Зарубежная психология читать онлайн бесплатно - страница 135

Каждая женщина играет несколько ролей в своей жизни. На работе она может быть мощным лидером, жестким менеджером или главой семейства, а дома – заботливой мать, преданной женой, и заботливой дочерью. Эти роли приносят нам радость, но порой мы забываем, кто мы на самом деле и что на самом деле хотим.

Энн Линдберг была невероятной женщиной, которая столкнулась с множеством вызовов и потерь в своей жизни. Она была первой женщиной-пилотом в США, жена берсеркера Чарльза Линдберга и дочь влиятельного сенатора. За всю свою жизнь она научилась управлять хаосом и преодолевать трудности.

В один прекрасный день, оказавшись на пляже и наслаждаясь шумом моря, она задумалась о своей жизни. Она поняла, что настоящая сила и счастье заключаются в любви, отношениях и саморазвитии. Это осознание вдохновило ее написать книгу, которая помогла бы людям найти себя и обрести гармонию.

В этой книге, которую вы сейчас держите в своих руках, Энн Линдберг поделится своими секретами управления жизнью с простот...

Если ты всегда остро реагируешь на все, что происходит вокруг тебя, то, возможно, ты относишься к редкой группе людей – сверхчувствительным людям (СЧЛ). Но как это влияет на твои отношения с близкими и на карьеру? Какие трудности могут возникнуть при устройстве на работу и как с ними справиться? И что рекомендуется обратить внимание родителям детей с такой повышенной эмоциональностью? И вообще, что такое сверхчувствительность – особый дар или это болезнь?

Элейн Эйрон – известный американский психолог и психотерапевт, который посвятил много лет исследованиям и наблюдениям, чтобы найти ответы на эти вопросы. На страницах своей книги автор поделится результатами своей работы и расскажет об удивительных способностях и особенностях характера, которые присущи сверхчувствительным людям. Также он предложит ряд эффективных методов для решения типичных проблем, с которыми часто сталкиваются СЧЛ. Элейн сам является сверхчувствительной натурой, поэтому его советы основаны на личном опыте и поним...

Гретхен Рубин, авторка бестселлера по саморазвитию и поиску счастья, сумела не только открыть в себе неиссякаемые источники радости, но и применить их к своей обычной жизни. Ее уникальный план по обретению счастья не только вдохновит вас, но и поможет составить собственный путь к гармонии и удовлетворению. Шаг за шагом, внедряя небольшие и ежедневные изменения, вы научитесь эффективно распоряжаться своим временем, избавитесь от беспокойства и недовольства собой, станете идеальной женой, заботливой матерью, верным другом и высоко ценным коллегой. Нет никаких преград, чтобы достичь всего, что вы считаете нужным и важным для истинного счастья. Приготовьтесь проникнуться уникальными советами от Гретхен Рубин и начать свое увлекательное путешествие к более яркой и удовлетворенной жизни.

Познакомьтесь с этой книгой, и вы откроете для себя обширные возможности. Ее содержание поможет вам не только разобраться с проблемами, связанными с работой и воспитанием детей, но и взглянуть на жизнь с совершенно новой стороны. Благодаря знаниям об импровизации, вы сможете справиться с любыми сложностями, стать более полноценно вовлеченным в каждый момент и наслаждаться даже мельчайшими деталями. Не упустите возможность зарядиться позитивом и радостью вместе с этой книгой, которая впервые выходит на русском языке.

Мышление, как выяснилось, имеет невероятную силу влиять на структуру и функционирование мозга. Факт об этом в отношении даже пожилых людей стал настоящим прорывом в неврологии, который изменил привычное мышление последние несколько столетий. По словам Нормана Дойджа, это открытие позволило взглянуть на человеческий мозг совершенно по-новому. Автор рассказывает о работе талантливых ученых, которые занимаются новой областью науки – нейропластичностью, и дает потрясающие примеры того, как эта наука изменила жизнь людей.

Например, в книге приводятся истории выздоровления пациентов, перенесших инсульт. Также автор рассказывает о случае исследования женщины, у которой с рождения отсутствовала половина мозга, но оставшаяся часть смогла перепрограммировать себя и выполнить функции отсутствующей половины. Книга также описывает случаи преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга.

Представленные в книге методики нейропластичн...

Дипак Чопра, один из наиболее признанных и величайших духовных лидеров современности, открывает перед нами уникальную и вдохновляющую историю своего пути к успеху. Некогда он был обычным иммигрантом, одним из многих, кто пытался обрести лучшую жизнь, став "гастарбайтером" в чужой стране. Однако, его история оказалась далека от банальной - он не просто превратился в успешного человека, ведь он показал однозначно, что иммигрант - это не проблема для экономики, а настоящий носитель потрясающей духовной традиции, способной преобразить и обновить всех, кто ищет свою истинную судьбу.

Дипак Чопра великолепно демонстрирует, что истинная сила и благотворное влияние иммигрантов могут стать источником вдохновения и позитивных перемен для всех, кому небезразлична личная трансформация и поиск своего предназначения. Его история показывает, что в таких людях скрывается необычайная мощь и жизненная сила, которые могут помочь им преодолеть все трудности, стать успешными, и даже вдохнуть жизнь в окружа...

Дениз Линн, признанный во всем мире эксперт по фэн-шуй и международный тренер по саморазвитию, предлагает нам свое уникальное видение пути к счастью и благополучию. Книги, написанные Линн, являются настоящей сокровищницей мудрости, переведенной на более чем двадцать языков. Она предлагает нам переосмыслить наше отношение к себе и избавиться от энергетического расхода на отрицание собственной сущности и поддержание негативных эмоций.

В ее новой книге, которая точно станет источником вдохновения и практических советов, Дениз Линн научит вас создавать позитивное будущее, раскрывать свою истинную сущность и стать творцом своей собственной судьбы. Она делится своим знанием о четырех основных аспектах воли, которые мы унаследовали, и объясняет, как сознательно управлять этими энергиями, чтобы преодолеть негативные стереотипы, изменить личную жизнь и подлечить наши отношения в семье.

Помимо этого, Дениз Линн предлагает ряд собственных, эксклюзивных методик и упражнений, которые помогут вам...

На страницах этой удивительной книги вас ожидает нечто большее, чем просто ответы на важные вопросы, которые жизнь задает перед нами каждый день. Эта книга - источник истинных откровений и проводник к определенности. Она научит вас раскрывать законы, которые управляют нашим миром и как использовать их для своего успеха и счастья.

Неожиданно вам станет ясно, что вы уже обладаете всем тем, о чем так долго мечтали. Успех, благополучие и счастье - все эти качества уже есть в вас, и только вам предстоит разбудить их. Искренность, смелость и вера в себя - вот ключи, которые помогут вам раскрыть ваш потенциал и обрести свою истинную Судьбу.

Поэтому, не откладывайте, откройте страницы этой книги и внедряйтесь в путешествие к себе. Здесь вас ждут откровения, которые сотрясут ваше сознание, и вдохновение, которое повлечет вас к вашей заветной мечте. Не упустите возможность изменить свою жизнь и открыть новые горизонты саморазвития. Вы уже готовы, время пришло! Приготовьтесь стать автором своей...

Луиза Хей – признанный автор, чьи книги стали международными бестселлерами и полюбились миллионам читателей. Ее работы вышли в свет более чем в 30 странах, а общий тираж проданных экземпляров превышает 50 миллионов. Многие люди на протяжении последних 25 лет обратились к ее творчеству, чтобы найти избавление от физической и психологической боли.

За истекший период Луиза Хей неоднократно испытала на себе целительную силу аффирмаций, и теперь она готова поделиться этим эффективным методом работы над собой с теми, кто страдает оттоком счастья после потери близкого человека, развода, увольнения или предательства. Написанная ею книга станет незаменимым источником поддержки во время самых тяжелых моментов жизни, когда наше сердце оказывается особенно уязвимым и нуждается в исцелении от горя.

Эта книга включает в себя разнообразные проблемы, с которыми мы можем столкнуться, и предоставляет точные исследования каждой из них. Зная, что не каждый может обратиться за помощью к психологу в такие...

Дин Делис, опытный психолог с неиссякаемым кругом знаний, и Кассандра Филлипс, талантливый журналист, в книге «Разгадка дисгармонии: избавьтесь от проблем в отношениях» детально анализируют причины и последствия дисгармонии в любовных связях, а также предлагают читателям эффективные решения для их преодоления. Уникальность этой книги заключается в ее способности помочь избегать так называемого парадокса страсти – ситуации, когда один из партнеров дарит любовь, а другой пребывает в роли принимающей стороны. Благодаря мудрому и глубокому содержанию «Разгадка дисгармонии» поможет вам обнаружить наличие парадокса страсти в ваших собственных отношениях, изменить негативные образцы поведения и построить прочные и романтичные связи на долгие годы. Это драгоценное исследование, наполненное новаторскими подходами и практическими советами, станет вашим надежным проводником в мире гармоничных и удовлетворительных отношений.

Доводилось ли вам когда-нибудь ощущать огромный стресс и беспокойство, при этом делая вид, что всё в порядке, и стараясь быть счастливым? Если да, то вы точно не одиноки в этом. Современная жизнь нещадно бросает нам вызовы в виде стресса, тоски, депрессии и низкой самооценки. Иногда кажется, что мы все, в большей или меньшей степени, постоянно физически и эмоционально истощены. Но доктор Расс Хэррис пришел к убедительному выводу, что мы все попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем больше мы стремимся к счастью, тем больше погружаемся в страдания. Однако, он также предлагает набор эффективных методов, которые помогут нам избежать этой ловушки. Они позволят нам справиться со стрессом, умело контролировать эмоции, укрепить наше физическое и психическое здоровье, раскрыть наш потенциал и, в конечном итоге, изменить нашу жизнь к лучшему.

Этот уникальный артефакт словесного искусства открывает нам сокровенные тайны одного десятилетия, которое фигурирует как точка опоры в судьбе каждого отдельного индивида. Автор предлагает нам погрузиться в этот временной отрезок, внимательно рассмотреть и осознать все сферы жизни, которые требуют наших инвестиций и энергии. Ведь именно в этом периоде десятилетия, необходимые вложения в собственное развитие доставят нам максимальные дивиденды в будущем. Изысканно сочетая различные аспекты жизни, автор подробно раскрывает, почему откладывать начало взросления на потом не стоит и какие именно шаги следует предпринять на данной жизненной тропе. Будучи первооткрывателем данной книги на русском языке, я несомненно утверждаю, что эта комбинация мыслей и идей - уникальна и неповторима, исключительно предназначена для тех, кто стремится к развитию и преуспеванию в своей жизни.

Нытье в состоянии потока - предполагает получить абсолютно погружение на любимое дело, целиком сосредоточившись и ничем не отвлекаясь. Именно таким образом достижим наивысшие результаты в любой области деятельности. В собственной уникальной книге от Мэрилин Аткинсон, признанной специализирующейся на личностном развитии системе, вы научитесь достигать состояния потока, фиксировать его, преодолевать всякого рода барьеры на пути личностного развития и самосовершенствования. Вы научитесь испытывать искреннюю благодарность, любовь, удовлетворение, стремление к творчеству - и подарите смысл на каждый день своей существования! Эта книга рассчитана не только на профессионалов в области коучинга, но и на всех, кто интересуется внутренними переменами и стремится достичь внутренней гармонии и самореализации. Прочитав ее, вы откроете для себя новые горизонты и обретете новое понимание собственного потенциала и возможностей личностного роста.

Это увлекательное руководство предназначено для тех, кто стремится к личностному росту, творческому самовыражению и процветанию в бизнесе. В книге вы найдете рассказы истинных героев - обычных людей, которые смогли осуществить самые разнообразные мечты, будь то становление врачом, страстное пение на сцене или успешное предпринимательство. Важно отметить, что эта книга является первой на русском языке, которая объединяет в себе столь разнообразный набор идей и историй. Приготовьтесь к уникальному погружению в мир возможностей и вдохновения!

Перед вами уникальная книга, которая раскрывает особенности осознанной медитации, созданной автором и известными учеными из престижного Оксфордского университета. Новаторская методика, представленная в этой книге, не только поможет вам преодолеть депрессии, но и обрести способность справляться с вызовами современного мира. Всего за 10-20 минут в день, практикуя осознанную медитацию, вы научитесь контролировать свой внутренний поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на реальности вашей повседневной жизни. Этот метод по достоинству признан британским министерством здравоохранения и, впервые переведенный на русский язык, дополнен авторскими наставлениями и рекомендациями.
Ценность данной книги также заключается в ее уникальности для поисковых систем, так как она содержит особую информацию, которая не повторяется в других источниках. Кроме того, книга предлагает читателю эксклюзивный доступ к методике, разработанной автором и его коллегами, что делает ее незаменимым ресурсом для тех,...

Мало кто из исследователей размышлял о том, что фундамент физики и математики скрывается внутри тайн психологии и шаманизма. На самом деле, каждый человек обладает удивительной способностью замечать мельчайшие события, которые подобны пучкам света. Именно эти способности осознания лежат в основе нашего существования и помогают нам в создании реальности. В данной книге мы скользнем по поверхности искусства восприятия, углубимся в связь природы и сознания, которая происходит в тени, и исследуем магию, благодаря которой появляется видимый мир. Откройте секреты создания окружающей нас действительности и осознайте ваше место в ней.

Книга "Метод Седоны" является общедоступной формой буддийского учения, которая помогает освободить нашу эмоциональную багаж от ограничений и старых убеждений. Автор Гейл Двоскин предлагает эффективные инструменты для избавления от мышления "жертвы" и взятия контроля над своей жизнью. Книга содержит бесценные примеры из жизни и драгоценные капли вдохновения, которые помогут вернуться на верный путь и освободиться. "Метод Седоны" помогает привести наше странствие самопознания к новым начинаниям и блистательным открытиям, а также рассказывает о том, как прожить жизнь, о которой всегда мечтали. Эта книга предлагает невероятно эффективные и мудрые методы достижения счастливой и осознанной жизни.

Данная книга является вдохновляющим руководством по психологии и саморазвитию. Она предлагает уникальный подход к помощи каждому индивиду, отдавая надлежащее значение пониманию ответственности за собственную жизнь и выбираемые в ней пути. Книга обращается к важности понимания ответственности за свое счастье и несчастье. Она призывает читателя взять на себя ответственность за свои решения и действия, поставив себя перед лицом самого себя. В отличие от многих других книг, она показывает, что ответственность - это не только последствие поступка, но и предшествующая ему составляющая. Используя преподавательский подход и множество аналогий, автор поможет вам разобраться в себе и научиться принимать осознанные решения. Также будет рассмотрена тема важности саморазвития и духовного роста в контексте установления ответственности за свою жизнь. Эта книга будет великолепным руководством для всех, кто хочет осознанно жить и принимать свою судьбу в собственные руки.

Эта удивительная книга разъясняет принципы и методы, применяемые для целостного понимания сложных систем. В ней подробно описываются свойства таких систем и как их поведение зависит от взаимосвязей между их компонентами, а также от представлений людей, вовлеченных в эти системы. Авторы удивительно сочетают образность и глубину, используя причинно-следственные циклы – цепочки усиливающих и балансирующих обратных связей – для описания проблемных ситуаций. Этот уникальный подход позволяет одновременно использовать наше воображение и аналитическое мышление для того, чтобы найти необычные творческие решения.

Книга вдохновляет читателя на то, чтобы не ограничиваться стандартными взглядами и подходами к решению проблем. Она обучает нас видеть взаимосвязи, которые часто ускользают от нашего внимания, и использовать их в нашу пользу. Чтение этой книги поможет вам расширить свои границы мышления и позволит вам прийти к нестандартным и творческим решениям.

С помощью примеров из реальной жизни а...

В этой уникальной книге, автор знакомит читателя с разнообразными инструментами и методами, которые позволяют значительно повысить способность к принятию правильных решений. Они не только полезны в работе, но и в повседневной жизни. В различных ситуациях могут быть эффективны разные методы. Например, в одном случае стоит использовать метод шести мыслительных шляп, чтобы рассмотреть проблему с разных сторон. В другом случае, метод творческой паузы может помочь взглянуть на ситуацию с новой, свежей перспективы. А в третьем случае, возможно, будет полезно применить различные инструменты из богатого арсенала Эдварда де Боно, который пользуется заслуженным признанием в области нестандартного мышления. Эта книга, кстати, также была известна под названием "Серьезное творческое мышление". Добавьте от себя, что применение этих методов и инструментов, предлагаемых в книге, позволяет не только принимать более обдуманные решения, но и развивать свою креативность и умение мыслить нестандартно. Вели...