Все жанры Все авторы
Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса - Юрий Вилунас

Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса

Страниц

160

Год

2010

Юрий Вилунас представляет уникальный мастер-класс по естественному оздоровлению. Книга содержит уникальную информацию о том, как стать здоровым без использования таблеток. Уже более 30 лет Юрий Георгиевич разрабатывал и совершенствовал свою систему естественного самооздоровления. Основой этой системы являются открытые природные механизмы здоровья, включая рыдающее дыхание, импульсный самомассаж, естественный ночной отдых без проблем с бессонницей и естественное питание.

В книге Юрий Георгиевич подробно рассказывает о каждой технике и демонстрирует их применение. Его методы позволят вам освоить рыдающее дыхание и импульсный самомассаж под его непосредственным руководством. Кроме того, каждый читатель получит навыки самостоятельного управления своим здоровьем и преодоления болезней с помощью механизмов естественной саморегуляции, предоставленных самой Природой.

Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто хочет быть здоровым и прожить долгую жизнь без использования лекарственных препаратов. Она не является учебником по медицине, поэтому перед применением предлагаемых рекомендаций необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Читать бесплатно онлайн Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса - Юрий Вилунас

Предисловие

Как создавалась система естественного самооздоровления и каковы ее особенности

Безлекарственная медицина третьего тысячелетия

Обычно я говорю, что моя система оздоровления создавалась на протяжении последних 30 лет. Точкой отсчета в этом случае берется дата открытия рыдающего дыхания – 18 марта 1978 года, с чего начался основной период моей работы в направлении оздоровления.

Однако эта информация будет недостаточно полной без учета предшествовавших этому открытию еще 30 лет, которые можно было бы охарактеризовать как подготовительный период. По крайней мере можно утверждать, что без этого предварительного этапа я никогда не смог бы столь успешно решить самые трудные проблемы, которые встали передо мной на основном этапе.

Начну с детских лет. От рождения здоровье мое было очень слабое. Как сказал один экстрасенс: «От рождения у вас совсем не было здоровья. Свое здоровье вы сотворили сами».

Мое детство было трудным и болезненным. Оно пришлось на годы Великой Отечественной войны. Жили на Урале, под Свердловском. Был сильный голод. Ослабленный организм не мог сопротивляться болезням. До поступления в школу дважды болел воспалением легких, и врачи неоднократно выражали серьезные опасения относительно возможного исхода. Родители очень переживали за мое состояние. И я постоянно слышал их тревожные разговоры.

Меня постоянно одолевали большая физическая слабость, усталость. Замечал, что довольно часто стал ходить в туалет… Но только спустя три десятилетия пришло понимание того, что все это были признаки сахарного диабета. Думаю, врачи тогда вообще не обращали внимания на эти симптомы – и действительно, откуда могли взяться силы в условиях постоянного недоедания; сластей никаких не было, про сахар я только слышал, что это «очень вкусно». В этих условиях, как представляется, врачи правомерно не спешили делать какие-либо анализы на возможность заболевания диабетом.

В 1945 году я пошел в школу. В третьем классе в возрасте 10 лет у меня вдруг возникло страстное желание стать наконец здоровым и успокоить маму и отца. Я сам, без какого-нибудь понукания со стороны стал каждое утро делать физическую зарядку – и с той поры до 40 лет включительно занимался ежедневно физическими упражнениями в любой обстановке. Сразу почувствовал себя лучше (известно, что физическая нагрузка способствует снижению уровня сахара в крови). Стал проводить закаливающие процедуры – обливаться холодной водой, совершал небольшие пробежки, катался на лыжах и коньках, играл в футбол. К моменту окончания средней школы мое здоровье значительно окрепло.

Но сахарный диабет делал свое «черное дело». За время учебы зрение упало с 0,9 до —1,5. Однако врачи объясняли это тем, что я много читаю, глаза устают (электричества часто не было, задания выполнялись при свете керосиновой лампы).

Когда поступал в университет, анализ показал высокий сахар, и мне тогда впервые сказали о возможности заболевания сахарным диабетом. Так я впервые услышал об этой болезни, но совсем не встревожился (в моем представлении сахар ассоциировался с чем-то сладким, вкусным). Как всегда, на следующее утро я сделал довольно интенсивную физическую зарядку и пошел повторно сдавать кровь на сахар – и все оказалось в норме. Так я снова избежал диагноза «сахарный диабет» и продолжал жить как и прежде: никакого ограничения в питании, в том числе и в сахаре, но постоянные физические нагрузки, которые позволяли мне значительно улучшать свое самочувствие.

Вам может понравиться: