ярким примером необычного взаимодействия. Для всех, кто интересуется не только психологическими типологиями, но и прекрасной музыкой, эта часть будет особенно привлекательной.

Не упустите возможность познакомиться с уникальной творческой персоной Алины Ре...

Важно осознать, что ощущения тревоги – неотъемлемая часть нашей жизни. Они могут охватывать каждого из нас: наших близких, друзей, коллег, даже наших однокурсников. У кого-то возникает паника при встрече с мелкими насекомыми или крысами, у других тревогу вызывает необходимость выступать перед публикой или разговаривать по телефону. Есть люди, которые постоянно переживают из-за "худшего возможного сценария", а кто-то боится покинуть свой уютный дом или столкнуться с напоминаниями о травматических событиях прошлого. Фактически, все в нашей жизни может вызвать тревогу, однако это происходит только тогда, когда мы себе это позволяем.
Итак, возникает вопрос: можно ли управлять своими ощущениями тревоги? Ответ – да! На самом деле, существуют методы управления эмоциями, связанными со страхом и беспокойством. Вместо того, чтобы уклоняться от них, мы можем изучить их, разобраться в своих эмоциональных реакциях и принять их.
Предлагаемая нами книга призвана научить вас искусству управления эмоц...

Книга "Восход из тьмы: путеводитель по осознанному пути преодоления потери" моментально завоевала всемирное признание и стала неотъемлемой частью библиотек каждого, кто только что пережил потерю или знает, что такая потеря неизбежна в скором будущем. Автор, врач психологического факультета Джулия Самюэль, с более чем 25-летним опытом работы с людьми, пережившими утрату, в своей книге открывает тему смерти, с которой все мы сталкиваемся, но часто избегаем разговоров о ней.

Со своим уникальным подходом и глубоким пониманием тяжести горя, автор показывает, что горе - это не конец, а лишь один из этапов, который необходимо преодолеть на пути к исцелению. Слова Самюэль о том, что непрожитая боль может быть опасной для человека, помогают читателям лучше понять и осознать свои эмоции и начать процесс восстановления.

"Восход из тьмы" - это не просто книга о горе, но и искренний и глубокий акт сочувствия и сострадания к тем, кто потерял близких людей и учится жить заново. Она ставит перед нам...

Несмотря на индивидуальность каждого человека, часто встречаются ситуации, когда разные люди оказываются в одинаковых перипетиях. В уникальной книге, написанной известной актрисой, телеведущей и педагогом Яной Поплавской, рассматриваются важные аспекты поддержания чистоты и доверия во взаимоотношениях между людьми. Особое внимание уделяется этой теме в контексте семейных и родительских отношений. Автор делится своим личным опытом женщины, которая стала мать двоих уже взрослых сыновей, а также просто интересного человека, который имеет много полезного для сказания.

Добавленная информация:

В книге Яны Поплавской вы найдете не только ценные советы по поддержанию чистоты в отношениях, но и истории из ее собственной жизни, которые могут служить примером и вдохновением. Актриса и телеведущая, Яна известна своей искренностью и открытостью, что делает ее книгу особенно привлекательной для читателей. В этом произведении вы найдете уникальную комбинацию личного опыта, профессиональной мудрости...

В своей новой книге Виктор Тен, известный как «пробудитель научного непокоя», предлагает совершить погружение в истоки сознания и глубины психики человека. Эта работа представляет собой уникальное исследование, которое вызывает интерес не только у философов, психологов и биологов, но и у широкого круга специалистов. Это история развития психофизиологии, которую можно смело назвать надежным учебником.

Книга Виктора Тена помогает найти неожиданный выход из тупика, в котором оказалась наука, не сумевшая изучить сознание, оставаясь пленницей животных инстинктов. Однако, каким образом человек, единственное существо на Земле, смог освободиться от власти животных инстинктов? Какова была трагедия, которую ему пришлось пережить в переходном состоянии? И, конечно же, как Homo sapiens с расщепленной психикой смог преодолеть первобытную шизофрению?

Талантливый автор доказывает, что наш вид был спасен не только трудом, охотой или грумингом, но и самым неожиданным фактором — любовной страстью. Он...

Роберт Лихи, талантливый автор, которого мир знает благодаря его изумительным бестселлерам «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов», уже несколько лет глубоко исследует воздействие эмоций на восприятие жизни людьми. Неустанно трудясь, он создал уникальные методы преодоления и принятия негативных чувств, которые помогают нам понять сложные эмоциональные схемы, такие как убеждение в том, что наши болезненные чувства невыносимы, стыдны или будут нас преследовать вечно.

Это потрясающая книга, в которой Лихи представляет нашему вниманию инновационные инструменты, которые помогут нам не только разобраться в наших эмоциональных проблемах, но и научиться применять эти знания как профессионалы в области психологии, так и непрофессионалы, обычные люди, которые хотят улучшить свою жизнь. Теперь у каждого есть возможность научиться работать с самим собой и помогать другим, применяя уникальный подход Лихи. С этой книгой мы расширяем границы своего понимания и открываем двери в новый, удивитель...

Добро пожаловать в мир амулетов и талисманов – загадочных предметов, способных помочь нам в самых сложных ситуациях жизни. Ваше путешествие начинается с этой книги, которая поможет вам понять, насколько силен и влиятелен может быть амулет в нашей судьбе.

Однако, чтобы амулет действовал с максимальной эффективностью, вы должны быть готовы самостоятельно создать его. Не волнуйтесь, эта книга не только расскажет вам о том, как это сделать, но и даст вам иллюстрации, чтобы вы смогли легко представить, какой амулет будет у вас на выходе. Все иллюстрации, использованные в книге, взяты с фотостока Pxhere, чтобы максимально передать красоту и мощь каждого предмета.

Но дело не только в создании амулета. Работа не заканчивается, когда вы его создали. Вам нужно будет наполнить его силой, зарядить его энергией, чтобы он мог оказывать благотворное влияние на ваши будущие события. Здесь вы найдете подробные инструкции и советы о том, как правильно зарядить свой амулет и использовать его в повседне...

Когда все идет по плану в твоей жизни, нет особой нужды менять что-либо кардинально. Однако часто истории успеха начинаются со смены курса в жизни после кризиса. Эта книга - результат преодоления автором личностных и семейных трудностей, которые привели к совершенно иной качественной жизни. Она выступает в роли наставника, предоставляя ясные примеры из реальной практики и упражнения для более глубокого понимания и проработки. Эти инструменты помогут тебе преодолеть любые преграды и взять ситуацию в свои руки. Это необходимая книга для тех, кто стремится построить мост от настоящего к лучшему будущему. Но помни, что он не появится сам собой - достижение светлого будущего требует тщательной работы над собой, отношениями и мышлением.

"Психология политической власти: российская специфика и основные концепции" - уникальная дополненная версия известной монографии "Психология политической власти", которая была опубликована в 2009 году. В этой книге подробно рассмотрена важная проблема политической психологии и политологии, которая специфична для России. Она предлагает анализ базовых концепций и закономерностей политической власти, а также включает ключевые определения и словарь.

Это издание предназначено для специалистов в области психологии и политологии, преподавателей, занимающихся связанными дисциплинами, а также для политиков и исследователей, которые стремятся построить эффективную и эффективную политическую систему. Это второе дополненное и переработанное издание книги, которое предлагает новые перспективы на изучение психологии политической власти.

В своей уникальной книге "Путь к благополучию и счастью" автор излагает глубинные исследования и практики, которые помогут вам переосмыслить свою жизнь и достигнуть истинного счастья. Несомненно, изменение отношения к жизни - это первый шаг к полноте и удовлетворению. Поэтому автор предлагает уникальные инструменты и медитации, которые помогут вам раскрыть свое истинное "Я" и гармонично взаимодействовать с окружающим миром.

Книга предлагает ответы на множество вопросов, связанных с счастьем и успехом:

- Как найти истинное счастье в личной жизни?
- Как осуществить свою мечту о работе?
- Как успешно вступить в брак и создать счастливую семью?
- Где найти настоящих друзей и союзников?
- Как повысить свой уровень благосостояния?
- Как научиться получать от жизни каждый день максимальное удовольствие, способное соперничать с самым ярким физическим оргазмом?

Однако, автор считает, что для достижения счастья необязательно преодолевать препятствия на своем пути. Важно грамотно и эффективно...

Настоящая книга предназначена для того, чтобы принести революцию в вашу жизнь. Благодаря ее страницам, вы откроете ответы на широкий спектр вопросов: как избавиться от чувства вины и обиды, насколько важно научиться доверять окружающим и растворять свои страхи, почему так важно исцелять оскорбления, оставленные прошлыми событиями в нашем уме и душе.

А благодарность, любовь и гармония со всем, что нас окружает - станут непременным результатом ваших переживаний и размышлений. Вы начнете ценить и верить в собственные силы, научитесь рассматривать все происходящее под иным углом зрения и, главное, познаете себя снова, обретете внутреннюю гармонию.

Позвольте себе временно отключить всю рациональность и податься на волю целительной мощи слов. Дополнительно, в этой книге вы найдете уникальные практики, которые помогут вам на вашем жизненном пути. Здесь присутствует эксклюзивная информация, не доступная нигде более.

Когда наступает момент выбора профессии, мы, редкие счастливчики, осознаем, чего именно мы желаем. Мы опираемся на советы наших близких и друзей, а также на общественное мнение, чтобы найти свой путь. Мы получаем образование и начинаем работать, но со временем осознаем, что мы не совсем на той дороге, выбранной для нас другими. Как определить свои сильные стороны, преодолеть страх и найти истинное призвание, которое будет приносить нам удовлетворение?

Один из ключевых инструментов, который помогает в этом процессе, это книга «Самореализация». Несмотря на то, что в ней нет историй о мгновенных успехах или советов о том, как быстро заработать состояние, она предлагает конкретные и практические рекомендации. Эти рекомендации помогут нам преодолеть отсутствие мотивации, побороть лень и неуверенность. Благодаря этой книге мы сможем осознать, что именно мы ищем в своей жизни, и быть готовыми к действиям уже сейчас.

«Самореализация» - это не просто книга, она - проводник к новым возможностя...

Эта интерактивная книга о переговорах в бизнесе и жизни – настоящее сокровище для всех, кто стремится освоить искусство успешных взаимодействий. Автор, опытный руководитель собственного бизнеса, увлекательный переговорщик, бизнес-тренер и любящий отец четырех детей, делится своими правилами и рекомендациями, которые основаны на его богатом личном опыте.

Отличительной особенностью этой книги является сочетание базовой основы переговорного процесса с эффективными техниками влияния. Благодаря этому уникальному подходу вы сможете не только изменять ситуацию вокруг себя в лучшую сторону, но и действовать грамотно, учитывая как логические, так и эмоциональные аспекты.

Особый шарм книге придают небольшие художественные рассказы, каждый из которых находится в начале главы. Они не только приносят удовольствие, но и помогают установить нужное настроение перед изучением материала. А по завершении каждой главы вы найдете домашнее задание, чтобы закрепить новые знания и навыки.

Не упустите возмо...

2018 год. Конец лета. Москва. Уютный торговый центр на окраине города наполняется теплом гуляющих паров. В его сердце располагается невероятно привлекательный цветочный магазин. А на его пороге, настоящая леди цветов, флористка Мария, наслаждается сигаретной паузой, пока покупатели еще не нашли дорогу к ее витрине. Промелькнувшие в ее голове будничные истории преподносят нам пазл из человеческих характеров, социальных дилемм и нравственности, от которых неотступно веет жизненной истиной. На фоне богатства окружающего мира - павильон с великолепным ассортиментом цветов, становящийся живописной атмосферой для развертывания сложной интриги.

«Песнь льда и пламени» – бестселлер от знаменитого писателя Джорджа Мартина, который уже давно завоевал сердца читателей по всему миру. Но не только книга поразила своей популярностью – также стала культовым явлением и экранизация этого произведения под названием «Игра престолов». Однако, российские ученые решили пойти еще дальше и используют новейшие научные разработки, чтобы проникнуть в мир сказки и исследовать его связь с реальностью.

В ходе исследований, ученые стараются найти исторические аналогии событий из сериала и выяснить, что может стоять в основе феноменальной популярности этого произведения. Их исследования позволяют проложить мост между вымышленными сказочными мирами и реальными историческими событиями, приближая нас к пониманию, почему именно «Игра престолов» смогла завоевать сердца миллионов людей по всему миру.

Добавочно, можно упомянуть, что это не первое исследование такого рода. Ранее уже проводились исследования, связанные с анализом исторических аналогий в др...