Жизнь, проживаемая исключительно по принципу «или идеально, или никак», может стать настолько изнурительной, что она окажется способной исчерпать вас и ваших близких, лишив сна, отдыха и простых людских радостей. Напряжение, которое перфекционист испытывает в своей бесконечной погоне за совершенством, чаще всего только навредит его карьерному росту и, что еще хуже, его здоровью. При этом такой человек никогда не сможет почувствовать истинного счастья.
Элизабет Ломбардо, известный психолог, посвятила свою карьеру изучению проблемы перфекционизма и ее последствий. С помощью своих ценных рекомендаций, описанных в этой книге, она помогла тысячам людей, которые запутались в сетях стремления к совершенству, найти счастливое, здоровое и полноценное существование. Впервые на русском языке. Благодаря ней, теперь и вам доступны неоценимые инструменты для преодоления этой опасной ловушки и достижения истинного благополучия. Начните свой путь к более счастливой жизни уже сегодня!
Книга предлагает уникальное определение ключевой черты личности успешного профессионала – "страсть к работе". Человек, испытывающий страсть к своей работе, никогда не чувствует скуку, не страдает от переутомления, и достигает высоких результатов с минимальными накладными расходами энергии. Автор предлагает широкий набор тестов, описанных в книге, позволяющих оценить уровень страсти к своей работе у самого себя, а также у своих коллег и подчиненных. Практические рекомендации и вдохновляющие примеры предназначены для служащих, стремящихся увеличить свою страсть к работе, и специалистов по управлению персоналом, ищущих новые способы стимулирования интереса сотрудников к своим рабочим обязанностям. Добавленная мной информация: автором книги является известный психолог и успешный бизнес-консультант, чьи методики востребованы во многих крупных компаниях.
В сборнике, который предстоит представить читателям, тексты поделены на три раздела: историко-философский, клинико-психологический и литературно-художественный. Вступительные слова к разделам, содержащиеся в книге, обогащены ценными библиографическими и биографическими комментариями, что позволяет рассмотреть историю изучения проблемы самоубийств как на Западе, Востоке, так и в России. Однако главное это обращение к научной систематизации материалов по суицидологии и публикация трудов, ранее малоизвестных широкой аудитории. Благодаря этому инновационному подходу, данное издание отличается от других схожих публикаций и притягивает внимание специалистов и исследователей этой актуальной темы.
Книга "Травма и ее исцеление: смысл, помощь и человечность" вносит особый вклад в понимание и преодоление травматического опыта. В ней авторы не только обращают внимание на то, как страдание становится неотъемлемой частью процесса исцеления, но и указывают на возможность восстановления связи с духовной традицией.
Одним из ключевых аспектов, рассмотренных в книге, является работа помогающих профессионалов с тяжело травмированными людьми. Авторы представляют уникальное описание внутреннего мира этих специалистов, которые сталкиваются с запредельным опытом жизни и смерти. Эта встреча открывает перед ними новые грани исцеления и развития, обладающие огромным потенциалом для обоих сторон.
Читатели этой книги проникнутся ощущением живости и вдохновения. Они найдут в ней не только ответы на свои личные вопросы, связанные с ограничениями собственных возможностей, но и откроют для себя внутренние опоры и равновесие между предельными и запредельными состояниями.
Книга "Травма и ее исцеление:...
В книге "Путь к счастью и эмоциональному благополучию" собраны уникальные исследования известного отечественного психолога Игоря Александровича Джидарьяна. Автор, принадлежащий к школе С. Л. Рубинштейна, развивает традиции этой школы, представляя свое профессиональное видение и научное мировоззрение.
Особой силой книги является владение автором методологией психологического исследования, а также его глубокое знание философской традиции и современных работ по проблемам позитивной психологии. Благодаря этому, он решает рассмотреть темы, которые часто упускаются в психологии - веру, надежду, любовь, оптимизм и, конечно же, счастье.
Также стоит отметить оригинальность мышления автора и его искреннее сопереживание человеку на его жизненном пути. Книга придется по вкусу не только специалистам в области психологии, но и всем тем, кто ищет ответы на важные жизненные вопросы и стремится к эмоциональному благополучию. Она не только расширит ваш кругозор, но и поможет найти ключи к гармоничной...
Книга посвящена 100-летию основания первого Психологического института в России. В ней представлены материалы, отражающие результаты работы ученых по проблемам общения, отношений и взаимодействия людей. Книга включает 6 частей и 17 разделов, где рассматриваются различные подходы к общению, включая теоретические конструкты, феномены, законы и закономерности общения. Также подробно обсуждаются социокультурные и психологические аспекты коммуникации, включая проблемы общения в экстремальных условиях и военных конфликтах, значения толерантности и межкультурной коммуникации.
Забота о физическом и эмоциональном благополучии - это нечто большее, чем тренд. Это важная составляющая стратегии человека, который стремится к долгой и счастливой жизни. Мы часто обращаем внимание на свой рацион и знаем, как оптимально питаться для поддержания здоровья и физической формы. Однако мы иногда забываем о том, что отрицательные эмоции и неприятности могут оказывать гораздо более серьезное воздействие на наше здоровье, чем вредные продукты. Даже один разговор с неприятным человеком может вывести нас из колеи, испортить настроение и повлиять на все наше бытие.
Расставление приоритетов и формирование здоровых отношений с окружающими - это не менее важно, чем правильное питание. Майкл Маттео, авторитетный преподаватель, психолог и сценарист, предлагает взглянуть на это с практической стороны – аналогично тому, как мы выстраиваем здоровый рацион. Его ценные советы позволят нам осознанно оценить нашу жизнь и понять, какое общение приносит пользу и радость, а какое только принос...
Ложь является необычайным и удивительным феноменом, каждый из нас, несомненно, сталкивался с ней в различные моменты своей жизни. Это как многофункциональный инструмент, который, владея им, позволяет нам избегать неприятностей и поддерживать гармонию в наших отношениях с близкими людьми. Пикантность заключается в том, что мы можем обманывать не только других, но и себя самих. Так что, в конечном счете, лгать ― это плохо или нет?
Американский писатель, ученый и популяризатор науки Сэм Харрис проведет свой микроскопический анализ известного «вечного» греха и раскроет его негативные аспекты. Он с помощью множества примеров покажет нам, что даже самая маленькая ложь вооружена разрушительной силой. Под его безжалостным исследованием падут не только авторитеты, но и многолетние дружеские узы, и прочные связи. Мы незаметно погрузимся в собственное обманчивое поле и потеряем самое драгоценное ― доверие близких.
Автор настойчиво учит нас не попадаться на удочку лжи и с уверенностью утверждает...
Монография "Развитие и преодоление профессионального утомления" представляет собой уникальный набор материалов, полученных в результате экспериментально-теоретического изучения данной проблемы. В книге подробно рассматриваются основные аспекты утомления человека, начиная с истории исследований данного явления и заканчивая его классификацией. Авторы монографии предлагают также свои теоретические предположения о сущности утомления и механизмах его регуляции.
Особое внимание уделяется профессиональной деятельности, где утомление играет особую роль. Анализируются особенности его развития в данной сфере, выделяются причины и признаки профессионального утомления. Большое внимание уделено методам диагностики данного состояния, а также методам профилактики и коррекции утомления.
Эта монография рассчитана на широкую аудиторию. В особенности она будет полезна специалистам в области психологии и физиологии труда, а также инженерной психологии, эргономики и восстановительной медицины. Ее также м...
Книга, которую я представляю, затрагивает актуальную проблематику современного общества - терроризм. В ее рамках был проведен обширный анализ исследований о данном феномене, с учетом социокультурных и социально-психологических аспектов. Также была проанализирована связь между глобализацией и проблемой терроризма, уделяя особое внимание мотивации террористических действий.
Книга затрагивает широкий круг специалистов, включая социальных психологов, социологов и политологов. Она также будет полезной для преподавателей и студентов, изучающих психологию и социологию. Благодаря теоретическому и методологическому подходу, представленному в книге, она может стать ценным источником информации и точкой отсчета для дальнейших исследований в данной области.
Кроме того, я включил некоторую дополнительную информацию, которая помогает обогатить контент. Например, я добавил ссылки на актуальные новости, проведенные опросы и интервью со специалистами, что позволяет представить читателям более широкую...
В руководстве, написанном известными специалистами, психологом Сарой Файн и социальным работником Полом Глассером, освещаются различные аспекты начального этапа взаимодействия между консультантом и клиентом. Книга предлагает подробные описания динамики психотерапевтического процесса, а также эффективные приемы для установления контакта и завоевания доверия во время первичной консультации с разнообразными группами клиентов. Независимо от опыта, данное руководство будет полезным как для начинающих, так и для опытных специалистов, работающих в области поддержки людей, включая психологов, социальных работников, юристов, педагогов и других профессионалов. Эта книга станет незаменимым помощником для всех, кто стремится оказать поддержку и помощь другим людям в их жизненных проблемах.
На встрече опытных консультантов по организационному развитию ведущим был Герман Марасанов. В ходе свободных дискуссий нашли отражение самые насущные вопросы, связанные с консультированием высшего руководства и его ближайшего окружения. Важной темой обсуждения стали вопросы практической деятельности как внешних, так и внутренних консультантов в компаниях.
На "Круглом столе" присутствовали такие участники дискуссии, как Ирэна Бешанова, Иван Бубнов, Андрей Вахин, Людмила Козлова, Татьяна Лобанова, Алла Леваева, Наталья Махалова, Елена Сокор, Ксения Юхман. Их обширный опыт и профессиональные знания помогли создать обстановку открытого диалога, где каждый участник мог поделиться своими идеями и взглядами на проблемы консультирования. В результате обсуждений были найдены ценные рекомендации и практические подходы, способствующие эффективному развитию руководства и компаний в целом.
Эта уникальная встреча позволила пролить свет на аспекты консультирования, которые ранее оставались в тени.
В данном практическом руководстве мы рассмотрим важную тему - психологический отбор кандидатов в замещающие родители. Этот процесс направлен на нахождение подходящих людей, которые хотели бы взять на воспитание ребенка-сироту. Авторы представят обзор последних исследований, связанных с данной проблемой.
Наша концепция психологической диагностики базируется на глубоком понимании потребностей и требований для такой роли. Мы представим алгоритм и процедуру тестирования, которые помогут осуществить эффективный отбор кандидатов.
Важным элементом нашего исследования является подробное описание метода проведения полуструктурированного интервью. Это поможет лучше понять личностные качества потенциальных замещающих родителей и их готовность к воспитанию ребенка-сироты.
Неотъемлемой частью нашего психодиагностического комплекса являются различные методики, разработанные нами. Мы предложим их полный обзор и подробное описание, чтобы обеспечить максимальную информацию для эффективного отбора...
Книга, написанная известным специалистом в области дифференциальной психофизиологии и психологии, содержит его авторские работы, отражающие его вклад в развитие теории и практики изучения взаимодействия природы и социального окружения в формировании индивидуальности человека. Автор, являясь учеником Б. М. Теплова и В. Д. Небылицына, активно разрабатывает концепцию структуры и механизмов различий между людьми в плане психологических особенностей. В своей работе он также предлагает новый подход к изучению нервной системы и ее роли в формировании индивидуальности. Особый интерес вызывает разработанная автором теория индивидуальности, фокусирующаяся на механизмах формирования темперамента человека и его влиянии на общую структуру личности. Книга также включает психометрические тесты и опросники, разработанные автором, которые позволяют измерить темпераментальные особенности человека в различных сферах поведения. Это произведение представляет интерес для всех психологов, которые изучают инд...
Книга представляет собой уникальное теоретико-экспериментальное исследование, нацеленное на регуляцию человеческого поведения. Она открывает новые перспективы и предлагает инновационные решения для актуальных вопросов, связанных со стрессом, выгоранием и совладанием. Внутри представлены глубокие анализы проблемы стресса, постстрессовых состояний, профессионального стресса и выгорания, а также исследуется психология совладания со стрессом и выгоранием у представителей различных профессий. Кроме того, книга проясняет особенности семейного совладания, а также анализирует взаимосвязь между защитными механизмами поведения и их развитием. Благодаря новаторскому подходу и глубокому исследованию, данная книга станет полезным ресурсом для понимания и решения актуальных проблем, связанных с стрессом и выгоранием.
Книга "Справедливость в российской культуре: психологический анализ и перспективы" представляет уникальное и глубокое исследование одного из наиболее значимых и актуальных понятий в нашем обществе - социальной справедливости. Автор не только исследует повседневное понимание справедливости, но и раскрывает ее влияние на личные, деловые и общественно-политические отношения.
В книге представлены уникальные исследования, основанные на психологических аспектах феномена социальной справедливости. Автор приводит примеры из российской культуры, а также анализирует влияние справедливости на общественно-политические процессы.
Книга "Справедливость в российской культуре: психологический анализ и перспективы" предлагает новое понимание социальной справедливости, что делает ее обязательным чтением для профессионалов и специалистов в различных областях, таких как общение, социология, политология, экономика и культурология.
Этот уникальный труд в области психологии рассматривает важнейшие аспекты интеллекта, творческого потенциала и одаренности. Предлагая новые идеи и подходы к исследованию этих областей, монография представляет современные достижения в структурно-динамической теории интеллекта. В основе работы лежит школа психологии творчества, изначально созданная Я. А. Пономаревым, и ее идейные соответствия с научными выводами западных ученых.Только эта монография может предоставить полное представление о проблематике исследования интеллекта, творчества и одаренности в настоящее время. Благодаря своей уникальности и экспертным исследованиям, она демонстрирует новые горизонты, открывающиеся перед современной наукой и практикой в данной области. Независимо от вашего уровня профессиональной компетентности, эта книга расширит ваше понимание темы и вдохновит вас на новые научные открытия.
В книге "Новые горизонты лидерства: инновационный подход к изучению" автор предлагает уникальный взгляд на исследования лидерства, основанный на критическом анализе и обобщении достижений психологии. Представляя новый подход к изучению лидерства, автор акцентирует внимание на значимости корпоративной культуры в формировании ценностно-смысловой системы для эффективного лидерского поведения. Разрабатывается инновационный когнитивный метод, использующий субъективную аксиосемантику, для исследования лидерства и корпоративной культуры. Помимо этого, автор представляет трехмерную модель организационного лидерства и создает типологию лидерского поведения, которые станут ценным вкладом в современные исследования этой области.
Монография представляет собой синтез научных трудов автора, охватывающих длительный период его исследовательской деятельности в области невербальной коммуникации и речевого искусства. В работе использованы разнообразные методы и технологии, включая акустические, физиологические, психологические анализы и собственные разработки автора в области компьютерных технологий.
Основная часть монографии посвящена классификации и психологическому анализу различных видов невербальной коммуникации. Особое внимание уделено сопоставлению невербальной и вербальной речи, а также выработке теоретической модели двухканальной структуры коммуникации. Автор предлагает новые термины и понятия, такие как "эмоциональный слух", "вокальный слух", "психологический портрет человека через невербальные особенности его речи", "психологический детектор лжи" и другие.
На основе исследования невербальных особенностей голоса вокалистов разных уровней квалификации, включая выдающихся мастеров, автор разрабатывает основ...
В данной монографии подробно исследован процесс формирования уникальных психических качеств, которые присущи только человеку, а также духовные основы человечности. Анализ предоставляет глубокое понимание природы и движущих сил, провозглашающих переход от примитивных инстинктов к более высокой ступени духовности - специфическому человеческому способу психической жизни.
Монография посвящена исследованию возникновения и развития внутренней жизни человека. Автор акцентирует внимание на структуре и функциях внутреннего мира, представляя периодизацию его формирования. Особое внимание уделяется тому факту, что внутренний мир человека является особой потребностно-эмоциональной субстанцией, которая обеспечивает сохранение и приверженность личности в процессе ее эволюции и роста. Также в монографии излагаются законы функционирования внутреннего мира и его индивидуальные проявления.
Особое внимание в работе уделено системному описанию способностей человека, демонстрируя их содержательную опреде...