Коллектив авторов читать книги онлайн бесплатно - страница 121

Встречайте революционное превью бестселлера Питера А. Левина - обновленная книга в формате саммари! В ней вы найдете не только методы преодоления травматических событий, но и эксклюзивные советы от автора, основанные на его личном опыте. Подход, который Левин предлагает, сосредоточен на использовании природных способностей психики к самоисцелению и устранении последствий посттравматического стрессового расстройства. Вам предстоит совершить увлекательное исследование о том, как работает наш мозг и каким образом мы можем восстановить свою эмоциональную стабильность. Дополнительно, вы узнаете несколько интересных историй успеха от пациентов, которые применяли методику Левина и увидели потрясающие результаты. Испытайте эффективность соматического подхода сами - доверьтесь классику психотерапии Питеру Левину и переосмыслите свое представление о работе с ПТСР.

"Защитите свою душевную гармонию с помощью CrossReads!CrossReads – это уникальный инструмент, который предлагает подробные обзоры лучших произведений литературы, помогающих вам сэкономить время и определиться с выбором чтения. Известная психолог Недра Гловер Тавваб применяет передовые методы когнитивно-поведенческой терапии, чтобы помочь вам установить здоровые границы. Узнайте, как создать границы, которые не будут преградой ваших взаимоотношений и не вызовут неприятных эмоций. Обретите уважение и гармонию в отношениях с вашими близкими и коллегами, познакомившись с главными принципами работы психолога."

Сводка книги Джона Готтмана: "Ключи к прочным и счастливым отношениям на протяжении долгих лет"

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни браки со временем становятся крепче, тогда как другие обречены на развод? Знакомьтесь с кратким изложением выводов самого амбициозного исследования Джона Готтмана о парах. Узнайте, какие качества необходимы для того, чтобы построить счастливые отношения на долгие годы, какие типичные области могут привести к конфликтам и как правильно их обсуждать.

Однако, наша сводка не только предлагает вам основную информацию из бестселлеров, но и добавляет некоторые дополнительные сведения, чтобы вы могли сделать более обоснованный выбор. Здесь вы найдете ключевые идеи литературы, экономя время на чтение, и сможете выбрать только лучшее из CrossReads. Наши резюме идеально подходят для тех, кто стремится к пониманию и применению принципов счастливых и прочных отношений. Потеряйтеся в море знаний, предоставленных Джоном Готтманом, и станьте экспертом в области...

Монография "Сто лет профессора Козловой: наследие вклада в финно-угроведение и исследования Урало-Поволжья" посвящена выдающемуся этнологу К. И. Козловой, чья активная деятельность на кафедре этнологии исторического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова превысила пятьдесят лет. В данной книге, кроме истории кафедры этнологии и развития отечественной этнологической науки, рассматривается также научно-педагогическая биография Клавдии Ивановны, ее жизненный путь и значимость для формирования школы финно-угроведческих и исследований Урало-Поволжья.

Монография обращает внимание на современное состояние и перспективы финно-угроведения, а также изучения Урало-Поволжья, включая анализ проблем этнической структуры и классификации народов региона. Кроме того, книга отражает специфику конфессиональной идентичности и межконфессиональных взаимодействий в этом регионе, а также раскрывает особенности религиозности, которая обусловлена этой спецификой. В работе также рассматриваются некоторые уникаль...

Вкратце о книге «Мегатренды»: научитесь выделяться и тонко чувствовать свою аудиторию. Вам представлена возможность познакомиться с использованием неочевидных трендов, а также тем, как мировоззрение может помочь в работе с покупателями. Наши советы по брендингу, основанные на опыте работы с ведущими мировыми компаниями, собраны в удобном формате, чтобы вам было легко усвоить их. Откройте для себя ключевые идеи этого бестселлера, чтобы экономить время и выбирать только лучшее, с помощью сервиса CrossReads.

Насыщенный современной информацией мир требует постоянного обновления и адаптации, особенно в сфере маркетинга. Великий гуру маркетинга, Филип Котлер, предлагает свои ключевые идеи в уникальном формате - саммари. Читайте самые важные концепции из его книги, где он объясняет, как интеллектуальные компьютерные системы могут помочь в создании умной и эффективной рекламы. Узнайте, что такое цифровизация и какие возможности она открывает, а также как последние технологические разработки повлияют на будущее человечества. Все это вы сможете найти только на платформе CrossReads, где мы предлагаем вам сэкономить время и выбрать только самое лучшее от ведущих мировых авторов бестселлеров.

Сергей Антонович Подлесный, на протяжении многих лет руководивший Красноярским государственным техническим университетом (КГТУ), отметился на протяжении всех этапов профессионального пути. Не только в области научного и образовательного развития, но и в организационной и общественной сферах, он внес огромный вклад в инженерное образование России.

В книге воспоминаний, посвященной этому выдающемуся ученому, представлена полученная информация о его жизни и карьере. Благодаря материалам этой книги, читатели смогут узнать о Сергее Антоновиче не только как о ректоре КГТУ, но и как о человеке с множеством интересов и впечатляющей интеллектуальной широтой. Он объединял в себе качества инженера, ученого и высококлассного руководителя, отличался интеллигентностью, глубоким знанием и широким кругозором.

Книга "С. А. Подлесный: Жизнь и деятельность" предназначена для ученых, преподавателей и студентов, а также для всех, кто имеет отношение к КГТУ и интересуется историей высшего технического обр...

Современный человек, нередко страдающий от постоянного стресса и тревожности, может найти в стоицизме настоящее спасение. Психотерапевт Дональд Робертсон утверждает, что счастье можно построить независимо от внешних обстоятельств. Древняя философия стоицизма, которую можно изучить на примере биографии Марка Аврелия – римского императора, научит вас, как справляться с потерями, болезнями и неудачами. Вместилище полезных советов, применимых в современной жизни, можно найти в книге «Думай как римский император», которую я совместно с проектом MakeRight рекомендую вам к прочтению. Раскройте для себя ключевые идеи этого бестселлера и наслаждайтесь лучшими книгами мира!

Воспоминания доктора исторических наук Тары Вестовер – это история жизни, пропитанная сложностями и вызовами. Родившись в семье фанатичных мормонов, она столкнулась с трудностями и несправедливостью уже в самом раннем детстве. Ее дни были наполнены трудом на свалке, где она вынуждена была бороться за выживание.

Однако, вместо того, чтобы сломиться под гнетом окружающей действительности, Тара нашла в себе силы бороться и стремиться к образованию. Она осознала, что только через знания и познание мира она сможет найти свет и собственный путь.

Ее история стала вдохновением для многих, и ее автобиография стала мировым бестселлером, заняв почетное место на книжной полке даже Барака Обамы. Книга, под названием «Ученица. Предать, чтобы обрести себя», рассказывает о невероятном пути Тары: от унижений и насилия до самоопределения и самоуважения.

Создание данного суммари было возможно благодаря сотрудничеству с проектом MakeRight, который посвящен вдохновляющим книгам и работает для того, чтоб...

Причин наступления депрессии может быть немало, но ее последствия всегда приводят к тяжелым последствиям - отсутствию сил и интереса к жизни. Чтобы избавиться от этого недуга, необходимо изменить привычки, связанные с нашим эмоциональным состоянием, и освоить новые навыки. Как это сделать? Вам поможет опытный психотерапевт Ричард О'Коннор и его программа по преодолению депрессии. Он разработал ключевые правила, которые помогут вам вернуться к радости жизни и контролю над ней. Знакомьтесь с этими правилами и трансформируйте свою жизнь. В CrossReads вы также найдете полезные идеи из популярных книг, которые помогут вам сэкономить время и выбрать только самое лучшее.

Однажды молодой студент поставил перед собой невероятно амбициозную цель: взять эксклюзивное интервью у самых известных и влиятельных людей в мире, чтобы раскрыть перед своими читателями секреты их невероятного успеха. Вдохновившись удивительными историями, описанными Алексом Банаяном в его книге, этот талантливый студент решил повторить его маршрут и узнать, каким образом удалось «достучаться» до таких неприступных личностей, как Леди Гага, Уоррен Баффет, Стив Возняк и многие другие.

Он нашел вдохновение и мотивацию в истории Алекса, который, не обладая ни связями, ни протекцией, все же смог проникнуть в мир этих легенд и узнать их тайны успеха. Сделав это своей миссией, студент решил поделиться своими открытиями и важными идеями, представленными в книге "Третья дверь". Совместно с проектом MakeRight он подготовил краткое изложение этого бестселлера, чтобы помочь другим людям, которые долго мечтали о великих достижениях, но ожидали "отмашки" к действию.

Читая эти ключевые идеи, вы с...

Автор бестселлера «Паника» приглашает читателей на новое путешествие в мир депрессии, но на этот раз с практическим подходом. Теперь вы сможете различить тяжелое расстройство, выгорание и просто плохое настроение, а также научитесь эффективно управлять последним, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии этой книги, помимо способов эмоционального восстановления и поддержки, вас ждут ценные рекомендации по питанию и образу жизни, а также маркеры для определения депрессии. Но это еще не все! Вы также найдете искреннее сочувствие на страницах этой книги. Познакомьтесь с ключевыми идеями этой увлекательной книги, экономьте свое время и выбирайте только лучшее с CrossReads. А еще, уверен, что эта книга станет вашим верным спутником на пути к самоисцелению и лучшей жизни. Добавить дополнительную информацию от себя: эта книга будет полезна не только тем, кто страдает от депрессии или ей подвержен, но и всем, кто хочет лучше понять и помочь окружающим. Ведь депрессия - это такое рас...

Книга рассказывает о приключениях главного героя, Метателя, который попадает в аварийную ситуацию во время полета на самолете. Его приборная панель начинает трястись, стрелочные приборы показывают скачки, высотомер показывает ноль. Метатель пытается проверить уровень топлива, но и он показывает непредсказуемые значения. Метатель решает покинуть преследование и направляется к облакам, но стекло его очков запотевает, а штурвал плохо поддается управлению. Он слышит ругательства и угрозы от пилота-преследователя через радио. Истребитель едва удерживается за бипланом, делая круги, чтобы не оставаться позади. Несмотря на это, Метатель удаётся достигнуть облаков, но он уже ушел от береговой линии. В открытую кабину проникает шум ветра и неразборчивое шипение бури. Через некоторое время он слышит разговор по радио, где его обвиняют в уходе и их общение становится неразборчивым. Внезапно рядом с фюзеляжем пролетает что-то с огромным огненным хвостом. Метатель реагирует на это инстинктивно и дер...

В данном учебном пособии изучаются понятие, особенности, цели и функции исполнительной власти, а также современные проблемы, связанные с формированием ее системы и структуры. В отдельных главах рассматривается анализ системы и структуры федеральных органов исполнительной власти и органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации, а также проблемы разграничения их полномочий. Однако, авторы не ограничиваются только обсуждением вопросов формирования эффективной системы исполнительной власти, способной принимать оперативные и профессиональные решения, но и проводят анализ логики последних изменений, происходящих в сфере исполнительной власти.

Это пособие адресовано студентам магистерских программ по юридическим и экономическим специальностям, а также слушателям программ повышения квалификации и всем, кто интересуется проблемами эффективной системы и структуры исполнительной власти и стремится к саморазвитию. В заключение, необходимо отметить, что учебное пособие отражает зако...

Учебное пособие представляет собой уникальный источник информации о развитии отечественной транспортной отрасли и видов транспорта общего пользования в период с 1941 по 1945 год. В нем приведены фрагменты государственных, партийных и военных нормативных актов, а также других документов, относящихся к данной тематике. Кроме того, в пособии представлены работы ученых и общественных деятелей, которые осветили основные приоритеты и направления развития транспортной отрасли во время Великой Отечественной войны.

Данное пособие является ценным ресурсом для студентов транспортных вузов, специалистов в истории отечественного транспорта и исследователей Великой Отечественной войны. Оно поможет им получить уникальные сведения об этом периоде и оценить его важность для развития транспортной системы страны. Кроме того, пособие будет полезно всем, кто интересуется данной проблематикой и хочет узнать больше о различных аспектах ее изучения. Никакой другой источник не предоставляет такой полной и глу...

Зеркала. Они окружают нас как таинственные вопросы, которые наводят на размышления. Наше отражение стало для нас повседневной реальностью, но остаются скрытыми истины, которые зеркала хранят в своем сияющем обличии. Какими секретами они пытаются нас обмануть? Какие мрачные силы скрываются в их глубинах?

Участники вдохновляющего мастер-курса Антона Чижа, которые самостоятельно исследовали мир зеркал, привнесут в свои рассказы своеобразную магию и загадочность. Путешествуя по зазеркальным мирам, они раскроют нам двери в параллельную реальность и позовут нас переступить порог таинственных отражений.

Однако, когда вы в следующий раз углубитесь в рассматривание своего отражения, не бросайте взгляда напрасно, между бликами и сияниями зеркал могут пробиваться темные формы - отблески чудовищ, поджидающие своего момента, чтобы разорвать свои оковы и прорваться в наш мир. Поэтому будьте осторожны, когда погружаетесь в зеркала, никогда не забывайте следить за своими мыслями и оставаться на остр...

Эволюция – это вечное утверждение хрупкого равновесия между растениями, живыми организмами и окружающей средой, где они обитают. Условия постоянно изменяются, организмы подстраиваются, и в результате их адаптации возникают новые факторы, которые, в свою очередь, требуют дальнейших преобразований. Поэтому, чтобы более полно понять известные человечеству процессы эволюции и научные теории, необходимо глубже погрузиться в их изучение и подготовиться к будущим открытиям. Для развития и сохранения видов, они должны продолжать адаптироваться к постоянно меняющейся среде и находить новые способы выживания, что делает эволюцию бесконечным наблюдением и исследованием. Важно отметить, что каждый организм играет свою уникальную роль в экосистеме, и только совместные усилия и разнообразие способностей позволяют природе динамически развиваться и воплощать принципы эволюции. Поэтому мы приглашаем вас присоединиться к этому удивительному и непрерывному путешествию открытий и познания эволюционных про...

Сетевые маркетинговые компании, инфо-блогеры и фитнес-клубы, по своей сути, имеют много общего с сектами. Ответственные за эту проблему авторы анализируют основные лингвистические стратегии, которые используются для затуманивания сознания и подавления критического мышления, а также делятся полезными советами по предотвращению попадания под их влияние. Не пропустите краткую версию этой книги, чтобы узнать, как защитить себя от культов и в реальной жизни, и в онлайне, и почему благодарные читатели могут превратиться в агрессивных последователей своих любимых блогеров. Узнавайте о ключевых идеях популярных книг, экономьте время и выбирайте только самые лучшие произведения с помощью CrossReads - вашего идеального путеводителя в мире литературы.

Первый том из серии сборников под общим названием "Шедевры тысячелетия" представляет собой сокращенное издание, созданное с учетом авторских прав на переводы. Эти сборники являются уникальными антологиями, в которых собраны лучшие произведения поэтов. "Антологии антологий. Поэты США" и "Антологии антологий. Поэты Великобритании" - это части этой серии. Благодаря этим антологиям читатели смогут ознакомиться с творчеством самых знаменитых поэтов, здесь представленных в лучших переводах, которые были специально подобраны для каждой антологии. На страницах первого тома читатель найдет произведения, которые стали настоящими шедеврами и принесли их авторам признание и любовь миллионов читателей по всему миру. Этот сборник является особенным и интересным и представляет настоящую ценность для всех ценителей поэзии. Читая его, вы сможете погрузиться в мир изысканных стихов и насладиться талантом великих поэтов, представленных в этой серии антологий.

Россия - уникальная страна-континент с богатой историей и сложной политической системой. После революции 1917 года большевики под руководством В.И. Ленина создали первое в мире государство социальной демократии, став примером для многих стран. Несмотря на сложности и внешние антисоциалистические угрозы, Советский Союз смог удержать свою независимость. Однако в августе 1991 года СССР столкнулся с новым вызовом, который привел к его распаду.

Вопросы о виновных в развале Советского Союза остаются открытыми и до сих пор не имеют однозначного ответа. Для того чтобы разобраться в причинах разрушения государства, необходимо взглянуть на его историю и роль в мировой политике. Эти актуальные темы отечественной истории стали основой для проведения научной конференции, посвященной 100-летию образования СССР.