Спорт, здоровье, красота читать онлайн бесплатно - страница 573

В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах: Земле (Свод Велеса), Воде (Свод Хорса), Огне (Свод Перуна) и Воздухе (Свод Стрибога). Эти элементы считались основой всего сущего и важными составляющими жизни человека. Умение поддерживать гармоничное взаимодействие между ними помогает обрести настоящее здоровье – такое, которое простирается как на физическом, так и на духовном уровнях.

Вторая книга серии «Славянская гимнастика» предлагает глубже погрузиться в практики Свода Здравы Хорса. Она содержит упражнения, направленные на работу с различными частями тела – связками, сухожилиями, суставами. С помощью гимнастики «Жива» возможно развить гибкость и силу связок и суставов. Гимнастика «Вейга» же направлена на укрепление мышц и фасций, восстановление их эластичности и повышение их функциональности. Эти упражнения позволяют восстановить гармоничное и свободное течение жизненной силы, помогают омолодить тело и улучшить состояние позвоночника и суставов.

Владислав Эд...

Вдохновение - ключ к жизни. Можно прожить без пищи 30 дней, без воды - 3 дня. Однако, если мы лишимся возможности дышать всего лишь на 3 минуты, то наша жизнь угасает. Дыхание - это связь с нашим здоровьем. Неправильное дыхание означает, что клетки нашего организма не получают достаточно кислорода, и мы постоянно испытываем усталость и хронические недомогания. Кроме того, само дыхание является врата к нашему подсознанию и внутреннему "Я". Посредством осознанного дыхания мы можем преодолеть самые трудные проблемы, отпустить самые болезненные воспоминания и скорректировать негативный опыт, связанный с нашим рождением. Откройте первопричины своих заболеваний и проблем - и восстановите свою жизнь! Трансформирующее дыхание окажет вам полезную помощь в этом процессе.

Добавленная информация:
Помимо физического аспекта, дыхание имеет глубокое влияние на состояние нашего эмоционального и психологического благополучия. Открытие мира осознанного дыхания ведет к гармонии и равновесию внутри нас...

Добро пожаловать в мир моих инновационных и уникальных методик, предназначенных для развития невероятной силы ваших рук. В этой книге я раскрою перед вами тайны безопасного и эффективного силового тренинга, которые помогли не только мне, но и множеству людей преодолеть проблемы со слабой физической силой и отсутствием мышечной массы в руках.

Моя задача - поделиться с вами четким путем к достижению своей сильной вершины. Представьте себя альпинистом, обладающим неоспоримым решением освоить опасное восхождение на непокоренную вершину. Основной вопрос заключается в том, как найти безопасный и эффективный путь, который приведет вас к вашей цели. Я нашел этот путь и с радостью готов помочь вам в его осуществлении, чтобы вы стали сильными и оставались здоровыми.

В этой книге вы найдете уникальные стратегии, которые помогут вам превзойти ваши ожидания в тренировках. Независимо от ваших предыдущих достижений, я уверен, что вы достойны восхищения за ваше стремление к силе. Но лишь самое решит...

Экстремальное вождение представляет собой глубокое погружение в мир уникального авто-экстрима. Оно является не только зрелищным шоу для каскадеров, но и мастерством безопасного вождения в сложных дорожных условиях. Чтобы быть готовым к реальной ситуации, необходимо овладеть специальными приемами и техниками. В этой книге вы найдете все необходимые советы и инструкции, чтобы уверенно управлять автомобилем в любое время года на скользких дорогах или в бездорожье. Наш уникальный подход объединяет теоретические знания, практические упражнения и личный опыт экстремальных гонщиков. Выучите непредсказуемую сущность дороги, превратите автоэкстрим в свое хобби и будьте уверены в своих навыках за рулем в любых условиях. Не задерживайтесь на уровне обычного вождения, вместе с нашей книгой откройте новые возможности и преодолейте свои границы!

На прекрасном Алтае обитает индивидуум, к которому направляются путешественники из разных уголков планеты, именно ради его помощи. Этот человек — не святой и не предсказатель, он просто обычный мужчина в возрасте пятидесяти лет, но в некотором смысле все же непохожий на большинство из нас... В его случае есть что-то особенное. Он стал одним из первых, кто ощутил мощное влияние биоэнергетических учений доктора Коновалова. Мы не разглашаем имя этого человека, так как теперь все называют его просто Учителем.

Учитель утверждает, что в организме человека заложена программа здоровья, и его тело имеет надежную защиту в виде астрального органа. Однако, духовную оболочку можно разрушить, а следовательно — исказить внутреннюю биоэнергетическую программу здоровья, которая заключена в каждом человеке. Разрушительная сила сидит в наших отрицательных эмоциях, вызывающих негативные мысли. Они искажают нашу клеточную и органическую структуру, ставя под угрозу наше здоровье и способствуя старению и во...

Олег Мазур - уникальный специалист в области капилляротерапии, автор «Энциклопедии капилляротерапии». В этой книге он подробно описал метод капиллярных ванн, разработанный доктором Залмановым и усовершенствованный им самим. Внутри вы найдете не только теоретические сведения о капилляротерапии, но и практические советы и отзывы реальных людей, которые успешно применяли скипидарные ванны для лечения различных заболеваний, включая атеросклероз, гипертоническую болезнь, сахарный диабет и опухоли. Будьте здоровы и следуйте советам доктора Мазура! Книга является незаменимым источником информации для всех, кто интересуется этим уникальным методом лечения и профилактики. Читайте «Энциклопедию капилляротерапии» и откройте для себя новые возможности для поддержания своего здоровья и благополучия.

Эта уникальная книга предназначена для всех, кто стремится заниматься йогой и фитнесом, но имеет ограниченное количество времени и не может посещать фитнес-центры или спортзалы. Благодаря ей, вы сможете создать индивидуальную программу, точно соответствующую вашим потребностям. Используя пошаговые иллюстрации, вы научитесь правильно выполнять все упражнения.

Независимо от того, какие цели вы преследуете - снижение или увеличение объемов тела или отдельных его частей, укрепление мышц, увеличение гибкости, коррекция осанки, укрепление иммунной системы, борьба с бессонницей, улучшение состояния сердечно-сосудистой и нервной системы - эта книга поможет вам достичь желаемых результатов.

В дополнение к известным эффектам йоги и фитнеса, книга включает дополнительную информацию, основанную на последних исследованиях и отзывах практикующих. Вы узнаете о преимуществах каждого упражнения, как они влияют на ваше тело и различные системы организма. Также будут предложены советы о здоровом питан...

Оригинальное пособие, предназначенное для обязательного освоения профессионалами и любителями единоборств, тренерами и спортсменами, а также работниками силовых структур, которые ценят свою безопасность. Ранее секретная система оперативного карате теперь выходит наружу, и каждый имеет возможность изучить ее аспекты самостоятельно. Книга содержит уникальный курс по освоению техник оперативного карате и рукопашного боя с использованием различных средств, таких как шест, палка и трость. Этот курс значительно расширяет возможности тех, кто занимается боевыми искусствами, и обеспечивает возможность быстро овладеть специальными навыками, чтобы успешно сопротивляться любому противнику в боевых условиях. Независимо от вашего уровня подготовки, приемы, представленные в этом уникальном пособии, помогут вам повысить эффективность вашей самозащиты и открыть новые горизонты в области военного единоборства.

Цигун - древнекитайская гимнастика, благодаря которой можно восстановить свои силы, улучшить здоровье и подчеркнуть свою естественную красоту. Все упражнения очень просты, но весьма эффективны, и, что самое главное, не имеют никаких противопоказаний. При помощи невероятно легких движений, которые могут быть выполнены в любой позе - стоя, сидя или лежа, вы сможете восстановить свои силы, укрепить мышцы и кости, улучшить работу сосудов, а также очистить организм от вредных веществ и избавиться от различных недугов.

Дополнительно, цигун является не только физическим упражнением, но и способом укрепления духа. После занятия цигуном, вы почувствуете гармонию и взаимодействие тела и ума, что позволит вам получать больше удовольствия от жизни. Кроме того, благодаря своей простоте и доступности, цигун стал популярным среди людей любого возраста, что позволяет заниматься им без ограничений.

Выбирая цигун, вы выбираете путь к здоровью и активной жизни. Приходите и откройте для себя мир гармо...

Владислав Эдуардович Мешалкин - известный врач-инструктор, который специализируется в оздоровительных группах, научных исследованиях и изучении древних методов лечения. При работе над своими проектами, он сотрудничает с известным неврологом профессором Евгением Робертовичем Баранцевичем. Этот выдающийся дуэт руководит программой фонда "Славянская здрава", которая посвящена изучению уникального целительского наследия славян.

Одной из ключевых составляющих восточной культуры является учение о четырех первоэлементах: Земле, Воде, Огне и Воздухе. Следуя славянской традиции, Владислав Эдуардович и его команда придерживаются этой философии, которая способствует достижению настоящего здоровья в физическом и духовном плане. Они верят, что гармоничное взаимодействие всех четырех первоэлементов играет важнейшую роль в обретении полноценной жизни.

Четвертая книга серии "Славянская гимнастика", созданной Владиславом Эдуардовичем, посвящена практикам двух сводов - Здравы Макоши и Стрибога. Свод М...

Валентин Дикуль: история чудесного выздоровления и невероятная сила воли

Миром широко известна удивительная история Валентина Дикуля – человека, который не только преодолел тяжелейшую травму, но и стал звездой силового жонглирования. Врачи ранее сомневались в возможности его выздоровления, но благодаря уникальным физическим упражнениям и безграничной вере в победу, Дикуль доказал, что человеческий организм способен на фантастические подвиги.

Новая книга «Секреты успеха: путь Валентина Дикуля к выздоровлению и спортивным вершинам» поможет вам раскрыть потенциал вашего тела и духа. В ней вы найдете не только описание уникальных упражнений и четкую методику тренировок, но и специальные комплексы, которые активизируют внутренние резервы здоровья, развивают сильную волю и создают правильный ментальный настрой, необходимый для достижения впечатляющих результатов.

Книга «Секреты успеха: путь Валентина Дикуля к выздоровлению и спортивным вершинам» – это не просто сборник упражнений, но и ис...

Главный герой, писатель, идет на стадион Лужники для интервью для своей новой книги о футбольных фанатах. Он вспоминает свои первые впечатления от футбольных фанатов, когда он был подростком в родном городе Могилеве и участвовал в организации фанатского флага для команды "Днепр". Он рассказывает о том, как они шли на футбол и присоединились к другим фанатам, которые сидели в определенном секторе на стадионе. Фанаты встретили их хорошо и разрешили им присоединиться. Автор завершает свои воспоминания перед началом игры.

Андрей Викторович Долженков – известный автор книг о здоровье позвоночника и опытный врач-вертеброневролог. В своей новой книге, которая является результатом многолетней практики и исследований, он охватывает множество вопросов, беспокоящих как больных, так и здоровых людей. Читая эту книгу, вам гарантировано получить исчерпывающие ответы на все волнующие вас вопросы в увлекательной и живой форме. Независимо от вашего состояния здоровья, эти знания будут полезны каждому - они помогут вам осознать важность заботы о своем позвоночнике и полноценной жизни. Рекомендуется для широкого круга читателей, интересующихся своим здоровьем и хотящих осознанно следить за ним.

''Заболевания почек — явление, которое встречается довольно часто. Но не многие осведомлены о том, что при таких недугах, как нефрит, мочекаменная болезнь, нефроптоз, хроническая почечная недостаточность, процесс выздоровления можно значительно ускорить, если выполнять специальные лечебные упражнения. Я из личного опыта расскажу вам, как правильно подобрать упражнения в зависимости от вашего диагноза и стадии заболевания, и как выполнить их в уютных домашних условиях. Кроме того, я рассмотрю нетрадиционные методики лечебной гимнастики, которые эффективно применяются при различных заболеваниях мочевыделительной системы. В этой инструкции вы найдете все необходимые сведения для быстрого выздоровления и улучшения состояния своих почек.''

Здоровье – это гармония с самим собой и с Природой. Когда мы находимся в одном ритме с окружающей нас природой и следуем естественным условиям жизни, наше тело и душа становятся непоколебимыми перед заболеваниями. Однако, современный человек все чаще отдаляется от Природы, перестает слушать свое тело и ищет спасения в дорогостоящих медикаментах, не веря в силу лечения народными средствами. При этом он не задумывается над тем, что может изменить свой образ жизни и взгляды на окружающий мир.

Мы каждый обладаем огромным потенциалом физического и психического здоровья, который может помочь нам прожить долгие и счастливые годы. И древние знания о природе человека и способах лечения напоминают нам об этом. Ценные наставления и традиции народных целителей разных стран мира передаются из поколения в поколение, собираются в увлекательных книгах.

В данной книге вы найдете практические рекомендации и народные средства для множества заболеваний, которые помогут вам улучшить ваше физическое и пс...

Геморрой – неприятное явление, которое может принести массу неприятностей. Однако, не стоит сидеть на месте и жаловаться, ведь это не поможет решить проблему. Наша книга – не просто еще одно обещание мгновенного излечения, а конкретное руководство по преодолению этого недуга. Автор, доктор Мадера, четко и понятно рассказывает о различных методиках борьбы с геморроем. Будем рады помочь вам добиться успеха в этой нелегкой схватке с болезнью. Поверьте, наша книга станет вашим незаменимым гидом на пути к полному выздоровлению. Осмелитесь принять вызов и начать активные действия прямо сейчас.

Книга, которую мы предлагаем вам, является уникальным учебным пособием, которое впервые представляет систематизированный подход к изучению тхэквондо. Она охватывает историю возникновения и развития этой древней боевой искусства, а также предоставляет полное понимание теоретических и методических аспектов технической подготовки. Авторы книги основывают свои рекомендации на общепринятых принципах обучения и тренировки спортсменов, что делает ее незаменимым ресурсом для тренеров и практикующих спортсменов. Помимо этого, мы включили дополнительную информацию, основанную на нашем опыте и исследованиях, чтобы предоставить вам самую полную и актуальную информацию о тхэквондо. Надеемся, что эта книга будет вашим надежным путеводителем в мире тхэквондо и поможет вам достичь новых высот в этом уникальном спорте.

Китай - страна тайн и загадок. Она привлекает внимание не только своей мощной экономикой и древней культурой, но и уникальным сочетанием старых традиций и современных изменений. Традиционная китайская медицина занимает особое место в мире здоровья, ее корни уходят в древние времена. Возможно, первым источником знаний по этой теме можно назвать записи диалогов между императором Цинь Шихуанди и его врачом, известные как "Лечебник императора Хуанди". Построенная на древней даосской философии, традиционная китайская медицина предлагает простые и эффективные методики для улучшения здоровья, укрепления иммунитета и профилактики наиболее распространенных заболеваний. Интерес к ней только возрастает, особенно в свете поиска эффективных методов борьбы с раком. Наша книга предлагает самые современные и доступные подходы в традиционной китайской медицине, чтобы помочь вам достичь здоровья и благополучия.

Калланетика - это эффективная фитнес-программа, разработанная голландской балериной Каллан Пинкней в 80-х годах XX века. Сегодня она пользуется огромным успехом и является одной из самых популярных форм тренировок. Книга "Суперкалланетика" предлагает полное руководство по этой уникальной системе, включая все три уровня тренинга.

Читая эту книгу, вы сможете постепенно и легко перейти от начального уровня к среднему, а затем к продвинутому. Калланетика поможет вам достичь совершенной осанки, плоского живота, утонченной талии, красивой формы ягодиц и стройных ног. Это лишь некоторые из преимуществ занятий калланетикой.

Представьте себе, что вы держите в руках сочный апельсин и выжимаете его, чтобы получить вкусный сок. Вот как работает калланетика - мы "выжимаем" из нашего тела лишний жир и шлаки. Одновременно с этим, калланетика укрепляет суставы и не вредит позвоночнику и сердцу. Благодаря отсутствию противопоказаний, женщины разных возрастов - от 16 до 60 лет, могут заниматься суперк...

Вы не поверите, но перед вами находится самая эксклюзивная кулинарная энциклопедия в мире здорового питания. В этом уникальном сборнике известные ученые, такие как Дипак Чопра, Кацузо Ниши и Борис Болотов, поделятся с вами своими секретами по борьбе с вредными привычками в питании. Вы не только узнаете, как составить индивидуальный рацион и что нужно есть, чтобы быть здоровым, долгожителем с отличной фигурой и всегда прекрасным настроением, но и научитесь готовить все эти оздоравливающие блюда.

Теперь вы никогда не будете задаваться вопросом, как совместить приятное и полезное, потому что только в этой энциклопедии собрано более 500 уникальных рецептов – каждый из них не только невероятно вкусный, но и полезный для вашего организма. Представьте себе, что вы можете насладиться вкусными и целебными блюдами, не беспокоясь о последствиях для вашего здоровья.

Кулинарная энциклопедия здорового питания – это источник вдохновения и знаний для тех, кто стремится к гармонии в своей жизни. Она...