
Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности
В книге "Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности" представлено необычное сочетание магического мышления и осознанности, которое будет интересно как для Слона, так и для Всадника. Автор книги выбрал психодинамическое направление психологии как основу для изменений, поэтому читатели могут ощутить изменения в своем самочувствии до и после прочтения. Медленный ритм чтения поможет полностью погрузиться в сюжет и оставаться заинтересованным в процессе. Главная миссия книги - быть простым и понятным руководством для самостоятельной работы с проблемой тревожности.
Читать бесплатно онлайн Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности - Елена Холостякова
Вам может понравиться:
- Переключатель настроения. Выпуск №3. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки - Елена Холостякова
- Переключатель настроения. Выпуск №5. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки - Елена Холостякова
- Переключатель настроения. Выпуск №6. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки, управления стрессом и тревогой, навязчивыми и негативными мыслями. Способ поддержать свое психическое здоровье - Елена Холостякова
- Переключатель настроения. Выпуск №4. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки - Елена Холостякова
- Переключатель настроения. Выпуск №2. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки - Елена Холостякова
- Переключатель настроения. Выпуск №1. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки - Елена Холостякова
- Хватит быть слабой. Время вернуть себе силу - Луиса Хьюз
- Ты не сломана. Ты просто устала быть сильной - Луиса Хьюз
- Жить без чужого мнения. Как перестать оглядываться и начать дышать свободно - Луиса Хьюз
- Несломанная. Как встать после падений и больше никогда не терять себя - Луиса Хьюз
- Непокорная. Как перестать подчиняться и начать жить по своим правилам - Луиса Хьюз
- Дикая. Как вернуть себе свободу и жить в своей силе - Луиса Хьюз
- Погребенные заживо - Сергей Пилипенко
- Начальники штабов армий Красной Армии 1941-1945 гг. Том 1 - Денис Соловьев
- Кухня обольщения по знакам зодиака. 120 вдохновляющих рецептов - Лили Вьен
- Настоящая любовь - Игорь Цзю