
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Все больше и больше людей, ощущая давление современного динамично развивающегося мира, погружаются в пессимизм и отчаяние. Они считают, что будущее будет только хуже, и смиряются с этой мыслью. К счастью, Мартин Селигман, известный психолог, предлагает методику, которая может помочь даже самым сильным и настойчивым пессимистам стать оптимистами. Его уникальный подход основан на осознанном обучении новым навыкам, а не на простых трюках.
Эта методика уже помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и избавиться от депрессии, которая так часто сопровождает негативные мысли. Она позволяет найти свободу в построении собственной жизни так, чтобы она приносила радость и достижение целей.
Книга Мартина Селигмана поможет вам погрузиться в свое внутреннее "я" и понять, как оно влияет на вашу жизнь. Вы сможете изменить свое настроение и избавиться от поражений. Важно также научить своих детей мощному образу мышления, который способствует развитию оптимизма.
Теперь вы можете сказать "пока" пессимизму и "привет" оптимизму, благодаря методике Мартина Селигмана, и создать счастливую и успешную жизнь.
Эта методика уже помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и избавиться от депрессии, которая так часто сопровождает негативные мысли. Она позволяет найти свободу в построении собственной жизни так, чтобы она приносила радость и достижение целей.
Книга Мартина Селигмана поможет вам погрузиться в свое внутреннее "я" и понять, как оно влияет на вашу жизнь. Вы сможете изменить свое настроение и избавиться от поражений. Важно также научить своих детей мощному образу мышления, который способствует развитию оптимизма.
Теперь вы можете сказать "пока" пессимизму и "привет" оптимизму, благодаря методике Мартина Селигмана, и создать счастливую и успешную жизнь.
Читать бесплатно онлайн Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь - Мартин Селигман
Вам может понравиться:
- Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности - Мартин Селигман
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Игра на равных. Как сделать отношения сильными и равноправными - Луиса Хьюз
- Якоря в отношениях. Как не привязываться к прошлому и двигаться вперед - Луиса Хьюз
- Любовь без эго. Как строить отношения без манипуляций - Луиса Хьюз
- Эмоциональный интеллект. Как перестать срываться и начать жить осознанно - Дмитрий Казанцев
- Золотые часы - Аркадий Аверченко
- День человеческий - Аркадий Аверченко
- Поцелуй Скорпиона - Марина Кистяева
- Небо в крапинку. Часть первая. Как меня продавали - Юлия Мезенцева