
Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты
Питание и его влияние на здоровье является актуальной темой для каждого человека. Что нужно употреблять в пищу, чтобы быть не только здоровым, но и выглядеть привлекательно, избегать болезней и жить долго и счастливо? На протяжении долгих лет Сергей Малозёмов, известный врач, журналист и ведущий передачи «Живая еда», провел множество исследований, провел беседы с десятками ведущих экспертов в области питания и даже побывал в разных странах, чтобы найти ответ на этот главный вопрос.
Его новая книга представляет не только пять фундаментальных принципов здорового питания, основанных на последних научных достижениях, но и уникальные и полезные рецепты, которые можно приготовить с легкостью. Книга разделена на три главных раздела: простые блюда для ежедневного потребления, более сложные рецепты и ресторанные блюда, которые можно приготовить на особые случаи. Каждый рецепт снабжен подробным описанием и безупречным фотографическим материалом, чтобы каждый читатель мог убедиться, насколько привлекательными и аппетитными могут быть эти блюда.
Книга доступна в формате PDF A4 с сохраненным уникальным издательским дизайном, который придает ей эксклюзивность и уникальность. Это идеальное средство для здорового образа жизни, которое поможет привести ваше питание в порядок и создать впечатляющий обеденный стол.
Его новая книга представляет не только пять фундаментальных принципов здорового питания, основанных на последних научных достижениях, но и уникальные и полезные рецепты, которые можно приготовить с легкостью. Книга разделена на три главных раздела: простые блюда для ежедневного потребления, более сложные рецепты и ресторанные блюда, которые можно приготовить на особые случаи. Каждый рецепт снабжен подробным описанием и безупречным фотографическим материалом, чтобы каждый читатель мог убедиться, насколько привлекательными и аппетитными могут быть эти блюда.
Книга доступна в формате PDF A4 с сохраненным уникальным издательским дизайном, который придает ей эксклюзивность и уникальность. Это идеальное средство для здорового образа жизни, которое поможет привести ваше питание в порядок и создать впечатляющий обеденный стол.
Читать бесплатно онлайн Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты - Сергей Малозёмов
Вам может понравиться:
- Мои правила осознанного питания - Сергей Малозёмов
- 50 полезных пищевых привычек - Сергей Малозёмов
- Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные? - Сергей Малозёмов
- Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают - Сергей Малозёмов
- Технология бессмертия - Сергей Малозёмов
- Еда живая и мертвая. Продукты для стройности, здоровья и долголетия. Коллекция из трех бестселлеров - Сергей Малозёмов
- Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов – новейшие научные открытия - Сергей Малозёмов
- Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов - Сергей Малозёмов
- Питание долгожителей: секреты здоровья японцев, средиземноморцев и жителей Окинавы - Романова Виктория
- Япония в тарелке: рецепты рамена, суши и не только - Романова Виктория
- Германские вкусности: штрудели, шницели и колбаски - Романова Виктория
- ПП-выпечка без молока и яиц - Романова Виктория
- Советская кухня: гастрономическая ностальгия - Романова Виктория
- Секреты турецких мезе: закуски, которые можно есть вечно - Романова Виктория
- Воровка чар. Нечисть, нежить, нелюдь - Аня Сокол
- Перстень принцессы - Робин Каэри
- Светлая хозяйка его замка - Екатерина Богданова, Лина Алфеева
- Лев - Ксения Черногорская