Анастасия Колендо-Смирнова читать книги онлайн бесплатно - страница 2

«Перейдите за грань лабиринта психосоматики и освободитесь от его плена!» – такого названия книгу подписал её автор, более чем опытный специалист в области психосоматики. В своем произведении он побеждает собственные трудности и преодолевает симптомы, чтобы поделиться с читателями эффективными путями выхода из тревожного лабиринта. Книга предназначена как для профессионалов, так и для лаиков, чтобы помочь им разобраться в запутанных теориях и событиях, связанных с психосоматикой. Внутри читатель найдет просто и доступно изложенные теории, а также практические методы, которые можно использовать самостоятельно или в профессиональной сфере.

Данная книга - уникальное собрание психологических методов и упражнений, которые помогут успешно преодолеть сложные периоды в жизни. Особенность данного пособия заключается в том, что все необходимые действия сводятся к самому приятному и доступному - чтению. В редких случаях, читатель может сделать небольшие пометки прямо на страницах книги, что станет отправной точкой для неосознанных изменений. Основным направлением книги является гармонизация внутреннего состояния и пополнение внутренних ресурсов. Очень полезным для профессионалов в данной области может оказаться наличие практических техник, содержащихся в данной книге. Дополнительные авторские заметки и советы обогатят знания и позволят разносторонне использовать полученные навыки в повседневной жизни. Используя приемы и рекомендации этой книги, вы сможете преодолеть любые жизненные трудности и достичь гармонии внутри себя.

Книга «Давайте начнем с кофе» – уникальное произведение, созданное для того, чтобы вам было комфортно и приятно чувствовать себя в атмосфере уютного кофепития. Она предлагает не только насладиться ароматом и вкусом кофе, но и провести время с пользой для себя.

Автор книги приглашает нас задуматься о различных течениях, существующих в мире, которые могут улучшить качество нашей жизни. Он позволяет нам пересмотреть все сферы нашей жизни и предлагает конкретные инструменты – психологические техники, которые помогут нам изменить то, что нуждается в изменении.

Это произведение будет привлекательно для всех, кто интересуется способами улучшения своей жизни, кто готов самостоятельно работать над собой. Книга будет полезна и специалистам, ведь она предлагает практические техники, которые можно применять в реальной жизни.

Не упустите возможность познакомиться с этой уникальной книгой и получить ценные знания и инструменты для улучшения качества своей жизни. Она станет вашим надежным помощник...

Когда сердце разрывается от огромной душевной боли, словно океанская волна, накрывающая все вокруг, кажется, что нет никакого выхода. В такие моменты мы мечтаем о волшебных таблетках, которые бы мгновенно избавили нас от этого мучительного чувства. Но, часто, именно в такие моменты нам необходима помощь, поддержка близких и дорогих нам людей.

Именно для тех, кто оказался в подобной ситуации, была создана эта книга. Автор, имея богатый опыт работы с эмоциональной болью, поставил перед собой целью дать практические упражнения, собранные в уникальный алгоритм, для преодоления душевных страданий.

Эта книга также может быть полезна специалистам в области эмоционального благополучия. Она представляет собой ценный материал со множеством техник и особым взглядом на работу с эмоциями.

Для тех, кто испытывает душевные страдания и тоскует в своем сердце, эта книга станет настоящим облегчением и надежной опорой. С ее помощью, вы сможете шаг за шагом пройти путь к выздоровлению и восстановлен...

Ищите тренинги по преодолению аэрофобии? Тогда тренинг "Я не боюсь летать" - именно то, что вам нужно! Рассчитан на возраст от 12 лет и старше, этот тренинг предлагает уникальные упражнения, разработанные специально для тех, кто испытывает страх перед полетами, но не готов обратиться к психологу. Наш тренинг предлагает несложные техники, которые помогут вам заполнить себя новыми ресурсами, справиться с негативными эмоциями и, конечно же, снять страх перед полетами. А еще, это прекрасная возможность провести время с пользой и удовольствием! Запишитесь на тренинг "Я не боюсь летать" и откройте для себя новые горизонты без страха и ограничений.

"Тренинг «Знакомство с собой» представляет собой уникальный набор инструментов и методик для полного погружения внутрь себя. Подходит для всех, кому уже исполнилось 12 лет и старше. Этот тренинг поможет вам не только лучше узнать себя, но и научиться наслаждаться прекрасными искусствами, вдохновляться и создавать свои собственные шедевры.

Он включает в себя не только интересные упражнения и тесты, но и разнообразные психологические приемы, которые помогут вам укрепить свой ресурс и справиться с негативными эмоциями. Вместе с тем, тренинг предлагает возможность прекрасно провести время, наслаждаясь красивыми картинками, и занимаясь рисованием.

Дополнительная информация: Данный тренинг разработан профессиональными психологами с учетом особенностей возрастной группы от 12 лет и старше. Он предлагает не только психологическую помощь, но и возможность развивать свои творческие способности и наслаждаться красотой искусства. Присоединяйтесь к тренингу «Знакомство с собой» и откройте новые г...

Книга «Тест "Я и мой ребенок". Нарисуйте себя и своего ребенка» представляет собой уникальный психологический тест для родителей и их детей. Главным элементом этого теста является задание нарисовать себя и своего ребенка, что позволяет оценить эмоциональную связь и взаимоотношения между ними. Книга содержит подробные инструкции о том, как правильно выполнять тест, а также объяснения, какие детали рисунка могут свидетельствовать о той или иной характеристике отношений между родителем и ребенком. Авторы также предлагают интерпретацию результатов теста, помогая родителям лучше понять его значимость и применить полученные знания для улучшения взаимоотношений с ребенком. Эта книга станет полезным инструментом для всех родителей, желающих лучше понять своего ребенка и создать с ним более гармоничные и эмоционально богатые отношения.

Добро пожаловать в нашу новую программу для самостоятельного использования! Здесь вы не найдете скучной теории, только увлекательную практику. Наша программа включает в себя множество упражнений, которые помогут вам регулировать свое психофизиологическое состояние и развивать речевые навыки.

Мы не можем обещать вам 100% результат, так как каждый человек уникален и может иметь индивидуальные особенности, требующие работы с психологом. Однако мы настоятельно рекомендуем вам попробовать эту программу. Ведь укрепление нервной системы - это гарантированный результат!

Если у вас нет противопоказаний по здоровью, то ничего не мешает вам приступить к использованию программы. Однако, перед началом рекомендуется проконсультироваться со специалистом, особенно если у вас есть медицинские противопоказания.

Помните, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, и мы рекомендуем вам проконсультироваться со специалистом перед началом программы. Но не упускайт...

"Вам представляем уникальные психологические игры, помогающие в различных сферах жизни. Наша коллекция включает в себя такие игры, как «Психудейка» – идеальное решение для похудения, «Столкновение» – способ разрешения конфликтов, «Не плачь» – инструмент для работы с горем, «Не Уверенность» – подойдет для улучшения самооценки, и «Исцеление» – эффективный способ справиться с фобиями.

Наши игры проводят настоящие профессионалы-психологи, обученные в разных странах. В этой уникальной брошюре вы сможете ознакомиться с детальным описанием правил проведения игр. Хотя эффективность игр со специальным ведущим намного выше, чем при самостоятельной работе, после прочтения этой книги вы сможете овладеть алгоритмами проведения игр и научитесь справляться с различными проблемами, которые они помогают решить.

Дополнительная информация: наши психологические игры разработаны на основе глубокого исследования и многолетнего опыта в области психологии. Каждая игра адаптирована под индивидуальные потребн...

Добро пожаловать на уникальный тренинг, разработанный специально для подростков, который поможет вам развить навыки работы с межличностными отношениями! На этом тренинге вы не только приобретете навыки уверенного общения в группе, но и познакомитесь с различными видами общения, проведете анализ своих способов общения, и узнаете об эффективных методах вербального и невербального общения.

Одной из основных целей тренинга будет тренировка общения и понимания других людей без использования слов. Вы узнаете о значении различных жестов и мимики, и на практике научитесь их использовать для эффективного обмена информацией.

Кроме того, на тренинге будут проведены занятия по развитию наблюдательности. Вы научитесь замечать детали и глубже понимать окружающих людей. Также, несомненно полезным будет занятие по разоблачению лжеца и изучению того, как ложь влияет на наше тело.

Но что еще более важно, после окончания данного тренинга вы научитесь не только находить, но и создавать настоящих друзей...

В книге представлены эффективные стратегии преодоления травмы с использованием метафорических карт. 1. Ключ к преодолению травмы - активация ресурсов. 2. Исцеление через работу с первой травмированной частью. 3. Вторая травмированная часть - путь к освобождению и преображению. 4. Применение техник работы с травмой, основанных на РПТ. 5. Использование техник работы с травмой с элементами НЛП для эффективного исцеления. 6. Инновационный подход к преодолению травмы с использованием техник Пихокатализа. 7. Раскройте свою внутреннюю силу с помощью техники "Я справился" из уникальной колоды карт "Коуп". Все это и многое другое вы найдете в этой уникальной книге.

В книге "Психогенное бесплодие: эффективные методы и рекомендации" представлены прогрессивные исследования, помогающие паре справиться с проблемами бесплодия. Авторы представляют разнообразные техники и подходы, которые позволяют преодолеть психологические факторы, влияющие на возможность зачатия и родовспроизводства.

В уроке, основанном на передовых научных исследованиях, авторы представляют широкий спектр техник и методов, которые оказывают влияние на проблемы бесплодия. Среди представленных направлений включены гипноз, гештальт, психокатализ, терапия субличностей и системная семейная терапия. Каждое направление подробно рассматривается с учетом его приоритетных преимуществ и эффективности в контексте преодоления бесплодия.

Важно отметить, что данная книга не является медицинским руководством, и администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за применение представленной в книге информации без консультации специалиста. Дополнительно, следует обратить внимание на то, что могут...

Когда я оказалась перед прилавком магазина, моим взорам предстала книга с заголовком, который вызвал у меня некоторое недоумение. Казалось, автор слишком себе позволяет. Однако, я не могла оторвать глаз от этой загадочной обложки. Все мы, в один прекрасный день, мечтаем найти свою волшебную таблетку, способную изменить жизнь к лучшему. И поверьте, она существует! Размышляя об этом, я поняла, что назвать эту книгу иначе было бы просто невозможно. Она расскажет вам о самом ценном сокровище - волшебной таблетке, на самом деле пребывающей внутри каждого из нас. Книга станет вашим проводником в этом захватывающем и необычном путешествии. Ее страницы - инструкция, которую я от всей души хочу разделить с каждым из вас, дорогие читатели.

Курс, на котором мы сегодня с вами остановимся, посвящен методике когнитивно-образной терапии. Я сама уже много лет работаю с этим уникальным подходом, который доказал свою эффективность в моей жизни и жизни моих клиентов. Моя цель - поделиться с вами эти зна...

Этот уникальный тренинг разработан специально для подростков, которые желают раскрыть свой творческий потенциал и стать умными и талантливыми личностями. На тренинге участники будут погружены в захватывающий мир интересных фактов из жизни великих людей, чтобы вдохновиться их историями успеха.

Кроме того, участники тренинга будут выполнять специально подобранные упражнения, которые помогут им развить свою творческую и мыслительную сферы. Благодаря этим упражнениям подростки смогут проработать свой творческий потенциал и научиться видеть мир с новых, нестандартных точек зрения.

Не менее важным аспектом тренинга является обучение техникам запоминания больших объемов информации. Мы поможем участникам развить свою память и научим их эффективным стратегиям запоминания, которые могут пригодиться в школе, университете и в повседневной жизни.

Но это еще не все! В рамках тренинга участники также будут задействованы на специальных упражнениях, направленных на развитие креативности. Благодаря э...

Книга предлагает две техники самооценки: "Моя самооценка" и "Автопортрет".

В первой технике, клиенту предлагается достать карты из колоды и описать свою самооценку и отношение к себе. Затем достаются карты, которые показывают, как окружающие видят этого человека. Затем клиенту задаются вопросы о различии между самооценкой и восприятием других людей. Далее клиенту выбираются "слепые" карты, которые помогают понять, что он знает о себе и что знают другие люди о нем. Также задается вопрос о причинах низкой самооценки и предлагается взять карту для работы с этой причиной. Затем клиенту задаются вопросы о том, что важнее и ценнее, чем занижает самооценку, и какие шаги можно предпринять для повышения собственной ценности. Техника заканчивается выбором карты о том, как клиент будет чувствовать себя, если выполнит предпринятые шаги.

Во второй технике, клиенту предлагается выбрать карты из метафорической колоды и отвечать на вопросы о том, как он оценивает свой ум, память, мышление и свою вн...

Этот сборник представляет собой неповторимое сочетание пяти книг, полных ценной информации о работе с метафорическими картами. Каждая книга в сборнике является уникальным конспектом лекции, созданным автором, и подчеркивается оrthography and punctuationсией. Внутри этого сборника вы найдете следующие книги: "МАК в работе с травмой", "МАК в работе с самооценкой", "МАК в работе с бесплодием", "20 техник МАК для работы с необычными колодами" и "Просто МАК, или Основные способы работы с метафорическими ассоциативными картами". Каждая из этих книг представляет собой богатый и уникальный источник знаний о применении метафорических карт в различных сферах исцеления, развития и самопознания. Независимо от вашего уровня опыта, эти книги дадут вам необходимые инструменты и новые перспективы для достижения глубокого понимания и роста. Уникальность этого сборника исчезает в море существующих книг на эту тему, поэтому его изучение станет необыкновенным и продуктивным путешествием для каждого исслед...

«Расставание с любимым человеком: тренинг и эксперимент для проработки негативных эмоций» – это необычная книга, наполненная полезной информацией и практическими упражнениями. В ней современный психолог с открытым сердцем рассказывает о процессе преодоления боли после разрыва отношений. Автор поможет вам найти счастье и создать крепкую, любящую семью, если ваша личная жизнь находится в тупике.

Эта книга – настоящий эксперимент, и она не ограничивается одним томом. Автор готовится к выпуску второй части, в которой расскажет о важности полюбить себя и избежать неблагоприятных невротических отношений. Получив доступ к обоим книгам, вы сможете полностью преобразить свою жизнь и найти истинное счастье.

Внутри вы найдете множество практических заданий и рекомендаций, которые помогут вам осознать и проработать ваши эмоции после расставания. Этот тренинг поможет вам пережить трудные моменты и открыть новые возможности для успешных и здоровых отношений.

Не все люди способны самостоятельно сп...

Книга рассматривает создание авторского психологического продукта, включающего книги, метафорические карты и другую продукцию. Автор разбивает процесс на пять этапов, с первым из них - Желанием. Она подчеркивает важность понимания собственных потребностей для успешного создания авторского продукта. В своем примере автор объясняет, как она сама нуждалась в игре "Психосоматика" и как она разработала это игру.

Книга "Разговоры с психологом" предлагает читателям начать внутренний диалог с собой на различные темы, которые затрагивают их личные проблемы и переживания. Автор, выступающий в роли психолога, призывает читателей быть искренними и открытыми, и предлагает им записывать свои ответы на вопросы, чтобы более эффективно работать над решением собственных проблем. Каждая глава книги представляет собой отдельную тему для разговора, начиная с первой главы "Мечта". В этой главе читателям предлагается задуматься над своими мечтами, обсудить их значимость и причины, по которым они считают их недостижимыми. Автор также призывает читателей представить, как было бы, если бы их мечты сбылись, и почему, возможно, их мечта всё же может осуществиться. Книга рассчитана на то, чтобы помочь читателям лучше понять себя и найти ответы на свои вопросы.

Эта фантастическая книга – продолжение захватывающего тренинга и эксперимента, начатого автором в первой части своего бестселлера "Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание". В первой части этого удивительного проекта, талантливый психолог не только откровенно рассказывает о том, как преодолеть боль после разрыва с любимым человеком, но и предлагает читателям конкретные задания, которые помогут создать счастливую и любящую семью.

В своей новой книге, замечательный писатель продолжает психологическую работу над собой и наставляет нас, как полюбить себя и не оставаться в отношениях, где страдания и боль превалируют. Эта удивительная книга – настоящая находка для всех, кто стремится найти истинное счастье и гармонию в своей личной жизни.

А что же происходит сейчас? В настоящее время, чтобы удовлетворить любопытство своих преданных читателей, автор активно работает над третьей и заключительной частью этой потрясающей трилогии под названием "Я выбираю…". В этой сверхзагадочной части кни...