Медицина и здоровье читать онлайн бесплатно - страница 459

Перед вами необычная и уникальная книга о беременности. Она не только предлагает стандартные советы для будущих мам, но и отвечает на самые необычные вопросы, которые могут появиться в голове каждой женщины в положении. В ней вы найдете ответы на такие вопросы, как: можно ли посещать баню во время беременности, безопасно ли пить кофе в ожидании ребенка, как можно предотвратить появление растяжек и защищает ли грудное вскармливание от повторной беременности.

Эта книга отличается от других изданий своим современным подходом и развенчиванием мифов о беременности. Она предлагает новый взгляд на этот прекрасный, но иногда сложный период жизни женщины. Благодаря уникальной информации и рекомендациям, данной в нашей книге, будущие мамы смогут чувствовать себя уверенно и осознанно принимать решения, связанные с их здоровьем и благополучием во время беременности.

Эксклюзивное руководство для счастливой беременности: новое видение и практические советы от опытного акушера-гинеколога Екатерины Свирской.

У каждой женщины беременность – уникальный путь, наполненный надеждами, радостями и тревогами. Именно в этот период жизни нас ждут самые ответственные решения и вызовы. Но не переживайте, ведь у нас есть все необходимые инструменты, чтобы пройти эту увлекательную и одновременно сложную дорогу.

Автор этой книги - известный врач и опытный практикующий акушер-гинеколог, Екатерина Свирская. В своем произведении она делится с читателями ценными советами, основанными на своем обширном клиническом опыте и врачебной практике, а также на собственном, уникальном жизненном опыте.

Книга представляет собой полноценный гид, в котором на каждую насущную тему имеются развернутые ответы:
- Как справиться с токсикозом и минимизировать его проявления?
- Когда можно и нужно заниматься сексом во время беременности?
- Как часто стоит посещать врача и какие анализы...

В этой книге автор погружается в абсолютно инновационный подход к грудному вскармливанию, рассматривая его как комплексное взаимодействие между матерью и ребенком. Автор исследует не только непосредственное кормление грудью, но и все аспекты, необходимые для успешной адаптации малыша к новым условиям после рождения.

Особое внимание уделяется вопросам правильного прикладывания ребенка к груди, оптимальным позам для кормления и решению возникающих проблем. Вместе с тем, книга охватывает такие темы, как нагруженность груди, воспаление и травмы сосков, лактостаз, временное разделение от ребенка, нехватка молока, а также отказ от грудного вскармливания.

Необыкновенно подробно исследуются техники успешного грудного вскармливания, начиная уже в родильном отделении, а также рекомендации по сохранению грудного вскармливания при возвращении матери на работу.

Эта книга представляет собой источник ценной информации о грудном вскармливании и естественном уходе за ребенком. Если вы хотите обре...

Ощутите облегчение от боли в спине с помощью нового подхода к ее лечению! Множество людей в мире страдают от недуга, который кажется неизлечимым. Но не огорчайтесь, ведь есть решение! В своей уникальной книге автор предлагает комплексный подход к избавлению от болей в спине. Он включает в себя не только лечебные гимнастические упражнения, но и методики восточной медицины, специальный массаж, секреты правильного питания и фитотерапии, а также многое другое. Эта книга не только поможет вам понять причину вашей боли, но и научит вас эффективным способам облегчить течение заболевания. Однако, не забывайте, что перед принятием рекомендаций из этой книги вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Приступайте к изучению этого уникального руководства прямо сейчас и восстановите свое здоровье!

Гимнастика – один из самых естественных и безопасных способов укрепления здоровья и профилактики ряда разнообразных заболеваний, включая хронические. Долгое время на Руси использовались уникальные методики массажа внутренних органов через область живота. Такая техника применялась для успешного лечения хронических недугов не только в Китае, Тайланде, Индии и Тибете, но и в нашей стране. Даже простые движения рук способны совершить настоящие чудеса: нормализовать обмен веществ, вернуть внутренним органам правильное положение и придать мышцам тонус. Гимнастика рекомендуется при нарушении работы органов пищеварительной системы – печени, желудка, кишечника и желчного пузыря, а также поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Упражнения помогают справиться с одышкой, головными и сердечными болями, запорами, а также регулируют работу половой системы. Что особенно привлекательно, это то, что гимнастика не требует серьезной физической подготовки и может быть успешно применена даже п...

Алексей Садов - опытный врач профилактической медицины и терапевт, который уже много лет помогает женщинам заботиться о своем здоровье. Книги, написанные Алексеем Садовым, основаны на многолетней исследовательской практике и призваны расширить вашу базу медицинских знаний в наглядной, легко воспринимаемой форме.

В этой удивительной энциклопедии женского здоровья, которую я предлагаю, вы найдете всю необходимую информацию для поддержания своего здоровья. В этой книге освещаются такие важные темы, как гормональные бури, ПМС и другие проблемы менструального цикла, три стадии климакса, дисбактериоз влагалища, воспалительные и инфекционные заболевания, скрытые инфекции, повышение "женского" иммунитета, народные средства лечения и профилактики.

Эта книга поможет вам лучше понять сигналы, которые посылает ваше тело, и научит вас разумно реагировать на каждый конкретный случай. Важно быть информированным о своем здоровье и принимать ответственность за него, и эта энциклопедия станет вашим на...

Для здорового и правильного развития вашего ребенка необходимо обеспечить ему сбалансированное питание, соответствующее его возрасту. В данной уникальной книге, написанной при участии опытных врачей-педиатров, вы найдете подробную информацию о важном периоде от рождения до трех лет. Она расскажет вам о преимуществах естественного и искусственного вскармливания, о правильных сроках введения прикорма и о том, как справиться с проблемами, связанными с отсутствием аппетита, ожирением и пищевыми аллергиями у вашего малыша.

Но это еще не все! В книге вы также найдете множество интересных и полезных рецептов для детской кухни, которые соответствуют современным рекомендациям врачей-педиатров и одобрены самими мамами. Эти рецепты помогут вам приготовить вкусные и полезные блюда для вашего ребенка, обогатив его рацион необходимыми питательными веществами.

Важно отметить, что данная книга не является учебником по медицине. Поэтому все рекомендации, представленные в ней, должны быть согласованы...

Юрий Вилунас представляет уникальный мастер-класс по естественному оздоровлению. Книга содержит уникальную информацию о том, как стать здоровым без использования таблеток. Уже более 30 лет Юрий Георгиевич разрабатывал и совершенствовал свою систему естественного самооздоровления. Основой этой системы являются открытые природные механизмы здоровья, включая рыдающее дыхание, импульсный самомассаж, естественный ночной отдых без проблем с бессонницей и естественное питание.

В книге Юрий Георгиевич подробно рассказывает о каждой технике и демонстрирует их применение. Его методы позволят вам освоить рыдающее дыхание и импульсный самомассаж под его непосредственным руководством. Кроме того, каждый читатель получит навыки самостоятельного управления своим здоровьем и преодоления болезней с помощью механизмов естественной саморегуляции, предоставленных самой Природой.

Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто хочет быть здоровым и прожить долгую жизнь без использования лекарстве...

Как избавиться от унылых серых будней и преобразить свою жизнь? Ответ прост - добавьте ярких красок радости и здоровья с помощью цветных овощей и фруктов! Цветная диета - это не только способ похудеть, но и насладиться процессом с оптимизмом и удовольствием. Сегодня вам предлагается взять на заметку несколько советов диетологов о том, как достичь максимальных результатов, не изнуряя себя голодом.

Цветная гимнастика - это секрет успеха в поддержании достигнутых результатов цветной диеты. Вместе с питанием, эта физическая активность поможет привести наши тела в идеальную форму, улучшить самочувствие и повысить общий тонус. И не забывайте о новом тренде - цветном дресс-коде! Он добавит вам неповторимого обаяния и уверенности в себе.

Начните новую неделю с яркого красного цвета! Этот цвет ассоциируется с энергией победителей и охотников. Почувствуйте его мощь и вдохновение, чтобы достичь новых вершин!

Нельзя не отметить, что данная публикация не является учебником по медицине, поэтому в...

Предлагаемое справочное пособие посвящено оказанию неотложной медицинской помощи и рассчитано на самый широкий круг читателей. В книге приведены описания основных диагностических признаков, указывающих на патологическое состояние, основные приемы и средства терапии, даны сведения об аллергиях, поведенческих отклонениях, болезнях внутренних органов, опорно-двигательного аппарата и многом другом. Более того, предоставляется информация о самообслуживании и основных способах профилактики заболеваний. «Неотложная медицинская помощь» поможет вам не пропустить тревожных симптомов, разобраться в причинах заболеваний и оказать первую помощь, не теряя времени и самообладания. С помощью этой книги вы сможете научиться распознавать свои собственные симптомы, принимать необходимые меры для лечения и предотвращения заболеваний. Издательство стремится предоставить наиболее актуальные и достоверные данные, однако не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования и...

Хотите обрести здоровье, полную жизненную энергию и помочь себе и своим близким в борьбе с недугами? Вам стоит обратить внимание на волшебные предложения природы. Вековой опыт русских целителей, поколение за поколением, поможет вам победить авитаминоз, справиться с депрессией, простудой и гриппом, а также значительно укрепить иммунитет предсезонных инфекций. Дополнительно, в данном произведении предлагаются проверенные рецепты природных лекарственных средств, которые можно готовить прямо в домашних условиях, а также лечебные ванны и многое другое. Важно отметить, что издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникающие в результате применения информации и рекомендаций, приведенных в данном издании. Сама информация, представленная в этой книге, не может заменить консультацию квалифицированного специалиста. Она лишь служит важным дополнением к вашему восстановлению и поддержанию хорошего самочувствия.

«Гимнастика для внутренних органов» – уникальное пособие, предназначенное для самых разных читателей, желающих восстановить здоровье и совершенствоваться в своем теле. Эта книга предлагает не только упражнения, которые помогут вам справиться с проблемами внутренних органов и систем организма, но и способы укрепления мышц и сосудов. Стоит отметить, что издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций данного издания. Автор призывает вас обратиться к специалисту перед применением техники, представленной в книге, так как никакая информация, даже самая точная и полезная, не может заменить индивидуальную консультацию специалиста-эксперта. Только с помощью профессионального врача вы сможете получить точную и надежную оценку вашего состояния и найти оптимальные решения для своего здоровья.

Александр Владимирович Кородецкий, знаменитый петербургский фитоэнергетик, автор популярных книг и эксперт программы «Малахов +", занимается исследованием нетрадиционной медицины и фитоцелительства много лет. Новая книга автора, посвященная очищению сосудов, является уникальным трудом в этой области. В ней успешно сочетаются рекомендации Геннадия Малахова и советы участников программы с методиками фитолечения и естественного очищения сосудов, разработанными Александром Кородецким.

Книга предлагает подробные рецепты естественного очищения сосудов для различных заболеваний – от фитотерапии до известных залмановских ванн – а также дает подробные рекомендации по их использованию. Согласно словам Александра Кородецкого, каждый, кто страдает от болезней или чувствует себя зашлакованным, найдет свой собственный путь очищения и комплекс восстановительных мер, который принесет ему наибольшую пользу.

Новая книга Александра Владимировича Кородецкого представляет собой ценный исследовательский...

Я хочу рассказать о невероятной эффективности упражнений и методик, которые представлены в этой книге. Вам больше не придется подвергать себя изнурительным тренировкам и долгим диетам. Забудьте о том, что нужно покупать дорогие тренажеры и посещать фитнес-клубы. Теперь вы сможете достичь потрясающих результатов, проводя всего 15 минут в день собственного времени в уютной обстановке своего дома.

Благодаря правильному дыханию и выполнению простых упражнений, описанных в книге, вы сможете избавиться от лишнего веса, улучшить самочувствие, восстановить работоспособность и приобрести оптимистичное настроение. И самое интересное, вы сможете добиться всего этого, даже если никогда раньше не занимались профессиональным спортом и давно не занимались гимнастикой.

Печатное издание книги дополняется видеокурсом, который поможет вам еще более эффективно освоить предложенные упражнения и методики. Так что готовьтесь к новому этапу в своей жизни, полной здоровья и радости!

В Большой книге лифтинг-гимнастики вы найдете уникальные фитнес-комплексы, которые не только просты, но и очень эффективны. Помимо аэробики для лица, лифтинга груди, пресс-гимнастики и антицеллюлитного комплекса, вам предлагается еще несколько интересных процедур, которые помогут вам достичь идеальной формы и обрести молодость.

Одной из таких процедур является массаж красоты. Специальные приемы массажа помогут укрепить мышцы лица и тела, а также улучшить эластичность кожи. Вы сможете разгладить морщинки и вернуть коже здоровое сияние.

Кроме того, в книге представлена техника аромаомоложения, которая поможет вам расслабиться и освежиться. Вы сможете создать специальные ароматические смеси и использовать их во время гимнастики или массажа. Это не только приятно, но и полезно для вашего организма.

Важную роль в достижении желаемого результата играют также звездные диеты. В книге вы найдете подробные рецепты и меню от известных звезд, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов...

Домашний массаж: эффективный и доступный способ заботы о вас и ваших близких. Забудьте о стрессе, избавьтесь от напряжения и боли в мышцах, суставах и позвоночнике без применения дорогостоящих лекарств или помощи мануальных терапевтов. А теперь дополнительные советы и трюки от опытного массажиста Александра Жданова, представленные вместе с подробными фотографиями. Навыки массажа станут понятными и доступными, и вы будете легко освоить их. Позаботьтесь о своем здоровье!

Хвойный квас, приготовленный с использованием настоев лекарственных трав на медной воде, - это уникальное и ценное изобретение российского изобретателя и ученого Евгения Родимина. Он объясняет, почему эти древние целебные средства смогли сохраниться на протяжении тысячелетий, какие секреты скрываются за их высокой эффективностью, а также делится сведениями о правильном приготовлении разнообразных лекарственных форм с использованием таких благодатных природных элементов, как золото, медь, серебро и растения.

Издательство данной книги хотело бы уточнить, что оно не несет ответственности за возможные негативные последствия, которые могут возникнуть в результате использования информации и рекомендаций, представленных в данном издании. Поэтому, прежде чем начать применять описанные методы лечения, стоит обратиться за консультацией к специалисту. Важно помнить, что любая информация, представленная в книге, является исключительно справочной и не может заменить квалифицированного медицинског...

Курение – это распространенная проблема, которая затрагивает каждого из нас. Мы хорошо осознаем вредность каждой затяжки, и все курильщики знают, что даже капля никотина может убить лошадь. Многие из нас на самом деле хотят избавиться от этой вредной привычки, однако боимся, что нам это не удастся. Источник неудач лежит в неправильном выборе метода борьбы с никотиновой зависимостью.

Возможно, вы уже давно думаете о том, чтобы бросить курить, но пока не можете принять окончательное решение? Возможно, вы уже пытались бросить курить неоднократно, но всегда что-то мешало вам? Именно для таких людей как вы существует данное издание – оно поможет вам, наконец, освободиться от пагубной привычки.

Важно отметить, что издательство не несет никакой ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации, содержащейся в этой книге. Хотя все рекомендации и советы, которые вы найдете здесь, базируются на научных исследованиях, но они не могут полностью заменить ко...

Что навсегда исчезает болевое ощущение и депрессия? Что помогает сохранить молодость и привлекательность на всех протяжении жизни? Что способно быстро излечить и при этом доставить неподдельное удовольствие? Многие скажут, что такое средство должно быть современным и уникальным. Однако, ответ на все эти вопросы кроется в древней практике - бане.

Теплота, касание шершавых на ощупь досок, нежный аромат трав и хвои, колючие душистые веники, сохраняющие энергию природы... Раскройте все тайны бани, и она обязательно наградит вас здоровьем и позитивным настроением.

Долгие годы люди преуменьшали значение этого древнего ритуала, не осознавая его целебных свойств. Однако, каждому из нас стоит оценить все преимущества бани и в полной мере насладиться ее даром здоровья. Погрузитесь в мир бани, и вы сами восхититесь тем, как она способна изменить вашу жизнь в лучшую сторону.

Почувствуйте всю мощь и природную энергию в бане. Погрузитесь в тепло, вспомните древние ритуалы и отдайтесь укрывающе...

Заболевания позвоночника и суставов – актуальная проблема нашего времени. Они не угнетают только пожилых людей, но и молодежь, включая детей. Вскоре у вас будет возможность узнать о возможных причинах таких заболеваний и наших рекомендованных мерах предотвращения. Мы рассмотрим различные методы профилактики и лечения, такие как специальные физические упражнения, благотворное действие лечебного массажа, а также использование фитотерапии и других средств, которые помогут избежать и справиться с проблемами в позвоночнике и суставах. Все эти методы вы можете легко применять самостоятельно дома, но перед этим рекомендуется проконсультироваться с опытным специалистом в этой области.