
Здоровье и долголетие. Заметки на полях!
В моей новой книге, я фокусируюсь на аспектах здоровья и долголетия, которым уделял мало внимания в моих предыдущих работах. Я раскрываю секреты успешного похудения, рассказываю о пользе различных диет, значении качественного сна и сильного иммунитета. Отдельно я обращаюсь к вопросу о человеке будущего и пугающих вредных привычках, которые могут удержать нас от здоровой и счастливой жизни. Важное место в книге уделяется исследованиям о мозге и способностям переключать наше внимание. Моей целью является представить все эти моменты в легкой и доступной форме, чтобы читатель смог получить актуальные научные данные и знания. Все материалы представлены исключительно в информационных целях, и никакие утверждения не могут заменить консультацию квалифицированного специалиста. Команда ЛитРес дистанцируется от ответственности за использование представленной информации без должного медицинского сопровождения.
Читать бесплатно онлайн Здоровье и долголетие. Заметки на полях! - Дмитрий Арсентьев
Вам может понравиться:
- Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ - Дмитрий Арсентьев
- Геополитика. Раскрывая горизонты - Дмитрий Арсентьев
- Тренировочный дневник. Заметки на полях - Дмитрий Арсентьев
- Продукты здоровья и долголетия - Дмитрий Арсентьев
- Философия в стихах - Дмитрий Арсентьев
- Стихи детям. Магия приключений - Дмитрий Арсентьев
- Попа как у Ким, бицепс как у Арни - Дмитрий Арсентьев
- Тренировка стервы - Дмитрий Арсентьев
- 5 ошибок при снижении веса - Светлана Смирнова
- Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения - Сергей Малозёмов
- Телософия - Ирина Александровна Турчинская, Георгий Геннадьевич Лебеденко
- Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений? - Лора Кравиц
- Прощай, лишний вес! - Андрей Ракицкий
- Меняем пищевое поведение! Худеем вместе - Альбина Комиссарова
- Разочарование. Книга о поисках вечных идеалов - Алексей Гущин
- Охотницы за Y-хромосомой. Фэнтези. Иронический детектив - Юрий Фукс
- Здоровая печень. Избавляемся от проблем самого большого органа. Гепатит. Гепатоз. Жировая дистрофия. Цирроз… - Ирина Пигулевская
- Как выиграть войну. Книга для полководцев и государственных деятелей - Карл фон Клаузевиц