Организованный ум - Дэниел Левитин

Организованный ум

Страниц

175

Год

2019

Дэниел Левитин, известный как автор бестселлеров и видный нейробиолог, представляет свою новую работу - неповторимую книгу, которая раскрывает трюки и секреты эффективного управления информацией. В этой книге он применяет современные открытия когнитивной науки ко всем аспектам нашей повседневной жизни - от организации рабочего места до налаживания отношений и управления временем.

Исследуя устройство нашего мозга, автор предлагает множество стратегий, которые помогут не только избежать информационной перегрузки, но и достичь максимальной продуктивности. Он дает ценные советы по категоризации и систематизации информации, помогающие делать правильные выборы в условиях огромного количества возможностей.

Книга Дэниела Левитина идеально подходит для всех, кто стремится не только разобраться в потоке информации, но и структурировать ее, а также уметь отличать главное от второстепенного. Она станет полезным руководством для работы, поддержания здоровья и эффективных отношений.

Замечательно, что эта книга теперь доступна на русском языке. Она представляет ценность для всех, кто стремится узнать о последних достижениях когнитивной науки и раскрыть свой потенциал в управлении информацией. Применение новых научных данных к повседневной жизни может помочь каждому найти свой неповторимый путь успеха и достижений.

Читать бесплатно онлайн Организованный ум - Дэниел Левитин

Информация от издательства

Научные редакторы Ксения Пахорукова и Валерий Артюхин


Издано с разрешения Insula Corporation и The Wylie Agency


В книге использованы иллюстрации Дэниела Левитина


Благодарим за рекомендацию книги Алексея Гурова, Сергея Чернышкова, Анастасию Барзыкину, Андрея Шашкина, Евгения Машковского, Антона Семиряжко, Юрия Картынника, Арину Унукович, Анастасию Чучалину и других наших читателей


Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.


© 2014, Daniel Levitin All rights reserved

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2019

* * *

Маме и папе, научившим меня мыслить логически


Введение. Информация и сознательность

Люди издавна ищут способы повышения работоспособности мозга, подаренного эволюцией. Мы хотим сделать его надежным и эффективным союзником в движении к целям. На юридических и медицинских факультетах, в бизнес-школах, консерваториях и спортивных клубах всеми силами стараются пробудить его спящий потенциал, чтобы добиться впечатляющих результатов и вырваться вперед во все более жесткой конкурентной гонке. Благодаря неугомонной изобретательности человек сумел создать системы, позволяющие освобождать мозг от ненужной нагрузки и при этом не забывать ничего важного. Такие новаторские решения призваны либо повысить эффективность мозга, либо переложить часть его задач на внешние системы.

Один из важнейших прорывов в развитии мозга произошел 5000 лет назад: люди обнаружили способ серьезно расширить возможности памяти и более эффективно систематизировать информацию. Изобретение письменности всегда признавалось величайшим событием в истории человечества, но до сих пор первым документам – рецептам, счетам и распискам, а также перечням товаров – исследователи уделяли не так много внимания. Около 3000 года до н. э. наши предки начали переходить от кочевого образа жизни к оседлому и строить города. С развитием торговли купцам становилось все сложнее держать важную информацию в голове, и письменность оказалась средством организации и ведения деловых отношений. Поэзия и проза, секретные военные документы и инструкции по возведению сложных сооружений – все это появилось позже.

До изобретения письменности наши предки могли рассчитывать лишь на собственную память, а также использовать рисунки или музыку, чтобы организовать и сохранить важную информацию. Очевидно, что память нельзя считать абсолютно надежной, причем не из-за ограниченного объема, а потому, что порой сложно добыть запрятанные данные. Некоторые нейробиологи полагают, что результат практически любого осознанного опыта хранится где-то в памяти, но найти конкретные сведения бывает очень непросто. Воспоминания нередко оказываются неполными, искаженными или ложными. Бывает также, что яркие впечатления о необычных и редких событиях всплывают первыми и заслоняют прочую информацию о схожих ситуациях, связанную со статистически значимым числом наблюдений, на основе которой мы могли бы принимать более обоснованные решения о выборе методов лечения, инвестиционной стратегии или надежности людей. И это лишь одна из любопытных особенностей работы нашего мозга.