Практическая психология читать онлайн бесплатно - страница 103

В нашей жизни мы сталкиваемся с различными страхами, которые с нами с самого детства и сопровождают нас на протяжении всей жизни. В детстве наш ужас перед ночными монстрами и страшными историями заставлял нас прятаться под одеялом и молиться, чтобы они исчезли. С течением времени мы вступаем в новые фазы жизни, и наши страхи изменяются и развиваются.

Страхи - это часть нашей природы, и они помогают нам остерегаться опасности и защищать себя. Однако, иногда эти страхи растут до такой степени, что начинают мешать нашей повседневной жизни и препятствовать нам в достижении счастья и комфорта.

В этой книге мы рассмотрим самые распространенные страхи, с которыми сталкиваются люди, и предоставим вам практические методы и инструменты для преодоления этих страхов. Вы узнаете, как известные спецслужбы во всем мире борются со страхами и тренируют свое мышление, чтобы преодолеть свои личные барьеры.

Не стоит довольствоваться жизнью, где страхи диктуют нам свои правила. Настало время освободить...

В своем замечательном труде профессор психологии Тим Кассер рассказывает о том, как влияют современная культура потребления и материализм на счастье и здоровье человека, ведь в наше время эти факторы стали неотъемлемой частью нашей жизни. Автор интересно и понятно объясняет, как эти тенденции в обществе влияют на нас и как мы можем найти выход из этой сложной ситуации.

Не ограничиваясь только описанием проблемы, Тим Кассер предлагает конкретные пути ее решения, которые помогут нам улучшить нашу жизнь и стать более счастливыми. Он делится своими научными исследованиями и опытом, показывая, что счастье не зависит от количества приобретений и материального достатка.

Если вас интересует философия, экономика или общество потребления, то эта книга безусловно понравится вам. Она поможет вам разобраться в этих сложных вопросах и пролить свет на многие аспекты современной культуры. А если вы хотите найти ответ на вопрос, связанный с деньгами и счастьем, то эта книга станет настоящим открытие...

Этот уникальный литературный произведение погружает читателя в захватывающую и невероятно полезную историю примирения наших внутренних противоречий и разрешения конфликтов между аналитическим и эмоциональным мышлением. Кроме того, оно открывает потрясающие возможности для достижения впечатляющих преобразований в масштабах компаний, общества и нашей персональной жизни. Гости наших страниц, братья Хиз, бесстрашно утверждают, что перемены — это нечто значительно более простое, чем мы обычно думаем. Возможность добиться долгосрочных и глубоких изменений заключается в понимании того, как мозг функционирует и откликается на разнообразные стимулы. Это грандиозное издание ранее было известно под названием "Сердце перемен. Как достичь эффективных и постоянных преобразований". Поистине великолепное чтение, которое несомненно оставит яркий след в умах и сердцах читателей.

Жизнь, проживаемая исключительно по принципу «или идеально, или никак», может стать настолько изнурительной, что она окажется способной исчерпать вас и ваших близких, лишив сна, отдыха и простых людских радостей. Напряжение, которое перфекционист испытывает в своей бесконечной погоне за совершенством, чаще всего только навредит его карьерному росту и, что еще хуже, его здоровью. При этом такой человек никогда не сможет почувствовать истинного счастья.

Элизабет Ломбардо, известный психолог, посвятила свою карьеру изучению проблемы перфекционизма и ее последствий. С помощью своих ценных рекомендаций, описанных в этой книге, она помогла тысячам людей, которые запутались в сетях стремления к совершенству, найти счастливое, здоровое и полноценное существование. Впервые на русском языке. Благодаря ней, теперь и вам доступны неоценимые инструменты для преодоления этой опасной ловушки и достижения истинного благополучия. Начните свой путь к более счастливой жизни уже сегодня!

Это замечательное издание является современным глазом на клиническую арт-терапию, которая с каждым годом становится все более популярной и значимой. Теперь уникальность данной книги заключается в том, что она предлагает не только основы и ключевые аспекты современной арт-терапии, но и приоткрывает завесу на отечественную арт-терапевтическую школу.

В этой книге автор также делится своей оригинальной моделью клинической системной арт-психотерапии, которая зарекомендовала себя как успешная и была воспроизведена его последователями. Подробно описаны методики и программы арт-терапии в различных областях клинической медицины, а также в лечении и реабилитации пациентов из различных клинических групп. Книга также содержит соответствующие рекомендации для лучшей практической реализации.

Для того чтобы оценить эффективность и результаты арт-терапевтической работы, автор не только описывает диагностические процедуры и критерии оценки, но и приводит многочисленные иллюстрации и анализ рисунков п...

В современном обществе депрессия - это явление, которое обычно рассматривается как что-то негативное, как болезнь, требующую профилактики и лечения. Однако стоит обратить внимание на то, что в сказочных и легендарных историях, которые являются основой европейской культуры, героини сознательно подвергают себя временному поражению, мукам ада и обратимой смерти. В своей книге "Депрессия: лекарство для души" Симона Мацлиах-Ханох предлагает посмотреть на депрессию как на процесс, который обладает ценным терапевтическим потенциалом, как на спасительное средство для души, оказавшейся в тупике. Герои сказок и легенд подсказывают нам пути выхода из видимо безвыходных ситуаций, учат нас мудрому отношению к боли и страданию, помогая нам найти свет и надежду даже в самых темных временах. Книга Мацлиах-Ханох не только помогает осознать положительную сторону депрессии, но и дает практические советы о том, как использовать ее энергию и преодолеть личные трудности. Подобный взгляд на депрессию может б...

Эта книга – полноценный практикум в области психологии, который предлагает не только описание интересных заданий, но и охватывает основные методы исследования, а также принципы прикладной психологии. Особое внимание уделяется изучению мотивационно-личностной сферы человека. Каждое задание сопровождается необходимой теоретической базой, которая позволяет наиболее эффективно его выполнять. Кроме того, в книге представлены рекомендации по преодолению возможных сложностей, а также множество примеров из практики выполнения заданий. Отдельным разделом представлены задания, которые помогут применить психологические понятия и категории к анализу художественных текстов, рекламы и других сфер индустрии. Это незаменимый ресурс для всех, кто интересуется психологией и стремится развить свои навыки и знания в этой области.

Одна из главных концепций, заложенных в основу данной книги, заключается в том, что психотерапевтический процесс является сущностно духовной работой, которая преображает как терапевта, так и пациента. Человеческий разум становится прекрасным пространством для выражения священного и формирует особое поле трансцендентной связи, где осуществляется терапевтическая практика. На страницах этой книги раскрываются различные методы и подходы, показывающие, как осознание духовного измерения становится важной составляющей практических аспектов психотерапии.

Книга вдохновлена моим собственным опытом работы с клиентами, где я обнаружил, что наряду с классическими методами психотерапии, упор на духовность и сакральность приводят к глубоким перемены в психическом состоянии. Я рассматриваю каждую сессию, как возможность для обоих участников процесса открываться для неизведанного, расширять свой внутренний мир и находить свою истинную сущность в гармонии с высшим началом. Путем внедрения духовных прак...

«Слова, которые исцеляют» (1975) – культовая книга Мари Кардиналь, автор которой на основе собственного психоаналитического опыта представляет уникальный сюжет. Она погружает читателя в события, которые привели к психической нестабильности героини и показывает ее путь к постепенному выздоровлению. Эмоциональный срыв героини, вызванный ее отношениями с матерью, становится центральной темой повествования.

Книга раскрывает долгий путь автора через психоанализ, в котором героиня постепенно осознает, что она не смогла справиться с жесткими ограничениями, налагаемыми патриархальной системой поведения, от которой она выросла. Благодаря терапии и написанию своих эмоций и переживаний, героиня начинает разбираться в хаосе своего прошлого и получает возможность «переписать» свою жизнь, освобождаясь от психологических барьеров и добиваясь истинного выздоровления.

В книге "Арт-терапия: теория и практика" систематизированы уникальные методики исследования онтологии художественного творчества. Материал представлен с особенным акцентом на генезисе и содержании искусства, которые играют ключевую роль в эффективной арт-терапии. Это не просто пособие для студентов, аспирантов и докторантов, а полезное руководство для научных специалистов в области психологии, педагогики и социальной работы, а также для любого читателя, интересующегося возможностями терапии искусством. Книга открывает новые горизонты в арт-терапии и доказывает, что искусство - это не только способ самовыражения, но и средство для достижения психологического и эмоционального благополучия. Захватывающий путеводитель в мире терапии, который запомнится каждому читателю своими насыщенными и глубокими знаниями.

Мы живем в эпоху кардинальных изменений, когда глобализация и информационный взрыв становятся неотъемлемой частью нашей жизни. Мы наблюдаем столкновение и проникновение различных культур, требующее от нас новых способов мышления и обучения. Всемирно известный психолог Говард Гарднер исследует типы мышления, необходимые для успешного существования в новом веке. Те, кто не осваивают эти типы мышления, оказываются беззащитными перед вызовами, которые им не под силу понять. Они не смогут достичь успеха в профессиональной, общественной и личной жизни. Однако те, кто овладевает этими навыками, готовы к встрече с будущим, даже если они не могут предвидеть его. Эта книга предназначена для студентов и преподавателей высших учебных заведений, специализирующихся на психологии, управлении и других гуманитарных науках. Она также будет интересна руководителям и менеджерам прогрессивных компаний, а также всем, кто интересуется современными тенденциями в образовании, психологии и бизнесе. В ней содерж...

Автор проводит исследование, глубоко анализируя разнообразные подходы к терапии людей, переживших инцест. Он задаёт острый вопрос: почему так часто жертвы инцеста сталкиваются с эксплуатацией со стороны своих психотерапевтов? В рамках психотерапии для жертв инцеста ставится задача восстановления их омертвевшей души и истинного Я. Урсула Виртц, автор данного исследования, предлагает конкретные решения, описывая способы, с помощью которых женщины, ставшие жертвами злоупотреблений, смогут вырваться из душевного угнетения и восстановить гармонию своих эмоций и тела. Одновременно автор затрагивает важный аспект духовности в данной теме, осмысленно рассматривая возможности пути к полноценному выздоровлению после такой серьезной травмы. Все это делает данную работу по-настоящему уникальной и ценной для тех, кто заинтересован в этой проблеме.

Психотерапевты и практические психологи играют важную роль в оказании помощи людям, которые пережили травматический стресс. В этой статье мы рассмотрим одну из самых эффективных и инновационных программ в этой области, которая была разработана на основе авторской модели системной арт-терапии. Мы также представим вам современные методы арт-терапии для лечения посттравматических расстройств, различные техники и подходы, рекомендуемые для использования на разных этапах программы. Наконец, мы предоставим вам результаты и отзывы о применении этой программы, чтобы вы могли оценить ее эффективность. Вместе мы построим здоровое будущее для тех, кто испытал травматические события.

В предложенной книге проведен анализ работ Э. Фромма, в результате которого было выявлено описание экзистенциального критерия нормальности и аномальности личности. Отмечается высокая степень теоретической обоснованности данного критерия, так как в некоторых классических теориях личности, таких как теории З. Фрейда, А. Адлера, К. Юнга, К. Роджерса и В. Франкла, он неявно присутствует.

Проведение исследования на основе экзистенциального критерия в области психологической консультации позволило получить результаты, свидетельствующие о том, что аномальность личности является одним из основных факторов, влияющих на возникновение различных проблем у клиентов, включая детско-родительские, супружеские и личные проблемы, а также семейные проблемы. Данное исследование было проведено как с клиентами, обратившимися в психологическую консультацию, так и с семьями, которые никогда не обращались за помощью психолога.

Книга предназначена для психологов-исследователей, интересующихся вопросами нормал...

Наши трудовые и личные сферы пронизаны манипуляциями, которые влияют на все аспекты нашей жизни. Мы сталкиваемся с ними в общении, на работе, в СМИ, в рекламе и политике. Если мы не хотим быть марионетками в руках других, почему бы нам не научиться использовать манипуляцию сами? Ведь психологическое воздействие - неотъемлемая часть современного общества. Именно поэтому эта книга предлагает вам упражнения, которые помогут вам освоить искусство манипуляции через интересную игру. Постепенно, шаг за шагом, вы сможете овладеть этим искусством и использовать его в своих целях. Добавьте специфику своей постановке голоса, уточните ваши личные вкусы и предпочтения. Персональный подход к манипуляции поможет вам стать успешным и влиятельным человеком.

Умение говорить «нет» является важным аспектом нашей самозащиты и способом установить границы. В некоторых случаях это просто обязательно. Однако даже сознавая это, мы часто испытываем трудности в постановке этого принципа на практике. Страх неугодить и желание выглядеть невежливыми наполняют нас тревогой. Тем не менее, важно научиться говорить «нет» таким образом, чтобы это не выглядело агрессивно или грубо, но было твердым и решительным.

Эта книга предлагает тесты и упражнения, которые помогут вам лучше понять себя, осознать собственные желания и учиться выражать их вербально. Она не нацелена на то, чтобы научить вас отрицать все и вся, а скорее на то, чтобы предоставить вам возможность сказать «нет» в тех случаях, когда это действительно необходимо.

Дополнительная информация:

Важно понимать, что умение говорить «нет» не означает быть эгоистичным или безразличным к потребностям других. Это скорее о том, чтобы установить здоровые границы и баланс между своими и чужими интересами.

Данное учебное пособие представляет собой уникальную возможность для читателей не только познакомиться с основами психологического консультирования и психотерапии, но и активно внести свой вклад в процесс обучения. Необычно интересный подход авторов к описанию невербальных аспектов взаимодействия терапевта и клиента приводит к осознанию важности каждого жеста и движения в процессе консультирования.
Кроме того, нельзя не отметить типологию вербальных вмешательств, которые авторы пособия изучили подробно и подробно описали, делая ударение на практические приемы и техники. Это позволяет читателям разобраться в самых сложных случаях и научиться эффективно взаимодействовать с пациентами.
Особое внимание в пособии также уделено начальной консультации, идеальному старту для успешного психологического консультирования. Авторы детально рассматривают разные аспекты этапа начального взаимодействия, предлагая читателям проверенные техники и методы практической реализации.
Но самая уникальная особе...

Как распознать природную одаренность у ребенка? Какие особенности проявляются у таких детей в повседневной жизни и в школе? Что означает для юного человека быть одаренным? И есть ли разница между одаренностью и талантом? Возможно ли, что дети, обладающие высоким уровнем способностей, могут испытывать проблемы в учебе? Каким образом следует обучать и воспитывать таких детей? Все эти вопросы разъясняют ученые, являющиеся признанными экспертами в данной области. В своей книге они предлагают не только теоретические сведения, но и практические примеры, рассказывая о необходимости учитывать потребности одаренных детей и бережно относиться к ним. Дополнительно добавлю, что они рассматривают различные педагогические подходы и методики, которые способствуют развитию высоких способностей у детей, и подчеркивают важность индивидуального подхода в обучении и воспитании.Thus, by combining theory and practical examples, the authors emphasize the need for recognizing and addressing the unique needs o...

«Свободный сон наяву» – оригинальная методика психотерапии, разработанная известным специалистом Жоржем Ромэ, который уже более 40 лет успешно применяет этот подход. Особенность данной методики заключается в возможности погрузиться в состояние сна, не засыпая, и анализировать сновидения непосредственно после их возникновения. Таким образом, пациенты могут преодолеть психологические блокировки и инициировать процесс психической трансформации.

В настоящем издании журнала, Жорж Ромэ представляет ряд примеров из сновидений наяву своих пациентов, чтобы проиллюстрировать психологическую динамику и эффективность свободного сна наяву в качестве психотерапевтического инструмента. Эти выдержки подчеркивают революционный характер данного метода и его способность вызвать быстрое положительное изменение состояния пациента.

Он также добавляет, что применение методики свободного сна наяву требует определенных навыков и тренировки, поэтому рекомендуется проводить под руководством опытного психотерап...

В книге "Инновационные методики арт-терапии с использованием найденных объектов" авторы представляют уникальные и эффективные подходы к арт-терапии. Эти методики могут использоваться как самостоятельные упражнения, а также в рамках лечебно-реабилитационных, психопрофилактических и развивающих программ. Отличительной особенностью данной группы методик является их сходство с ритуальными практиками, шаманской традицией и различными формами современного искусства.

Авторы предлагают образец построения курса занятий, основанный на техниках ландшафтной арт-терапии. Они детально описывают каждую методику и приводят примеры работ, созданных во время арт-терапевтических занятий. Такой подход позволяет читателям не только понять теоретические аспекты арт-терапии, но и увидеть ее практическое применение.

Важно отметить, что в книге авторы делают упор на использование найденных объектов. Это позволяет создать особую связь между участниками арт-терапевтических сессий и материалами, которые они исп...