
Переключатель настроения. Выпуск №5. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки
Познайте себя глубже и преобразуйте свое настроение вместе с уникальной антистресс-раскраской "Переключатель настроения" (инновационный метод CBMS). При раскрашивании с осознанностью вы сможете снизить тревожность, научиться контролировать свои эмоции, улучшить управление напряжением и даже отслеживать изменения в своем настроении. Метод CBMS - это уникальная техника, созданная автором, которая поможет вам научиться управлять своим вниманием и настроением, преодолевать кризисные ситуации, справляться со стрессом и конструктивно выражать свои негативные эмоции. Раскраски подходят для людей, склонных к пессимизму или негативному восприятию жизни, а также для тех, кто часто испытывает беспокойство или депрессию. Просто распечатайте понравившиеся иллюстрации из этой раскраски на обычном принтере или в фотоателье. Система "Переключатель настроения" предлагает вам электронную версию, которая дает возможность опробовать методику CBMS и достичь желаемых результатов. Не упустите возможность управлять своим настроением и эмоциями с помощью этой уникальной антистресс-раскраски.
Читать бесплатно онлайн Переключатель настроения. Выпуск №5. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки - Елена Холостякова
Вам может понравиться:
- Переключатель настроения. Выпуск №3. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки - Елена Холостякова
- Переключатель настроения. Выпуск №6. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки, управления стрессом и тревогой, навязчивыми и негативными мыслями. Способ поддержать свое психическое здоровье - Елена Холостякова
- Переключатель настроения. Выпуск №1. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки - Елена Холостякова
- Переключатель настроения. Выпуск №2. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки - Елена Холостякова
- Переключатель настроения. Выпуск №4. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки - Елена Холостякова
- Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности - Елена Холостякова
- КОДЫ ВОДЫ – Активация Целостности в Измерении lol2o - Елена Гущина
- Тот, кто ищет контроль, уже им управляем - Анатолий Буйкевич
- Ты не обязан быть – будь собой - Анатолий Буйкевич
- Иллюзии исчезают, когда… - Анатолий Буйкєвич
- ГАЗВА́ГЕН - Сергей Поликанов
- Закон смерти - Анатолий Буйкевич
- Полная книга Таро Ллевеллин. Подробное руководство - Энтони Луис
- Тхан - Владимир Шорохов
- Лунное пробуждение - Екатерина Трубко
- Не оставить себе выбора. Часть 1 - Екатерина Лакруа