Зарубежная психология читать онлайн бесплатно - страница 136

Роман Ирвина Ялома "Лжец на кушетке" – это не просто удивительное сочетание психологической проницательности и восхитительно живого воображения. Он отличается своим ярким и изящным языком прозы, который облечен в глубокую эмоциональность.

Этот роман стал настоящим переворотом в психологических произведениях. В отличие от других книг, где автор рассказывает о внутреннем мире и переживаниях пациентов, Ялом выбрал другой путь. Он обращается к самим терапевтам и позволяет им разделить свои истории, свои эмоции и свое отношение к работе.

Рассказы о работе доктора Ялома наполнены необыкновенной теплотой и откровенностью. В них есть что-то, что просто захватывает дух. Как ловкий искусник, Ялом открывает перед нами завесу психотерапевтического процесса, позволяя нам заглянуть в кукольный домик психотерапевтов и узнать их самые сокровенные мысли и чувства.

Читатель, знакомый с работами Ялома, всегда ожидает от него интригующего сюжета и потрясающих открытий, и в этом романе он не останется р...

Гэри Чепмен – всемирно известный эксперт в сфере любви и взаимоотношений. Его книги оказали глубокое влияние на жизнь миллионов людей во всем мире и были переведены на 37 языков. В своей новой книге под названием "Любовь как образ жизни", Чепмен предлагает уникальное руководство по созданию гармоничных отношений со всеми людьми, с кем мы сталкиваемся в жизни.

Эта книга является логическим продолжением бестселлера "Пять языков любви" и предлагает читателям проникнуться мудростью и ненавязчивыми советами автора. Через тесты и задания, представленные в книге, вы сможете развить семь важных личных качеств, которые безусловно преобразят вашу жизнь. Не только вы сами станете счастливее, но и сможете сделать счастливыми окружающих вас людей.

Новая книга Гэри Чепмена - это не просто руководство, она станет вашим надежным компаньоном на пути к преумножению любви и достижению гармонии в отношениях. Всеобъемлющий подход автора поможет вам лучше понять себя и других, обрести уверенность и мир в...

Согласно уникальной философии Трейси, мотивация играет важную роль в создании благоприятной для саморазвития среды, где каждый человек будет стремиться и способен работать на максимум своих возможностей. И чтобы помочь вам в этом, Трейси предлагает 21 принцип мотивации сотрудников, которые можно использовать незамедлительно.

Брайан Трейси - известный успешный предприниматель, владелец компании по коучингу и мировой эксперт в области повышения эффективности и мотивации. Его авторитет подтверждается более чем сорока книгами, включая популярный бестселлер "Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь". Интересно отметить, что эта книга разошлась миллионным тиражом по всему миру, но только сейчас она впервые стала доступной на русском языке.

Добавлено мое содержание: Уникальная методология Трейси вдохновляет людей на самосовершенствование и помогает им достичь новых высот в их личной и профессиональной жизни. Благодаря своему богатому опыту и глубоким знаниям, он стал признанным лидером в о...

Это уникальное издание книги Роджера Сайпа, тренера и консультанта в области самосовершенствования, представляет собой настоящий кладезь полезной информации. В ней собраны не только проверенные стратегии и методики, но и множество оригинальных идей, которые помогут вам значительно улучшить свои навыки чтения, запоминания и достижения рекордов в любой сфере.

Особенность этой книги заключается в том, что она является единственным изданием, которое объединяет несколько тем, связанных с развитием памяти, интеллекта, скорочтения и управлением энергией. Более того, автор предлагает читателю активно взаимодействовать с содержимым, рекомендуя держать карандаш в руке, записывать свои мысли и выполнять упражнения, чтобы достичь сверхэффективности как профессионала.

Данный эксклюзивный русский перевод книги является первым его публикацией на русском языке. Таким образом, читатель получает уникальную возможность ознакомиться с данными исследованиями и разработками, которые ранее не представлялис...

Мы все стремимся к счастью, любви, надежде и взаимоотношениям, которые будут глубокими и основанными на серьезных чувствах. Мы хотим воспитывать счастливых и успешных детей, а также воплощать свои творческие идеи в жизнь. Однако наши страхи мешают нам быть собой, бояться выглядеть глупо или испортить свою безупречную репутацию.

В нашем обществе принято быть сильными, успешными и позитивными, и мы часто не знаем, как обращаться со своей слабостью, несовершенством и недостатками. Мы закрываем их на замок, не позволяя им выходить наружу.

Книга американского психолога и эксперта по социальной работе Брены Браун представляет собой уникальное сочетание глубокого анализа и дружественного разговора с искренним собеседником. Это исследование поможет нам найти силы быть собой, найти опору в нашей уязвимости и принять свое несовершенство.

Моя собственная жизненная практика подтверждает, что важно быть честными с собой и не бояться своих слабостей. Через преодоление этих страхов мы можем обрес...

Внутри каждого из нас скрыто неисчерпаемое богатство потенциала, способности и возможности, которые можно активировать для достижения здоровья, счастья и духовного роста. Книга, созданная настоящими гении интегративной медицины и нейробиологии - Дипаком Чопрой и Рудольфом Танзи, раскрывает нам карту невероятного мира, живущего внутри наших черепов.

С помощью уникального сочетания новейших научных исследований и обширных знаний духовных учений, авторы смело опровергают ряд устоявшихся мифов о человеческом мозге. Они показывают, что наш мозг имеет невообразимый потенциал и способен перестраиваться, развиваться и преодолевать самые сложные проблемы.

В этой книге вы найдете авторские методики и тренировки мозга, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и преодолеть ограничения, которые мы сами накладываем на себя. Вас ждет секретная информация о замедлении старения, о борьбе с депрессией, тревожностью, и проблемой избыточного веса. А еще - секреты памяти и способы ее улучшения.

Погру...

Вопрос о том, сколько значит один год, часто оставляет нас в раздумье. Многим кажется, что это слишком долгий период времени, но на самом деле, если правильно распорядиться каждым днем и неделей, можно достичь невероятных результатов. Вика Джонсон, признанный эксперт в области саморазвития, утверждает, что за год можно сделать многое, просто нужно установить четкую цель и стремиться к ней на протяжении всего времени.

Конечно, добиться мечты за год – не такая уж и легкая задача. Она требует от нас решительности, настойчивости и терпения. Однако, если мы окажемся сильными духом, прилежными и добросовестными, то сможем удивиться тому, что сами способны достичь.

В своей книге, Вика Джонсон делится с нами несколькими секретами достижения цели. Она показывает, что каждая неделя – это шаг к исполнению мечты. Благодаря ее рекомендациям и подходу, мы можем увидеть, как важно не сдаваться и продолжать двигаться вперед, даже если путь кажется трудным.

Кроме того, автор предлагает добавить в на...

Страх - это обычное явление, с которым мы часто сталкиваемся в нашей жизни. Боимся принимать решения, испытываем страх разорвать недовлетворительную связь и заглядывать в будущее. Но сейчас у нас появился шанс раз и навсегда избавиться от своих страхов. Ведь в этой книге вы найдете проверенные временем техники, которые помогли множеству людей преодолеть свои страхи и идти по жизни с уверенностью и легкостью.

Нужно отметить, что бестселлер Сьюзен Джефферс, который выдержал уже 20 изданий на английском языке и был распродан в количестве более 2 миллионов экземпляров, оказывает всестороннюю помощь. Независимо от того, что именно вызывает у вас страх, эта книга поможет вам изменить ваш враждебный страх на союзника.

Таким образом, владея этой книгой, вы сможете научиться эффективно управлять своими страхами и ступить на путь легкой и безопасной жизни. Не упустите свой шанс - преодолейте свои страхи и начните новый этап в своей жизни прямо сейчас!

Страх перед осуждением является неотъемлемой частью человеческой природы. Мы, постоянно окружаемые вниманием окружающих, стремимся воспроизвести маску безупречности, чтобы скрыть свои реальные недостатки. В современной общественной жизни мы сталкиваемся с постоянным чувством стыда, как с эпидемией, именно так называет его американская психолог Брене Браун. В своей книге она поделится своим многолетним опытом и исследованиями, а также станет побуждением к принятию своих недостатков, к полноценному проявлению себя и гармонии с миром. Смелый и оригинальный подход Брене Браун нашел свое отражение в данной книге, которая завоевала сердца многих читателей.

Очень легко уязвимиться под воздействием стандартных критериев, которые диктуют нормы успеха в нашей современности: финансы, престиж, профессиональные достижения. Нас окружают утверждения о том, что именно так и должно быть. Ставить перед собой новые цели и настойчиво их достигать, полностью предавшись работе, при этом забывая о семье, интересах и увлечениях. Однако часто, когда мы, наконец, добиваемся того, чего так долго желали, чувствуем лишь пустоту и разочарование.

Стивен Шапиро, автор книги, предлагает образ жизни, основанный на пересмотре наших ценностей и взглядов. Он предлагает выбраться из-под плена жизненных целей и начать наслаждаться каждым мгновением, которое нам дарит жизнь, придерживаться своих внутренних стремлений и получать удовольствие от настоящего момента уже сегодня. Именно такой подход приведет нас к неожиданным результатам, новым открытиям и гармонии с самим собой. Мы освободимся от давления поставленных задач, познакомившись со 8 секретами жизни без жестких ц...

Застенчивость – это не только неприятное чувство, но и преграда на пути к самореализации и счастью. Как же преодолеть эту проблему и обрести свободу быть собой?
Существует множество способов, которые помогут преодолеть застенчивость и раскрыть свой потенциал. Один из них – специальные упражнения, рекомендованные всемирно известным психологом Ф. Зимбардо.
Ф. Зимбардо утверждает, что основа преодоления застенчивости – это понимание самого себя. Его книга станет настоящим путеводителем в мире застенчивых людей, открывая им новые горизонты дружелюбия и умения общаться с другими.
Помимо упражнений, Ф. Зимбардо также советует смотреть обратную сторону застенчивости, видеть в этой черте уникальность и преимущества. Ведь застенчивые люди обладают особой чуткостью, эмпатией и глубиной мысли, что является неотъемлемой частью личности.
Важно помнить, что преодоление застенчивости – это процесс, требующий времени и терпения. Однако, благодаря усердной работе над собой и использованию рекоменда...

Укоренившийся в сознании большинства людей устоявшийся образ идеального лидера часто ассоциируется с экстравертностью и социабельностью. Но что делать тем, кто склонен к интроверсии и предпочитает тихие уголки перед шумными мероприятиями? Оказывается, и для интровертов есть место в роли руководителя, и они могут быть не менее эффективными лидерами, чем их экстравертные коллеги.

Часто, стараясь соответствовать общепринятым стандартам лидерства, интроверты терпят нервное напряжение и дискомфорт, а это ведет к снижению их эффективности и даже возможным психологическим проблемам, таким как депрессия. Однако существует универсальная четырехшаговая стратегия, которая поможет интровертам развить свой лидерский потенциал, извлечь максимум пользы из своих индивидуальных черт и эффективно руководить людьми.

Это не просто книга, это руководство для всех интровертов, желающих улучшить свои навыки руководства и эффективность работы с людьми. Она также будет полезна и руководителям-экстравертам, к...

Почему разумные индивиды время от времени проявляют неразумные и спонтанные действия? Подобно тому, как они тратят свое время на второстепенные вопросы, забывая о главном? Зачем они перегружают себя работой, которую не могут выполнить? Почему они постоянно ссорятся из-за мелочей? Почему они так восприимчивы к критике? Оказывается, за этими и другими проблемами стоят не только психологические особенности личности, но и конструкция нашего мозга, которую невозможно изменить, но можно и нужно учитывать как в работе, так и в повседневной жизни. В своей работе автор раскрывает причины, почему мозг чувствует себя перегруженным и как использовать его когнитивные возможности на полную мощность; он также научит нас сохранять спокойствие в любой ситуации и принимать единственно верное решение; автор покажет, как увеличить вероятность получения вдохновения, необходимого при решении сложных творческих задач, и научит нас влиять на других, не прибегая к конфликту. Таким образом, уникальность текста...

Физиогномика – древняя наука, которая существует уже много тысячелетий. Интересное начало ее истории связано с дикарями, которые использовали раскрашенные лица для пугания своих врагов. Египтяне, в свою очередь, экспериментировали с формой черепа в поисках физиогномического эффекта. Берлинский музей искусств хранит удивительные образцы – искусственно вытянутые черепа дочерей Аменофиса, восходящие к 1350 г. до н. э. Важным моментом в развитии физиогномики стало появление письменных свидетельств об исследованиях Аристотеля. Эти тексты говорят о том, что до него уже физиогномисты изучали выражение «лиц» животных, чтобы раскрыть секреты человеческого лица. Однако с прошлыми эпохами и сгасание интереса к древним культурам, физиогномика потеряла свое значение. Лишь у Леонардо да Винчи появляется запись о его наблюдениях в этой области. Он внимательно изучал физиогномику и аккуратно описывал свои наблюдения. Более того, такие великие художники, как Микеланджело, также увлекались физиогномикой...

Секреты счастья: как изменить свою жизнь к лучшему

Что такое счастье? Что нужно сделать, чтобы наслаждаться жизнью, чувствовать себя активным и полным смысла? Как справиться с ежедневными стрессами и быть способным пережить любые атаки наших с вами нервных систем?

Если вы задаетесь этими вопросами, то наш сборник практических советов станет для вас настоящим кладезем мудрости. Мы поможем найти ответы на все ваши вопросы и улучшить вашу жизнь.

Главная особенность нашей книги заключается в том, что вы можете начинать чтение с любой страницы. Каждая история, каждый совет - это небольшой кусочек счастья, который вы можете использовать, чтобы стать счастливее и сильнее прямо сейчас!

Что может сделать вас счастливее? Победа над страхом, открытие новых друзей и истинного партнера, умиротворение души, научиться быть оптимистичным и помогать окружающим – все это зависит только от вас. Мы предлагаем вам 128 уникальных советов, каждый из которых подкреплен яркой иллюстрацией. Это позволит вам...

На сегодняшний день, большинство людей сталкиваются с проблемой того, что они не могут достичь своих целей. Доходы тратятся без остатка, попытки бросить курить обречены на провал, а диеты не приносят желаемых результатов. И мы склонны думать, что причина всего этого заключается в отсутствии силы воли. Однако, последние научные исследования и практический опыт тысяч людей показали, что источники влияния на наше поведение совершенно иные.

Так что же это за источники и как ими управлять, чтобы достичь желаемого? Ответы на эти вопросы помогут вам заменить старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть, какие преграды могут возникнуть на вашем пути, и умело преодолевать их. И, как следствие, вы достигнете своих целей быстрее и легче, даже тех, на которые вам раньше не хватало силы воли.

Вам стоит знать, что существует шесть основных источников влияния на наше поведение. Эти источники определяют подходы к достижению целей и помогают нам понять, почем...

Эта книга рассказывает о том, как счастье и успех тесно связаны друг с другом. Она основана на семи принципах психологии, которые являются ключевыми для достижения процветания. Автор книги, Шон Ачор, является одним из признанных экспертов в области счастья и успешности. Его исследования, проведенные на Гарвардском университете, помогли раскрыть миф о том, что усиленный труд и достижение успеха приведут к счастью. На самом деле, исследования показали, что счастье является движущей силой успеха.

Книга исследует влияние счастья на работу мозга. Ученые доказали, что наш мозг функционирует намного более эффективно, когда мы находимся в состоянии радости и спокойствия. Это позволяет нам стать более мотивированными, энергичными и креативными, что ведет к достижению лучших результатов.

Шон Ачор - известный специалист в области счастья и эффективности. Он провел множество исследований и создал прославленный курс по счастью в Гарвардском университете. Результаты его работы получили значительно...

В современном мире, полном суеты и стремления к материальным благам, мы часто теряемся, забывая о том, что настоящее счастье находится совсем рядом. Оно не зависит от внешних обстоятельств, ни от достижений или наличия материальных благ. Счастье — это состояние души, которое мы можем обрести, если осознаем и примем его подлинную природу.

Книга, о которой я сегодня хочу вам рассказать, предлагает простые и доступные упражнения, советы и инсайты, которые помогут вам обрести истинный смысл жизни и насладиться настоящей радостью в каждом мгновении. В ней вы найдете инструменты и практики, которые помогут вам осознать и преодолеть преграды, мешающие вам быть по-настоящему счастливыми.

Чтение этой удивительной книги будет для вас пробуждением. Вы начнете видеть мир в ином свете, раскроете в себе новые способности и возможности, которых раньше даже и не подозревали. Она станет вашим верным проводником на пути к счастью и позволит вам существовать в состоянии гармонии и благополучия.

Не упу...

В этой книге вы найдете удивительную жизненную историю известной журналистки и автора всемирно известного бестселлера, который полон бесед о самосовершенствовании. Они с легкостью и искренностью преподают свой уникальный и проверенный временем метод самосовершенствования. Книга предлагает пошаговую программу, в результате которой вы научитесь жить свободно от душевных тревог и создавать гармоничные отношения с самим собой и окружающим миром. Независимо от обстоятельств, вы сможете стать творцом увлекательной и интересной жизни, а не просто жертвой обстоятельств. За счет ценных советов и конкретных практических упражнений, предложенных авторами, вы сможете полностью раскрыть свой потенциал и осуществить свои мечты. Таким образом, эта книга станет вашим надежным и верным компаньоном в путешествии к самосовершенствованию и успешной жизни.

Кто не мечтает о настоящем счастливом браке? Кто не желает, чтобы их дети были окружены радостью и любовью? Однако, мало кто знает, как сделать семейную жизнь поистине уникальной, светлой и полной эмоций. В этой захватывающей книге Робин Шарма раскрывает очень важный секрет семейного благополучия: каждый член семьи должен постоянно развиваться и совершенствоваться, начиная с самого себя! Подробно описанные в этой книге универсальные принципы, интересные упражнения и практические рекомендации помогут вам построить настоящую счастливую семью, где каждому члену будет комфортно, уютно и радостно. Более того, они помогут вам воспитать своих детей в атмосфере свободы, креативного мышления и творчества. Добавление дополнительной информации: Робин Шарма - признанный эксперт в области семейных отношений и автор нескольких бестселлеров о самосовершенствовании и достижении успеха в жизни. Его книги всегда полны практических советов, которые помогают людям преодолеть преграды на пути к счастью и у...