Smart Reading читать книги онлайн бесплатно - страница 24

Этот текст - основан на выдержках из знаменитой книги Пемы Чодрон "Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена". В ней автор предлагает читателям практические советы о том, как справиться с трагедиями и неурядицами, которые периодически происходят в нашей жизни. Главная идея заключается в переосмыслении страдания и изменении нашего отношения к нему.

Пема Чодрон, буддийская монахиня, проживающая в Канаде, на основе своих знаний и опыта, передает нам методики, которые помогут нам не просто выдержать трудности, но и использовать их для собственного развития. Вместо того, чтобы позволить себе быть заключенными в ловушку страдания, мы можем научиться превращать страдание в урок мудрости и сострадания.

Книга также призывает нас осознать, как привычные реакции и способы общения подчас усугубляют наше страдание. Автор предлагает техники ненасильственного и открытого общения с собой и окружающими, что может помочь нам установить лучшие отношения и достичь гармонии.

Эта книга идеаль...

В этом уникальном саммари, представленная сокращенная версия книги Билла Гейтса "Как избежать климатической катастрофы. Решения, которые у нас есть, и прорывы, которые нам нужны", переведена на русский язык впервые. Книга затрагивает глобальные проблемы, которыми человечество сталкивается, в частности, проблемы глобального потепления и последствия, которые оно может иметь для нашей планеты.

В 2020 году COVID-19 показал, что мир может столкнуться с глобальной угрозой. Однако, существуют еще проблемы, такие как изменение климата и его долгосрочные последствия, о которых мы часто забываем или не придаем им должного значения. Эти проблемы могут привести к засухам, дождям и другим катастрофическим событиям, затрагивающим нашу планету, ее ресурсы и общество в целом.

Почему стоит прочитать эту книгу? Билл Гейтс, основатель Microsoft, миллиардер и один из самых влиятельных людей в мире, долгое время занимается исследованием и решением проблем климата. В своей книге он представляет план дейс...

Встречайте потрясающую книгу Яна Лекуна «Как учится машина. Революция в области нейронных сетей и глубокого обучения»! В этом уникальном саммари вы найдете только самые сокровенные мысли, идеи, увлекательные кейсы и яркие примеры из этой книги. Ведь кому не интересно узнать, смогут ли роботы захватить мир, останутся ли люди без работы и нас ждет ли восстание машин?

Когда мы слышим о новых достижениях в области машинного обучения и искусственного интеллекта, эти вопросы мгновенно посещают наш разум. Однако не стоит падать в панику, ведь компьютерный мозг далек от гибкости и универсальности человеческого мозга. Он состоит лишь из математических функций, которые запрограммированы в нейронных сетях. Даже самые сложные и мощные компьютеры - это узкопрофильные машины, которые могут победить человека в шахматной игре или моментально найти нужное изображение среди множества картинок. Однако, у машин есть свои ограничения - они учатся намного медленнее людей и даже животных, а главное, им не п...

"Левиафан, или Материя, форма и власть государства церковного и гражданского" - шедевр Томаса Гоббса, написанный в XVII веке, продолжает оставаться актуальным даже в современном мире. Работа вызывает живой интерес и вдохновляет современных авторов и режиссеров создавать книги и фильмы, основанные на ее идеях. Соответственно, этот трактат посвящен не только проблемам, сопровождавшим гражданскую войну и диктатуру Кромвеля, но и предлагает ответы на важные жизненные вопросы, такие как "Как достичь мира и гармонии?". Он также напоминает нам о целях и основной роли государства как организации, которая существует уже более двух тысяч лет и играет важную роль в жизни общества. Этот "Левиафан" - настоящий кладезь ценных мыслей и примеров, которые помогут нам лучше понять сущность и смысл современности.

Добро пожаловать в мир Тала Бен-Шахара и его парадоксальной жизни! В предложенном саммари мы нашли только самые ценные идеи и примеры из его книги "Парадокс перфекциониста". Тал, будучи чемпионом Израиля по сквошу, решил задаться вопросом: "Разве это настоящий успех?" И так начался его путь к поиску истины и настоящего счастья.

Погрязнув в тренировках и забыв о всем остальном, Тал страдал от травм и получал неудовлетворительные результаты на соревнованиях. Поняв, что не станет мировым чемпионом по сквошу, он решил изменить свою жизнь и заняться наукой. Во всех своих усилиях он стремился быть первым и получать максимальные баллы. Однако, только начав изучать позитивную психологию, он осознал, что его перфекционизм мешает ему добиться настоящего успеха и быть по-настоящему счастливым.

И вот теперь, полностью претерпевший изменения, Тал Бен-Шахар делится своим опытом и учит других, как превратиться из заточенного в рамках совершенства перфекциониста в оптималиста. Приходите в его мир, ч...

Это краткое изложение книги "Ключевые показатели эффективности. Разработка, внедрение и применение решающих показателей" Дэвида Парментера, которая представляет собой ценный ресурс для организаций, стремящихся к повышению эффективности своих деятельности. Автор делится своими самыми уникальными мыслями, идеями, кейсами и примерами, указывая на то, что ключевые показатели (KPI) необходимы не просто для отчетности, а для реального улучшения работы компании.

В мире, погруженном в огромное количество цифр и отчетов, часто затрудняется определить факторы, которые действительно способствуют успеху данной компании. Однако уникальность данной книги заключается в том, что она помогает руководителям выделить основные, действительно полезные показатели и отбросить ненужные. Автор предлагает разработанный им метод перехода к сбалансированной системе показателей, который поможет руководителям увеличить эффективность работы своей организации.

Ключевые показатели эффективности – это не просто набор...

Это краткое изложение главной идеи книги "Будущее без работы. Технологии, автоматизация и стоит ли их бояться" от автора Дэниела Сасскинда. В книге рассказывается о влиянии технологического прогресса на труд людей и как это отражается на качестве жизни. Дэниел Сасскинд подчеркивает, что хотя автоматизация имеет положительные стороны, каждый новый прорыв в технологиях вызывает страх у людей и может привести к актам насилия и неприятия новых машин. В книге также рассматривается вопрос о том, будут ли люди оставаться без работы из-за автоматизации и стоит ли они заниматься традиционным образованием, когда технологии продолжают прогрессировать. Дэниел Сасскинд предлагает свои мысли, идеи и примеры, чтобы помочь читателям разобраться в сложной теме автоматизации и найти ответы на возникающие волнующие вопросы о будущем работы и образования. От себя я бы добавил информацию о последних исследованиях в области автоматизации и технологического прогресса, а также примеры успешной адаптации общес...

«Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе» - это настоящий кладезь ценных знаний, которая поможет вам освоить необходимые социальные навыки. Не можете заснуть перед ответственным выступлением? Записи в Инстаграме заставляют вас чувствовать себя менее уверенно? А потом вспыхивают все эти хейтеры, которые постоянно приводят вас в замешательство? Если вы себя узнали, не расстраивайтесь - вы не одиноки. Все мы, как подростки, так и взрослые, рано или поздно сталкиваемся с подобными ситуациями. Однако именно в подростковом возрасте у вас есть отличная возможность наработать свои социальные навыки. Научитесь понимать эмоции других людей, находить правильный подход к ним и отличать настоящих друзей от притворных - эти навыки будут вам полезны не только в личной жизни, но и в любой ситуации на протяжении всей вашей жизни. Так что не ограничивайте себя стеснительностью - всегда есть возможность стать лучше и сильнее.

Это краткое описание книги «Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации», написанной Бобом Ротом. В этой книге Боб Рот передает самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, связанные с медитацией. Медитация - это практика, о которой знают все, но мало кто ею занимается. Однако она доступна каждому, независимо от вероисповедания или уровня образования. В современном мире, полном тревог и беспокойств, медитация становится надежным спасательным кругом. Боб Рот, опытный преподаватель трансцендентальной медитации, убежден, что нет более простого и надежного способа обрести полноту жизни. Простота медитации подтверждается веками утонченных правил, а надежность подкрепляется последними медицинскими исследованиями. Важно помнить, что в медитации нет никаких секретов - она доступная и понятная каждому.

«Бизнес со скоростью мысли. Как добиться успеха в цифровую эру» - это уникальное пособие Билла Гейтса, созданное специально для успешных предпринимателей и менеджеров. В нем представлена сокращенная версия книги, включающая только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, которые помогут современным бизнесменам использовать информационные технологии в своей работе.

Цифровая эра привнесла изменения во все сферы человеческой жизни, и бизнес не является исключением. Автор, Билл Гейтс, основатель цифровой эры, делится своими знаниями и опытом в области использования информационных технологий для управления бизнес-процессами. Он предлагает уникальные подходы и стратегии, которые помогут преуспеть в современном цифровом мире.

Книга «Бизнес со скоростью мысли» уже завоевала признание читателей со всех уголков мира. Она переведена на 25 языков и распространяется более чем в 60 странах. Более того, она была внесена в списки бестселлеров The New York Times, USA Today и The Wall Street Journal...

Это краткое изложение содержания книги "Не ной. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым" от автора Джен Синсеро. В книге представлены самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, связанные с темой денег и богатства. Автор собрал и пересказал популярные ложные убеждения, такие как "Большие деньги – зло", "Честные люди богатыми не бывают", "Я бедный, но гордый", "Чтобы заработать на кусок хлеба, нужно трудиться с утра до ночи". Они обусловливают наше негативное отношение к деньгам и, часто, становятся основной причиной наших финансовых трудностей. Однако, автор утверждает, что мы можем изменить свою жизнь, ставить новые цели и научиться зарабатывать больше.

Джен Синсеро сама прошла через ситуацию с долгами и нищетой, но смогла изменить свою жизнь, стать богатой и успешной. Она делится своим опытом и помогает тысячам людей изменить свое отношение к деньгам и достичь финансовой свободы. В книге автор использует простой и доступный язык, чтобы донести свои идеи и мо...

«Опыт путешественника в костюме: секреты, лайфхаки, истории» – уникальная книга, написанная Павлом Макаровым, опытным путешественником, который на протяжении 20 лет путешествовал по всему миру. В этой книге вы найдете ценные советы, идеи и кейсы, которые помогут вам путешествовать дешево и безопасно. Узнайте, как найти ночлег со скидкой до 90 %, как сэкономить на аренде автомобиля и как найти более выгодные варианты перелетов всего лишь парой кликов мышки. Вы узнаете, как правильно выбрать снаряжение и одежду для поездки, а также как сохранить здоровье и финансы даже в самых опасных местах планеты. Книга представлена в формате PDF A4, сохранив все издательские особенности и дизайн. Все советы и лайфхаки, представленные в этой книге, основаны на личном опыте Павла Макарова и проверены им лично. Путешествуйте интереснее, дешевле и безопаснее благодаря этой уникальной книге!

Этот текст - краткое содержание книги "Лидерство - это искусство" Макса Депре, с уникальной дополнительной информацией. В книге Макс Депре описывает искусство лидерства как наиболее эффективное и гуманное искусство давать свободу людям для выполнения необходимых задач. Он основывается на своем многолетнем опыте управления инновационной компанией и утверждает, что сотрудников мотивируют не сила голоса лидера, не его издержки и не его модные медийные образы, а гуманность и этика, которые исходят от сердца. Зачем это важно и как научиться этому? Он призывает нас поискать внутри себя, найти наши собственные ответы на вопрос "Как это сделать правильно?", оценить уникальность каждого и прощать ошибки. Вместе с тем, подчеркивается, что издательский дизайн сохранен в формате PDF A4, чтобы сохранить оригинальность книги. Дополнительная информация от меня: Лидерство - это не только овладение навыками управления, но и личностное развитие. Быть эффективным лидером означает быть вдохновляющим приме...

В книге "Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя" Лори Готтлиб рассматривает самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, помогая избавиться от негативных эмоций. Автор с любовью и юмором рассказывает о том, как люди меняются и узнают себя совсем по-новому благодаря психотерапии. Каждый герой книги обладает уникальными противоречиями и драмами, исследуя себя и мир вокруг себя. Книга доступна в формате PDF A4 с сохраненным издательским дизайном.

Книга «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» Гэри Таубса содержит самые ценные мысли и идеи о том, как питание влияет на наше тело и вес. Мы – то, что мы едим, и выбор продуктов оказывает огромное влияние на наше здоровье. Кетодиета стала популярной, потому что ее авторы и последователи поняли, почему некоторые люди могут есть много, но оставаться стройными, в то время как другие постоянно борются с лишним весом.

Многие не знают, как именно происходит процесс похудения, и это приводит к ошибкам в питании. Авторы книги раскрывают биохимию этого процесса и объясняют, почему традиционные методы похудения не всегда эффективны.

С саммари в формате PDF A4 вы сможете быстро ознакомиться с основными идеями книги и понять, каким образом кетогенная диета может помочь вам достичь желаемых результатов. Узнайте, как правильный выбор продуктов питания может изменить вашу жизнь к лучшему и помочь вам похудеть, сохраняя при этом здоровье.

Это краткое изложение книги "Нанопривычки. Маленькие шаги к большим переменам" автора Би Джея Фогга. В этом саммари собраны самые значимые идеи, концепции, примеры и кейсы, которые помогут вам осознать суть книги.

Каждый из нас мечтает о значительных изменениях: больше времени для чтения, регулярные тренировки, хороший сон и отказ от нездоровой пищи. Мы стремимся освоить новые навыки, такие как игра на гитаре, стараясь ежедневно совершать добрые дела и поддерживать списки задач. Однако зачастую хватает только на несколько дней, после чего мы возвращаемся к старым привычкам, испытывая разочарование и упрекая себя в недостатке самодисциплины.

Би Джей Фогг предлагает иной подход к самосовершенствованию. Он утверждает, что вместо того, чтобы пытаться трансформировать свою жизнь за один раз, достаточно начинать с крошечных шагов. Именно небольшие изменения, внедряемые в повседневную жизнь, могут привести к значительным результатам. Важно создавать минимальные привычки, которые легко интег...

Это краткое изложение книги «Как воспитать читателя» авторов Памелы Пол и Марии Руссо. В нем собраны самые яркие и важные аспекты, идеи, практические примеры и советы, которые помогут привить любовь к книгам у детей.

Чтобы наши дети начали любить чтение, необходимо не просто стремиться как можно раньше научить их читать, а создать вокруг чтения атмосферу радости и интереса, чтобы оно стало для них приятным занятием. Важно знать, как и когда читать детям вслух, на что обратить внимание при выборе литературы, какого возраста стоит начинать знакомство с такими известными произведениями, как «Гарри Поттер», а также, как действовать, если ребенок отказывается читать это произведение (и, по сути, не делать ничего – это тоже допустимо!).

Опытные литературные критики, которые также являются матерями, делятся полезными рекомендациями на эти темы. Решения, предложенные в этой книге, помогут вам не только создать положительное отношение к чтению у малыша, но и сделать процесс обучения увлекател...

Этот обзор служит кратким изложением книги «Как остановить травлю в школе. Психология моббинга» авторства норвежского психолога Эрлинга Роланда. В данной книге рассматриваются наиболее значимые аспекты проблемы буллинга, включая анализ кейсов и примеров, которые иллюстрируют серьезность данного явления.

Буллинг в школьной среде представляет собой систематическое агрессивное поведение со стороны одноклассников, выражающееся в словесных оскорблениях, запугивании, угрозах и даже физических нападениях на более уязвимых детей. Часто взрослые недооценивают эту ситуацию, считая ее лишь безобидными шутками, однако реальность такова, что буллинг может нанести детям глубокие душевные и физические раны, приводя порой к трагическим последствиям, таким как депрессия и суицидальные мысли.

Проблема школьного травли требует активных действий. Но кто же должен инициировать изменения? По мнению Эрлинга Роланда, решающая роль при борьбе с буллингом принадлежит учителям и руководству учебных заведений.

В этом саммари представлены ключевые идеи и ценности книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» авторства Садхгуру. Здесь собраны самые важные мысли, примеры и практические кейсы, которые могут помочь понять уникальность предложенной методологии.

Что же такое йога? Это не просто набор древних мифов или загадочных учений. Не стоит воспринимать ее как нечто недоступное, пугающее или даже призрачное — все это лишь сгустки стереотипов. Йога — это глубокое и многогранное учение, которое не следует сводить к банальным выражениям. Она охватывает всю палитру человеческого опыта и имеет потенциал коренным образом изменить наше восприятие счастья и самой реальности.

В этом контексте стоит отметить, что знакомство с йогой может быть не только познавательным, но и трансформирующим. Тысячи довольных практикующих по всему миру могут подтвердить, что йога не просто помогает осознать себя, она открывает новые горизонты понимания жизни.

Садхгуру — один из тех, кто...

Данное резюме содержит сжатое изложение основополагающих мыслей книги «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь», написанной Сьюзан Форвард и Крейгом Баком. В нем собраны ключевые идеи, примеры и эффективные подходы, которые могут оказать значительное влияние на качество жизни.

Отношения с родителями играют решающую роль в формировании убеждений и привычек человека на протяжении всей его жизни. Почти все родители стремятся к благополучию и счастью своих детей, и зачастую это желание оказывается столь сильным, что превращается в чрезмерную опеку или манипуляции.

Как же освободиться от излишнего контроля родителей? Как восстановить утраченную самооценку, которая может быть подорвана их действиями? И как преодолеть травмы, вызванные эмоциональным или физическим насилием? Эти вопросы волнуют многих людей на протяжении всей жизни. К счастью, выход существует, независимо от вашего возраста или текущих обстоятельств.

Книга Сьюзан Форвард предлагает пошаговую методику, которая...