Личная эффективность читать онлайн бесплатно - страница 137

Время - самый ценный ресурс в нашей жизни. Но зачастую мы его бездумно тратим, будто мы вечны. Часто люди, которых спрашивают, почему они не следуют своим мечтам, отвечают: "У меня не хватает времени на это". Но я хочу вас обрадовать: у нас есть время, нужно только научиться его правильно использовать. Представьте, что вместе с традиционными методами управления временем, вы освоите "внутреннюю игру в эффективность". Она поможет вам понять себя, выявить ваши убеждения и укрепить ваше положение. Кроме того, она обучит вам упражнениям, которые сделают вас более счастливыми. И это не просто слова - счастливый мозг способен сделать невозможное, как показывает наука. Человек, который радостен и счастлив, действует на 20-30% эффективнее, чем тот, кто настроен нейтрально или пессимистично. Так что, вооружившись техниками управления временем и научившись применять их, вы станете непобедимы в борьбе с нехваткой времени. Найдите свое время и измените свою жизнь!

Дэниел Левитин, известный как автор бестселлеров и видный нейробиолог, представляет свою новую работу - неповторимую книгу, которая раскрывает трюки и секреты эффективного управления информацией. В этой книге он применяет современные открытия когнитивной науки ко всем аспектам нашей повседневной жизни - от организации рабочего места до налаживания отношений и управления временем.

Исследуя устройство нашего мозга, автор предлагает множество стратегий, которые помогут не только избежать информационной перегрузки, но и достичь максимальной продуктивности. Он дает ценные советы по категоризации и систематизации информации, помогающие делать правильные выборы в условиях огромного количества возможностей.

Книга Дэниела Левитина идеально подходит для всех, кто стремится не только разобраться в потоке информации, но и структурировать ее, а также уметь отличать главное от второстепенного. Она станет полезным руководством для работы, поддержания здоровья и эффективных отношений.

Замечательн...

Краткое содержание книги "Перепишите свою судьбу":

Книга начинается с того, что автор говорит о том, что люди живут свою жизнь как дрейфующие корабли в океане, иногда они на гребне волны, полны приключений, а иногда они чувствуют, что тонут. Автор считает, что все эти перипетии называются судьбой.

Он также отмечает, что не только мы сами, но и наши семьи, общества и страны также дрейфуют в настоящее время. Лидеры стран, фокусируются только на своем сроке правления и не знают, куда будет направляться их страна и мир в ближайшие 100 лет.

Автор указывает на то, что мы стремимся к счастью, но используем неправильные способы и обычно получаем невнятные результаты. Это происходит как внутри нас, так и в нашем окружении.

Автор описывает, что мы все ищем ответы на исторические вопросы о нашей судьбе: насколько наш путь предопределен, можно ли повлиять на него и какие принципы определяют порядок событий в жизни.

В предисловии автор приглашает читателя сделать записи о своей судьбе и прочит...

В пути к достижению высокого уровня руководства есть много преград, которые кажутся простыми шагами повышения, зависящими только от ответственности и трудолюбия. Однако, опытный писатель Роман Мухортин уверен, что такая узкая концентрация на постепенном карьерном росте может привести к серьезным ошибкам. В своем новом романе, главный герой сталкивается с распространенными проблемами и находит стратегию для их решения. Благодаря глубокому пониманию сути руководства и опыту работы с ведущими менеджерами, Мухортин создал живой и актуальный рассказ, полезный в контексте современной России. С его помощью читатель сможет идентифицировать собственные ошибки и найти эффективные пути их преодоления. Книга "Роман о руководстве" станет незаменимым руководством для всех, кто стремится к успеху в карьере и хочет опередить проблемы, характерные для нашей страны.

Книга открывает нам глаза на тайны карьерного пути в различных областях современных компаний – от заводов и банков до клиник и торговых сетей. Если вам важно знать, как эффективно расходуется время на работе, то эта книга – ваш гид и помощник. Автор этой ценной литературы – опытный тренер с 21-летним стажем в разных руководящих позициях, начиная с командира взвода гаубичной батареи и заканчивая директором и владельцем предприятия. Тренерская работа сравнима с тонким искусством хирурга: исследование симптомов через технические задания, анализ ситуации на предприятии, постановка диагноза, разработка методов воздействия и выбор необходимых инструментов – все это предшествует моменту, когда тренер поднимает микрофон и включает проектор. Представляем вашему вниманию систематизированную информацию, полученную от исследования сотен отечественных и зарубежных компаний за последние два десятилетия.

Страх, тревожность, комплексы – бремя, которое не позволяет нам наслаждаться жизнью в своей полноте, быть успешными как на работе, так и в личной сфере. Но не отчаивайтесь! Существует набор простых инструментов и упражнений, созданных специально для вас автором. Посредством примеров из своей книги, вы сможете легко узнать себя в рассказанных историях. В ней раскрывается тема боязни публичных выступлений, излишнего перфекционизма, а также синдрома самозванца и других неприятностей, связанных со современным образом жизни. В своей работе автор опирается не только на личный опыт, но и на результаты последних исследований в области физиологии, социологии и когнитивной психологии. Кэролайн Форен смогла помочь тысячам людей во всех уголках мира, помочь им преодолеть неуверенность, верить в себя и полноценно раскрыть свой потенциал, игнорируя мнение окружающих.

Если ты чувствуешь, что твоя работа перестала приносить удовольствие и каждый день ты чувствуешь себя истощенным, словно у тебя осталось всего 5% энергии, возможно, настало время задуматься о своих привычках. Пит Лейбман, эксперт в области управления, провел исследование, чтобы разобраться в причинах снижения продуктивности и мотивации. Он беседовал с множеством успешных людей - от общественных деятелей до спортсменов и руководителей крупных компаний - и изучил, какие привычки позволяют им добиваться поставленных целей и оставаться счастливыми. В своей книге он поделился своими выводами, снабдив их мотивирующими и впечатляющими цитатами. Кроме того, Пит Лейбман также предлагает свои собственные рекомендации на основе своего опыта и исследований, чтобы помочь каждому найти свои уникальные ключи к успеху и счастью. Необходимо осознавать, что каждый человек уникален и то, что работает для одного человека, может не сработать для другого. Поэтому важно быть гибким и готовым экспериментирова...

Тема личной эффективности остается всегда актуальной и важной для каждого из нас. Несмотря на обилие литературы, семинаров и тренингов по этой теме, многие до сих пор испытывают сложности в достижении своих целей. Кажется, что всегда что-то идет не так - либо не хватает сил, либо времени, или просто неясно, как действовать для достижения поставленных задач. Мы пробуем разные методики и подходы, но результат не всегда радует.

Почему так происходит? Одна из причин заключается в том, что наши внутренние ресурсы ограничены, а для сложных и долгосрочных целей мы по природе не всегда обладаем достаточной силой и способностью. Но согласно нейробиологии, наиболее эффективным, простым и приятным способом достижения больших целей является движение маленькими, постепенными шагами, эффективно управляя своими ресурсами.

Важно понять, что является нашей основной движущей силой, откуда черпать время и энергию для достижения поставленных целей. Также важно обладать определенными знаниями и навыками...

Эта книга — результат практического опыта автора, который является руководителем известной компании и успешным агентом с 15-летним стажем. Он также является бизнес-тренером и экспертом в подготовке переговорщиков, помогая им достигать успеха в бизнесе и жизни. Как получить огромную клиентскую базу? Как эффективно продавать недвижимость? Как обрабатывать возражения и сомнения клиентов? В этой книге вы найдете ответы на эти вопросы, основанные на реальных случаях, использованных успешными агентами. Более того, вы узнаете, как правильно распределить свои основные ресурсы - энергию и время. А также много интересного о саморазвитии, психологии продаж и взаимоотношениях между людьми.

Книга Ли Союн и Хон Чуён является вдохновляющим путеводителем к успеху и материальному достатку. Эта уникальная книга, написанная журналисткой из Сеула, раскрывает перед нами концепцию "практики обладания". Авторстка Ли Союн, признанный эксперт в области финансов, предлагает революционные подходы к достижению богатства, объясняя, что сохранять все свои доходы на будущее - путь в никуда.

Она уверяет нас, что для достижения финансового процветания нужно уметь правильно оценивать имеющиеся ресурсы, эффективно управлять эмоциями, связанными с деньгами, а также находить точку приложения силы, которая позволит сделать финансовый рывок. Кроме того, автор призывает изменить свой взгляд на мир и обрести новые источники дохода, освободившись от устаревших убеждений и стереотипов.

"Магия обладания деньгами. Корейское искусство превращения мыслей в денежный поток" - также известна эта уникальная книга, которая кроме практических советов и стратегий, содержит в себе чарующий волшебный подход к об...

Система триединого труда - это уникальная и оригинальная методика, разработанная Виталием Кандалинцевым, которая поможет организовать ваш труд в полной гармонии с христианскими ценностями. Эта методика не только структурирует различные аспекты вашей деятельности, но и предлагает ценные инструменты для работы над ними. Однако она также учитывает вашу индивидуальность и даёт полную свободу выбирать конкретные цели и методы их достижения. В результате, вы сможете наладить эффективную и сбалансированную работу, способствующую достижению вашего потенциала и счастья. Доверьтесь системе триединого труда и откройте новые возможности для своего творчества и развития.

Книга "Перезагрузка: Путеводитель по трансформации личности и гармонии с миром" представляет собой уникальный исследовательский материал, который обещает изменить вашу жизнь. Она не только призывает вас открыться новым возможностям и пересмотреть свои убеждения, но и учит вас соединять высшие материи с земными реалиями.

В книге автор не только дает ответы на все фундаментальные вопросы, с которыми мы сталкиваемся в жизни, но и помогает вам увидеть и понять, где вы застопорились на пути к личностному росту и развитию.

Кроме того, ее обложка наполнена эстетической привлекательностью - фотографии Антонины Гонцовой, которые великолепно дополняют контент книги, созданный фотографом Масловой Натальей.

"Перезагрузка" - это не просто книга, это искренний призыв изменить свою жизнь к лучшему. Следуя указаниям автора, вы достигнете новых высот в личностном и духовном развитии, найдете свою гармонию и баланс с самим собой и окружающим миром.

Навыки эффективного общения являются ключевыми для достижения успеха в жизни. Они позволяют человеку находить общий язык с различными людьми и устанавливать прочные связи. Без них мы рискуем остаться одинокими и лишиться возможности завоевать новых друзей, клиентов и подчиненных.

Если вы хотите развить непоколебимую уверенность в себе и научиться общаться с людьми самого разного уровня, то эта книга - находка для вас. Она не только предлагает полезные рекомендации, но и приводит конкретные примеры, которые помогут вам стать мастером общения в любой ситуации.

Читая эту книгу, вы научитесь выявлять свои сильные стороны и улучшать свои слабости. Вы освободитесь от комплексов и сможете воплотить свои идеи в жизнь. Благодаря этим навыкам, вы сможете внушить окружающим любовь и уважение. Вы станете лидером в общении - первым среди равных и равным среди первых.

Дополнительно, оценивая важность навыков эффективного общения, стоит отметить их значимость не только в деловом, но и в романтич...

Тот, кто постоянно сеет сомнения в ваших силах. Тот, кто создает преграды на пути к принятию важных решений. Тот, кто подрывает самооценку и делает вашу жизнь несчастной. Тот, кто словно маленькое злобное существо, забравшееся в вашу голову. Бывает, что специалисты даже дают ему имя - внутренний критик, Рик Карсон, тролль. Великолепная книга этого известного американского психотерапевта с многократными переизданиями и переводами на разные языки. Ее страницы наполнены уникальными методиками, простыми и легко применимыми советами, интересными практическими примерами. Читатели со всего мира находят в ней способ усмирить свои сомнения, побороть страхи и избавиться от разрушительных убеждений. Благодаря книге Рика Карсона, вы сможете справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в своих силах и не позволить сомнениям захватить контроль над вашими целями. Книга, которая изменит вашу жизнь.

Когда мы слышим слово "Увольнение", мы безусловно ассоциируем его с несправедливостью и желанием поддержать сокрушённого уволенного работника, однако, в реальности ситуация может быть гораздо сложнее и многограннее. Увольнение – это не только потеря работы, но также и возможность обрести новые горизонты и перейти на новый уровень профессионального развития. Когда работник самостоятельно находит более интересную и перспективную работу, это поистине воодушевляет и приносит чувство удовлетворения. В таком случае, увольнение оказывается не печальным событием, а новым витком в карьере.

Однако, есть и обратная сторона медали. Когда тебя увольняют, этот процесс может превратиться в настоящую трагедию, оставляя ощущение беспомощности и потери. В такие моменты, человек может чувствовать себя жертвой, оплеванным и ущемленным. Более того, увольнение подразумевает бесконечное хождение по собеседованиям, финансовые затраты и даже моральное страдание.

Но какая сторона правдива? Как отразить правду...

В современном обществе мы неизменно придерживаемся принципа, согласно которому мы должны подчиняться указаниям руководства без особых вопросов. Такая традиция прочно укоренилась в российском обществе, а также во многих других странах. Однако часто случается, что начальники допускают ошибки, а чем важнее их позиция, тем дороже может стоить исправление этих ошибок. Вполне разумно возражать против указаний руководства или даже отказываться их выполнять, особенно если у вас больше опыта, знаний или понимания текущей ситуации.

Айра Чейлефф, один из мировых экспертов в области лидерства, разработал стратегию осознанного неподчинения на основе своего обширного опыта и результатов научных исследований в области поведенческой психологии. Его книга преподаст вам навыки критического мышления, чтобы вы осознали и аргументированно отказались от невыполнимых указаний, а также научит находить более эффективные способы достижения поставленных целей и полностью нести ответственность за свои действия.

"В данной книге Энни Дьюк предлагает уникальный подход к принятию решений и их дальнейшему анализу. В условиях постоянной неопределенности мы постоянно сталкиваемся с неизвестностью и результатом наших действий. Однако, благодаря принципу ставок, мы можем научиться отделить удачу от мастерства и принимать более эффективные решения. Автор, Энни Дьюк, является профессиональным игроком в покер, обладательницей Мирового серии покера и признанным бизнес-консультантом. С многомиллионными призовыми и широким кругом клиентов, включая голливудские звезды и крупные корпорации, Энни Дьюк уже завоевала свою репутацию. Она делится своими уникальными знаниями впервые на русском языке, что делает эту книгу эксклюзивной и неповторимой."

Данный уникальный труд является обязательным чтением для профессионалов в области недвижимости, специализирующихся на элитных сегментах, а также для всех, кто занят продажей услуг. Его автор открывает перед читателем практические секреты установления доверительных отношений с клиентами, правила строительства переговорного процесса и различные стратегии ведения переговоров. Вы узнаете, как стать мастером коммуникации и научиться эффективно промоутировать роскошные и коммерческие объекты. Важно отметить, что эта книга не ограничивается теоретическими аспектами, она включает информацию, подкрепленную примерами от передовых экспертов в данной области. В ее страницах вы найдете рецепты для успешного построения бизнеса и научитесь эффективно распоряжаться своими основными ресурсами - временем и энергией. Кроме того, автор делится собственными инсайтами и дополнительными советами, которые обогатят ваш профессиональный опыт и помогут достичь новых высот в вашей деятельности. Не упустите возмож...

Умение аргументированно и логично обращаться к людям имеет огромное значение в нашей жизни. Как часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда нам необходимо уговорить других людей выйти навстречу нашим интересам? Будь то прошение о помощи, просьба совершить нужные действия или привлечение финансовых ресурсов, умение убеждать - это настоящее сокровище, которое стоит развивать.

В данной статье я предлагаю вам ознакомиться с несколькими эффективными методами убеждения, которые помогут вам стать более убедительным в общении с людьми и получать от этого свои выгоды.

Первый метод - использование простых и понятных примеров. Мы все знаем, что сложные и запутанные объяснения не вызывают доверия и скорее отталкивают, чем привлекают к себе. Поэтому важно приводить ясные и наглядные примеры, которые помогут собеседнику лучше понять нашу точку зрения и убедиться в ее правильности. Например, если вы пытаетесь уговорить коллегу поддержать ваш проект, расскажите ему о том, как ваше предложение поможе...

В этой книге вы найдете множество эффективных методик, которые помогут вам разобраться в себе, преодолеть привычную инерцию жизни и рационально организовать ее, для успешного достижения поставленных целей. Основным принципом книги является оригинальный подход к формированию устойчивых привычек - превращению их в ритуалы.

Уникальность этой книги заключается не только в обширных полезных примерах, но и в практических заданиях, которые позволят вам легко освоить методику управления собственным временем, кардинально улучшить качество вашей жизни и модернизировать уже существующие привычки, а также приобрести новые, которые станут основой вашего успеха.

Эта книга предназначена для широкого круга людей, которые неравнодушны к собственному развитию и самосовершенствованию.

Она является настоящим сокровищем на полке каждого, кто стремится стать лучшей версией самого себя. Не только содержание, но и оригинальная обложка, специально созданная для данной книги П. Васильченко, делают ее по-на...