Практическая психология читать онлайн бесплатно - страница 104

Барбара Анджелис, мировой признанный эксперт по отношениям, является автором свыше 20 книг-бестселлеров, завоевавших сердца миллионов читателей по всему миру. В нашей стране ее творчество также не осталось незамеченным, и книги Барбары разошлись тиражом более чем 400 000 экземпляров. В частности, знаменитая книга «Время любви» стала истинным откровением, а путь к самопознанию, раскрытию страсти и истинной женственности, помогла открыть каждой женщине. Ее слова и мысли вдохновят вас начать жить и любить со страстью, насыщая каждый момент своей жизни новыми эмоциями и переживаниями. Магнетизм Барбары притянет к вам внимание восхитительных мужчин, и вы полностью ощутите свою непревзойденную привлекательность. Эта книга является абсолютным бестселлером на протяжении уже 20 лет, и восхищает своей призывной силой и красотой.

Страх - это обычное явление, с которым мы часто сталкиваемся в нашей жизни. Боимся принимать решения, испытываем страх разорвать недовлетворительную связь и заглядывать в будущее. Но сейчас у нас появился шанс раз и навсегда избавиться от своих страхов. Ведь в этой книге вы найдете проверенные временем техники, которые помогли множеству людей преодолеть свои страхи и идти по жизни с уверенностью и легкостью.

Нужно отметить, что бестселлер Сьюзен Джефферс, который выдержал уже 20 изданий на английском языке и был распродан в количестве более 2 миллионов экземпляров, оказывает всестороннюю помощь. Независимо от того, что именно вызывает у вас страх, эта книга поможет вам изменить ваш враждебный страх на союзника.

Таким образом, владея этой книгой, вы сможете научиться эффективно управлять своими страхами и ступить на путь легкой и безопасной жизни. Не упустите свой шанс - преодолейте свои страхи и начните новый этап в своей жизни прямо сейчас!

Очень легко уязвимиться под воздействием стандартных критериев, которые диктуют нормы успеха в нашей современности: финансы, престиж, профессиональные достижения. Нас окружают утверждения о том, что именно так и должно быть. Ставить перед собой новые цели и настойчиво их достигать, полностью предавшись работе, при этом забывая о семье, интересах и увлечениях. Однако часто, когда мы, наконец, добиваемся того, чего так долго желали, чувствуем лишь пустоту и разочарование.

Стивен Шапиро, автор книги, предлагает образ жизни, основанный на пересмотре наших ценностей и взглядов. Он предлагает выбраться из-под плена жизненных целей и начать наслаждаться каждым мгновением, которое нам дарит жизнь, придерживаться своих внутренних стремлений и получать удовольствие от настоящего момента уже сегодня. Именно такой подход приведет нас к неожиданным результатам, новым открытиям и гармонии с самим собой. Мы освободимся от давления поставленных задач, познакомившись со 8 секретами жизни без жестких ц...

Укоренившийся в сознании большинства людей устоявшийся образ идеального лидера часто ассоциируется с экстравертностью и социабельностью. Но что делать тем, кто склонен к интроверсии и предпочитает тихие уголки перед шумными мероприятиями? Оказывается, и для интровертов есть место в роли руководителя, и они могут быть не менее эффективными лидерами, чем их экстравертные коллеги.

Часто, стараясь соответствовать общепринятым стандартам лидерства, интроверты терпят нервное напряжение и дискомфорт, а это ведет к снижению их эффективности и даже возможным психологическим проблемам, таким как депрессия. Однако существует универсальная четырехшаговая стратегия, которая поможет интровертам развить свой лидерский потенциал, извлечь максимум пользы из своих индивидуальных черт и эффективно руководить людьми.

Это не просто книга, это руководство для всех интровертов, желающих улучшить свои навыки руководства и эффективность работы с людьми. Она также будет полезна и руководителям-экстравертам, к...

Почему разумные индивиды время от времени проявляют неразумные и спонтанные действия? Подобно тому, как они тратят свое время на второстепенные вопросы, забывая о главном? Зачем они перегружают себя работой, которую не могут выполнить? Почему они постоянно ссорятся из-за мелочей? Почему они так восприимчивы к критике? Оказывается, за этими и другими проблемами стоят не только психологические особенности личности, но и конструкция нашего мозга, которую невозможно изменить, но можно и нужно учитывать как в работе, так и в повседневной жизни. В своей работе автор раскрывает причины, почему мозг чувствует себя перегруженным и как использовать его когнитивные возможности на полную мощность; он также научит нас сохранять спокойствие в любой ситуации и принимать единственно верное решение; автор покажет, как увеличить вероятность получения вдохновения, необходимого при решении сложных творческих задач, и научит нас влиять на других, не прибегая к конфликту. Таким образом, уникальность текста...

Физиогномика – древняя наука, которая существует уже много тысячелетий. Интересное начало ее истории связано с дикарями, которые использовали раскрашенные лица для пугания своих врагов. Египтяне, в свою очередь, экспериментировали с формой черепа в поисках физиогномического эффекта. Берлинский музей искусств хранит удивительные образцы – искусственно вытянутые черепа дочерей Аменофиса, восходящие к 1350 г. до н. э. Важным моментом в развитии физиогномики стало появление письменных свидетельств об исследованиях Аристотеля. Эти тексты говорят о том, что до него уже физиогномисты изучали выражение «лиц» животных, чтобы раскрыть секреты человеческого лица. Однако с прошлыми эпохами и сгасание интереса к древним культурам, физиогномика потеряла свое значение. Лишь у Леонардо да Винчи появляется запись о его наблюдениях в этой области. Он внимательно изучал физиогномику и аккуратно описывал свои наблюдения. Более того, такие великие художники, как Микеланджело, также увлекались физиогномикой...

Эти невероятные, неподражаемые мужчины - истинные герои нашего времени. Они бесстрашно встают на защиту других, оберегают своих близких и оказывают помощь верным друзьям. Непрерывно стремясь получить признание и одобрение окружающих, они покорно бегут от конфликтов и стараются угодить всем без исключения. В свете этого, американский психотерапевт Роберт Гловер не без оснований окрестил подобных мужчин "славными парнями". Благородная вера славных парней заключается в том, что, если они будут добрыми, щедрыми и заботливыми, то обязательно обретут счастье, любовь и полное удовлетворение в жизни. Но, к сожалению, на практике эти славные парни так и не получают того, чего очень желают.

И вот представлена перед вами эта захватывающая книга, которая предлагает эффективную программу излечения от так называемого "синдрома славного парня". Но не превознося и не искажая мощные принципы, предлагаемые в данной книге. Мы гарантируем, что она станет настоящим вызовом для всех тех, кто думает, что и...

Каждая женщина играет несколько ролей в своей жизни. На работе она может быть мощным лидером, жестким менеджером или главой семейства, а дома – заботливой мать, преданной женой, и заботливой дочерью. Эти роли приносят нам радость, но порой мы забываем, кто мы на самом деле и что на самом деле хотим.

Энн Линдберг была невероятной женщиной, которая столкнулась с множеством вызовов и потерь в своей жизни. Она была первой женщиной-пилотом в США, жена берсеркера Чарльза Линдберга и дочь влиятельного сенатора. За всю свою жизнь она научилась управлять хаосом и преодолевать трудности.

В один прекрасный день, оказавшись на пляже и наслаждаясь шумом моря, она задумалась о своей жизни. Она поняла, что настоящая сила и счастье заключаются в любви, отношениях и саморазвитии. Это осознание вдохновило ее написать книгу, которая помогла бы людям найти себя и обрести гармонию.

В этой книге, которую вы сейчас держите в своих руках, Энн Линдберг поделится своими секретами управления жизнью с простот...

Мы, женщины, порой находчиво и беспечно подходим не только к выбору идеального мужчины, с которым нам суждено прожить счастливую жизнь, но и на самом деле мы не всегда умеем строить взаимоотношения. Часто мы просто влюбляемся наугад, не задумываясь о его истинной сущности. Мы вселяем в него качества бесстрашных героев фильмов и позволяем себе увлекаться грезами о безоблачном и идеальном будущем. Но реальность обычно оказывается скучной и безрадостной, похожей на тяжелый труд. Как избежать ошибок при выборе партнера и понять, что именно вам подходит? И вот здесь приходит на помощь наша книга. Она предлагает вам ясные инструкции: КАК и ЧТО делать, чтобы найти своего идеального мужчину, какие ловушки стоит применить, чтобы он, в конце концов, сделал вам предложение. И самое главное: как следовать этим инструкциям без вопросов, чтобы вы оказались счастливы в браке. Прочитайте эту книгу и любой мужчина по имени Иван — да, даже все "иваны" в мире — станут для вас решаемыми головоломками. Впе...

Если ты всегда остро реагируешь на все, что происходит вокруг тебя, то, возможно, ты относишься к редкой группе людей – сверхчувствительным людям (СЧЛ). Но как это влияет на твои отношения с близкими и на карьеру? Какие трудности могут возникнуть при устройстве на работу и как с ними справиться? И что рекомендуется обратить внимание родителям детей с такой повышенной эмоциональностью? И вообще, что такое сверхчувствительность – особый дар или это болезнь?

Элейн Эйрон – известный американский психолог и психотерапевт, который посвятил много лет исследованиям и наблюдениям, чтобы найти ответы на эти вопросы. На страницах своей книги автор поделится результатами своей работы и расскажет об удивительных способностях и особенностях характера, которые присущи сверхчувствительным людям. Также он предложит ряд эффективных методов для решения типичных проблем, с которыми часто сталкиваются СЧЛ. Элейн сам является сверхчувствительной натурой, поэтому его советы основаны на личном опыте и поним...

"Когда мы не ощущаем себя счастливыми, мы зачастую вздыхаем и говорим: «Видимо, это судьба». Но что скрывается за отсутствием удовлетворения и радости? Кто является незримым хозяином нашей жизни? Кем владеют материальные ценности и победы? Всё это заключено в части нашей личности, называемой Эго, которое, скрываясь под различными масками, искренне верит, что оно является злой судьбой. А мы, не разобравшись во всей этой игре, подчиняемся его уловкам. Эго становится полем внутренней борьбы между сознанием и подсознанием, и именно от того, насколько успешно оно скрывается под маской, зависит наше будущее. Но у нас есть способ найти союзника в этой игре — разгадать тайны Эго, снять маски, подчинить сознание и освободиться от предрассудков и стереотипов. Эта книга, написанная врачом и психологом, адресована каждому из нас, ибо она помогает определить критерии собственного счастья и показывает, что делать, чтобы судьба стала благосклонной. В ней вы найдете практические упражнения, истории ре...

Гретхен Рубин, авторка бестселлера по саморазвитию и поиску счастья, сумела не только открыть в себе неиссякаемые источники радости, но и применить их к своей обычной жизни. Ее уникальный план по обретению счастья не только вдохновит вас, но и поможет составить собственный путь к гармонии и удовлетворению. Шаг за шагом, внедряя небольшие и ежедневные изменения, вы научитесь эффективно распоряжаться своим временем, избавитесь от беспокойства и недовольства собой, станете идеальной женой, заботливой матерью, верным другом и высоко ценным коллегой. Нет никаких преград, чтобы достичь всего, что вы считаете нужным и важным для истинного счастья. Приготовьтесь проникнуться уникальными советами от Гретхен Рубин и начать свое увлекательное путешествие к более яркой и удовлетворенной жизни.

Познакомьтесь с этой книгой, и вы откроете для себя обширные возможности. Ее содержание поможет вам не только разобраться с проблемами, связанными с работой и воспитанием детей, но и взглянуть на жизнь с совершенно новой стороны. Благодаря знаниям об импровизации, вы сможете справиться с любыми сложностями, стать более полноценно вовлеченным в каждый момент и наслаждаться даже мельчайшими деталями. Не упустите возможность зарядиться позитивом и радостью вместе с этой книгой, которая впервые выходит на русском языке.

В этой фантастической книге, наполненной неизведанными знаниями и проникнутой мудростью, автор с легкостью переносит читателя в мир невероятных возможностей. Он не только приложил невероятные силы, но и поделился своими богатыми тридцатилетними опытом и накопленным умением. Книга Мирзакарима Норбекова - это настоящее пробуждение. Она вызывает в нас смысл исследования нашего собственного бытия, напоминая о нашей истинной природе - творческих идеалистов, вечных мечтателей и вдохновенных поэтов. Мастерски составленные страницы этой книги будут ласкать вашу душу и одновременно бить вас по щекам, разрушая все ваши представления о жизни и открывая новые грани возможностей. Внимательно балансируя на грани прекрасного и строгого, Мирзакарим Норбеков расколет вас до мельчайших частиц, освобождая вас от старых, устаревших убеждений и внушая вам новые, эмпирические истины. Постепенно, страница за страницей, этот книжный мастер будет восстанавливать вашу потустороннюю энергию и вызывать в вас жажд...

В этой уникальной КНИГЕ-ТРЕНИНГЕ, наполненной информацией от опытного специалиста, вы обнаружите не только упражнения для самостоятельной работы, но и множество факторов, которые помогут вам разрешить психологические трудности, мешающие достижению желанной беременности.

Автор этой книги имеет за плечами более 1000 успешных расстановок, направленных на выявление возможных причин бесплодия и неудачных беременностей. Основанные на методах системной психологии, представленные в книге подходы являются невероятно эффективными для преодоления подобных проблем.

Во время чтения этой книги вам, возможно, придется столкнуться с неожиданными открытиями. Однако, результатом будет запуск целительного процесса, призванного восстановить гармонию внутри вас. И когда порядок восстановлен, жизненная энергия начинает свободно и легко двигаться по своим путям. И, конечно же, с этим потоком энергии нередко приходят и дети - настоящее чудо в вашу жизнь.

Книга «Мастерство коммуникации» является уникальным трудом признанного автора и известного психолога Александра Любимова. В ней подробно описывается его собственная методика, основанная на НЛП, которая помогает развить навыки эффективного общения и стать истинным мастером коммуникации. Автор признает, что существуют много других методов и подходов к успешным межличностным взаимодействиям, и его книга не является панацеей.

В своей работе Александр Любимов сравнивает свою методику с пиджаком: ее можно примерить, оценить реакцию окружающих и, если она вам подходит, применять в повседневной жизни. Если же этот метод вам не по душе, вы всегда можете отложить его и попробовать другие подходы. Главная ценность книги заключается в ее простоте и доступности, которые основаны на личном опыте психолога и тренера, который проводит тренинги с 1989 года и является руководителем Тренингового Центра.

Более того, книга содержит дополнительную информацию, которую автор предоставляет наиболее высоким з...

Доводилось ли вам когда-нибудь ощущать огромный стресс и беспокойство, при этом делая вид, что всё в порядке, и стараясь быть счастливым? Если да, то вы точно не одиноки в этом. Современная жизнь нещадно бросает нам вызовы в виде стресса, тоски, депрессии и низкой самооценки. Иногда кажется, что мы все, в большей или меньшей степени, постоянно физически и эмоционально истощены. Но доктор Расс Хэррис пришел к убедительному выводу, что мы все попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем больше мы стремимся к счастью, тем больше погружаемся в страдания. Однако, он также предлагает набор эффективных методов, которые помогут нам избежать этой ловушки. Они позволят нам справиться со стрессом, умело контролировать эмоции, укрепить наше физическое и психическое здоровье, раскрыть наш потенциал и, в конечном итоге, изменить нашу жизнь к лучшему.

Нытье в состоянии потока - предполагает получить абсолютно погружение на любимое дело, целиком сосредоточившись и ничем не отвлекаясь. Именно таким образом достижим наивысшие результаты в любой области деятельности. В собственной уникальной книге от Мэрилин Аткинсон, признанной специализирующейся на личностном развитии системе, вы научитесь достигать состояния потока, фиксировать его, преодолевать всякого рода барьеры на пути личностного развития и самосовершенствования. Вы научитесь испытывать искреннюю благодарность, любовь, удовлетворение, стремление к творчеству - и подарите смысл на каждый день своей существования! Эта книга рассчитана не только на профессионалов в области коучинга, но и на всех, кто интересуется внутренними переменами и стремится достичь внутренней гармонии и самореализации. Прочитав ее, вы откроете для себя новые горизонты и обретете новое понимание собственного потенциала и возможностей личностного роста.

Перед вами уникальная книга, которая раскрывает особенности осознанной медитации, созданной автором и известными учеными из престижного Оксфордского университета. Новаторская методика, представленная в этой книге, не только поможет вам преодолеть депрессии, но и обрести способность справляться с вызовами современного мира. Всего за 10-20 минут в день, практикуя осознанную медитацию, вы научитесь контролировать свой внутренний поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на реальности вашей повседневной жизни. Этот метод по достоинству признан британским министерством здравоохранения и, впервые переведенный на русский язык, дополнен авторскими наставлениями и рекомендациями.
Ценность данной книги также заключается в ее уникальности для поисковых систем, так как она содержит особую информацию, которая не повторяется в других источниках. Кроме того, книга предлагает читателю эксклюзивный доступ к методике, разработанной автором и его коллегами, что делает ее незаменимым ресурсом для тех,...

"Погрузитесь в захватывающий мир счастья и успеха с помощью этой уникальной книги! Автор этой книги - не кто иной, как талантливый соавтор фильма "Секрет", захватывающего умы и сердца зрителей. Она написала эту книгу с одной целью - помочь каждому человеку найти свой собственный путь к счастью.

Внутри вы найдете уникальную программу, основанную на Законе Притяжения, которая поможет преобразить вашу жизнь. Книга предлагает простые упражнения и неотразимые формулы счастья, которые изменят вашу жизнь полностью и навсегда.

Неважно, какой у вас статус в обществе, какое материальное положение или какие успехи на любовном фронте - эта книга гарантирует вам счастье независимо от всех этих факторов. Она станет вашим надежным проводником в мир счастливой и успешной жизни.

Освоив принципы, изложенные в этой книге, вы сможете привлечь в свою жизнь все, о чем только мечтали. Ведь счастливому человеку сопутствует успех во всем, и этот успех охватывает не только внутренний мир, но и внешний. Го...