
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Все больше и больше людей, ощущая давление современного динамично развивающегося мира, погружаются в пессимизм и отчаяние. Они считают, что будущее будет только хуже, и смиряются с этой мыслью. К счастью, Мартин Селигман, известный психолог, предлагает методику, которая может помочь даже самым сильным и настойчивым пессимистам стать оптимистами. Его уникальный подход основан на осознанном обучении новым навыкам, а не на простых трюках.
Эта методика уже помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и избавиться от депрессии, которая так часто сопровождает негативные мысли. Она позволяет найти свободу в построении собственной жизни так, чтобы она приносила радость и достижение целей.
Книга Мартина Селигмана поможет вам погрузиться в свое внутреннее "я" и понять, как оно влияет на вашу жизнь. Вы сможете изменить свое настроение и избавиться от поражений. Важно также научить своих детей мощному образу мышления, который способствует развитию оптимизма.
Теперь вы можете сказать "пока" пессимизму и "привет" оптимизму, благодаря методике Мартина Селигмана, и создать счастливую и успешную жизнь.
Эта методика уже помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и избавиться от депрессии, которая так часто сопровождает негативные мысли. Она позволяет найти свободу в построении собственной жизни так, чтобы она приносила радость и достижение целей.
Книга Мартина Селигмана поможет вам погрузиться в свое внутреннее "я" и понять, как оно влияет на вашу жизнь. Вы сможете изменить свое настроение и избавиться от поражений. Важно также научить своих детей мощному образу мышления, который способствует развитию оптимизма.
Теперь вы можете сказать "пока" пессимизму и "привет" оптимизму, благодаря методике Мартина Селигмана, и создать счастливую и успешную жизнь.
Читать бесплатно онлайн Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь - Мартин Селигман
Вам может понравиться:
- Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности - Мартин Селигман
- Непокорная. Как перестать подчиняться и начать жить по своим правилам - Луиса Хьюз
- Дикая. Как вернуть себе свободу и жить в своей силе - Луиса Хьюз
- Не ломай себя ради любви. Как сохранить сердце и не потерять себя - Луиса Хьюз
- Живи, пока жива. Как перестать откладывать счастье на потом - Луиса Хьюз
- Кто ты под маской? Найди свой настоящий голос и начни жить своей жизнью - Ольга Снегирева
- Чилим и живём - Иван Крохов
- Золотые часы - Аркадий Аверченко
- День человеческий - Аркадий Аверченко
- Инструкция для кандидатов в депутаты местного самоуправления - Антон Егоров
- АПрогноз. Оберег - Александр Зверев