
Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время
Жанр:
Здоровье
Калланетика - это эффективная фитнес-программа, разработанная голландской балериной Каллан Пинкней в 80-х годах XX века. Сегодня она пользуется огромным успехом и является одной из самых популярных форм тренировок. Книга "Суперкалланетика" предлагает полное руководство по этой уникальной системе, включая все три уровня тренинга.
Читая эту книгу, вы сможете постепенно и легко перейти от начального уровня к среднему, а затем к продвинутому. Калланетика поможет вам достичь совершенной осанки, плоского живота, утонченной талии, красивой формы ягодиц и стройных ног. Это лишь некоторые из преимуществ занятий калланетикой.
Представьте себе, что вы держите в руках сочный апельсин и выжимаете его, чтобы получить вкусный сок. Вот как работает калланетика - мы "выжимаем" из нашего тела лишний жир и шлаки. Одновременно с этим, калланетика укрепляет суставы и не вредит позвоночнику и сердцу. Благодаря отсутствию противопоказаний, женщины разных возрастов - от 16 до 60 лет, могут заниматься суперкалланетикой и наслаждаться результатами.
Читая эту книгу, вы сможете постепенно и легко перейти от начального уровня к среднему, а затем к продвинутому. Калланетика поможет вам достичь совершенной осанки, плоского живота, утонченной талии, красивой формы ягодиц и стройных ног. Это лишь некоторые из преимуществ занятий калланетикой.
Представьте себе, что вы держите в руках сочный апельсин и выжимаете его, чтобы получить вкусный сок. Вот как работает калланетика - мы "выжимаем" из нашего тела лишний жир и шлаки. Одновременно с этим, калланетика укрепляет суставы и не вредит позвоночнику и сердцу. Благодаря отсутствию противопоказаний, женщины разных возрастов - от 16 до 60 лет, могут заниматься суперкалланетикой и наслаждаться результатами.
Читать бесплатно онлайн Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время - Ванесса Томпсон
Вам может понравиться:
- Идеальная талия для вашего типа фигуры - Ванесса Томпсон
- Калланетика для красоты и здоровья - Ванесса Томпсон
- Прощай, целлюлит. Самые эффективные программы борьбы с целлюлитом - Ванесса Томпсон
- Стретчинг для здоровья и долголетия - Ванесса Томпсон
- Фитнес после 40 - Ванесса Томпсон
- Калланетика. 15 минут в день - Ванесса Томпсон
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- Далекий звон монет - Андрей Дышев
- Сладкий привкус яда - Андрей Дышев
- Разговорный английский. Экспресс-курс. Книга 4 - Ричард Грант
- Новая Эра: Восстание отверженных - Ева Домбровская