
Гимнастика для внутренних органов
Гимнастика – один из самых естественных и безопасных способов укрепления здоровья и профилактики ряда разнообразных заболеваний, включая хронические. Долгое время на Руси использовались уникальные методики массажа внутренних органов через область живота. Такая техника применялась для успешного лечения хронических недугов не только в Китае, Тайланде, Индии и Тибете, но и в нашей стране. Даже простые движения рук способны совершить настоящие чудеса: нормализовать обмен веществ, вернуть внутренним органам правильное положение и придать мышцам тонус. Гимнастика рекомендуется при нарушении работы органов пищеварительной системы – печени, желудка, кишечника и желчного пузыря, а также поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Упражнения помогают справиться с одышкой, головными и сердечными болями, запорами, а также регулируют работу половой системы. Что особенно привлекательно, это то, что гимнастика не требует серьезной физической подготовки и может быть успешно применена даже пожилыми людьми. Не откладывайте, начинайте прямо сейчас. Обратите внимание, что компакт-диск прилагается только к печатной версии данного издания, и он будет ценным дополнением для вашей коллекции информации о здоровом образе жизни.
Читать бесплатно онлайн Гимнастика для внутренних органов - Виктория Мазовецкая
Вам может понравиться:
- Заболевания крови - М. В. Дроздова, Андрей Анатольевич Дроздов
- Стоматология собак - В. В. Фролов, Олег Викторович Бейдик
- Инфекционные заболевания: конспект лекций - Н. Гаврилова
- Детский массаж. Поэтапное руководство - Елена Исаева
- Основы клинической морфологии зубов: учебное пособие - Сергей Владимирович Дмитриенко, Рудольф Павлович Самусев
- Первая медицинская помощь на дороге - Владимир Филимонов
- Такой маленький бизнес - Марина Серова
- Непобедимый - Станислав Лем
- Протеже советника. Подчинить тени - Любовь Черникова
- Командировка - Алекс Хант