Практическая психология читать онлайн бесплатно - страница 103

Это удивительное пособие для тех, кто хочет преобразить свои недостижимые обещания и неопределенные цели в набор простых и эффективных решений. Благодаря этой уникальной методике вы сможете легко оценить и контролировать свой прогресс, а также достичь желаемых результатов без особых усилий. Микрорешение – это ясное и эффективное обязательство изменить конкретное аспект своего поведения и немедленно получить положительный результат в самосовершенствовании. Будь то стремление похудеть, улучшить отношения, стать более организованным или сбереженным, эти микрорешения станут вашим надежным путеводителем. Книга доступна на русском языке впервые и содержит уникальные авторские материалы, которые помогут вам достичь желаемых целей.

14 уникальных историй о жизни обычных людей, рассказанных опытными психологами-практиками. Существует распространенное мнение, что быт может разрушить любовь или это всего лишь оправдания того, что наши личные отношения не сложились. Часто у нас слышатся фразы типа "мы не подходим друг другу по характеру", и именно эта причина часто становится основной при разводе. Однако, что может на самом деле разрушить отношения между мужчиной и женщиной? Мы предлагаем вам взглянуть на наших героев историй и, возможно, увидеть в них себя. Благодаря советам наших опытных психологов, вы сможете понять, что делаете не так и найти способы сохранить отношения, несмотря ни на что! Помните: ключ к успешным отношениям находится только в ваших руках! Не упускайте его!

В книге «Создание сплоченности в группе: игры и упражнения» вы найдете уникальные рекомендации, которые помогут сразу на первом этапе работы создать атмосферу сплоченности и доверия в группе. Благодаря этим играм и упражнениям вы раскроете творческий потенциал участников и поможете им проявить свои навыки и способности. Данные методики также способствуют формированию толерантного отношения к каждому члену группы и расширению представлений о различиях между людьми.
Каждая игра в этой книге поразит и разум, и чувства человека, удовлетворяя их потребность в движении. Однако, самое важное, по мнению автора, это то, что все представленные игры доставят участникам истинное удовольствие. Итак, эти упражнения станут вашим источником энергии, фантазии, коммуникабельности и готовности к риску и импровизации. Благодаря этим качествам, работа в группе станет спонтанной, живой и успешной.
Эта книга будет полезной не только психологам и педагогам, но и всем, кто работает с детьми, подростками или...

Книга Виталия Гиберта погрузит вас в воспоминания о детстве – о чувствах неизмеримого счастья, когда без страха качались на качелях и знали, где спрятаны сладости. В процессе взросления мы часто забываем простые правила беззаботной жизни, где все предопределено магическим образом. Мы принимаем заблуждения взрослых со всеми их неуверенностями, страхами и недостоверными ценностями, и в результате - страдаем. Именно так и должно быть для взрослых.Однако необходимо понять, что не стоит искать специальные курсы или отправляться на край света к просветленным гуру для поиска знания, которое было с нами с рождения. Просто осознайте его внутри себя - научитесь доверять великому плану, жить без привязанностей и страха, осознанно выбирать только то, что действительно желаете. В этом заключается ключ к здоровью, счастливым отношениям, финансовому благополучию и карьерному успеху.Книга "Моделирование будущего" написана с абсолютной любовью к вам, чтобы вы смогли обнаружить счастье в настоящем момен...

Хотите научиться любить и быть любимым? Мечтаете о том, чтобы делить прекрасные моменты своей жизни с идеальным партнером? В поисках второй половинки вам поможет этот необычный сборник упражнений. В его страницах вы найдете не только подсказки и советы, но и карту, которая поможет вам найти дорогу к настоящей любви.

Первым шагом в путешествие по дорогам любви будет равнина прощания с прошлым. Ведь чтобы открыться новым отношениям, порой нужно закрыть старые страницы и отпустить негативные эмоции. С помощью запропонированных упражнений вы освободите свою душу и будете готовы принять новый этап в жизни.

Далее, на вас ждут овраги нелюбви к самому себе. Как часто мы сами являемся своими главными критиками? Отпустите эти старые шаблоны, поверьте в себя и позвольте себе любить и быть любимым. Эти упражнения помогут вам начать по-новому, со всей преданностью к самому себе.

И, наконец, карта приведет вас к вершинам любви другого человека. Вы узнаете, почему быть вдвоем лучше, чем быть одном...

В наше время, понятие богатства не всегда ассоциируется с добром и счастьем. Однако, мир постоянно изменяется и с ним меняется и наше отношение к деньгам и богатству. Новые технологии, возрастающие знания и развитие духовных практик показывают, что пути к достижению финансового благополучия становятся доступными для каждого.

Все люди, без исключения, имеют возможность быть не только счастливыми, но и богатыми. Отныне, дорога к достижению богатства открыта для каждого из нас. Эта уникальная книга поможет вам обрести новое, качественное знание, которое изменит вашу жизнь. С ее помощью, вы не только станете состоятельным, но и начнете мыслить иначе, измените свое отношение к себе, своей деятельности и к миру вокруг вас. В итоге, вы обретете настоящее счастье и энергию.

Эта книга является незаменимым инструментом для всех, кто стремится к финансовой независимости и духовному развитию. Она предлагает новые подходы к пониманию богатства и дает уникальные советы о том, как использовать его...

Для того чтобы воплотить свою жизненную мечту, не нужно искать волшебные ритуалы, участвовать в самогипнозе, использовать особые методы формирования характера или покупать новую зубную пасту. Все необходимое уже есть в вас – практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки, а также доступ к информации, материалам и контактам. Вашему вниманию предлагается уникальная книга Барбары Шер, которая приносит пользу людям по всему миру уже более 30 лет. Книга поможет вам превратить ваши неопределенные желания и мечты в конкретные результаты. С радостью объявляем, что книга теперь доступна на русском языке впервые, и только для вас. Предлагаем вам начать увлекательное путешествие в мир достижений и успеха, посредством методик, описанных в этой книге.

Все люди постоянно допускают ошибки, ведь наши чувственные органы далеко не идеальны. Но в основном причина ошибок кроется в несовершенстве нашего мышления: мы переоцениваем свои возможности, придерживаемся стереотипов и шаблонов мышления, игнорируя важные детали. Чтобы научиться допускать меньше ошибок, Джозеф Халлинан предлагает несколько простых рекомендаций: необходимо хорошо отдыхать, реалистично оценивать ситуацию и свои возможности, обращаться за помощью к другим для проверки своих решений и, конечно же, учиться на своих и чужих ошибках. Однако, простота этих шагов не означает их бесполезность. Они являются ключевыми секретами более успешной борьбы с ошибками. Этот текст представляет собой оригинальное произведение, которое ранее не было опубликовано на русском языке.

В нашей жизни, чтобы добиться успеха, необходимо поддержка других людей. Чтобы достигнуть наших целей, нам нужен тот, кто согласится помочь нам. Некоторые утверждают, что есть особые счастливчики, которые получают все, не прилагая особых усилий. Однако это не связано со везением. Просто эти люди следуют определенным правилам, которые помогают им достигнуть своих целей. В своей книге Ричард Темплар изложил основные принципы, которые научат вас привлекать к себе собеседников и быть привлекательным человеком, с которым хорошо общаться. Это гарантирует, что люди вокруг вас захотят помочь вам в достижении ваших целей. Необходимо помнить, что безвозмездная помощь это возвышенное действие, и часто оказывая ее другим, мы сами получаем поддержку в ответ. Искренняя заинтересованность в людях и оказание им помощи – это путь к успешной и счастливой жизни.

Анн Бакюс – выдающийся детский психолог, доктор наук, чье имя стало синонимом французской системы воспитания, подтверждает: первые три года жизни ребенка имеют непреходящее влияние на его будущее. Это время требует особого внимания со стороны родителей, и именно эта книга, основанная на глубоком исследовании и богатом 20-летнем опыте автора, поможет вам успешно воспитывать своего ребенка. Избегайте заблуждений – для создания благоприятной атмосферы любовь и счастье ребенка являются фундаментальными понятиями, их подарок не требует особых талантов или образования. Проявите нежность, терпение, энтузиазм и здравый смысл – и достигните потрясающих результатов. Однако не менее значимо хорошо понимать вашего ребенка. В каких этапах развития он находится? С какими трудностями и страхами он сталкивается? Что в нем происходит на умственном и физическом уровне в определенном возрасте? Как справиться с задачами – от приучения к горшку до трехлетнего кризиса? В этой книге вы найдете ответы на эти...

Многочисленные годы практики авторства данной книги свидетельствуют о том, что удача и успех могут быть достигнуты в любых обстоятельствах. Безнадежных случаев нет - таков вывод, который делает автор, исходя из своего опыта. Главное - научиться управлять внутренним хаосом, который так часто возникает внутри каждого человека, чтобы достичь гармонии с самим собой и окружающим миром, а также обрести уверенность в себе. Все техники, представленные в этой книге, являются полностью безопасными. Они могут быть использованы самостоятельно, прямо у вас дома. Они помогут каждому читателю открыть индивидуальную "формулу счастья" с помощью необходимых инструментов и подробных инструкций. Этот подход, известный как "генетика счастья", уже помог многим тысячам людей, которые ранее считали себя неудачниками, кардинально изменить свою жизнь. Так что дайте себе возможность воплотить свои желания в реальность и позвольте этим принципам войти в вашу жизнь! Каждый заслуживает быть счастливым и успешным, и...

Вы хотите избавиться от вредной привычки и перестать курить табак? Хорошая новость - теперь у вас есть возможность обратиться к уникальному руководству, которое поможет вам решить эту задачу эффективно и на долгосрочной основе.

Эта книга предлагает читателю активную интеллектуальную программу, которая поможет структурировать ваше сознание и поможет вам достичь поставленной цели. А что самое важное, она учит вас становиться активным и двигаться вперед, что является ключом к реальным изменениям.

Впервые в одном руководстве собраны все необходимые аспекты, связанные с бросанием курения табака, включая сознание, тело и эмоциональную сферу. Вся информация представлена в соответствии с современными интеллектуальными инструментами и требованиями времени.

Такой комплексный подход позволяет не только повысить качество изменений, но и сделать их произошедшими наиболее быстро и эффективно.

Не упускайте возможность взять контроль над своей жизнью и принять правильное решение. Это ваш шанс н...

В результате паники и недостатка разборчивости полицейские случайно убили безоружного человека, не сумев разобраться в ситуации. Факт, что статуя оказалась подлинной, не смогли доказать эксперты, но один ученый сразу же распознал ее подлинность. В 1921 году на должность президента США был избран Уоррен Гардинг, политик среднего уровня и несчастный человек, который неожиданно покорил сердца избирателей. Каким образом произошли эти фатальные ошибки? Смогли ли бы они быть предотвращены? Когда стоит полагаться на первое впечатление, а когда следует обдумывать? В своей оригинальной книге Малкольм Гладуэлл исследует процесс принятия решений. Основываясь на богатом материале из разных областей, как искусства, науки, дизайна, медицины, политики и бизнеса, он раскрывает закономерности, заложенные в наши подсознательные решения, и анализирует факторы, которые могут исказить этот процесс. Эта книга обязательно заинтересует всех специалистов, успех работы которых зависит от их способности принимат...

Успех и в бизнесе, и в личной жизни неразрывно связан с искусством эффективного общения. Секреты преуспевания кроются в надежных методах установления контакта с окружающими. В этой уникальной книге вас ждет не только откровенный разговор о том, как обаятельные личности достигают успеха в деловом общении и взаимодействии с клиентами, но и о том, как они создают глубокую взаимопонимание в отношениях с близкими и друзьями. Помимо этого, авторы делятся секретами обращения, которые помогут вам безупречно привлекать противоположный пол. Очарование и способность быть приятным собеседником раскроют перед вами безграничные возможности во всех областях жизни. Эта необычная книга предназначена для всех, кто стремится к гармоничным и успешным отношениям.

Анн Бакюс - известный детский психолог и доктор наук, который внес значительный вклад в развитие французской системы воспитания. Ее книги получили огромную популярность по всему миру благодаря простым, но эффективным советам. В этом полном практическом руководстве по воспитанию детей в возрасте от 3 до 6 лет, вы найдете ответы на все возможные проблемы, с которыми могут столкнуться родители в этот период. От непослушания и установления распорядка дня до взаимодействия с ровесниками и использования компьютерных игр. Анн Бакюс утверждает, что если вы будете знать, какие этапы проходит ребенок в физическом, психологическом, умственном и эмоциональном развитии, то вы сможете чувствовать больше удовлетворения и радости от общения с ним. Благодаря этому руководству, вы сможете воспитать счастливого и успешного человека. Книги Анн Бакюс можно найти во всех больших книжных магазинах и онлайн-ресурсах. Ознакомьтесь с ними уже сейчас, чтобы начать путешествие к более гармоничным отношениям с ваш...

Книга "Секреты развития интеллекта: путь к светлому уму" авторства Дэна Хёрли - уникальное пособие, в котором собраны самые передовые методики исследования и совершенствования мышления. Автор не только беседовал с ведущими учеными-экспертами, но и сам стал объектом экспериментов, чтобы еще глубже понять и описать методы, которые он представляет в своей книге.

Перевернувшись на весь 360 градусов, Хёрли раскрывает все аспекты, связанные с улучшением рабочей памяти и когнитивных способностей. Он предлагает не только тренировки и упражнения, но и рассказывает о воздействии музыки, медитации, стимуляции мозга и использовании специальных лекарств, которые помогут вам развить и прогнать свои интеллектуальные способности на новый уровень. Все описанные методы автор с честью испытал на себе, чтобы убедиться в их эффективности.

Книга "Секреты развития интеллекта: путь к светлому уму" будет полезна каждому, кто стремится раскрыть свой потенциал и улучшить свои способности к обучению. Уникальнос...

Вы обладаете образованием и готовы к активной работе, вам ясно, как превратить идею в доходный бизнес. Тем не менее, трудно подобрать достаточный уровень заработка? Вас преследуют неудачи, и вы сомневаетесь, что это сглаз? Не нужно верить в мистику! Ответ прост - вы попали в одну из 20 психологических ловушек. На помощь приходит эта книга, которая является нитью Ариадны в лабиринте ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро поймете, что эти ловушки бессильны влиять на вашу насыщенную успешность.

Это уникальное руководство по преодолению ловушек мышления и поведения. Вы узнаете, насколько необоснованно и вредно вы действуете в некоторых случаях и сможете избавиться от стандартных шаблонов, предубеждений, чужеродных мыслей, лести и рекламы, служащих ловушками для вас. Книга предоставит вам дополнительные индивидуальные советы и ценные сведения, которые помогут вам уйти от сомнений и стремительно приближаться к успеху.

В этой книге мы раскрываем перед вами удивительные возможности юнгианской песочной терапии, которую вы можете применять как в работе с взрослыми, так и с детьми. Наш анализ уделяет особое внимание значимости создания гармоничных отношений между терапевтом и клиентом, которые похожи на эмоциональные взаимодействия между матерью и ребенком, и открывают дорогу к исцелению. Книга оказывает интересное воздействие на психологов, психотерапевтов, консультантов, социальных работников и студентов. Мы надеемся, что специалисты, уже использующие песочную терапию или только начинающие ее изучать, найдут в нашей работе множество полезной информации. И всем, кто просто взял эту книгу в руки, мы поможем лучше понять самих себя и своих близких, открыв новые горизонты самопознания.

Каждому из нас рано или поздно приходится откладывать важные дела на потом, подвергая их выполнение максимальной задержке. Замечали ли вы, что временами мы сами не можем объяснить, почему так поступаем? А потом мы мучаемся от чувства вины за упущенные сроки и разочаровываем тех, кто нас ожидал. Но не отчаивайтесь, автор книги, лично столкнувшийся с коварной прокрастинацией, проанализировал эту проблему, выявил ее причины и предложил несколько простых, но эффективных способов борьбы с ней. Используя методику Петра Людвига, основанную на его собственном опыте и применимую в повседневной жизни, вы сможете полностью повысить свою продуктивность, раскрыть свой творческий потенциал на 100% и научиться наслаждаться каждым днем, получая радость и удовлетворение от выполнения всех дел точно в срок. Будьте готовы к тому, что ваш подход к жизни изменится, и будьте готовы к превосходным результатам, которых вы сами даже не ожидали!

В новой книге признанного эксперта в области психологии, конфликтологии и социологии В. П. Шейнова вы найдете уникальный взгляд на психологические механизмы, лежащие в основе возникновения и развития конфликтов. Книга включает анализ внутренних и межличностных конфликтов, конфликтов в группах и между группами, а также разоблачает признаки конфликтных и «трудных» личностей.

Особое внимание уделено рассмотрению конфликтов в организациях, предприятиях, школах и вузах, а также конфликтным ситуациям между супругами и родителями и детьми. Книга также предлагает разработанную автором технологию управления конфликтами, которая включает их прогнозирование, предотвращение и разрешение.

Это обязательное чтение для конфликтологов, практикующих психологов, преподавателей и студентов, изучающих конфликтологию. Кроме того, она будет полезна каждому, кто стремится помочь себе и своим близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов, включая новые исследования автора и его личный опыт раб...