
Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание
Забота о физическом и эмоциональном благополучии - это нечто большее, чем тренд. Это важная составляющая стратегии человека, который стремится к долгой и счастливой жизни. Мы часто обращаем внимание на свой рацион и знаем, как оптимально питаться для поддержания здоровья и физической формы. Однако мы иногда забываем о том, что отрицательные эмоции и неприятности могут оказывать гораздо более серьезное воздействие на наше здоровье, чем вредные продукты. Даже один разговор с неприятным человеком может вывести нас из колеи, испортить настроение и повлиять на все наше бытие.
Расставление приоритетов и формирование здоровых отношений с окружающими - это не менее важно, чем правильное питание. Майкл Маттео, авторитетный преподаватель, психолог и сценарист, предлагает взглянуть на это с практической стороны – аналогично тому, как мы выстраиваем здоровый рацион. Его ценные советы позволят нам осознанно оценить нашу жизнь и понять, какое общение приносит пользу и радость, а какое только приносит негатив. В его книге мы найдем признаки нездоровых отношений и научимся питать свой разум только положительными эмоциями, избегая бесполезных конфликтов.
Расставление приоритетов и формирование здоровых отношений с окружающими - это не менее важно, чем правильное питание. Майкл Маттео, авторитетный преподаватель, психолог и сценарист, предлагает взглянуть на это с практической стороны – аналогично тому, как мы выстраиваем здоровый рацион. Его ценные советы позволят нам осознанно оценить нашу жизнь и понять, какое общение приносит пользу и радость, а какое только приносит негатив. В его книге мы найдем признаки нездоровых отношений и научимся питать свой разум только положительными эмоциями, избегая бесполезных конфликтов.
Читать бесплатно онлайн Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание - Майкл Маттео
Вам может понравиться:
- Измена реальностей - Владимир Чернецкий
- Бесит - Юна Внесонова
- Психовампиры - Хамид Пезешкиан, Конни Фойгт
- Смысл в сегодняшнем дне - Иван Игнатов
- Почему Плутон плохой? - Сэм Пай
- The Power of the Heart - Игорь Проскурин
- Майков - Юлий Айхенвальд
- Муха, или Шведский брак по-русски - Евгений Подгаевский
- Вожак - Мария Летова
- Сказка о том, как красавица королева сбрасывает и ослиную, и тюленью, и все чужие шкуры, потому что находит способ быть собой и быть счастливой - Инна Костюченко